【GAD】不安障害の人、雑談しませんか【パニック障害】
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抗不安薬をお守りに、のんびりゆったり雑談しましょう
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■メンタルヘルス板の不安障害スレ（他にある場合は次スレで追加をお願いします）
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511756366/
【突然】パニック障害ヘルプスレ19【発作が！】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511534867/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516630762/
【Angst】パニック症 3rd【Neurose】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509812361/
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）120
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517555525/
【GAD】全般性不安障害15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516103396/
†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽7(c)2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/ >>299
>>1に書いてあるよ、ちゃんと謝ったほうがいい >>299
>>1も読めない人は書き込まないでください >>301
それはキミだけの見解でしょ？
どこにキミにそんな権限があるのかな？
もし仮にキミがスレ主なら、
>1を守れない人は書き込むな、と、
>>1に書いて厳しく取り締まればいい。 >>304
>>1に同意できないなら書き込むべきじゃないよ。
四の五の言ってもあなた自身が「じゃあ>>1に書いておくべきだったね」っていうのが
本当に書いてあった以上、それ以上はもう子供の屁理屈になって恥を晒すだけ。
素直に謝ったほうがいい。 いよいよ2月も終わり、3月、春か・・
「今年こそは、この現状が何か良い方向に変わって欲しい・・」と願いながら
特に何も変わらず（むしろ状況は悪化）して
オッサンになりましたね・・
一人で桜を見ると、
「俺はあと何回、桜を見れるんだろうか。
ひょっとしたら自殺して、もう来年は見れないんじゃ」
とか、ふとマジに思う >>304
このスレを立てた者だが。あまり皆に迷惑をかけないでいただきたい
穏便に
>>307
一緒に筋トレしてムッキムキになろう
そうすれば若返れるよ >>306
>>1に同意した→sage了解した→sageレス
それ以外に書き込みする条件、何か必要？！ >>309
ああいや、自分はこの話題の主じゃないからさ。
ID:2EAaBsQCに謝るのが大事だと思うよって意味ね。 怒って出てっちゃったか。
とりあえずsageとこう。 >>311
今さっきまで、スレ主がどのレス番号かわからなかったから、アンカーつけずに失礼したんだよ >>308の
>このスレを立てた者だが。
↑コレもワッチョイもコテも無いのに、どこまで信憑性あるんだか（） >>316
たしかに信憑性はないけど、>>1にsage必須ってのは事実だからさ。
あなたも今後はsageとこうぜ。 >>317
この人はただの荒らしだから、完全スルーした方がいい
精神科に通ってすらいない荒らし
メンタルヘルス板のGADスレもひどい荒らし方をした 不安神経症の人おる？
心臓ばくばくで毎日辛いんだけど
安定剤飲んでも効かなくなった
動悸激しい時みんなどうしてる？
寝ようとして目閉じても鼓動が頭まで響いて寝られない
今もばくばくしてて辛い もう寝るけど、SSRIは飲まずに安定剤のみなのか。
まあそれはそれとしてスマホで動画流したり、テレビの録画したバラエティとか
野球の試合とかを小さい音量で流してそっちに気を向かわせてるなぁ。
もちろん目は閉じていつでも寝られる状態にしてる。 俺が醤油をこぼしたせいで荒れてしまったのか。
醤油を入れた皿は、食後にきちんと片付けないと、
部屋中が醤油くさくなるんだ。
どうでもいい話さ。
昨日は疲れてて早めに寝たから、
今日は4時に目覚めてしまって暇なんだ。
あぁ、背中が痛い。
今日は大雨と暴風だとか。
今はまだ静かだな。 一周回って実は物凄い降ってるのかな？
しかし起き上がって窓を開けて外を覗く気力はない。
iPhoneの天気アプリを見ればいいだけさ。
雨
それだけじゃ良く分からんじゃんw
グータラだらだら幸せなひと時。
起き上がってゲームしたい。
でももう少し寝たい。
お腹すいてきた。 >>318
ほほう、精神科に通ってすらいない、だってw
GADの荒らしと同一人物、だってw
>>318←コイツは何を知ってんだ？ww
そういう言いがかりするから荒れるんだろw >>332
数時間微笑んで仕事できるくらいの美味しさはある。 そろそろこのスレを去る事になりそうだ。
短い間だったけどスレ主ありがとう。
みんな元気で治ってくれ。 地活に行って来るけど、今日は不安にならないといいな >>337
そうなんだよね。
家族も家もお金も手に入れたし特にやりたい事も無くてね。 https://goo.gl/pKa2ii
不安を落ち着かせるって難しくない？
一つのことに集中できたら他の事考えなくてすむからひたすらゲームやってる >>341
ゲームでも映画でもテレビでも没頭して時間を忘れるくらいがいいね。
その間は不安になる事すら忘れてる感じだ。 寝起き、覚醒すると、動悸が始まる。
薬飲んで横、早く効いてくれ。
胸苦しい。苦しいよ。 心臓、取り出しちゃいたい。
首から胸まで、切り離しちゃいたい。
苦しい、朝からやめてくれ(TT) >>344
ありがとう
>>346
大丈夫？お大事に
抗うつ薬飲んでる？ >>347
うん、抗うつ薬飲んでるよ、寝る前に眠剤と一緒にレクサプロ。
朝はいつもなんだ。
やっと収まった、
毎朝が怖い。 >>348
朝に抗不安薬を飲む処方になりそうだけどね
主治医の方には朝の不安を言ってるのかな？ >>349
うん、言ってる。朝一に抗不安薬のんでる。薬飲んで収まるまで耐えるしかないんですって。 >>350
そうか、薬飲んでもつらいのか
なんて薬飲んでる？何mg？ アナタノオト ドクン ドクン ドクン
聴こえてくるよ ドクン ドクン ドクン♪ ランカ リー
懐かしいな。
ニンジン食べたくなってきた。 なんか調子が悪いときとか、ちょっと不安要素があるときに、デジャヴュを頻繁に感じたり、変なイメージが頭の中に浮かんだりするんだよね……
だいぶ前に自分の先生には伝えてて、「心配することはないよ。脳が疲れてるだけ」とか言われたことはあるんだけど……
そのデジャヴュ？妄想？って私だけなのかなぁ…皆さんはそういう体験とかありますか？？ >>355
デジャヴは、ということは妄想？みたいなのはあるということですか……？ >>356
ありえないような不安がずっと頭の中にあるけど、それは妄想と言えば妄想だけど、
全くありえない事でもなく、その時している行動から繋がる不安。 >>357
同じです……！
その有り得ないような、でも可能性はゼロではないような不安がふと頭の中でイメージされてしまって…… >>358
不安障害の症状ですね。
脳が疲れたからとかじゃないですよ。
1週間休ませたって治りません。
治療が必要ですよ。 >>359
もしかしたら先生が気をつかってそう言ったのかもしれません
大人しく頓服薬といつもの薬を飲んで様子を見ようと思います。ありがとうございます。はやく良くなりたいです 360の者です……
すみません、359のレス、sage忘れてしまいました…申し訳ございません……
連投すみませんでした。以後気をつけます…… >>361
大丈夫だよ。
361さんのように、連投を気にし過ぎてしまうスレの空気も、もう少し緩和できたらいいなと個人的には思ってます。 >>362
一応規約のようでしたので…
>>363
ありがとうございます…！
>>364
ありがとうございます…！一応規約のようでしたので…やっぱりルールは守らないとな……と 皆、自分の運命を受け入れながら必死に生きてて偉いなぁ・・
俺は世への泣き言恨み言ばかりをつぶやいて毎日過ごしてるよ
もし、あがり症だのコミュ障だの不安症だの
そんなモノが無ければ、友達や彼女も出来て
学業も今よりもずっと上手くいって
就活も上手くいって、今よりも全然違う生活が
あったのかなぁ・・とかふと思って、
「もうこんな世界隕石でも降って来て滅んでしまえばいいのに・・」と思う
辛いというより、虚しい。人生が
何のために生きてるんだろうな・・ もともと普通の生活を送ってて夢も希望もあった人が当然全般性不安障害になったなら治りたい想いも強いと思うんだけど、
物心ついた時から全般性不安障害で夢も希望も持ってないで大人になった人はどんな感じなの？
それが普通として育ってきたら、何が正常かもよく分からない気がするんだけど。 >>367
大人になってから、
周囲の人達が夢も希望もあって、
それを実現させていて、
それこそリア充アピールする輩なんかもいて。
大人になってからそういうのに気づくと、
今までの自分の世界感とのギャップに絶望する。
物心ついた頃は夢も希望も持ってなかった事に気付いてまた絶望する。
そして、物心ついた頃の自分の世界感を必死に肯定することで自己防衛するしかなくなってくる。
自分の世界感と現実とのギャップに苛まれる。
そうして自分の不安障害は始まった気がする。
症状に耐えられなくなってドクターショッピングして、やっと精神科に行き着いた。 若い頃はまだ良かった
社会的に求められる物が、まだ低かった
でも年を重ねるにつれて、
「同年代はもう結婚してる・・、子供いる・・」とか
どんどんそういう差が開いていって
自分が「真っ当な人生のレール」から脱線したんだという事を思い知らされる。
テレビ見てて、アイドルだ野球選手だが
自分より年下が当たり前になった事に気づいた時、頭がうわーってなった。
同年齢の芸能人の結婚出産ニュースは本当に止めて欲しい。
こっちは高齢童貞やぞ、SEXどころか今まで女性と深い関係になった事すらねえんだぞ 今日は自分のGADが本当に馬鹿らしくなった
なんで不安になったかというと、二郎系ラーメン屋に行ったの
そこはどんぶりが異常に小さいラーメン屋でね、野菜を退避させるのに取り皿をいつももらうんだけど
今日は野菜マシにしたうえ、取り皿の事聞いてきたのが日本語出来ない外人で、つい要らないって言っちゃった
悪戦苦闘しながら食べたけど、どう頑張っても野菜がボタボタテーブルにこぼれる
拾ってはたべた。指で拾ったりもした。（後でテーブルは綺麗に拭いたけど）
で、それでパニックになって味なんて全然わからない。店を出たらひどい不安に襲われていた
でも今日は薬飲まないで耐えた。頑張れた >>371
芸能人のところよく分かるわw
見上げてたはずが、いつのまにか追い抜いてしまった感じ。
途中ですれ違わなかったのにw >>369
働いてるよ。仕事は大変だけど、いろんな人との出会いや刺激があるから、うまく受け止めると回復も早まる。悪く受け止めると悪化する。 >>374
「テレビに出てる人やスポーツ選手＝ずっと年上の大人」
って感覚なんだよな。それが自分の方が年上というのに
恐怖だわ
結局、人生経験が薄っぺら過ぎて
中身がまだ「子供」のままなんだと思う。
その辺の高校生とかの方が、俺より社会の色んな事を
知っているんだろうな・・ へーすごいですね 尊敬しています 皆様の応援を糧におかげさまで勝利を勝ち取ることができました
感謝 すべてのことに感謝
悔しさをバネに至らなさを乗り超えたいという気持ちだけで前進してこられました
この成績を、応援してくださった皆様の希望・生きる目標として輝いているならこのような喜ばしいことはありません >>377は他スレにも湧いてるよく分かんない子だから触らないようにね >>377
そのまま人前で喋ったら恥書くレベルのコメントだなw >>378
へーすごいですね 尊敬しています 皆様の応援を糧におかげさまで勝利を勝ち取ることができました
感謝 すべてのことに感謝
悔しさをバネに至らなさを乗り超えたいという気持ちだけで前進してこられました
この成績を、応援してくださった皆様の希望・生きる目標として輝いているならこのような喜ばしいことはありません >>375
医者に言わせるとうまく受け止められるうちは回復している
悪く受け止めるようになっていると要注意、らしい
病人はここに自由意志が差し挟む余地がない
テキストアドベンチャーゲームのように選択肢が出てくれればいいんだけど ああでも、人の言うことを良く受け止めようという普段の姿勢は大事ということか
俺はもう駄目だな へーすごいですね 尊敬しています 皆様の応援を糧におかげさまで勝利を勝ち取ることができました
感謝 すべてのことに感謝
悔しさをバネに至らなさを乗り超えたいという気持ちだけで前進してこられました
この成績を、応援してくださった皆様の希望・生きる目標として輝いているならこのような喜ばしいことはありません >>382
とりあえずギルMAXとステータスMAXが出来れば
トゥルーエンドが１つしかなかったとしても頑張れる気がする。 >>376
「中身が子供」ってすごい分かる。
自分は、
自分に蓋をして表向きは大人のフリしてる。
中身は正直、甘えたがり。
父は単身赴任で家にいなかった。
母は鬼のように怖かった。
学校のお弁当はお金もたされてコンビニ弁当だった。
中身は小心者で過小評価で自信がないのを、必死で強がってた。ホント、強がって意地張ってた。
やっぱり、甘えられなかったのって、寂しかった。
なんか、ちゃんと甘えきれずに大人になった。
甘えきれなかった分、自立できてない、最近そうおもうようになった。 >>387
同じ
母親は教師でほとんど家にいなくて、いつも祖母と喧嘩してた
ヒステリックだったし、父はいつも祖母と母の機嫌を取ろうとおろおろしてた
兄も学校での対人関係がうまく行かず私によく当たってた
そういうことがあって周りの目ばかりを気にする大人になってしまった ２週間前に激しい目眩、動悸に襲われ気絶した。検査の結果脳と心臓は異常無しと言われた。
それから１週間普通に生活できたのだが、電車に乗ろうとすると動悸や目眩が出るようになり、ふとした瞬間にも出るようになった。
自分なりに調べてみてパニック障害かなと思い今日初めて精神科に行った。
症状を話したら症状は軽い方ですねと、採血と処方してもらい又３週間後に来てくださいとの事。
仕事も休めないし子供二人いるし治るのか不安だし…
あぁぁぁぁーぜってぇー治してやるボケぇーーー！ >>388
境遇、似てますね。
自分の母もヒステリックだった。
周りの目ばかり気にするのも一緒。
自分の場合は、周りから否定されることが一番怖くて他者評価ばかり気にしてる。
否定されたと思ってしまったら（相手が否定してるわけではなく助言だったとしても）意地張って自己防衛すべく激しく反論してた、それが学生の頃は酷かった。 この病気は「人との深い接触」を避けてしまうからね
子供の頃に、知っておくべき事や経験を学べず
年だけ取ってしまう。
「スタバに怖くて入れない」とか一番よくある
例
普通だったら、学生の頃に友人達と一緒に入ったりして
「ここでは、こんな風に注文するのか」とか
そういうのが分かる。 暴風でうるさくてあまり眠れなかったなぁ。
仕事行く前だけど、すでに帰りたい気分w 会議で上司に恫喝されてから普通に話すことができなくなった。声は裏返り、吃るようになった。 >>392
不安障害にも色々あるからねえ
>>394
それはつらいね
何とかうまくいきますように パニック持ちだけど身内が亡くなって葬儀やるんだけど乗り切れる自信がない
すでに吐き気がする 貴方はまだ働けません！
って言われちゃった。
デイケアからスタートって。
理解はしてる、けど、
まだ働ける状態ではありません！
と断言されると、
事実だけど、分かっちゃいるけど、
その言葉にすごい心が破壊された。 >>398
ここにもっとダメな子がいます(/ _ ; ) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
