0522優しい名無しさん
2018/06/15(金) 22:14:31.06ID:9OY5YCv/レスをいただき、ありがとうございます。
>>520さんも、お大事になさってください。体調不良だと、運動が制限され、つらいですよね・・・
僕も、少し前に、微熱が下がらなかったことを思い出します。
>>520さんの体調が早く回復なされることを願っています。
今日は、市民センターのトレーニング室に行ってきました。
筋トレ約15分、ジョギング19分しました。
今日は、運動後、センターのシャワーで汗を流しても、スッキリ感が少なかったです。
英語の勉強が少しできたので、良しとします・・・