★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part68 [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part67
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1500102914/ 私もフルコース頑張れた。みんなのおかげ。ありがとう。 皆さんお疲れ様です。これからの方々もがんばってください
私は今日も無理そうだ、だんだん頭皮も髪もぼろぼろになってきて焦燥感が、、 >>849>>850
ありがとう
乾いた状態で絡まってたからもう無理かなって思ってたけど何とか直せたよ！
絡まってた部分だけかなり傷んでるけど久しぶりに絡まってない髪に触れて嬉しい 今日二回シャワーしたんだけど普通に頭ベタベタで泣ける
明日髪切りに行くけどもうこのベタベタ頭皮を美容師さんに晒してくるか >>861
一度石鹸で洗って油分を無くしてからシャンプーするといいよ
多分油分が過剰分泌されてるんだと思う お風呂もだけど歯磨きがだるい
過食気味拒食気味繰り返してるけど過食のときは磨いてもどうせたべるし
せっかく虫歯治してる途中なのに毎日できない 一ヶ月近く入ってなかったらフローリング中に白い粉が落ちるようになった
やばい 昨日は頑張ってフルコースした
でも今日うっかり生乾きの臭いがする服を着てしまい
良い匂いの柔軟剤を使った意味が無い服で出勤してしまった 生乾きの上着にリセッシュかけたけど効かん
リセッシュやファブリーズって服にかけたら変な臭いにならん？ 何日お風呂入ってないかも忘れた
10月に入ってから天気が悪くなると体調悪い
血行をよくする意味でも、お風呂入った方がいいんだろうけどなあ…… 生乾き臭は洗うだけじゃ取れない
浴槽で熱いお湯に浸して洗えば完全にとれるわ ファブとかリセなんて無意味 生乾き臭防止のために粉末状のハイターを入れて30分漬け込んでから洗ってるよー 一週間実家にいた
毎日風呂に入れた
今日はもう自宅だからはいらない 頭痒いけど外に出る予定もないのに入りたくないって思ってしまう
連休が終わるまで我慢 なんとなく顔も垢すりしたらすごいつるつるになった
今までボロボロの角質がくっついてて余計に汚い肌だったみたいだ 他の人も入れてないから自分も大丈夫とか
そんな風に同調しちゃダメ
風呂なんて入らなくても命には関わらないし、歯磨きも洗顔もそう
でもやらないでいると結局後悔ばかりでさらにつらくなる
死ぬ気でやりなさい！！！！！！！！1歩踏み出せば少しずつ慣れるから
ここでお互いに慰め合っても同じ明日、いえもっとつらい明日になるだけなの
全部やろうとしないで
出来ることだけでいいから、やりなさい！！！！！！ 不潔さで同調しても何も生まれない
臭い奴が増えるだけだからな。周りは迷惑よ。 大丈夫だなんて思ってる人いないよ
辛い中ここで励まし合ってヒントを出し合ってんの 顔洗って歯磨きしたら寝ようと思うけど、しんどくて出来ないよ >.884
ここに書き込める労力をそっちにつぎ込めばいいと思う
回りは臭いだろうなとか、美容師になんて思われるかとか、
あなたたちは他人の目ばかり気にしてる
自分はかわいそうじゃないの？
出来なくても、そういう病気なんだ、
出来なかったらここに書き込んで慰めてもらう、
そういうのをほんの少しずつでも変えていかないと
結局なにも起こらないし変わらない
今日出来て明日出来なくても小さな進歩
お湯を溜めて入れなかったとしても小さな進歩
身体洗えたけど髪の毛までは洗えなかった、これだって進歩
何にもしないで報告するのはダメ ここに書き込める力はあるんだから 夏場は週４・５日でシャワーできてた。今月は一度もできてない。
季節の変わり目は辛い。
シャワーだけでなくもう動くのめんどい。
掃除半分しただけで疲れた。そんな人いる？ ごめん、あげちゃった
やっぱ、頭の中ごちゃごちゃだ >>890
季節の変わり目は体調崩して鬱が重くなる人が多い
って主治医が言ってた 家に来客があるからその前にシャワー浴びたいのに動けない そこら中に白い粉だらけでやばい
これで風呂に入ったらねっとりと垢が出て、洗うのにうんざりするんだろうな… 最近はだいたい毎日シャワーか風呂が出来るようになってきたんだけど頭皮の臭いがとれない
髪が乾いてる時は多分あまり臭ってないと思うんだけど濡れてる時はムアッと来る
昔毎日洗ってた時もこんな感じだったっけ？
昔の事すぎて覚えてない
これが普通なのかまだ汚れてるのかよく分からない >>893
トイレ行くのダルいけど
就寝前に行かないと高確率で水関係の夢を見て起きてからヒヤッとする
昨日は海と沢山の島の夢を見たよ >>897
わかる
夢で水とかトイレが出ると焦るよね
寝る前にトイレに行かないと高確率で夢の中でトイレに行ってやりだすからいつもばっ！って起きるｗ
数年前に酷い鬱になった時にこれで困ったからおむつを常備するようになったよ
生理のときも何とかなるからおむつ大好き 先延ばし癖が酷くてなかなか入るタイミングが掴めん… 1日死んでて、さっきやっとトイレ行ったわ。書き込めるなら動けと言われてもね…。解らない人には解らないよね。 フルコースできたよ。
わざわざ説教しに来る人なんているのね。書き込むのに力なんて必要ない。
書き込めるんだから動けるだろうは違う気が。 たまにいるんだよね
本当に鬱だったらこうだ！とか
鬱ならこんな事は出来ない！とか
本当に死にたいなら喚かない！とか
言ってくる人
病気や症状なんてそれこそ
人の数ほどあると思うんだけど そうやって甘えて甘えて傷ペロペロ舐め合って
無駄に生きるんじゃないよ
文句いう気力あったら頭洗え！身体洗え！歯を磨け！
自分をいたわって少しでもいいから自信付けろ！
出来ない事を当たり前だっていうな！ >>905、言いたいことはそれだけ？
言い終わったらこのスレを去れ！！！
生きている限り無駄なことなんて一つもない！！！ >>906
>生きている限り無駄なことなんて一つもない！！！
そんな言葉に救いを求めてるんじゃないよ
己を知り己を見ろ！無駄か？無駄じゃないのか？生きてることは ぶっちゃけウエットティッシュ有ればある程度は大丈夫
無理に入らなくてもね >>909
そうそう
あとは髪ぐらいだよね
でもそれも帽子を被ればいいし 髪だけ洗おうと思ってたけど、気持ち悪いからシャワー浴びた
明後日用事があるから明日も入ったほうが良いけど難しいなぁ 今日、やっと風呂入って頭も体もきれいに洗った
風呂入らない期間が長くなると、かかとがバリバリに固まって、頭は抜け毛がすごい
歳と共に乾燥するようになってきて、若い頃ほどベタベタしなくなったのは助かるが、抜け毛のすごさが心配だ…… 宇宙飛行士は宇宙行ったらウエットティッシュみたいなモンで体も頭も拭いてるんだよね
洗濯も出来ないだろうから着替えも最小限
でも生きてる 久しぶりに湯船に入った
入浴剤がぜんぜん減らない(´-ω-`) 一部でもいい、5分でもいい的な入り方が出来るようになってたんだけど最近元に戻ってしまった お風呂に入りなさい シャワーでもいいから
歯を磨きなさい 顔を洗いなさい
チンコやマンコや肛門も洗ってあげなさい
自分をもっといたわってあげなさい やっとの思いでシャワー完了
つーか蒸し暑くないか？ソッコーで汗かいてしまったわ >>922
どこの地域か知らんけど風呂上がりに蒸し暑く感じるのは普通
最近夜は涼しいから髪は自然乾燥にしてる
髪の乾燥を待ちながら涼しい夜風にあたるのはなかなか風流で良い >>915
入浴剤はゴミ箱や排水溝の臭い消しや部屋の芳香剤として使うのオススメ
入浴中に嗅ぐ好きな匂いに部屋が包まれるからかリラックスできる 海外にも身なりを整えられない人がいる。
うつ病に苦しむ16歳の米少女 13時間かけてよみがえった髪に笑顔
（手入れされてなかった髪の毛から綺麗になってる）
http://spotlight-media.jp/article/447196703628693206
ここにいる人がホームレスの風貌って意味じゃないけど…
見た目を変えてもらうと表情も変わるんだなあって思う動画↓
ホームレスの男性が美容院でイメージチェンジ
https://grapee.jp/314673
こっちの動画も同じような内容
https://www.youtube.com/watch?v=6a6VVncgHcY 昔はお風呂大好きで何時間も入ってたのに今は10分も無理で動悸がやばい
なんでなんだろ… ひっさしぶりに2日連続で湯船も浸かってフルコースできた
たぶん2年ぶりくらい
すごく疲れたし時間もすごくかかったけどよかった もしかしたらもう少しで汚れが一枚になって剥けるようになるのかもしれない 出かけるギリギリの時間にシャワーでフルコースしてきた
モーニング食べて一息ついてるところ
躁転してるから妙に頭がスッキリしてて怖いわ >>892
やっぱり季節の変わり目は鬱が重くなってんだ
教えてくれてありがとね
>>893
トイレに行くのもたいへんなのは、辛いよね
ゆっくり休まれてください
>>905
そゆこと書くなら、鬱の治し方書いてほしい
905はほんとにメンヘラ？ただの健常者じゃないの？ >>932
絶対に健常者では無い
905は自分が上位だから下位間違ってる人を正してやらねばって勘違いで迷惑暴走してる
そういう人は自己愛性人格障害みたいな脳の異常持ってるから自己評価低すぎて他人を叩かないと自己を保てない
他人を叩く→論破される→認めない→無限ループ
他人を叩く→ハイハイと受け流す→正当性が証明された！私は正しい！→エスカレート
の悪循環パターンしかないからスルーを推奨 貴重な3連休なのに、ただ転がっているだけで、動けない。哀しい。 フルコース終わり
体調悪くて外でれないから来週あたり往診に来てもらうんだけどいまから緊張して気持ち悪くなってきた 逃げたい 創価に興味ある人いますか？
もちろん帰れる怖い人もいない
10分、20分話聞けば帰れる
帰りに何か飯を奢ってやってもいい
会ってもいい
ただし学会まで来てもらう
taraete222@yahoo.co.jpです
メールください悩みが晴れます
創価が支持母体の公明党、自民党と連立してるし
小池百合子とも仲良し何も怖くない
「創価」とは、読んで字のごとく
「価値を創る」という意味です。
日蓮仏法の教えに“因果”という考えがあります。
“原因”と“結果”の事です。
物事には例外なく、原因と結果がある、偶然なんてありえない
例えば、「病気になった」
とか
「統合失調症になった」「鬱病になった」「発達障害になった」
という事があったとします。
普通なら「どうして病気に」理不尽に思いますよね。
そういう事が起こった時に仏法では
「必ず意味がある」と捉えます。
「ああいう事が起こったのは、こうなるためだったんだ」
と、創価に入るとわかるんです。
そしてそれが治療の後押しになる解決の後押しになる
心が弱い人は宗教に入ってみてはどうですか
普通ならば何の意味もないと思われる事に対して意味を見いだす。
それが正に“価値を創る”事ではないでしょうか。 >>938
私明日出かけるのが不安で気持ち悪くなってきた
お互い頑張ろう
昨日フルコースしたから、今日は体だけでいいよね 本当は今日だったんだけど相手の都合により明日になったから2日連続フルコースになる
つらい 予定があると、みんな辛いね。私は1ヶ月以上先の予定で、今から不安になってるよ。みんな頑張ろうね。 今日もフルコース出来た、よかった
一人で出かける分には楽しめる場所なんだけど人がいると思うと自分のペースで動けないから不安
あと会食ほんと駄目なのに朝から夕方までの予定だからつらい
みんな頑張ろうね 薬飲んで、シャワーフルコースしてきた
いつもなら、そのままドライヤー直行だけど、
ドライヤーが疲れるって人の気持ちがわかった
お風呂とかに関係なく、私も人と会う予定が
入るの苦手。宅配便時間指定しても、その間中
不安でいっぱいになることがあるよ
生協の配達も受け取りに１０分かからないのに、
気を使って「良い人」するんで、すごく疲れる >>945
私は宅配は平気だけど、生協の受取りで疲れるの、よく解るよ。もう１人受取る人がいるから、普通の人の振りするのにも疲れる。殆ど寝たきりだから、起き抜けだってバレてるんだろうな。お風呂も入ってないってバレてるかも。 8日振りに入って来た
髪洗った後、絡まり過ぎて抜けまくり
禿そう いまお風呂中
頑張ってフルコースするんだ！
そしたら当分お風呂入らなくても大丈夫だから頑張る
入らなきゃいけない、入りたいけど入れない、みんなお風呂に入れるといいね…祈ってる
でも無理はしないでね >>948
フルコースお疲れ様。暫く入らなくて大丈夫だから、ホッとするね。
私はここの所、落ち込みが激しくて辛かった。どうなる事かと思ったけど、ゆうべから、やっと這い上がって来たよ。
みんな、あんまり無理しないで、入れるようになりますように…私も祈っています。 3日連続フルコースできた。数年ぶりだ、疲れた、、
入れたのはいいけどお風呂以外何も出来なくて生活リズムぐちゃぐちゃ
おまけに肌がぼろぼろで荒れ放題になった
肌が弱いからお風呂入らない方が荒れなくていいけど入らないと頭皮と髪が犠牲になる
大量に塗り薬消費したから皮膚科行かなきゃいけない。緊張でお腹いたい
いろんなことがスムーズにできるようになりたいよ 3日入れてなかったけど朝マックするためにシャワった
楽しくて強制が全くない目的があると入れるものなんだね
相性最悪なバイトをばっくれて食べるマフィンしょっぱい美味しい 頑張って毎日風呂ってたら疲れて反動で昨日一昨日入れなかった
今日こそは入りたい 食料が尽きて来たので、お風呂行ってから買い出しして来る。
3日入ってないので、何分掛かるか分らないけど、わたし頑張る。 花火さんは怠けてるように見える？文体が明るい軽い感じだから勘違いしてるんじゃない？
2 名前：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ f7e8-rvkC)[] 投稿日：2017/07/10(月) 14:30:37.89 ID:6dMh3och0 [1/3]
今夜はたっぷりゴロゴロ牛肉が入ったビーフシチューだお(´∀｀*)ｳﾌﾌ
さっき作ったおー( ´∀｀)ｖ
洗濯もしたし、掃除もしたし、夕飯も作ったし
今日も頑張った！
早く彼氏さん帰ってこないかなぁー(*´艸`*)
3 名前：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ f7e8-rvkC)[] 投稿日：2017/07/10(月) 14:34:00.68 ID:6dMh3och0 [2/3]
あとは冷房の効いた部屋でうえさまと遊びながら
彼氏さんの帰りを待つだけだおー(*´ω｀)
4 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ f7e8-rvkC)[] 投稿日：2017/07/10(月) 14:35:15.22 ID:6dMh3och0 [3/3]
彼氏さんちゅっちゅ(^^♪
ほらこれみて！あのね。明るいふざけてるような感じで書いてるけど
統失を抱えながら頑張って
掃除や料理してるわけ お風呂フルコース完了、スキンケアしてそのまま買い物へ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
