0656優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/06(日) 08:58:15.14ID:yncK/tCa 毎年、秋に調子悪くなるんだけど、今、鬱っぽい。 主治医に相談したら、抗うつ剤は使わない方が良いと言われました。 体動かすのと寝るのとどっちが良いでしょうか?