落ちてたのか…スレ立て乙です。
毎日最低2〜3km歩くなりジョギングするなり習慣にしてるんだけど、走ると100mくらいで息切れする…
キロ単位で走れる身体になりたい。
ちょっと走ってすぐ立ち止まって、やる気だけ空回りして、なんか情けなくなってくる。