【名無し限定】暇なので話しませんか？16679
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・レスはアンカーで（>>1 ←のように）
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・迷子がでちゃうからスレのリサイクルはしないでね☆
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【メンサロ】暇なので話しませんか？557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/
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【名無し限定】暇なので話しませんか？16678
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512686545/ （暇スレはぽんきゅぽんじゃなくてぽんぽんぽんの女性が多そう） 腕立て、あらため、プランクにした、20秒。
再度プランク20秒完了。 >>618
ちがうでしょ？ ぺた・ぼんぼんでしょ？ >>613
北斎の娘役は、確か宮崎あおいだったよ。 BSでお宝鑑定団見てたら沖縄の国吉せいしょうだっけな、陶芸家の人のお宝が出てて
高値だったけど、気になってwikiで調べたら窯で自分焼いて焼身自殺だったみたい
凄惨な最期だよね
芸術家ってすげぇ
まさか自分を焼くことを選んだとは >>616
だいたい１時間かな
頑張るねーおつおつ
運動してすぐのお風呂って大丈夫だったっけ？ >>624
それじゃあ良いとこ一個もないじゃないですかー >>626
にゃるほどね、教えてくれてありがと
NHKかぁ
宮崎あおいはNHKのお姫様だなぁ >>631
君は良い女性に認定されました(＾◇＾) 土曜ってワイドショーやってますか？
サッチー死去の番組見たいんだけど・・・ >>629
ありがとう。
1時間なら、できるもんだな。
気分がマシかは、わからんが、やらないよりは、いいだろう。 >>638
今テレビでやってるとこ
２週間で５キロ痩せられるかどうか >>625
いいな
ダイエットしようかな
ちゃんとジム通って >>645
アベマの番組表見てきます。ありがとう。 >>625
実寸で58ならガリガリじゃないか？
体重40キロある？ 握力トレーニング100回完了。
握力鍛えて何になるかは、わからん。 ドリーマーズぅて映画借りたけど、パッケージのお店の紹介文がAVっぽい感じで書いてあってショックだった
〇〇のお宝映像何分から始まりです！とか
興ざめ〜 >>642
自分はそんなに筋トレ続けられないからすごいよ
プランク（膝付き）５分がせいぜいだ
最後がいつで何かは知らないけど、きっと最後までやったら達成感あると思う >>665
筋肉がつくのと、身体が糖質と水分を蓄えるようになるからね >>663
背が高いのかな
でも細いね
昔拒食症で35キロだったとき実寸で54センチだったから
58センチなら相当細いよ とんねるずの保毛尾田保毛男が最近問題になったけどあそこまで問題にしなくてもいいとは思う >>672
うん、美味しそう
何気に贅沢だし。カキとかー >>669
引き締まったマッスルになりたいよ
プロテイン始めようかな >>646
お金ないから家でエクササイズとウォーキングしてる
今日は寒いし怠いからウォーキングサボっちゃったけど >>675
炭水化物を減らしてプロテイン摂るといいよー >>661
ドリーマーズみたよー
自分はツタヤであるはすなんだけど見当たらなくて若い男の子店員さんに頼んだら
なんとアダルト？なとこにあったみたいで何か気まずかったよw >>674
すき焼き、砂糖の代わりに甘酒使うのはいいね 5kgも減るか？？
相当むくんでたんじゃないのかな… はー
なんかきょう自分がしたことが正しかったのかというか良かったことなのかどうかとぐるぐるして「あぁぁぁぁヽ(´Д｀;)ノ」ってなる >>682
そりゃ気まずいわw
ドリーマーズどうだった？
あ、まだみてないからネタバレなしね？w
パッケージの雰囲気はすごい好き 夕飯に、成城石井で売ってた
蓬来の豚まんを食べたんだけど
成城石井で売ってるのは
551っていうのとは違うんだね。
知らなかった関東人。
皮が結構甘かったけど、
まあまあおいしかったよ。 再度報告。
ZEBRAのスペックな。 170 ４３ BMW１２ 大食い、あとイケメン。w >>690
わかる私も雰囲気はすごく好きだよ
オープニングとかも好きだよ
まあ見てみて 足腰にいいと言う靴に入れるカカトのインソールを入れてウォーキングしたら
逆に足腰が痛かなったー おいら最近ふとましくなった分が全部お腹についた気がする(´・ω・｀) >>695
可愛ければ何でもいい
狙い目はねんぷち 戦争は金儲けの手段で,Jアラートも危機感高め邪魔な憲法変え戦争参加で軍事費狙い
安倍がミサイルを予期し発射の日だけ首相公邸に宿泊できてたのには裏事情がある
「歴史がある」安倍-電通-在日-朝鮮-麻薬-統一協会-CIAの売国つながり
電通に勤めていた安倍昭恵は、電通の上司に安倍晋三を紹介された
電通は、安倍昭恵が好きな韓流ブームを作り、在日芸能人を使っている
安倍昭恵が大麻、大麻と言ってるのは、晋三の祖父の岸信介は満州開発高官だったが
関東軍とつながりアヘンで大儲けした電通の里見甫に支援されていた因縁からだろう
戦前満州の電通で、諜報やプロパガンダをしていた里見甫が
アヘン密売を行う里見機関を設立
里見甫が調停した済南事件では、麻薬売人や売春業の朝鮮人が、中国人に虐殺された
戦後、A級戦犯岸信介とともに電通も寝返り、電通がCIAの下請け組織になる
統一協会の最初の日本拠点は岸信介の自宅の隣で、
祖父の岸、安倍晋太郎、安倍晋三と三代に渡って統一協会につながる
統一協会は、北朝鮮に自動車メーカ「平和自動車」設立など、北朝鮮と裏でつながる
現在CIAの下で統一協会が世界で麻薬密売をしている
北朝鮮では覚醒剤製造を行い、在日暴力団が日本で覚醒剤の売人をしている
安倍昭恵夫人とともに大麻を栽培する青年、大麻取締法で逮捕
https://stat.ameba.jp/user_images/20170307/22/4649-ixxc/dc/3a/j/o0720158413884745202.jpg
満州でやったように、次は日本人を大麻漬けにして金儲けようとしているのか
http://blog.goo.ne.jp/88-64/e/3948823c99ea68d888cb5434955d978d
http://blogs.yahoo.co.jp/ooophiooo/39822127.html
CIA下の朝鮮人が宗教の仮面で統一教会に,右翼の仮面で日本会議(勝共)に,右翼の真の正体は在日→ https://ameblo.jp/ruroibrown/entry-11496264980.html >>689
あるある
何したのか聞いても大丈夫？
>>701
何言ってんのかわかんねーけどなんとなく分かったｗ
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