0630優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/11/11(日) 23:19:01.69ID:KKqDoZTU >>617 ワシさん暖かいお言葉ありがとうございます アドバイス頂いてから窓を開けたり日の光を浴びるようにしてます 昨日は夜にですが、3キロほどウォーキングできました 次の目標は日の高いうちにウォーキングすることですかね…