【ひきこもり】外出できない Part20【うつ】
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うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】（重複）
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50
【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1531693602/
◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。
･放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。
※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。 >>478
座ってる時間が長いとオシッコが近くなるから、これから寒くなるから更にオシッコの回数が増えるね。 人の目近所昔の知り合いに怯えて５年引きこもったけど
あいつらもう怖くない まだ自分が苦しんだ分苦しんでって祈っちゃうことがある。醜いけど それ被害妄想入ってない？
はっきりとした実害があったなら祈るんじゃなくて報復すれば？ 騒音被害に合ってて壁ドンとか壁越しに音楽流して対処してたんだけど
その男がドアの前で大きな声でキチガイとか陰キャとか言ってきたからボイスレコーダーで管理会社に証拠突きつけてやった
これからどうなるか楽しみ
祈るのもいいけど相手が悪い時は周りを味方につけよう うちのおかんと同じ
近所も家族も静かなのに夜中に騒ぐなと急にキレ出して手つけられん
多分幻聴だよ 小4から家族に虐められて生きてきたが
10年経ってようやく負ける時が来た
数の暴力ってヤツだ親戚も一緒になって皆で崖の先まで追い詰めて掌じゃなく棒でつついて押されてる
みんな嘲笑ってる自分が作り出したのに両親は一番見たことのない笑顔と笑い声
絶対に負けたくなかった >>485
幻聴じゃなくて本当だよ
幻聴だと怖いから一応友達に聞いてもらった
管理会社に通報しなよって言われたから録音して持って行ったら
｢酷いですね…近くに小学校もあるので問題になる前に勧告します。それでもまたこの様な事が起きたら連絡してください｣
って言われた >>489
レコーダーでとった部分は本当に言われたんだろうけど最初の騒音被害は幻聴の可能性あるんじゃないかなと…
隣人も身に覚えがないのに爆音で音楽流されたり壁ドンされたからキチガイとか言って応戦したのでは じゃぁこんど隣室から騒音がしたときには録音必須だね。 昨日は歯医者へ行ったから外出したけど、今日はひきこもり。次回の歯医者は30日だ。歯医者は30日で治療が終わるんだよな。1日の支給日は出掛けるけど、次回の心療内科の通院日は15日だ。ヤバイ。 最近少し調子が良いって言っても外出出来る訳じゃないけど
でもそういう時ってアレ？自分は普通に生活できるんじゃないかってなって
でもこのまま生きてるくらいなら死んだほうがずっと楽だって当たり前のように思ってるよな？
とか考えてそっから色々派生して結局鬱に逆戻りってパーターンになる
良くなったり悪くなったり混乱するから勘弁してほしいなぁ 0か10じゃなくて2〜3くらいの状態でぼんやり過ごせるようになりたい
ひきこもっても薬飲んでも平穏が得られるわけじゃないんだよな
無理して働いてた頃よりは苦しいことは少なくなったけどマシになっただけ >>490
そうなる前にボイスレコーダーよりは不鮮明だけどスマホで録音してた
それも大切な証拠だから当然聞かせたよ
聞きたいならここに上げるけどスマホだからノイズ入りまくってるよ？ 朝からお昼くらいまで家事と庭仕事して
午後はゆっくりお茶飲みながら映画見て
晩御飯作ってお風呂入って寝るのが理想
そんな生活できる金も気力もないけど 昨夜、マンションの敷地内にあるベンチに座った。
玄関のドアから外へ出られただけだったけど嬉しかった。
今夜はマンション周りを1周できたらいいな。 お天気よくて暖かいね。
といいつつ、外の日差しがつよすぎてカーテン閉めてる。
もう寝るよ。起きてても辛すぎるから。 歯医者行ってきたが体調悪いこと伝えたらまた別の日が良いねと言われて治療せず帰って来た もう寝るネと書きながら、眠れないままにネットをみてた。
何も興味あるネタもなく、楽しくもないのに、だらーりだらだらネットみてた。
もうすぐお天気だった秋の一日もおしまいになる。私は何をしていたのでしょう。 どれだけ寝ても常に眠気がある状態が続いてる
数年頭がすっきりしたことない ネットは通販や情報を調べるのにはいいツールだけど
無限に暇つぶしができてしまうのがありがたくもよくないよね
ふとん干したかったのにまたできなかった
乾燥機買おうかなとも思うけど通販しても届いた箱を開けるまでに
すごく時間がかかりそうだ >>505
お金とスペースはあるんだね
うらやましい(皮肉ではなく) 友達失ったかも知らん。
毎日野球ゲームアプリで、レアキャラゲットしたら報告してたんだが
あれがかなり迷惑だったっぽい_(:3」∠)_ 野球ゲーム内のフレンドから消されてた(;´･ω･)
まあ俺が悪いな 俺は外出が出来ない上に、友達が一人も居ない。一人で誰とも話さずに暮らしてるとロクな事を考えない。自分では死ねないから自殺は考えないけど、○物で気分を上げたいないと思うけど我慢だ。 >>510
ごめんね_(._.)_ ケミカルには全く興味はないんだ。ナチュラル嗜好のベジタリアンなんだよ実は。早く解禁にならないかなあ。 >>508
ゲームのレア程度で一緒に喜んでくれないなら他の友達がいいよ。 >>513
最初は向こうからレア引いたと毎回連絡してきてたんだが、なんなんだろうな。若干病んでるしな彼は 朝の間は少し動けるが後半は死んでしまう、というのと
朝起きてすぐ死亡ゾーンにはいって寝る前あたりに動けるようになる。
この２パタンがあるのはなぜ？ デブすぎてやばいから外歩こうと思ったが昼間は知り合いや近所の人がこわい
夜はDQN多すぎてこわい
どうすりゃいいんだ ひややっこに醤油のかわりにレトルトカレーかけて食ってみた、割といい感じ。 重度の引きこもりで、鬱でつらくて数年前から病院行きたいと思ってるんだけど、まだ行けない。
隣の家族の生活音が尋常じゃなくて気が狂いそう。 >>519
メンクリいったら年金もらえる話になるかもよ。 >>520
病院の方から自立支援や年金の話しをしてくれることはまずないよ
全部自分で調べないと 23日に出掛けて30日まで用事がないけど、リハビリの為に駅前まで出掛けて来ます。出掛けた事によって嫌な思いをしませんように(‐人‐) ただいま( ´ ▽ ` )ﾉ駅前まで行ってお菓子を買って来ました。想像よりかは人と会わなかったです。マスクをして行こうかと迷ったけど、まだ時期的に違和感が有るのでマスクはしないで行きましたよ。 >>521
俺統失って知れたら病院から言われたで、 >>434
お返事ありがとうございます
決して無理はせず静養して下さいという言葉を送って下さるような434さんはそれだけの優しい心をお持ちだと思います
私もペットについて色々悩みますし何が正しい行いかいつも考えています
でも無理せず出来る範囲で猫とのんびり過ごそうと思います
レスが遅くなり大変失礼致しました >>525
いい病院にあたったね
自分は最初、鬱診断で、次に双極診断だったんだけど、自立支援すら教えられなかったよ
今は統合失調症と診断されている >>524
連投失礼します
おかえりなさい&お疲れ様でした
何事もなく帰還できてマスク無しも自信に繋がりそうで良かったですね
私も明日商店街まで行ってみようかな
お菓子美味しくいただいてくださいね >>528
レス有り難う御座います。凄く律儀で真面目な性格の方だと感じました。今は猫と暮らしたいと思ってるのならば、精一杯愛情を注いであげて下さいね。そして愛猫に癒されて下さい。お互い、少しでも外出が出来るよう気張らずに過ごして行きましょうね(^^) >>527
病院によって違いますよね。
俺３件目で自立支援と年金もらおうって話になった 担当医とは別に相談員とかつけてくれる大きい病院では年金やら手帳やら教えてくれたけど
小さいメンクリでは何も言われなかったな 見放されたと思ってた友達からレアキャラゲットしたってラインきた
いらぬ心配だったようだ 小さいメンクリで障害年金を紹介され、年金事務所に行ったはいいが、提出書類の山に辟易。社労士が代行してくれるそうだが、その手間賃中間搾取代が余りにも酷い=ボッタクリなので諦めた。貰えたとして月に5〜6万円だと。 >>536
俺２８、
けど出来てバイトしか出来そうもない
底辺中の底辺です 俺ナマポだけど自分のこと貴族だと思ってるよ
おかげでストレスなんてほとんど感じない
価値観を自分に都合のいいように変えることができれば無敵だよ よくまだ若いよとか言う人いるが
外出れる見込み無かったら一気に４０までいくよね >>540
本当に一瞬だったなあ。
20代のころ、金も学歴も仕事も無くても適当な遊び場所と同類がいただろうし、引きこもっていて急にハードな外出をしても疲れも残らなかった。
勉強もすればするだけ身に付いたし、徹夜しても翌日全然問題なく過ごせた。何もせずとも健康だった。
今は動けない。部屋の荷物を整理しただけで疲れて動けなく。 なああんたらの親だってな
はやく自分の子供が元気な姿みたいんだよ
はやく治して元気な姿見せてやれよ
それが何よりの親孝行だろ
ほれ頑張れ！ほれ頑張れ！
鬱なんかに負けんなよ
気持ちで負けるな！頑張れ！ あなたより辛い状況でも頑張っている人はいる
誰でも辛いことや気分が落ち込むことはあるから
もっと気持ちを前向きにしてごらんよ そのうち脳画像診断で明確に脳の変質がおきているのがわかるだろう
それまで精神論で苦しむしかない 俺は頑張れなくてそいつが頑張れているということはそいつは俺より軽症だということ
俺は全く外に出られないけど少しでも出られる奴は俺より軽症
一日中寝たきりのような奴は俺より重症 家にいるとなんともないのに外出た瞬間腹下して動悸で頭痛くなる
すぐトイレに駆け込めないところに行くのがすごい不安
外に出なければ普通に元気だから誰にも理解されない >>545
確かに正論だと思うよ。俺の外出は命懸けだ。気になるあらゆる物(人や自動車等)を見ると決めたので、いつトラブルになるか分からない。トラブルになっても自分が悪くなければ、刑務所でも何処でも行くよ。 >>550
外に出れないからイライラする気持ちは解るけど、ストレス発散の材料を見付けたら鬼の首を取ったかのように噛み付いてくるのは、人間として辞めような。 >>551
自己中の引きこもりには耳が痛かったかい？ 昔お世話になった習い事の先生の何回忌だかにみんなで集まろうのお誘いが来てて
出欠の有無だけでも連絡しないとだけど、躊躇ってたら軽い催促のメールきちゃった
みんな優しいけどポジティブアグレッシブハイテンションな人が多くてキツイんだよね…
やめる直前はなんか宗教じみた感じになってたくらい
師匠に献花して、仲間に逢って話したい気もする
そうした方が良い気もするけど、やっぱり無理 お初です。聞きたいんだけどよろしくどうぞ。
スマホ、今度はじめることにした。でもスマホにろくに触ったこともない。
クレジットカードが無いので口座振替とかデビットカードとかになります。
部屋を片付ける一大決心をしたので、メルカリや楽天でフリマやりたいんですが
格安でできるだけ負担が少なく、スマホをはじめるにはどうしたらいいですか？
携帯も通話だけだったのでネット苦手なんです。携帯からの引き継ぎとかなく白紙からの予定。
引きこもりの鬱でも貧乏でもネット通販やフリマアプリできますかね？
まったく疎いんで専門用語使われると？？？なんで、子供相手か年寄り相手とおもってお願いします(._.)ｵｼﾞｷﾞ ああ新幹線とか乗れたらなぁ
電車は高校生が怖いし
けどそこまで頑張って何か得られるのだろうか・・ 無理しない程度に日光浴びて体動かすと体調がよくなると思う
1日中こもりっぱなしの時は明らかに体が重いし心も沈んでる アラフィフだからPCが使えないからスマホに頼ってる。
キャリアはドコモ。20GB契約だけど最近足りなくなって来た。 家に回線を引いてもLANやルーターの接続操作が出来ないし、ソフバンだったらネットが使い放題のプランが有りますか？ >>560
接続操作なんてパスワード入れるだけだよ
その前までは業者がやってくれる
接続操作だって業者が教えてくれる >>555
支払いは口座引き落としできるよ
格安スマホはたくさんあるから好きなの選びなよ
できたら電気屋行って相談できるといいんだけど >>563
ありがとうございます。なんかスマホのことだけでもストレス感じるような状態でして
でも持たなきゃ今何するにもどうにもならないから。
LINEモバイルかTONEかなにかにしようかと考えてる。 >>562
ありがとう御座います。 あと１つ.このスレに居る方に質問です。自分は手帳を取得してません。主治医はいつでも書いてあげるよと言ってくれてます。 携帯のハーティ割引を利用されてる方は居ますか？それによってかなり料金が安くなるなら取得も考えたいと思います。 ナイナイ岡村が告白した「うつ」のサイン
「ぜんぜん眠れないんです。まったく。それが何か月も続いて」
また、ラジオ番組で使うリスナーからの投稿ハガキを選ぶ際、どれを読むかわからなくなり、気がついたらハガキが散乱するなど、「常にパニックみたいな状態になっていた」と振り返る。
さらにひどいときには、ファンからサインをねだられても、「えっなんやったっけ」と忘れてしまい、自分のサインすら書けなくなった
そしてその当時さんまさんのことが
本当に苦痛だったようです。
その“テンションの高さ”が岡村さんを
苦しめていたそうです。
また当時、岡村さんが体調を崩していると
聞いたさんまさんは岡村さんに電話。
「大丈夫か？とにかく、笑って過ごせ！」
と励ましたのですが、精神的にまいっていた岡村さんからは
「笑えません。」
との返答が。。。
さんまさんも良心で言った言葉なのですが、
かえって岡村さんに負担をかける結果に
なってしまった、というエピソードがあります。
また、ある時岡村はさんまの楽屋を訪ねてあいさつした。
退出しようとする岡村をさんまは呼び止めた。
さんま「岡村！おれはな、体調が悪いと思ったらみかんを食べて、太陽に向かって走るねん。そしたらどんな病気も治る。お前も太陽に向かって走ってこい！」
岡村は２０１０年７月、体調不良のために無期限休養に入った。「芸能界をやめよう」と思うほどだった。部屋にこもる日々が続いたある日
テレビからさんまの引き笑いの声が聞こえた。“異常なまでの”ハイテンションに岡村は「頼むから止めてくれ！」と直視することができなかった。
「さんまさんは人を元気にする反面、人の元気を吸い取る」 明日は頑張って外に出る
大丈夫近くの公園まで行けば誰もいない
そこまで我慢出来れば大丈夫 買い物しに外に出たんだけど駐車場まできて動きたくなくなってしまった 体調が万全になったら外出する！
って思ってたけどラチが明かないから出れるとき出てみる せっかく布団干したのに曇ってきた
せっかく外出すれば土砂降りの雨に打たれたり
こんなんばっかだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
