【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
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うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】（重複）
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50
◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
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※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。 長いこと洗顔出来なくて肌がボロボロだ
拭き取りしか出来てない… みんな
スクールカーストって言葉調べた
今学校では4つのピラミッドからなるんだって
一番上一軍
イケメンギャル不良運動できるやつ
二軍は
面白いやつ明るいやつチャラ男など
三軍は
オタクガリ勉根暗
一番下なんだか知ってる？
ちなみに私は二軍だった。面白いね明るいねって言われてたよ
一番下の下層は
底辺・家畜
いじめられっ子、不登校
だってさ
みんなはスクールカーストどこの位置にいた？
一番下って最悪じゃない？
みんなは三軍くらい？ というのは嘘だ。鬱転して散歩すら行けない。歯磨きだけ頑張ってした。 >>410
どうしても病院行けない時あるよね
こちらも今週末に病院なんだが外でたくないや >>399
ありがとう。必死に家事やってるよ。あまり感謝されてないのが辛い。
十年以上双極疑いありのうつ病なんだけど、病気診断されてからも無理して働いたり家事したりとにかく休むことができなかったのが病気が治らなかった原因だと思ってる。
入院して薬ガッツリ飲んで休息したほうがいいのかなと考えてます。 >>400
私も顔洗うのが億劫です。
ズボラボっていう拭き取り化粧水？がいいよ。
世の中の健康な女性でも洗顔めんどくさいんだな～とちょっと安心するw 墓参りに付き合って2日連続で外出した
親戚とはいえ人に囲まれるとしんどいし疲れた >>416
ありがとう
滅入ってたけど、そう言ってもらえるだけでちょっと報われた気持ちになる 初めての手帳交付決定の手紙が来た
けど役所に取りに行くのハードル高すぎる
申請は郵送でできたしなぁ
いつになったら行けるんだろうか もう嫌だなあこんな生活って思ってるのに気力もやる気も行動する力もない 庭に出て声かけられたことなど1度有るか無いかなのに
何となく出にくい 痩せすぎてる自分が気持ち悪くて外出できない
理由はそれだけじゃないけど メンヘラでも外向的内向的あって、外向的で他人に迷惑かけまくるより引きこもりの自分のほうがマシと思うようにしてる。 >>428
わかる
でも外向的なメンヘラになりたかった
友達に迷惑かけてそれでも相手してくれて（いずれ切られるけど）ってさ
まあ友達いないんだけどね >>430
すごく分かります
自分も内向的で重度のコミュ障ですけど
結局はこれがひきこもってる原因だから
外向的になりたい 外交的なコミュ障なのが原因でひきこもってるからあまり… 女が一人で歩いてるからって声かけてこないでほしいな
せっかく大雨で人が少ないから勇気出して出かけてるんだ
急に話しかけられるとパニックになるし苦しくなってしまううんじゃ 外も静かで湿度ないし体バキバキだからウォーキングしてきた
短い距離だけど久々に歩いた 母親頭おかしい。何を考えてるのか自転車の前かごにポンと家の鍵いれて、盗られたって意味分からん >>430
>>431
同意してくれる人がいてうれしい。
内向的なのはいいけど引きこもり要因だよね。
私の友人の外向的メンヘラは駅で泣き叫んだり親友人に迷惑かけまくって子供産んで今度は役所と児童保護施設に目をつけられてるw（一応虐待ではなく育児ノイローゼ）
でも人に迷惑をかける＝甘えられるってなんだか羨ましい。 風呂入るのがめんどくさいって感覚わからんわ
そんだけ汗かいてさ
自分がめんどくさいじゃなく
風呂入らないで外に出たらこんな汗かいたら臭うだろうなとか
人に不快感与えるなって
自分がじゃなく人にって気持ちにならないわけ？
何回言わせたらわかるんだ？ 自分が何に疲れてるのか
何を不満に思ってるのかわからん
ただ、漠然と不安でいつも疲れてる
今日も布団の中から部屋とスマホを眺めてるだけで終わった 急に涼しくなって体が楽になり、食事以外の時間はほとんど寝て過ごしてもうた。ああ極楽。 眠剤飲みすぎた
強烈な眠気はあるけどやっぱり寝られない
だるい >>433だけど小太りのアロハ来たおっさんが「ご飯行かない？」て聞いて来たのってポリスメンだったのかな
びっくりして逃げたとき買い物袋落とさなくてよかった >>440
体が重いから動けないんだよ
気持ちの問題じゃなくて病気の問題 どうせ眠剤効かないしな、とあきらめて、マイスリー上限10mgを7.5mgに減らしてる。
1～2時間すればどのみち寝付けるから薬の量はどうでもいいのかもしれない 精神科でロヒプノールとアモバン処方されてるけど効かないから個人輸入でベルソムラ、内科でマイスリーもらってる。
自分でも廃人だと思う。
ベルソムラとロヒプノールの組み合わせがてきめんに効く。 AGAの治療に遠い病院通おうかなと五パーくらい考えてる >>451
5パーを100にするんだ。
目的があると外出やる気でるよね。 セブンの金のワッフル食べたい。
食べれたらすごく幸せになるのに
倦怠感に負けてしまう 内科でマイスリーってどうやったらもらえるんだろう
ルネスタは貰えたことあるけど コンビニ行って飯買ってきて食ったから今日の仕事は終わり
あとは寝る 最近コンビニに行くのも辛くなった
毎日部屋に引きこもってゲームで気を紛らわす毎日だわ... 基本風呂入れないからコンビニも風呂れた時にしか行けないなぁ
あとタイミング ゲーム楽しいけど、昔から肩とか手首が弱い体質で整形外科行かないといけないレベルで痛くなってきたから自粛。引きこもりだから整形外科もいけないしw
ゲームすると脳が疲れるから寝付きが良くなるから助かってたんだけどな。 >>452
そうそうやる気が出る用事があることが貴重だ 頑張って散歩するとすぐに足の裏や膝が痛くなる
もう嫌 頑張って心療内科に行ってきたんだけど、レクサプロ飲んだらじんましん発疹出て、
赤くただれてかゆい。
倦怠感は、1ヶ月ぶりに外に出たから疲れか副作用か分からない。
行かない方がよかったのかな。
3分くらい話して薬処方されただけだし。
かゆくて寝れない、鬱倍増だよこれ。 レクサプロそんな副作用あるんだ！リフレックスとかに変えてもらったらどうかな？
とりあえず痒み対策で病院行ったほうがいいよ～
おだいじに。 病院かかろうが薬飲もうが気力がわかない
生ける屍状態
全てが面倒くさい
やりたい事や楽しい事見つけましょうって言われてもそんな気力ありませんわ 書き込むのもしんどい
けど鬱屈した何かがどんどん溜まっていくから吐き出したい 眼科に検診いかないといけないんだけど、まだ眠れそうにない >>473
ありがとう。
薬変えてもらいたいけど、この手の薬飲むのもう怖いよ。
倦怠感と吐き気も酷くてつらい。
薬抜けたら治るよね。 8年くらい前から先月まで1日3時間睡眠だったのに今月になって12時間睡眠でも足りなくなってやばい急激に眠くなる病とかあるんだろうか
睡眠薬も飲んだことすらないし起きたら半日以上タイムワープしたみたいになるから眠るのが怖い 275 名前:はなぺんちゃん [sage] :2018/08/21(火) 13:59:28.55 ID:Pyp1Pb7p
松坂屋行ってきたー( ´∀｀)
買ってきた物ー
まずはSKｰⅡのアイクリーム、この小ささで１万超えますｗ
https://stat.ameba.jp/user_images/20180815/13/hanabi1211white/27/0d/j/o0675120014247951854.jpg
はい！私はアイスで一万円なのね？
あなたたち底辺ゴミ虫の昼飯は？袋麺？
ねえおちえてー
ウエッジウッドと言えばオシャレな食器のイメージだけれど、紅茶の缶のデザインも変わってて素敵なの(´艸｀＊)
https://stat.ameba.jp/user_images/20180815/13/hanabi1211white/02/c7/j/o1200067514247951861.jpg
なんかさーここにいるやつらってどーせ袋麺食って
深夜にビクビク買い物行って
監視されてるーとかいいながら
ビクビクズルズル暮らしてんだろうな
まさにゴミだな
私は一万のアイス買うし
買い物平気でいくけど全然レジ怖くないわよ？
逆に聞きたいあなた達なんでレジ怖いの？
脇汗？レジに並ぶとガクブル震えて脇汗かいちゃうのかな？
買い物怖いとか初めてのおつかい以下だな
なっさけねー 409 名前:(ヽ''ω`)家計ギリギリ実家寄生虫筋トレできた ◆hAVPvH1Xmw :2018/08/21(火) 23:11:38.28 ID:TWGO3u9r
全部豆腐の被害妄想だと思う
416 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:33:21.26 ID:0jb0noQR
まじ睨まれたりするぞｗ最近は少ないが
俺の時だけやたら咳されたりもしたｗ
人間不快な思いをすると拒否反応で咳がでるらしい
417 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:45:37.81 ID:0jb0noQR
まあ気にし過ぎって言われたら終る話だけど
ビビリだから気になっちゃうのよね
418 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:58:25.96 ID:0jb0noQR
何かお前おかしいよっていうのを咳で伝えようと
してたのかな
まあ分かった所で正気には戻れないんだけどなｗ
>つまりちみたちって働いてはいるけど
外に出てレジで買い物すると
咳払いされたり睨まれたりするの。？
大丈夫？
精神限界じゃない？倒れないでね？ 18年間独りでひきこもっていたけど最近死ぬ予感が大きくて焦燥感が強くて
孤独感も大きくてこのまま死んでしまうのは嫌だと絶望感に苛まれて
精神科デイケアに申し込んで来週の月曜日から通うことになった
人のなかに入っていくのがものすごく怖くてどうなるのかわからないけれど
残りの人生をすこしでも良くできるように
決死の一歩を踏みだしたい デイケアって行ってみたいな。障害者雇用考えたけど、体調悪いけど休めない考えると自分にはハードルが高いわ。 一回見学してみたら？楽しそうだったら行くべき。視察は大事や 最近親に「お前が運転出来たらいいのに」「料理出来たらいいのに」と何度も言われて疲れてきた
引きこもりだから運転は無理だし料理は頭が回らなくて混乱して完成までなかなかいけない
できる範囲で家事は手伝ってるつもりなんだけどなぁ
出来ないことを何度も言われると申し訳なさ過ぎてしんどい >>489
健常に混じって働く障害者雇用は厳しいかもしれんが
特例子会社なら休みやすい 275 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/08/22(水) 18:15:48.11 ID:5vs8iDml0
ほら頑張れ！偉い偉い
何買われるんですか？
レジ行くとき緊張するんですか？
お釣りを高い位置から渡されたり
舌打ちされたり嫌がられたりするんですか？
足が震え脇汗ぽたぽたでますか？
けど大丈夫
277 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/22(水) 18:17:22.74 ID:c4Q5PhtU0
>>275
お釣…、凄く不機嫌に渡されることはありますね。あとはご想像にお任せします、
289 名前:病弱名無しさん :2018/08/22(水) 18:30:20.90 ID:5vs8iDml0
例えば工場で仕事したとする
工場の同僚は
ぽこにゃんの手に触れる機会はないよね？
けどスーパーは違う
お釣りを渡す時にぽこにゃんの手に触れないと行けない
これがきつい大迷惑です！
だから嫌な顔されるんですよ
握手券買わないと手に触れたくないレベルの人っているんですよ
293 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/08/22(水) 18:34:30.19 ID:5vs8iDml0
あなたがレジで買い物すると
人が迷惑して
嫌な顔するんです
はい、それを踏まえ
スーパー行って袋麺買ってきてください
頑張ってぽこにゃん >>495
ほえーそうなのか。知らなかった、ありがとう。
とにかく見学と情報収集だね。
医者には就労不可って言われてるけどこのままだとさらにダーク面に落ちそうだわ。 >>497
医師でもないのにこんなこと言うのは良くないのかもしれないけど
少しでも前向きな気持ちがあるなら何かしらやってみたほうがいいと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
