吐き出しすみません。

怒鳴る自分勝手な父vs母＆年が離れた姉
の家族喧嘩の中で育ったACです。
5歳ぐらいから8年ほど、喧嘩の最中は泣きながら隠れたり、その後はみんなのご機嫌とりをして、空気を良くしようとしていました。

15年、不安障害と不眠で通院してますが、父は理解がありません。

今日、理不尽に私が怒鳴られ、私はその場で嘔吐。
その後は覚えていませんが、姉曰く、悲鳴をあげ続けた後、過呼吸、震えで落ち着くまで30分ほどしたのち、気を失ったようです。
父はうろたえ、逃げていったそうです。

発作は始めてではありませんが久しぶりでしんどかったですが
お前のせいで私はこうなった！
と初めて主張できたと思いました。

大した効果はないでしょうか…？