生い立ちとか複雑で、自分の人生どう捉えたらいいのか頭の整理がつかない。
過去に囚われずに今や先の事だけ考える方がいいのか、過去をしっかり向き合って考えて気持ちの整理つけてた方がいいのか、メンタル的にどっちがいいと思う？