0727優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/21(月) 09:33:12.09ID:V9YZbz+s >>716 横レスゴメンね 運動習慣つけるとちょっとだけいい方向に変われるかも 少しずつだけど効果出てる気がします 自分の場合、運動始めようとおもってから始めるまでに2年ほどかかったけど…