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【腹ぺコ】今日のごはん13杯目【満腹】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0021優しい名無しさん (ワッチョイ 9b25-nECq)
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2020/03/08(日) 19:27:08.65ID:BxejM/a00
>>1さんハァハァ
擦れた手&保守乙!

スーパーのにぎり寿司 598円
(`・ω・´)にぎり寿司はみんな好きだよね?
不思議なことに、学校給食で出たちらし寿司は嫌いという人が多かったん
0022優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)
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2020/03/08(日) 19:33:19.50ID:gjn8RMZT0
>>1
おつありぃ(´・ω・`)

朝 無し
昼 コーヒー、アルフォート1枚
夜 カップヌードル味噌味
0023優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)
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2020/03/08(日) 19:34:34.02ID:gjn8RMZT0
握り寿司は子供の頃嫌いだったけど大人になってから突然好きになったよ(´・ω・`)
不思議〜。
0024優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-B30t)
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2020/03/08(日) 19:58:23.17ID:ccSzGQlqd
>>1
乙です
ホッケと筑前煮
0029優しい名無しさん (ワッチョイ 7b6e-m7iA)
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2020/03/09(月) 19:02:15.64ID:qeys8tLk0
昨朝 醤油ラーメン
昨昼 きつねうどん
昨晩 厚揚げ白菜の煮物、金時豆煮、菜の花お浸し

昼 ポトフ
晩 赤飯、天婦羅(ふきのとう・人参・薩摩芋・かしわ)、煮豆、玄米茶
0031優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-B30t)
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2020/03/09(月) 20:03:21.03ID:/BlmJfKkd
エビフライ
0033優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)
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2020/03/09(月) 21:28:14.95ID:KIvrgUXF0
朝 無し
昼 コーヒー、苺ヨーグルト、紅茶のケーキ3個
夜 無し
チゲ鍋食べたい(´・ω・`)
0034優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-B30t)
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2020/03/10(火) 05:08:17.66ID:c71E33be0
カボチャ
0038優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-sGMH)
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2020/03/10(火) 14:13:41.81ID:OJEmVgAP0
>>1
瓶詰めのかに味噌 ( ゚Д゚)ウマー
0040優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)
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2020/03/10(火) 19:06:59.30ID:SMOe9LMi0
朝 無し
昼 コーヒー
夜 冷凍うどん、苺ヨーグルト2個
麻婆ラーメン食いたい(´・ω・`)
0043優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)
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2020/03/10(火) 22:40:21.94ID:SMOe9LMi0
>>40
追加 夜食 ミルクティー、チョコのリーフパイ、納豆、焼きおにぎり
0044優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-84UB)
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2020/03/10(火) 23:53:29.35ID:c71E33be0
ヤクルト
0045優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/11(水) 01:02:36.29ID:Sg4fC5n40
>>43
ついに食糧が手に入った(´・ω・`)
嬉しくてたまらない!パーティー開催(´・ω・`)
追加 爆弾おにぎり2個、冷凍ペスカトーレ、冷凍ナポリタン
エクレア、たけのこの里、陳さんの冷凍焼売6個、惣菜のカツ丼、麺職
、オランジーナ、神戸ショコラファミリーパック、ガルボ、あみじゃが
BIGプリン、アポロ、ピルクル、コーヒーキャラメル1袋
ミルキー1袋、カフェオレ
腹はちきれそう(´・ω・`)
0046優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)
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2020/03/11(水) 07:40:39.83ID:unr8Fi0B0
1さんおつ!
焼いただけのライ麦トースト1枚、パイの実の深みショコラ味、ミルクココア
パイの実、ほぼ毎月大きいシェアパック買って食べてるけどパイの実コアラちゃんまだ1回も現れない
ちゃんと裏面に「"パイの実コアラ"がかくれているかも!?見つけたらラッキー♪」って書いてあるのに!
もう今まででシェアパック20袋は食べてるのに!
0048優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/11(水) 13:51:04.90ID:7EkM2am7d
海苔弁
0050優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/11(水) 20:12:57.06ID:Sg4fC5n40
朝 無し
昼 ホームラン軒味噌ラーメン、フルーツジュース
夜 コーヒー、豆腐、苺ヨーグルト2個、韓国海苔

キンパ食いまくりたいが買いに行くのしんどい(´・ω・`)
0053優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/12(木) 14:36:39.91ID:SPmuhFTVd
>>51
ジュウシマツから笑顔が消えた

ツナサンド
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/12(木) 19:22:31.43ID:rSw+Sgxl0
朝 無し
昼 フルーツジュース、塩キャラメル8個
夜 納豆2個、白米1合、韓国のり4枚
流し台に納豆のパック何十個も溜まってて洗うのダルい(´・ω・`)
0055優しい名無しさん (ワッチョイ dd6e-Pygc)
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2020/03/12(木) 19:57:18.15ID:+BSsb1Yf0
朝 チーズピザ2切れ
昼 醤油ラーメン
晩 おろし納豆かけご飯、鶏つみれ野菜きのこコンソメスープ、挽き肉餡かけじゃがいも煮、炒めもの
0057優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/12(木) 21:27:58.87ID:rSw+Sgxl0
>>54
追加
かっぱえびせん1袋、小岩井リンゴジュース、麺職人醤油味
超〜脚ズキズキする(´・ω・`)歩いていないのになー(´・ω・`)
0058優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/12(木) 23:09:50.16ID:mMYGpFAw0
朝 レーズンカスタードパン
昼 カップヌードル
夜 コロッケカレー
間食 グミ、みかん、チョコ菓子一個、6Pチーズ

カロリー摂りすぎたけどカレーめっちゃ美味しかったから気にしない
過食しなかった自分偉い
0060優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)
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2020/03/13(金) 08:59:38.35ID:6JqB0kI2a
トマトスパゲティ大好き食べたい
ご飯に甘辛のお肉のせたの食べたい照り焼き大好き
野菜大好き人間になりたかった・・・じゃがいもは大好きビタミンもあるし。
0062優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/13(金) 13:47:15.34ID:cXolSdki0
お昼ご飯梅干しおにぎりとかぼちゃコロッケ食べた
コロッケの中にクリームチーズが挟んであって美味だった
おにぎりは母が握ってくれたもの
これ食べたら他のおにぎりは食べられない
夜はお刺身
ちょっと奮発して高いの買ってきた
煮物もあるし卵焼きもある
母の料理は絶品です
お店出せると思う
0063優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/13(金) 14:36:39.30ID:j9Vn2Twwd
>>62
ほんとにうまそう
0064優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/13(金) 14:37:01.30ID:j9Vn2Twwd
とんこつラーメン
0066優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/13(金) 17:58:54.28ID:o0G4cLrE0
朝 無し
昼 高菜チャーハン2人前、納豆2個、小岩井リンゴジュース、神戸ショコラファミリーパック、ポテコのり塩1袋、豆腐、苺ヨーグルト4個
夜 考え中
中華食べたいなぁ(´・ω・`)
0067優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/13(金) 17:58:54.87ID:o0G4cLrE0
朝 無し
昼 高菜チャーハン2人前、納豆2個、小岩井リンゴジュース、神戸ショコラファミリーパック、ポテコのり塩1袋、豆腐、苺ヨーグルト4個
夜 考え中
中華食べたいなぁ(´・ω・`)
0068優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-lsz9)
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2020/03/13(金) 18:08:01.42ID:sb5bXZOFa
週末だけど夜は何も予定入ってないから一人焼き肉とか一人しゃぶしゃぶとか
それとも焼き鳥屋とかで少しお酒飲んで行こうか、駅前にてベンチに座って思案中
でも外食だとコロナ怖いからやっぱり地元駅前スーパーでテキトーに惣菜とお酒買って自宅でしんみり飲もうかな
フゥム・・まだ時間は早いしもう少し考えよう
0069優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/13(金) 20:26:45.15ID:o0G4cLrE0
>>67
夜 ホームラン軒ラーメン味噌味に期限切れの豆腐入れたやつ
結局いつものめにう(´・ω・`)
0070優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)
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2020/03/13(金) 21:00:58.04ID:xqIi5ow70
結局セブンでビールとレモン酎ハイ5缶と安ワイン
冷凍してたランプ肉をもう30分くらい解凍してるけどまだカチンコチン
嫌になってきた
新玉ねぎバターソテーして醤油少々垂らしてかき混ぜて一味も少しフリフリ
めっちゃ甘い汁がジュワジュワ出てきてほとんど玉ねぎスープ状態だけど美味い
ビールをグイッとして、ジャガイモを2コ茹で始める
0071優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/13(金) 21:03:19.04ID:cXolSdki0
朝 なし
昼 おにぎり梅、かぼちゃコロッケ
夜 刺身盛り合わせ、卵焼き、揚げと人参と大根の煮物、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん

昼も夜もとっても美味しいご飯でした
卵焼きが特に美味しかった
マヨネーズたっぷりつけて食べるとめちゃウマ
でも母のじゃないとダメ、母の作るのが美味しいんだから
明日は手作りじゃないけど楽しみなメニュー
カロリー高いけどね
0072優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/13(金) 21:30:41.98ID:o0G4cLrE0
>>69
追加〜
サトウのパッグご飯2つに若菜のふりかけかけて食べた(´・ω・`)
いまパイの実食べてる
0073優しい名無しさん (ワッチョイ dd6e-Pygc)
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2020/03/13(金) 21:52:59.91ID:F7kMSt210
朝 トースト半切れ、苺バナナヨーグルト
昼 振りかけご飯
晩 生姜入り豚汁、野菜茸つき焼肉、じゃがいも挽き肉煮

味が染みるようにおでんの仕込みした
0074優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/13(金) 22:52:43.61ID:o0G4cLrE0
>>72
ピザ注文しちゃった(´・ω・`)
マヨとコーンのやつ。あとハッシュドポテトの詰め合わせ的なの。しょっぱいもの食べたら甘いものも欲しくなるってことで買い置きのアイスも。〆は素うどんかな
0076優しい名無しさん (スプッッ Sda2-pYFn)
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2020/03/14(土) 00:32:24.09ID:7CzPV1zEd
プリン
0077優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)
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2020/03/14(土) 07:12:28.64ID:6B5Q4I+Ea
味噌汁。ココア飲みたい、チョコ食べたい
トマトスパゲティと鳥の照り焼き食べたい、野菜もそのぐらい美味しかったら良いのに・・
とにかく野菜も混ぜ込んで食べたい
0079優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/14(土) 13:14:11.55ID:/uftdSFad
豚汁とトマトソースかけた
厚切りトースト
0080優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/14(土) 14:50:06.33ID:ct5zDiqG0
朝は抜き
お昼ご飯は梅ゆかりおにぎりと串カツと揚げ餅
夜は夕方になったらスーパーにお惣菜を買いに行く
近くのスーパーお惣菜美味しいし品数も豊富だから何にしようか今から楽しみ
0081優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/14(土) 18:00:26.10ID:fgN273GU0
朝 無し
昼 パイのみの残り、砂糖のご飯、納豆、一口チョコ5個くらい、コーヒー
夜 苺ヨーグルト4個、ワンタンわかめスープ
アニメのお供っ夜食なんにしよかなー(´・ω・`)
0082優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/14(土) 18:09:21.94ID:ct5zDiqG0
夜 アスパラの豚肉巻きカツ、中華ポテト、ひとくち海老餃子、グリルチキン青しそ風味、大根揚げ人参の煮物、イカの唐揚げ、ごはん
品数豊富すぎて買いすぎた
ま 海老フライときんぴらゴボウも食べたかったけど却下した
どれも出来立て
今から食べます、いただきます
0084優しい名無しさん (ワッチョイ a125-BmuA)
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2020/03/14(土) 22:26:18.75ID:06JVXHXq0
キャットフード
(=゚ω゚=)ドッグフード食べたいニャ
0085優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/14(土) 23:13:01.05ID:fgN273GU0
>>81
夜食
じゃがりこ、苺ヨーグルト2個、サトウのパックごはん、韓国のり、小魚
0087優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/15(日) 12:57:42.33ID:Qm8hVzqkd
>>84
ねこちゃんじゃん

チャーハン
0089優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/15(日) 16:38:34.71ID:qbRLbdFv0
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり昆布、焼き鳥皮2本半
夜 鶏ささみの南蛮漬け、ポテトサラダ、もやしと大葉の豚肉巻き、中華風コーンスープ、ごはん

今日は母の誕生日なので久しぶりに台所に立った
下ごしらえはバッチリ
あとは豚肉巻きを焼くだけ
全体的に濃いめの味付けになったような気がして気にくわないけどもう作っちゃったんだから仕方ないわ
喜んでもらえたらいいな
0090優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-lsz9)
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2020/03/15(日) 17:51:53.97ID:P4dMwP5Fa
もやしと大葉の豚肉巻き美味しそう、いいなぁ

マックで単品 グラン ベーコンチーズバーガーとナゲットお持ち帰り
少し冷めちゃったからトースターで少し内側だけ焼いて食べた
トンカツ!!てりたまにしようかかなり迷った
0091優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/15(日) 18:16:25.83ID:/+rxoElQ0
朝 無し
昼 ペスカトーレ(冷凍パスタ)、コーヒー、春雨ヌードル
おやつ コーヒー、ピーナッツチョコ10粒、ビスコ24枚
夜 焼きおにぎり2個、納豆1個

貴重な納豆食べ尽くしてしもた(´・ω・`)
明日買いだめいかなきゃ
0094優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)
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2020/03/16(月) 00:02:06.52ID:3G86ia50d
ふきのとうの天ぷら

この季節毎年もらうのだが、
うまい〜
0096優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/16(月) 15:23:48.86ID:NBfcN6f00
朝はなし
昼は昨日の残り物の南蛮漬け、ポテトサラダ、スープ
夜は王将でキムチ炒飯と餃子の予定

今日からまたダイエット
初日で王将っていうのもヤル気あんのかっつー話だけど食べるものじゃなく食べる量を減らすダイエットなので何食べても問題ナシ
餃子楽しみだなー
0098優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/16(月) 19:53:06.66ID:NBfcN6f00
夜変更になった
ささみチーズフライ、ミニハンバーグ、ピーマンの肉詰めフライ、なす旨煮、ペペロンチーノ、チャーハン、海老マヨ

ちょうどいい量食べられたと思う、胃が痛くなってない
でも精神的には全然満たされないんだよね
仕方のない事なんだけど
0099優しい名無しさん (スププ Sda2-R+UF)
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2020/03/16(月) 20:42:53.00ID:4VaR17tsd
昼は焼きそばとチャーハン
夜はロコモコ丼
0100優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-BEvD)
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2020/03/16(月) 20:53:49.80ID:z6XToeZX0
とろろ
0101優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)
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2020/03/16(月) 22:53:50.75ID:NBfcN6f00
このくらいの時間にお腹が空くくらいがちょうどいいなんて…
ソースカツ丼食べたい
カツカレー食べたい
牛丼つゆだくで食べたい
オムライス食べたい
マックとケンタッキー食べたい
ヤマザキのシューロール食べたい
安倍川餅食べたい
みたらし団子食べたい
かりんとう饅頭食べたい
キットカット食べたい
マカダミアチョコ食べたい
たけのこの里食べたい
背脂たっぷりのラーメン食べたい
0102優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/16(月) 23:28:50.10ID:jpbsc7yy0
朝 無し
昼 コーヒー、白米一合、煮干し、具無し味噌汁、カップ麺塩焼きそば、アポロ
夜 紅茶のチョコレート5粒、バターチョコ5粒、具無し味噌汁、苺ヨーグルト2個、みかんゼリー
ドラマとかにチョコレート出てくると自分も食べたくなるんだよなぁ(´・ω・`)
今日は納豆がなかったからテンション下げ下げ(´・ω・`)
0103優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ix3N)
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2020/03/17(火) 03:11:11.32ID:YfIKZACha
朝 パン、納豆
昼 野菜炒めを乗せたサッポロ一番みそラーメン
夜 カレーライス(自炊)、キャベツとハムのサラダ

昨夜は深酒したので今日は健康的でした。
0104優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/17(火) 03:15:55.61ID:zLyegO+Z0
>>102
追加(´・ω・`)
インスタント醤油ラーメン2人前
スープは常に必ず飲み干すタイプだから早死に確定(´・ω・`)w
0105優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/17(火) 03:16:51.40ID:zLyegO+Z0
>>104
ラーメンの上に韓国のりも10枚ほどのせた(´・ω・`)
喉乾くー(´・ω・`)
0110優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)
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2020/03/17(火) 17:58:16.56ID:zLyegO+Z0
朝 無し
昼 コーヒー2杯、ジャガイモとベーコン焼いてるやつ(お惣菜)、チョコボールのキャラメル味1箱、チョコボールのピーナッツ味1箱、ヨーロピアンシュガーコーンアイス5個
夜 納豆2個、焼きおにぎり2個、冷凍うどん、苺ヨーグルト2個
食品買い物行ってきた(´・ω・`)ヨーロピアンシュガーコーン好きすぎる(´・ω・`)
0111優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)
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2020/03/17(火) 18:46:35.71ID:FXlKRBT+a
夜は鶏肉と玉ねぎ、ほうれん草少し、いんげん、ニンニクを
甘辛く煮たものとご飯 夜になると昼間食べたの忘れる適当に食べてるからなあ・・
0112優しい名無しさん (スプッッ Sd01-pYFn)
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2020/03/17(火) 23:23:00.91ID:ZTnzrHLwd
チーズトースト
0113優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/18(水) 13:38:04.23ID:3A81iqM40
朝はなし
昼は昆布のおにぎりと焼き鳥皮2本半
夜はキムチチャーハンと餃子

この前食べ損ねたキムチチャーハンと餃子楽しみ
この前のは王将だったんだけど今日は母の手作りなんだよね
正直王将のより美味しい
早く夜になってほしい
0116優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/19(木) 00:14:44.30ID:SHWaqS/bd
ケンタッキーフライドチキン
0117優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/19(木) 00:15:07.35ID:SHWaqS/bd
>>114
同じもん買った
0118優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)
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2020/03/19(木) 01:26:03.04ID:6NrRXod00
朝 無し
昼 まるちゃん製麺醤油味2人前(スープ完食)、焼きおにぎり二個、納豆二個
おやつ 冷凍うどん(とろろ昆布1袋入り、スープ完食)、ビスコ24枚、苺ヨーグルト二個、チョコボールキャラメル味1箱
、ヨーロピアンシュガーコーンアイスのイチゴversion5個
夜 カツ丼、豚汁うどんミニ、大学芋、ポテトサラダ、鶏と卵のサンドイッチ(全部惣菜)、野菜生活フルーツ味1リットル?、パピコ二個、ぱっくんちょ1箱、ホルン1箱、お茶漬け少し、茶碗蒸し、揚げ出し豆腐6個、もずく3個、みかんゼリー

ラーメンのスープ飲み続けると肌黒くなってくるのかなー(´・ω・`)最近肌黒ずんできた気がする
0119優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)
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2020/03/19(木) 06:48:27.94ID:Cj1f8bx8a
炊飯器に米、じゃが2つ、キャベツ、豆苗、たまねぎ、プチトマト3を
入れて炊いたものを塩胡椒とマヨで。水もうちょい入れれば雑炊になるのかな
スープ作る気もしないから今度炊飯器でいっぱいグツグツやる
0123優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/19(木) 18:05:20.59ID:vQQSSDzE0
朝はヨーグルトとファミマのポンデケージョ
昼はカレーヌードル
夜はベーコンエッグ、鶏肉と蓮根のカシューナッツ炒め、串カツ、じゃがいもの煮物、ごはん

夜ご飯は今から
揚げ物食べたかったから串カツ早く食べたい
半熟のベーコンエッグをご飯に乗せて食べるの超好き
新じゃがもいい感じに煮っころがしにできたし
今日の食後のフルーツ初めて食べる品種のみかんだから楽しみ
冷蔵庫にも入ってるデコポンと甘夏も食べないとな
胃袋持つかなw
0126優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/19(木) 22:26:59.44ID:civBrJbXd
銀だこのたこ焼き
長崎ちゃんぽん買おうとしてたこ焼き買ったので、ちゃんぽんは羨ましい
0127優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)
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2020/03/20(金) 02:17:51.62ID:GU1pu0ex0
朝 無し
昼 黒ココアビスケット1袋、納豆2個、焼きおにぎり2個、野菜生活フルーツ味
夜 éclairのエクレア3個、桜のババロア、麺職人ラーメン醤油味(スープ完食)、野菜生活フルーツ味、苺ヨーグルト2個

布団の上でいつも食事してる(´・ω・`)
0130優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/20(金) 14:42:05.57ID:S9X97/n60
朝はなし
昼は鮭のおにぎりとささみフライ、かぼちゃコロッケ
夜は親子丼
今日は母親の作る親子丼
好物のひとつ
半熟で甘めの味付けが最高に美味しい
つゆだくにするとより美味しい
楽しみすぎる
0133優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/20(金) 23:48:53.47ID:c+uKo2Rld
あじのたたき
0134優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/21(土) 13:12:06.77ID:gKHcdQwO0
朝はもっちチョコパンひと口
昼は昨日の親子丼の残りとイカの天ぷら
夜はビーフシチューとノアレザンの予定
ノアレザンにマーガリンたっぷり塗って食べるの美味しすぎる

お菓子はミックスナッツとプロテインバーとプレッツェル
食後のデザートはフルーツ

好きに食べたら何カロリーになるのか一度試してみる
0136優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/21(土) 20:05:24.53ID:s/BZy4eCd
いろいろ入ったサラダ
0137優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/22(日) 14:14:47.52ID:1egHOmd+0
>>134
昨日のカロリーは1874だった
ちょっと食べすぎたかな
最後のヨーグルトとチョコパイとチーズがいらんかった
朝はノアレザンひと口
昼は梅おにぎりと焼き鳥皮2本と大学いも少し
夜はビーフシチューの残りとバターライスの予定
もちろん今日も食後のフルーツはありで
摂生せず「普通」を心掛けてるからナッツも食べる
だいたい1500カロリーくらいになるといいんだけどなあ
0139優しい名無しさん (ワッチョイ 8158-gZ8I)
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2020/03/22(日) 15:57:22.62ID:lUGjlfMY0
サッポロ一番塩ラーメン
キャベツ入り
0142優しい名無しさん (スプッッ Sda5-gZ8I)
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2020/03/23(月) 00:05:26.92ID:aKpeSEBkd
ふむコンビーフは夕方食べた
卵ご飯に合うコンビーフというの
やってみたが普通においしかった

夜は中華風焼きそば
0143優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-Ahjz)
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2020/03/23(月) 06:52:56.90ID:Z4uRNsi50
ノザキのコンビーフ自分も大好き
カマンベールとバター少々を混ぜてレンチン1分してよくかき混ぜて
最後に塩胡椒を振って食べる、超うまい!
パンに乗せても超うまい!

ライ麦トースト、フリーズドライのミネストローネ
0145優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/23(月) 13:33:14.85ID:MRSDlagd0
朝はメロンパン少し
このメロンパンは普通のメロンパンじゃなくて和風メロンパン
パン屋さんのなんだけど表面が普通のメロンパンみたいにサクサクしてなくてほろっとしっとりみたいな生地
味は素朴でシンプルな甘食のような味
昔から大好きなパン
昼は昆布のおにぎりとクリームチーズ入りかぼちゃコロッケ
スーパーブランドの安いしそ昆布だけど美味しかった
夜はソースカツ丼の予定
テレビでも紹介されてる有名な洋食屋さんのカツ丼
これももう幼稚園の頃くらいから行ってるお店で大好きなカツ丼
大人になってからあんまり行くことなくなったけど今日は家族で行こうって話になった
久しぶりだからすごく楽しみ
カツ自体はいい肉使ってないんだけどソースが絶品なのよね
お店儲かってると思うのに店構えに全くこだわりがない所が笑える
量は食べられないけど味わってきます
間食はグミ、みかん、ミックスナッツの予定だけどまだどれも食べてないからわからない
今日は映画観ないからグミとか食べないかもしれない
0146優しい名無しさん (ワッチョイ d925-2oK/)
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2020/03/23(月) 14:29:57.76ID:CtQFJC/g0
倍クリームチーズテリヤキ
オニポテ+ドリンクセット 890円
(`・ω・´)100日後に死ぬワニ、電通のステマって言うけど、
露骨過ぎてステマになってないん!
0149優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)
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2020/03/24(火) 00:24:18.96ID:NH6PgMjd0
朝 無し
昼 焼きおにぎり2個、納豆2個、具無し味噌汁、メリーのミルフィーユ15個(ストロベリー味、ヘーゼルナッツ味、チョコ味)、ビスコ24枚
夜 インスタント醤油ラーメン、サトウのご飯3パック、納豆6個、韓国のり
最近インスタントラーメンにはまってるぅ(´・ω・`)
0151優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/24(火) 13:24:02.68ID:dTRf5vvC0
朝はメロンパン
昼はカツサンド
くしくも朝昼とパンになってしまった
本当はお昼カップヌードル の予定だったけどローソンのまちかど厨房のカツサンド見つけてそっち食べてしまった
昨日の夜カツ丼だったのにw
夜はベーコンエッグとスーパーのお惣菜
近所のスーパーのお惣菜大好きだから嬉しい
早く選びに行きたい
0152優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)
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2020/03/24(火) 16:10:31.75ID:f17wTt73d
チャーシュー
0154優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)
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2020/03/24(火) 17:33:50.62ID:dTRf5vvC0
>>151
夜はベーコンエッグ、海老マヨ、きんぴらごぼう、イカの唐揚げ、鯖の竜田揚げ、ごはん
エビ、イカ、鯖、と魚介尽くしになってしまった
やっぱりチキンにすればよかったかな
まあいいや、どれもこれも美味しそうだから
早く時間になってほしいな
0155優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)
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2020/03/24(火) 18:29:09.00ID:NH6PgMjd0
>>149
昨日深夜から明け方にかけて過食してたらしく朝起きたらゴミが大量にあったwはっきりと覚えてないんだけど夢遊病とかではないだろなぁ(´・ω・`)
ゴミを見て食べたものを確認すると、
たけのこの里2袋、アポロ1箱、ヤマザキドーナツ4個、カップ麺の塩焼きそば、フランスパン一本、プリン、苺ヨーグルト4個
朝 無し
昼 納豆6個、白米二合、インスタント醤油ラーメン、具無し味噌汁、ホワイトロリータ10本くらい、ビスコ24枚、コアラのマーチ、パックンチョいちご味2箱、果汁グミりんご味1袋、カルピス、フルーツジュース1リットル
夜 冷凍のソース焼きそばの予定
0156優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)
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2020/03/25(水) 01:11:19.27ID:GWL9TCOqd
>>153
かわいくないわんこw
いまほうじ茶飲んでる
0158優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/25(水) 17:14:01.87ID:b6AygnBF0
今日朝はナシ
昼は梅ゆかりおにぎりと唐揚げ3個
何気なく買ったお惣菜の唐揚げだけど思いがけず美味しかった
夜は麻婆茄子、豆もやしのナムル、ワンタンスープ、トマト
美味しいのは間違いないのばっかりで今から楽しみ
0159優しい名無しさん (スプッッ Sdb2-J61u)
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2020/03/25(水) 19:58:34.45ID:Rw6HTx/Qd
卵焼き
0160優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)
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2020/03/25(水) 20:00:25.34ID:cQR0fVpwd
昼はからあげとエビマヨおにぎり
夜は豆腐とキャベツのサラダ
キャベツはカット野菜のやつだけど賞味期限二日前に切れてて異臭がしたけど食べた
0164優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)
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2020/03/26(木) 22:51:04.80ID:TsbVfGFKd
鶏の照り焼き
野菜の煮物
0165優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)
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2020/03/26(木) 22:51:40.27ID:TsbVfGFKd
みんな生きていて嬉しいよ!
0166優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/26(木) 23:37:48.58ID:taVY9Cc/0
朝はなし
昼は梅おにぎりと焼き鳥ネギま2本
夜はほっともっとのお弁当
彩ひじき弁当にしたんだけど思ったよりも美味しかった
鯖の塩焼きと出し巻き玉子でご飯が進む
控えるの大変だった
ご飯は半分くらい残した
一人前はわたしには多すぎるからね
もっと食べられるようになりたいけど胃が黙っちゃいない
明日は質素なメニューだけど今日より楽しみだ
おやすみなさい
0167優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)
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2020/03/27(金) 06:04:26.05ID:94PyGchla
甘辛いのが好きなので鶏の照り焼き食べたい
今あんま買いに行けないけどアルフォートバニラ食べたい
バニラヨグルト、バニラアイス食べたい
トマトたっぷり系スパゲティ食べたい
0168優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/27(金) 15:51:29.32ID:7mE1ep4c0
朝はくるみパンひと口
昼、明太マヨおにぎりとアジフライ
夜は焼きそばの予定
マヨネーズたっぷりかけた焼きそば大好き
だから質素だけど楽しみすぎる
0170優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)
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2020/03/27(金) 22:33:35.15ID:2veKpyNad
これから鍋焼きうどん
0172優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/28(土) 13:45:51.06ID:yx1p3El50
朝はくるみパンひと口
昼 たこ焼き6個と大学いも少し
夜はかぼちゃの煮物、ベーコンエッグ、イカの酢味噌和え、グリルチキン、大学いも、ごはん
ホタルイカを親戚が送ってくれてからし酢味噌で食べるの美味しいって言ってたから楽しみにしてる
ベーコンエッグは半熟とろとろなのをごはんに乗せて食べるのが美味すぎ
0176優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/29(日) 14:01:36.79ID:X9tLBhOc0
朝はなし
昼は昆布のおにぎりと軟骨の焼き鳥
夜は肉野菜炒め、ジャーマンポテト、ホタルイカの煮物、ごはん
食べる事が出来なくなってしまった今、どんな献立でも心踊る事はない
0177優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)
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2020/03/29(日) 15:56:24.84ID:KOfwTAVhd
朝はからあげ弁当とチョコクレープ
昼はなし
夜は冷やしうどんの予定
0179優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-+/8X)
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2020/03/29(日) 17:28:02.36ID:7Of8xtGPa
馬車道1100円で食べ放題、石窯焼きのシンプルチーズピザ、マルゲリータ、和風系ピザ、ラザニアとトマト入りなんちゃらパスタ
デザートにブランデー風味のしみたタルト入ったレアチーズケーキ、生チョコケーキ
0181優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)
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2020/03/29(日) 20:16:47.50ID:qEqQb0csd
目玉焼き丼 昔美味しんぼで見たやつ
ケンタッキー食べたいが、寒くて
買いに行く気がしないから
0182優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)
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2020/03/29(日) 20:18:06.06ID:qEqQb0csd
>>174
あれねえ、腰が痛くならなくて良さそう
0183優しい名無しさん (ワッチョイ c56e-gnEK)
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2020/03/29(日) 23:05:23.77ID:Ir17gI7S0
昨晩 お麩・豆腐・卵のおじや、鶏モモ・玉葱・ミックスベジタブルのトマト煮、柚子味噌おでん
今晩 白米、キャベツと卵のお味噌汁、挽き肉と葱たっぷりの麻婆豆腐、柚子味噌おでん、三つ葉・人参・鶏ささみのお浸し

三つ葉は野生種が増えたもので自生、初物
芽吹いて間もない今は柔らかで瑞々しく、香り高い
野三つ葉は栄養価も高いらしい
0184優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/30(月) 16:03:45.18ID:KKsPXC0z0
朝はなし
昼は肉野菜炒め、ジャーマンポテト、ご飯少し
夜はひき肉のオムレツにポタージュスープ
食事制限してるから食べる楽しみがない
おやつにチーズとデザートにみかんとグミ食べる
0188優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-J61u)
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2020/03/30(月) 23:40:41.61ID:S1nMv7w40
煮豚
0194優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)
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2020/03/31(火) 13:34:46.81ID:egJz525wd
朝はなし
昼は水とからあげクン
夜はたらこスパゲティ(予定)
0195優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)
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2020/03/31(火) 16:05:11.79ID:0HO0KdjY0
家にあるお菓子全部食べたい
キットカット、あられ、プリングルス、ポップコーン、ヤングドーナツ、ポテトチップスうす塩、ルマンド、スナイダーズのプレッツェル、チョコパイ、トリュフ、カロリーメイト、一本満足バーホワイトチョコ、プロテインバー、クリーム玄米ブランその他もろもろ
0196優しい名無しさん (ワッチョイ 0d78-8xt8)
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2020/03/31(火) 19:31:00.17ID:2mba4Btz0
玉ねぎとキャベツ、きのこ類と鶏むね肉のそぎ切りしたのを重ねて電気圧力鍋で蒸したもの
味付けは酒、塩コショウ、醤油少し、お好みで七味や一味だけだがシンプル美味い
0198優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)
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2020/03/31(火) 21:32:47.58ID:SylYQ7Lxd
いま百均でブラックサンダーの
ハニーなんちゃらという見たことのない味があったのでこれか、食べる
0202優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/01(水) 12:38:01.41ID:pYg2rGqv0
朝はなし
昼はフレンチトースト
夜は豚肉の生姜焼き、春雨サラダ、イカとじゃがいもの煮物、ごはん
フレンチトーストマジ美味い
おやつに一本満足バー食後のデザートにフルーツとグミ食べる
0204優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/01(水) 20:10:05.96ID:2vRnS9ZY0
おろし納豆さけご飯、自生三つ葉・豆腐・鶏つみれ・卵のお澄まし、照り焼きチキン、野菜挽き肉たっぷり麻婆豆腐

初めて乾物の豆から煮豆作ってる
やってみるまでは心理的なハードルあったけど、圧力鍋だと吸水させて火に掛けて音鳴ったらOKで意外と楽かも
0205優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)
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2020/04/01(水) 22:08:07.69ID:SPCnAlqbd
銀だこのたこ焼き
0207優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/02(木) 13:03:45.14ID:ASnOwMQZ0
朝はヨーグルト
昼は肉まん4分の3、クリーム玄米ブラン1枚
夜はカロリーメイト4本とプロテインバー
欲望は排除して胃に負担がかからないもので攻めてみた
本当はラーメン食べたい
0209優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)
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2020/04/02(木) 18:35:00.79ID:QK2PzCe6d
ウナギ
0210優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)
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2020/04/02(木) 18:35:48.18ID:QK2PzCe6d
>>204
自生ミツバうらやま
メニューめうまそう
0211優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/02(木) 20:59:20.51ID:jzoEg+0W0
昼 塩ラーメン
晩 おろし納豆かけご飯、三つ葉のお澄ましの残り、がんも・大根・白菜の煮物、照り焼きチキンの残り、金時の煮豆

>>210
茎が紫色のがあるなと思ったら、野生種の三つ葉だとそういうのあるらしく
庭の三つ葉もいつの間にか殖え広がった
0213優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/03(金) 17:02:21.99ID:y2HX6+750
朝はヨーグルト
昼は五百円玉大サイズの揚げ餅を2個
夜はにしんの照り焼き、卵焼き、わかめとじゃがいもの味噌汁、ブロッコリー、ごはん
あまーい卵焼きにマヨたっぷりつけて食べるの最高
早く食べたい楽しみ
0214優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/03(金) 20:28:35.60ID:45mrfm5t0
昼 雑炊
晩 自家炊きお赤飯、お吸い物、鶏照り焼き、金時煮豆、キャベツのツナマヨサラダ

TVでキャベツ料理の調理風景を見てたら食べたくなったので
0216優しい名無しさん (スプッッ Sd43-ZO+F)
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2020/04/03(金) 21:45:31.17ID:IywYUEIRd
とんかつ
0218優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)
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2020/04/04(土) 12:56:58.97ID:CTssxgWN0
肉まん
0219優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/04(土) 13:20:10.16ID:SXiY/EZk0
朝はなし
昼はファミチキ
夜は麻婆豆腐、小籠包、ブロッコリー、ごはん
これにおやつのクッキーと食後のフルーツも併せて830カロリー
1000カロリー以下を目標にしてるからいい感じ
毎日800カロリー前後を目指すつもり
ごはんに麻婆豆腐乗っけて食べると美味
0222優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/04(土) 17:05:46.04ID:nrUpq7wP0
朝 きつねうどん大盛り
晩 お赤飯、お澄まし、コゴミの天婦羅、白菜大根がんもの煮物、金時煮豆

親類から山菜のコゴミを沢山戴いたのでまずは天婦羅にした、これから食べる
作り置きがぼちぼち食べ終わるので、明日は何か作る
0223優しい名無しさん (スププ Sd43-4pOM)
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2020/04/04(土) 18:48:02.19ID:jv3NLtdXd
お好み焼き?っぽいもの
0225優しい名無しさん (スプッッ Sd43-ZO+F)
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2020/04/04(土) 23:14:46.59ID:rGq4VRWId
いま牧場しぼりラムレーズン味
0227優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/05(日) 13:07:56.25ID:/ArN15EE0
朝はなし
昼はファミチキ
夜はオムライス
876キロカロリー
オムライスの大きさが曖昧だから多めに計算した
今日は胃の調子微妙なのでおやつなし、夜ご飯後にフルーツとグミ食べる
0229優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)
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2020/04/05(日) 16:27:44.70ID:1paOQcti0
ガストデリでチキン南蛮タルタル、和風おろしハンバーグ、山盛りポテト半分、唐揚げ3コ、ご飯、味噌汁
、特保コーラ
連日お腹張ち切れそう
0233優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/05(日) 21:02:54.73ID:yKaDPwEF0
朝 お結びのもと入り海苔お結び
昼 ベーコン・しめじ・玉葱のクリームパスタ
晩 角切りパナナのヨーグルト掛け

最近体が炭水化物を欲する
0234優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)
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2020/04/06(月) 02:49:26.04ID:1uiCjLo+0
夜はたらちり
バタッと寝て今起きた
まずいぞ
0237優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/06(月) 13:21:57.71ID:0n5AryZU0
朝はロングスティックひとちぎり
昼はファミチキ
夜は豚肉の野菜巻きフライ、大学いも、スパゲティサラダ
今日は夜お米抜いてみる
おやつにベビーチーズ、食後にフルーツとグミ食べる
775キロカロリー
0241優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)
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2020/04/06(月) 21:02:44.33ID:DYNdhyh20
朝 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 蕗の炊き込みご飯、具沢山の豚汁、じゃがいも挽き肉煮、菜の花・しめじ・ベーコン・木綿豆腐の炒めもの
0243優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)
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2020/04/07(火) 05:29:34.23ID:x5ZCSVga0
さっぽろ一番塩ラーメン
0244優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-GTF+)
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2020/04/07(火) 12:57:37.73ID:YZY2t+fha
職場ランチタイム外食やめようって方針が出されたから各自弁当持参になったけど
朝弁当作るのだるすぎてテキトーにアルミに包んだ具無しオニギリ2つ
・・・美味かった
0245優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)
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2020/04/07(火) 13:10:05.40ID:UChtvn1M0
朝はヨーグルトふた口
昼は卵サンドとツナサンド
夜はクリームシチュー
シチュー大好物だから楽しみ
食後にデザートでプロテインバーとプリンとグミとフルーツ食べる
合計830キロカロリー
グミは含まない
0249優しい名無しさん (スプッッ Sd02-s+Ku)
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2020/04/08(水) 00:41:05.96ID:AtVzjG5sd
ハンバーグ
0251優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/08(水) 13:02:24.57ID:y96RzyTN0
朝はなし
昼は焼き鳥ネギま2本半とメロンパンちょっと
夜はクリームシチュー
クリームシチューは昨日の残り
めちゃくちゃ美味しく出来てたから今日も楽しみ
近くの公園行ってお花見してくる
みたらし団子持ってく
食後にフルーツとグミ食べる
816キロカロリー
グミは含まない
0253優しい名無しさん (スプッッ Sd02-s+Ku)
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2020/04/08(水) 19:00:35.19ID:FBmaeqtLd
コーンマヨネーズパン
クロワッサン
0254優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)
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2020/04/08(水) 19:19:55.90ID:mVFZrsSLd
おにぎり二個(ツナマヨ、エビマヨ)
0257優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)
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2020/04/08(水) 20:48:42.03ID:tsAn4E4c0
大根と人参と豆腐と椎茸の豚汁「合わせ味噌」
手作りハンバーグともやし炒め
焼き汁にケチャップ入れ焼付けたソースかけ
キウイとカットパイン
ご飯山盛り
0260優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)
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2020/04/09(木) 12:51:01.51ID:16lNclzR0
昨夜の残りの豚汁
辛子明太子とご飯
フルーツサンド(キウイとみかんとパイン)
0261優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/09(木) 14:11:54.25ID:giXR2g7J0
サッポロ一番みそラーメン
ひっさびさに食べた
こんなに美味しかったっけ?って思ったくらいには美味しかった
ただ一人前は食べられなかったけど
悔しい
0262優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)
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2020/04/09(木) 16:43:49.42ID:t6HWYLGEd
ここみて腹が減って、
ベーコン、トマト、チーズで
ホットサンドを作った。
あまりにもうまくて悶絶したw
0263優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/09(木) 17:28:37.50ID:giXR2g7J0
夜ご飯
ベーコンエッグ、蓮根の肉挟み天、マカロニサラダ、ごはん
蓮根かなり大きい
1個食べれるかな
お腹すいた
もうすぐ食べれる
0264優しい名無しさん (ワッチョイ 4378-Th0g)
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2020/04/09(木) 22:37:18.52ID:O6XdH4dq0
あさりとキャベツのトマトスープ(玉ねぎ、ニンニクの芽、きのこ各種、春雨入り)
自家製の全粒粉チーズパン
ローソンの麹ささみとレンコン揚げ

あさりの砂抜きいつもよりきちんとやったら美味しかった!
0265優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)
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2020/04/10(金) 12:09:20.97ID:C/UsFCOTd
>>264
自家製全粒粉パン?
すげー うまそー

トースト 
0266優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/10(金) 13:04:18.82ID:ElqX/N2A0
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はお雑煮、卵焼き、チーズちくわ
ハムチーズトーストのあまりの美味しさにテンション上がったw
夜も大好きなお雑煮と卵焼きだから今日はいい気分
0267優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/10(金) 15:39:25.51ID:ElqX/N2A0
>>266
今日はおやつにカントリーマアム1枚食べて食事のフルーツはグァバスウィーティーとみかんとキウイ
トータル801キロカロリー
飴はカウントしてないけど2粒くらい
まあ誤差の範囲でしょ
0271優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)
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2020/04/10(金) 19:20:11.74ID:buBznwhn0
昨日 保存しておいた最後のふきのとう、タラの芽、コゴミの自家製天ぷら(全部地物)

朝 抹茶小豆栗のロールケーキ
昼 手作りよもぎ団子
晩 庭で採った蕗の混ぜご飯、野生三つ葉・鶏つみれ・豆腐・卵のお澄まし、莢ごと食べられる豆の煮物、肉じゃが、コゴミのツナマヨ和え

コゴミ天ぷらで結構食べたのでそろそろ別の食べ方をと
最初ゴマ味噌和えにしようかと思ったが、最近魚食べてないしツナマヨ和えにしてみた
美味しかった
0272優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)
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2020/04/10(金) 19:35:54.34ID:/DTPcnez0
朝 ライ麦トースト、紅茶
昼 手作りお弁当(おかずは冷凍品の小さいカップ4種類詰めてご飯にゆかりかけただけ)
夜 花椒かけた担々麺(激辛)、蒸し餃子6コ、黒烏龍茶
0273優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)
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2020/04/10(金) 20:06:50.72ID:Lj6oCUr8d
朝 からあげ弁当
昼 なし
夜 マルチビタミン
0274優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)
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2020/04/11(土) 03:17:53.02ID:2bj0+dVe0
昼)ダブルチーズバーガー
ホットコーヒーとポテト
夜)大根と人参と椎茸と豆腐の豚汁
唐揚げとポテサラ
辛子明太子とご飯大盛り
0276優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)
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2020/04/11(土) 11:04:29.56ID:OXCmmTtNa
朝は味噌だけの味噌汁にご飯を入れたもの、
昼は玉ねぎ1、卵1、豚肉100g、ジャガイモ2つ、
いんげん2つ、人参小1つ、ごま、を入れたスープ
0279優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)
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2020/04/11(土) 17:37:44.20ID:va7dSzui0
某有名弁当屋さんの特製唐揚げ、ハラミステーキ、カツカレー、マッシュポテト、サラダ
お腹張ち切れそう!特保 からだすこやか茶W500ml
0281優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)
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2020/04/11(土) 20:52:11.95ID:PJ8EfXcp0
朝 練乳掛けオールドファッションドーナツ
昼 蕗のまぜご飯のお結び
晩 握り寿司、三つ葉お澄まし、コゴミ・茸・豚肉の甘辛炒め、ポテトコロッケ、缶の鰯入り紅白なます
0282優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)
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2020/04/11(土) 21:37:30.01ID:8ucPx+cQd
ピーマン、豚肉
0283優しい名無しさん (ワッチョイ 67be-ucaN)
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2020/04/11(土) 22:13:13.23ID:zefTbVRn0
朝 とんこつラーメン
昼 いなり 海老の天ぷら 漬物 キノコ味噌汁 青汁

夜 ピザトースト 梅酒ソーダ2杯 黒梅酒お湯割り1
0284優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)
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2020/04/11(土) 23:52:18.21ID:2bj0+dVe0
朝)朝マックのソーセージエッグマフィンとハッシュポテトにホットコーヒー
昼)昨夜の残り豚汁と悪魔のふりかけまぜおにぎりと目玉焼き
夜)大根人参椎茸豆腐白葱の豚汁
豚肉薄切りミルフィーユ焼きとピーマンキャベツ人参もやしのバター炒め
0285優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/12(日) 12:42:03.41ID:lJkaVYZ/0
朝はなし
昼は卵とハムとチーズのサンドイッチ、プロテインバー
夜は肉じゃがとハムエッグとごはん
サンドイッチ辛子マヨネーズが効いててめちゃうまだった
これで268キロカロリーはコスパいいかも
夜は母の手作りの肉じゃが
とっても美味しいから楽しみ、あんまり食べられないけど
食後にグミとみかんとぶどう食べる
トータル888キロカロリー
グミは含まない
0288優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)
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2020/04/12(日) 17:18:11.15ID:cckeNpG8d
スープ餃子
0291優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)
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2020/04/13(月) 06:09:57.02ID:ubzLDrBQd
朝からコーンの缶詰
0292優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)
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2020/04/13(月) 07:13:04.35ID:pfLgBP9Ta
キャベツをコトコト煮てコンソメで食べたい
スパゲティを少し多く買ったら食べてしまう 買わないほうが良いのか・・・。
今まで多く食べない量を買ってたからなあどうしよう。少し
多く買っとくのは、米ぐらいにしとくか・・・。麺は1つ買えば1つ食べるけど、
3つ買って置いとこうとしても1日で食べてしまうorz
でも自粛で少し多く買って買い出し控えたいし、生活習慣が微妙になるなあ。
一応体重現状維持だからいいや・・・。
ハヤシライスとスパゲッティが食べたい。
0293優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)
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2020/04/13(月) 15:31:42.60ID:1P9SJ0KJd
たらこのおにぎり
0294優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)
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2020/04/13(月) 17:28:25.52ID:0MtMcKH60
朝はなし
昼はトースト
夜は肉じゃがとハムエッグとごはん
昨日に引き続きお菓子を食べるかもしれない
昨日じゃ満足しなかったから
食べてみてスイッチが入ったらドカ食いしようかな
0295優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)
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2020/04/13(月) 18:07:15.38ID:Ms4n2+yrd
朝なし
昼 スパゲティ
夜 カレー
0296優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)
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2020/04/13(月) 19:27:40.34ID:r+/nd8P50
お赤飯、塩鮭の粕汁、クリームシチュー
ミルクティー、玄米茶、ルイボスティー

お赤飯が好きで時々自分で炊くようになった
家で炊けば安く沢山食べられる
レシピ調べてたら乾燥小豆は煮なくても、24時間吸水させたものなら炊飯ジャーに放り込むだけで柔らかくなるとあり、実行
本当だった
今まで小豆煮るの面倒で水煮を買ってたけど、煮なくていいなら乾燥小豆の方が経済的でいいね
0297優しい名無しさん (ワッチョイ e2ee-xtvg)
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2020/04/13(月) 19:35:56.04ID:bAK0d5Cn0
酢豚
瓶詰めのシナチク
杏仁豆腐
0299優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)
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2020/04/13(月) 20:37:11.30ID:1P9SJ0KJd
赤飯うまそ
人参のサラダ
0300優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)
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2020/04/14(火) 13:14:07.62ID:T9lyyGfQd
いなり寿司
0301優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)
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2020/04/14(火) 14:00:33.05ID:A2ngTRJa0
電気炊飯器が壊れたかスイッチ入らんくなった
んで、なべでご飯炊く動画見散らかして
自分で生まれて初めてなべでご飯炊いた
めっちゃ美味かった
0304優しい名無しさん (オッペケ Sr5f-sVMO)
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2020/04/14(火) 18:07:28.12ID:P/7PrYgOr
朝は豆腐の味噌汁と水菜の浅漬
昼はポテサラ作ってサンドイッチ
夜はちらし寿司(酢飯を冷まし中)

裏庭で採れたタケノコが活躍してる\(^o^)/
0307優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)
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2020/04/14(火) 21:10:50.15ID:KnCkAxYA0
刻んだ人参・たらの芽入りのすり身揚げ
自家製のすり身揚げはうちはキンピラが余った時くらいしか作らないが、手違いですり身を入手したので
0308優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)
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2020/04/14(火) 22:12:43.33ID:qTtbH3SFd
カレー

>>307
すごいな!

小腹空いてチャルメラみその話で食べたいが、歩いてすぐのスーパーは閉店時間が早くなり、開いているスーパー行くのはかったるいという。チャルメラみそ味は長々売ってない。
0310優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)
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2020/04/15(水) 10:46:50.90ID:LkujvpR30
朝マック食った
ソーセージエッグマフィンとハッシュポテトとホット珈琲
さすがに@飽き気味
0311優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)
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2020/04/15(水) 10:46:53.09ID:LkujvpR30
朝マック食った
ソーセージエッグマフィンとハッシュポテトとホット珈琲
さすがに@飽き気味
0312優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)
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2020/04/15(水) 10:47:46.07ID:LkujvpR30
なんで2回言った
大事なことでもないのに
0314優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/15(水) 13:47:28.52ID:GLh3cUq40
朝はなし
昼はオムレツとポンデケージョ1個
夜は焼き肉、ホルモン、野菜は玉ねぎとキャベツと椎茸
久しぶりの焼き肉だけどそこまで楽しみではない
牛肉がそんなに好きではない
ただ家族が楽しみそうにしてるから付き合う
ホルモンは大好き
約980キロカロリー
0316優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/15(水) 19:24:48.88ID:svQJbPzp0
朝 お赤飯お結び小
遅めの昼 おろし納豆掛けご飯、粕汁、角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 クリームシチュー、コゴミの卵綴じ、鶏手羽の照り焼き、よもぎ粒餡大福、アッサムミルクティー

コゴミの炒めもの2回分のつもりが結構余ってしまい食べ飽きてしまったので、思い付きでレンチン卵綴じにした
蓋付きの陶器で
0317優しい名無しさん (スフッ Sdbf-m25q)
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2020/04/15(水) 19:35:38.87ID:ruXDd2Tqd
朝 スナック菓子
昼 おにぎり二個(ツナマヨ、シャケ)
夜 なし
0318優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-4Mq7)
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2020/04/16(木) 06:39:31.61ID:FXOY+fGf0
ねこちゃんがいる

朝からタヌキうどん
0320優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/16(木) 12:54:56.89ID:MtGKxPRn0
朝はなし
昼は揚げ餅1串と焼き鳥ネギま2本
夜はかき揚げ蕎麦
美味しそうなかき揚げが売ってた
母の作る出汁つゆは絶品
お昼ご飯食べたばかりだけど早く食べたい
0323優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)
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2020/04/16(木) 19:25:43.23ID:rq0+QoND0
エビとムール貝とブロッコリーだらけのアヒージョ
アヒージョの意味知らないけどご飯のおかずにはならない系だったからゆかり様に助けてもらった
0326優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-4Mq7)
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2020/04/17(金) 04:30:39.36ID:UHWngpfwd
>>319
ねこちゃんステーキいいな
明日スーパーで肉を買ってくるか


早く寝すぎていま腹減ったんで
卵かけご飯
卵かけご飯はうまいな
0330優しい名無しさん (スフッ Sdbf-Mh6V)
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2020/04/17(金) 17:17:15.92ID:uThRnDALd
朝 からあげクン、モンブラン
昼 おにぎり二個(いくら、ツナマヨ)
夜 なし
0334優しい名無しさん (スップ Sd3f-Mc6w)
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2020/04/17(金) 23:42:00.68ID:lRVtIJmhd
ロールキャベツだ山菜の天ぷらだ、
うまそうなメニューだらけ

いまコーンスープ飲んだ
0337優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/18(土) 14:03:04.89ID:t7kHmAN40
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はニラ饅頭、ささみときゅうりの和え物、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
今日は夕食後にお菓子食べるつもり
その時にならないとわからないけど
どら焼きとコーヒーゼリーは食べそう
なので一応その分も含めて989キロカロリー
0340優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)
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2020/04/18(土) 18:32:19.75ID:HemTTKFD0
帰宅して洗い物してるとき炊飯器の中にまだ茶碗一杯分くらいの白飯あったから
ハマりまくり中のゆかりかけて瞬殺しといた
今日はカロリーとりすぎ
0341優しい名無しさん (ワッチョイ ffb0-6wgH)
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2020/04/18(土) 19:49:00.11ID:WpCPEerF0
朝 無し

昼 第三のビール、焼酎、サラダ、キムチ、油揚げ、鰯の丸干し×2、
  うどん少し
  全部吐く

夜 第三のビール、焼酎、厚揚げ、サラダ、キムチ、鰯の丸干し×2
  蒲焼の缶詰め、うどん少し
  全部吐く予定

深夜 ルネスタ2×1錠
0342優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/18(土) 20:39:39.03ID:t2cnKVNZ0
朝 赤飯お結び、玄米茶
昼 ざるラーメン、角切りバナナのヨーグルトがけ
晩 うどん、昨日の残りの天ぷらに追加で採りたてのコゴミで天ぷら、コゴミのツナマヨ和え

コゴミは和え物が一番瑞々しい味わいを感じられる感覚
自分で摘んだ採りたてを天ぷらにしたのはまたいっそう美味しかった
山の幸に感謝
0343優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/19(日) 13:25:33.16ID:l2YEm+jg0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト
夜はハヤシライス
昨日お菓子食べまくって1919キロカロリーも摂っちゃったから今日は厳しめにいく
といってもグミと食後のフルーツはみかんとパイナップル食べる
754キロカロリー
グミは含まない
0344優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/19(日) 19:13:39.05ID:GGyKPcyd0
朝 角切りバナナのヨーグルトがけ
昼 高菜お結び、小さい餃子数個
おやつ チーズスフレ、ミルクティー
晩 キャベツと卵の味噌汁のねこまんま、具沢山オムレツ

太くていい蕨を一包み入手したので、明日は煮物
0345優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)
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2020/04/19(日) 19:29:31.87ID:/HpHxUBOd
>>338
かわいい 春らしい

さっきチキャベツを大量にいれてチャルメラャのバリカタ麺というのを
作った。あれ、塩が薄い濃いではなく
かなりあっさりしたとんこつ味で、
キャベツ入れたせいもあって腹はいっぱいになったが、あっさりとしすぎていてラーメン食べた気がしなかった。
0346優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)
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2020/04/19(日) 19:30:29.88ID:/HpHxUBOd
>>344
オムレツくいてー
0350優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/20(月) 12:43:48.27ID:UNlfTXKQ0
朝はヨーグルト
昼はフレンチトースト6枚切りを4分の3
夜はハヤシライス
夜ご飯後にグミとフルーツ食べて845キロカロリー
グミは含まない
0352優しい名無しさん (スププ Sdbf-Mh6V)
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2020/04/20(月) 16:56:49.06ID:kS7/3ibfd
朝 なし
昼 サラダ巻き、お茶
夜 スナック菓子
0353優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/20(月) 19:47:33.74ID:Ud1wJ8QY0
朝 赤飯お結び(冷凍保存品の解凍)
昼 温かい天ぷら素麺
晩 太巻き2切れ、稲荷1個、キャベツと卵の味噌汁、コゴミ・人参・木綿豆腐・挽き肉・ベーコンの炒めもの、白身フライ

炒め物してて風味整えるのに粗挽き黒胡椒を振ったら、急に蓋が外れてドザーッと飛び出た黒胡椒でフライパンの中の炒めものが真っ黒になり呆然
材料を追加して薄めマシにはなったもののまだ結構スパイシー
初めてつくるレシピで味見段階では好みに出来てただけにちょっと放心
0354優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)
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2020/04/20(月) 21:32:23.24ID:BaRNlx3Wd
チャーハン
たくさん肉類は冷凍庫にあるが、
解凍するのが面倒でツナ缶多用
馬鹿みたいだ 
0355優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)
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2020/04/20(月) 21:33:41.09ID:BaRNlx3Wd
>>353
そりゃ大変だったね
でもおいしそうなもんできてるじゃん
黒胡椒好きだからうまそう
0358優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)
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2020/04/21(火) 16:25:20.39ID:QZFga9/Z0
朝はヨーグルトとジャムパンひと口
昼はスクランブルエッグトーストとプロテインバー半分
夜はお雑煮、卵焼き、チーズちくわ
お雑煮のお餅1個にするか1個半にするかでめっちゃ悩んでる
1個半にすると900キロカロリー超えてしまう
けど食べたい
食後にフルーツとグミ食べる
0359優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/21(火) 19:17:19.11ID:xgTsgYXh0
朝 カレーうどん
昼 キャベツ入り塩ラーメン
晩 お赤飯、三つ葉・豆腐・鶏つみれ・卵のお澄まし、蕨の煮物、餃子、コゴミ炒めもの残り

赤飯の仕込みした後だったけど唐突にカレーが食べたくなったので、久し振りにカレー
野菜とお肉たっぷりの温かいカレーは身体に染みわたるようだった
昔はチキンカレーばかりだったけど、去年くらいからずっとポークカレーにはまってる
0360優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)
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2020/04/21(火) 19:48:32.66ID:xgTsgYXh0
>>355
ありがとう
辛さを和らげる為に具材を足したぶん結構な量になったので、飽きのこないよう工夫して食べ切って、いつか改めてまた作りたいと思ってる
0362優しい名無しさん (ワッチョイ 5caa-Hty+)
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2020/04/22(水) 01:55:24.25ID:BxKDkBU80
朝、ゆでたまご、ビール
昼、ゆでたまご、ビール
夕方、サラダチキン、ビール、レモンサワー

夜、ビール、ワイン

酒だけはいくら飲んでも太ったことないからノーカウント
明日は焼酎のむぞ
0363優しい名無しさん (スップ Sdc4-qWnM)
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2020/04/22(水) 02:57:34.12ID:g2YWeMndd
早く寝すぎて今起きた

サッポロ1番カップスター
ピカチュウのかまぼこみたいなのが
入ってる
0366優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)
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2020/04/22(水) 12:16:12.79ID:yPj81x6Ma
朝食パン2枚バター、ココア。 昼豚肉とセロリと玉ねぎとじゃがいもと
サラダ菜の炒め物?なぜか美味しくできた。夜はなんか炭水化物もりもり食べたい
0367優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/22(水) 13:26:49.83ID:1XPaj8+80
朝はなし
昼は揚げ餅とコロッケ
夜は刺身盛り合わせとなすとピーマンの味噌炒め、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
お昼のコロッケ揚げてから時間経ってなかったから美味しかった
久しぶりだったのもあるかも
揚げ物はやはり美味い
おやつにプロテインバー半分食べて夜ご飯後にフルーツ食べる
773キロカロリー
0369優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)
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2020/04/22(水) 21:57:58.56ID:tnZQblX1d
焼き豚
0371優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab0-28W2)
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2020/04/23(木) 01:25:31.17ID:Y/YPXU/S0
朝 無し

昼 野菜と豆腐のスープ、キムチ

夜 野菜と豆腐のスープ、鰯×2、サラダ、鶏胸肉のカレー風味焼き80g、
  キムチ、缶チューハイ500ml
  ほとんど吐く

夜食 ミンティア、緑茶
0372優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/23(木) 13:02:15.13ID:x134tl/k0
朝はなし
昼はハムチーズトーストとイチゴジャムトースト
夜はハムエッグ、豚天の甘露煮、肉シュウマイ、切干し大根の煮物、ごはん
今日はジャムトーストを食べたので976キロカロリーと高くなっちゃったなあ
でも美味しかったから満足
夜にグミとフルーツ食べる
0373優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)
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2020/04/23(木) 14:01:31.60ID:JrtZNb+0d
ハムとチーズのホットサンド
0375優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)
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2020/04/23(木) 18:10:04.40ID:oDJ7F1dhd
朝はなし、昼はばくだんおにぎり二個とお茶、夜抜き
車酔いのせいで頭ガンガンしてて食欲ない
0377優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)
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2020/04/23(木) 22:09:37.02ID:GCWAzjrnd
鶏肉のトマト煮込み
0380優しい名無しさん (ワッチョイ 5caa-fu2n)
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2020/04/24(金) 14:02:58.41ID:c+U7QTp20
さっきすき家でお持ち帰り注文してきた
三種のチーズ丼 並
添付のタバスコかけたら辛美味かった
揚げたての唐揚げ屋も寄った
鶏唐揚げ100グラム 4個
プレーンな鶏の味で美味い
0382優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)
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2020/04/24(金) 16:23:03.92ID:kG8Q2Nx7a
夜はじゃが、人参、なす、いんげんの煮たやつ
昼はカロリーメイトチョコ2本、チーズ卵、ご飯。おやつにアルフォート6こ
朝は豚肉を醤油と砂糖とお酢で煮込んだものとご飯
0384優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)
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2020/04/24(金) 16:57:06.14ID:vHfn3cHId
ごはん、シュウマイ
0386優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)
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2020/04/24(金) 20:51:33.81ID:0PczZz5Gd
鰻重
0387優しい名無しさん (ワッチョイ 9578-nSJ1)
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2020/04/24(金) 22:45:53.02ID:VcmGRlHj0
五目おから
自家製チーズ入りスイートブール

焼きたてほわほわでふかふか、ほんのり甘くて美味しかった!いくらでもいけちゃいそうで怖い
0388優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/24(金) 23:18:45.83ID:bHCa8TEf0
食後にお菓子食べちゃって今日はカロリーだめだめ
毎日800はやっぱりキツい気がして1000以下まで上げようと決めた
お昼が少し自由に食べられて楽になる
夜もちょっと量増やせる
これで過食欲おさまるといいな
月一のご褒美過食以外では間食したくない
0389優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)
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2020/04/25(土) 03:19:26.62ID:nt6DPnM8d
寒い
お茶
0391優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/25(土) 12:51:11.02ID:LJlT61vV0
朝はなし
昼は梅ゆかりおにぎりとポタージュスープ
夜はカラスカレイの照り焼き、ハムエッグ、揚げとじゃがいもの味噌汁、ごはん
813キロカロリー
0393優しい名無しさん (スプッッ Sd70-8QX5)
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2020/04/25(土) 13:40:52.65ID:mVc96rOld
お雑煮
正月のネコのフィギュアつきの
お供え餅。ねこはならべてあるが、
おもちは忘れていた
賞味期限見なかったが、真空パックだから大丈夫だろうw
0394優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)
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2020/04/25(土) 16:19:16.58ID:5SxwjSQ00
スーパーでローストビーフ用の肉塊が安かったから一口サイズに適当にカットして焼いて食べてみたけど無駄にアゴが疲れた
やっぱりこれは素直にローストビーフにして薄く切って食べるべきものだと身をもって知った
0396優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)
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2020/04/25(土) 21:23:24.50ID:ucMuY5DM0
朝 高菜&ゆかりのでっかい海苔お結び、アッサムミルクティー
昼 温かい素麺一把、ベーカリーの抹茶ミルク餡ドーナツ
晩 太巻き2切れ、コゴミの味噌汁、キャベツとウィンナーのコンソメ煮、スパニッシュオムレツ

ここ数日は肌寒い日が続いたので食欲増してた
朝昼のご飯が特に美味しく感じる
誤って粗びき黒胡椒が大量に入ってしまったコゴミの炒めもの、野菜代わりに塩ラーメンにトッピングしたり、オムレツの具にしたら食べやすかった
自家製おでんの味を染みさせた、明日食べる
0397優しい名無しさん (スプッッ Sd9e-8QX5)
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2020/04/25(土) 22:32:16.58ID:TycLhUMgd
牛肉のたたき
0399優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/26(日) 13:39:54.80ID:iXldnfIP0
朝はなし
昼はハムチーズトーストと普通のトースト
夜はガーリックチキンソテー、人参のグラッセ、じゃがいものマヨ和え、ごはん
食後にみかんとパイナップル食べて846キロカロリー
0400優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)
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2020/04/26(日) 16:09:29.68ID:vB1vLFAk0
近所の個人弁当屋のハヤシライス買ってきてライス部分に納豆かけてさらに余白部分にゆかりかけて食べた
納豆は正直いらなかった感あるけどとりあえず美味しく頂けました!
食後に黒烏龍茶
0401優しい名無しさん (ワッチョイ 0e79-NXyr)
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2020/04/26(日) 16:23:52.14ID:jroHp+DO0
朝 コーヒー
昼 納豆4パック、韓国ノリ一袋、白米二合、ポテコ一袋、カップ塩焼きそば、ポロイチの味噌ラーメン、アポロ、パイの実ファミリーパック、カントリーマームファミリーパック、メロンパンみたいなクッキー一袋、冷凍たこ焼き二十個、豚汁
おやつ サンマー麺、りんごジュース、カロリーメイト二個、ビスコ十枚、チョコチップスティックパン6本、コーヒー
夜 冷凍ピザと炊き込みご飯二合の予定
0403優しい名無しさん (オッペケ Sr72-PE/q)
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2020/04/26(日) 17:44:18.13ID:KLSHks78r
オリーブ油に浸けてたタケノコの水煮に粉チーズをかけてオーブンで焼いてみたのと
オリーブ油浸けのタケノコとベーコンのパスタ
0404優しい名無しさん (ワッチョイ 0e79-NXyr)
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2020/04/26(日) 18:41:59.06ID:jroHp+DO0
>>402
かなり極端で、食べる日と食べない日があるよ。食べない日はクッキー二枚のみとか。子供の頃から大食いだったから食べる時は化け物みたいに食べれてしまう
0405優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)
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2020/04/26(日) 19:11:24.52ID:EuElXVtd0
朝 高菜おかかワカメのお結び
昼 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 蕗の混ぜ込みご飯、コゴミの味噌汁、餃子、おでん、コゴミのごま味噌和え
おやつ スフレチーズケーキ、アッサムのミルクティー

蕗ご飯とおでんは自家製
蕗いい香り
0408優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)
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2020/04/26(日) 22:52:12.99ID:clid2hMqd
鶏のテリヤキ
0410優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)
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2020/04/27(月) 16:11:53.64ID:sMsizoJKd
レトルトのカレー
0411優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/27(月) 17:15:06.83ID:CQUZvThs0
朝はなし
昼はBLTサンド
夜はたらこスパゲティ
おやつにベビーチーズ食べて食後のデザートにフルーツ食べる
835キロカロリー
綺麗に終われればいいが…
0412優しい名無しさん (ワッチョイ b7aa-fu2n)
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2020/04/27(月) 17:46:09.94ID:8ntZo7Sa0
窯焼きパンの店行けた
奇跡的にフルーツライ麦サンド2個だけあった
2個買った
オレンジピールにナッツがびっしりクリームチーズに挟まれてすごく美味かった 至高
0413優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)
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2020/04/27(月) 18:57:14.55ID:2VUgQ9S5d
焼きそば
0414優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)
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2020/04/27(月) 19:21:06.77ID:e3jxcOOH0
朝 揚げたてコゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 塩ラーメン、ヨーグルト&バナナ
晩 お麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、焼き餃子、コゴミのツナマヨ和え

天ぷら食べたくて早起きして朝から揚げた
0416優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-o8z6)
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2020/04/28(火) 12:05:35.19ID:48Xf7Wxa0
ねぎラーメン 650円
( ・∀・)またラーメン食べたったw
今日はKANTO系のラーショだお
ラーショにはKANTO系とそうじゃない店舗の2種類あるのよ
大きな違いはスープ
0417優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)
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2020/04/28(火) 13:49:59.29ID:vwPgNNGQ0
朝はなし
昼は揚げ餅1個と焼き鳥皮2本
夜は肉野菜炒め(もやし人参玉ねぎピーマンなす豚肉)、ジャーマンポテト(ベーコンじゃがいもほうれん草)、ごはん
おやつにプロテインバー、食後にフルーツ食べる
916キロカロリー
食べ過ぎだ
0418優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)
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2020/04/28(火) 19:27:51.76ID:s003YbLq0
朝 コゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 バナナ&ヨーグルト、チーズスフレ、ルイボスティー
晩 筍と蕗の炊き込みご飯、麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、海老団子、コゴミのミナマヨ和え

大きな筍を頂いたので、庭で摘んだ蕗と早速炊き込みご飯に
蕗のおかげで彩りもよく美味しかった
0419優しい名無しさん (スップ Sd9e-vG1c)
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2020/04/28(火) 19:49:49.84ID:jyRSXf9Xd
牡蠣フライ
あんまり食欲ない
0425優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/04/29(水) 13:49:22.58ID:Ov/Vm7wT0
朝はなし
昼はイチゴジャムトーストとハムチーズトースト半分ずつ
夜は醤油ラーメン
チャーシュー何枚も乗っけて半熟煮卵乗っけてほうれん草とネギとメンマ乗っけて食べる
麺は少なめにスープは飲まない
食後にフルーツ食べる
801カロリー
ちょっと間食する余裕あるかも
0427優しい名無しさん (スププ Sdff-LsZU)
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2020/04/29(水) 21:09:53.62ID:aKMqC6DQd
からあげ、ゴボウサラダ、ミルクティー
0428優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/04/30(木) 00:22:22.31ID:Vjo20sUId
お刺身
0429優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/04/30(木) 08:01:01.07ID:Vjo20sUId
メロン
0431優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
垢版 |
2020/04/30(木) 14:46:29.27ID:waaHchrnd
お雑煮
0432優しい名無しさん (スププ Sdff-LsZU)
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2020/04/30(木) 16:15:24.13ID:Z3p/uyYQd
ばくだんおにぎり(海鮮)
0433優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)
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2020/04/30(木) 19:40:05.84ID:8Dt/gAuR0
筍と蕗の炊き込みご飯、具沢山の豚汁、鯖の竜田揚げ、筍の煮物、三つ葉・人参・ささみのお浸し

全部自炊、満足
三つ葉は庭の地植えのなので、色も香りも濃くて美味しい
0435優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/04/30(木) 20:58:46.56ID:ONS89a8N0
朝はなし
昼はハムと卵のサンドイッチ
夜はお雑煮お餅1個半、チーズちくわ、卵焼き
食後にフルーツ食べて790キロカロリー
明日のためにカロリー節約しといた
お雑煮美味しかったなあ
0436優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)
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2020/04/30(木) 21:22:29.10ID:zhAgAfme0
朝は朝マック
ソーセージチーズエッグマフィンとジャガイモのやつとアイスコーヒー
昼はリンゴむいて塩水につけたシャリシャリのやつと冷や奴
夜はハンバーグとほうれん草のバター炒め
そして大根人参椎茸豆腐豚肉の豚汁
豚汁が美味すぎてご飯がすすむ
0437優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/04/30(木) 21:48:04.93ID:GAbZhOvLd
ソーセージエッグマフィン食いてー

肉じゃが
0439優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)
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2020/05/01(金) 06:56:17.13ID:b5lonCh50
塩チョコタルト、ミルクティー
タルト食べながら裏面の栄養成分を見てたらこんな手の平にも満たない小ささなのに450kcalもあったから半分だけ食べて冷蔵庫にしまった
タルトおそるべし
0440優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/05/01(金) 09:37:01.32ID:QjhwYwC6d
バター塗ったトースト
0441優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)
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2020/05/01(金) 13:40:23.82ID:I7MEOZrI0
スーパーの惣菜コーナーで金曜だけのお楽しみカレー300円の日がきますた!
トレーとフタが置いてあって、好きなだけ自分でついでオッケ
ご飯でトレーの周囲に土手を築き、フタのスレスレにカレーをたっぷ盛りズッシリさせてる
朝、昼、版と食べて三食まかなえてお得意すごい。ただし胃もたれと飽きる覚悟ずら
0442優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)
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2020/05/01(金) 13:42:07.23ID:I7MEOZrI0
版・・・間違えた
晩だす
0443優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/05/01(金) 15:34:49.50ID:zVknwqNB0
朝はなし
昼はファミチキとチーズはんぺん2枚
夜はコロッケカレー
食後にフルーツ食べて1134キロカロリー
カレーはやっぱりカロリー高いな
コロッケトッピングしたから余計に
たまには自分にご褒美あげてもいいだろう
0445優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)
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2020/05/01(金) 17:37:12.91ID:Tef1RgRsa
朝、チーズ卵焼きとあと忘れたやばい、、早朝にスープおかゆみたいの食べたんだっけ、、
昼、うどん、
夜、野菜を煮てシチューで味つけたやつとご飯、とろけるチョコのお菓子
0446優しい名無しさん (スフッ Sdff-LsZU)
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2020/05/01(金) 17:51:44.95ID:wulOkeUNd
からあげクン、おにぎり二個、カフェオレ、紅茶
0448優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/05/02(土) 08:27:26.33ID:ywCIOuZsd
ツナトースト
0449優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)
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2020/05/02(土) 08:43:50.37ID:6B38zyIIa
じゃが、ほうれん草、なす、ミニトマト、豆苗、スパゲティ少しの
入った鶏ガラだし煮込みとご飯食べた。
昼か夜にはお肉を砂糖じょうゆで煮たの食べたい
0450優しい名無しさん (ワッチョイ 6779-4AVG)
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2020/05/02(土) 10:54:03.38ID:UOHEQXH30
シュガシュガドーナツ♪3個、マウントレーニアのクリーミーカフェラテ
口直しに和食が食べたくなったけど金がないから麺つゆをお湯で割って七味入れて飲んだ
0451優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)
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2020/05/02(土) 11:50:49.89ID:Nw4eCTRp0
アヒージョ(ムール貝、イカ、ブロッコリー、ブナシメジ等)、昨晩に塩麹漬けにしておいた鶏肉焼き
サッポロ黒ラベル、瀬戸内レモンサワー
少し酔いが回って気持ちいい〜
0453優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/05/02(土) 13:46:36.66ID:VTwN8adN0
朝はヨーグルト
昼はハムチーズトーストとイチゴジャムトーストとフライドポテト
夜はカレーうどん
食後にプロテインバーとフルーツ食べて889カロリー
0454優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)
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2020/05/02(土) 15:00:06.76ID:/RyHXGmf0
CROWNパン買いに行った
クロワッサンの中にベーコンとポテサラ挟んだ奴、うっま
0455優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)
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2020/05/02(土) 17:57:39.35ID:Nw4eCTRp0
昼寝起き
昼飲みはおつまみだけだったからお腹すいた
冷凍ピザにしようか冷凍長崎ちゃんぽんにしようかハゲそうなくらい迷ってる
0456優しい名無しさん (ワッチョイ 67be-zV3b)
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2020/05/02(土) 19:03:38.18ID:ylbZEz6N0
トースト、ウインナー、目玉焼き、ブロッコリー、トマト、リンゴ酢ドリンク
コーヒー
ノンアルコールビール、冷や奴

居酒屋メニュー食べたい
0459優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)
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2020/05/03(日) 02:02:23.40ID:+gTNRjGQ0
煮込みハンバーグとご飯
夏ミカンときゅうりのマヨサラ
0461優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/05/03(日) 12:54:39.74ID:0AOxzBvE0
朝はなし
昼はたまごサンドとツナサンド
夜はハムエッグ、海老フライ、とり天、蓮根のきんぴら、ごはん
揚げ物バンザイ
食後にフルーツ食べて792キロカロリー
0464優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)
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2020/05/04(月) 00:50:08.87ID:Iof0LZ06d
酢豚
0465優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)
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2020/05/04(月) 10:14:06.84ID:hGaP/uY9a
昨日夜は玉ねぎだけのカレーでガラムマサラ入れたら元気が出た
朝はらんちょんみぃととナスを焼いたものとご飯、ココア。
野菜スープ食べたい
0466優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)
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2020/05/04(月) 10:41:40.83ID:0WpsQNZQ0
晩はいつもほぼ全品自炊なので、疲れて昨日今日と朝は冷凍庫に眠ってた冷凍ピザ、冷凍エビピラフ
普段自炊だと、たまに食べる冷凍食品は美味しい
0467優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)
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2020/05/04(月) 13:55:25.32ID:6InpxcPd0
近所の個人弁当屋、カットステーキ、ハラミステーキ(いずれも和風おろしタレ)
特製唐揚げ(オニオンジンジャータレ)、マッシュポテト、メキシカンサラダ、大盛ライス
気合いで完食、黒烏龍茶
明らか、黒烏龍茶でもカバーしきれないけど肉満足!
0468優しい名無しさん (ワッチョイ 6779-4AVG)
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2020/05/04(月) 15:14:30.07ID:K9ik34N+0
N T G、A D、PT
口直しにチョコ食いたい
0469優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/05/04(月) 17:20:31.42ID:kvsYSK3i0
朝はヨーグルトひと口
昼はハムチーズトースト半分とイチゴジャムトースト半分で食パン1枚分
夜は焼きそば
豚バラたっぷりもやし人参玉ねぎ具沢山
マヨネーズかけてこってりにして食べる
間食に6Pチーズ、食後のフルーツ食べて860キロカロリー
0470優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)
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2020/05/04(月) 19:44:48.66ID:oJIFlvsKd
ちらし寿司
0471優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)
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2020/05/04(月) 20:02:55.35ID:0WpsQNZQ0
昼 冷や麦
食後 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 豚汁、具沢山のオムレツ、がんも筍わらびの煮物

オムレツの具として入れる茸は、やっぱりシメジが風味が合ってて美味しい
明日はお赤飯炊こうかなと小豆を吸水させ中
0475優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)
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2020/05/05(火) 06:11:29.88ID:aBdd5Cedd
卵かけご飯
0476優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)
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2020/05/05(火) 06:12:35.00ID:aBdd5Cedd
>>471
キノコ入れたことなかった
やってみる
0478優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)
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2020/05/05(火) 16:36:42.79ID:BdiEHRpV0
朝はなし
昼はファミチキとちくわ1本
夜は豚キムチチャーハン
食後のデザートにフルーツとプロテインバー食べる
プロテインバーをご褒美に食べるのが楽しみになっている
893キロカロリー
0479優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)
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2020/05/05(火) 18:10:14.23ID:mM3SCXuYa
朝は味噌汁ご飯、
昼は鶏肉と人参とキャベツとナスとジャガイモとニンニクと玉ねぎのスープ
今回は美味しく食べれた
夜もそれとあと久しぶりにスーパーの揚げてあるチキン
0481優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)
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2020/05/05(火) 21:07:01.19ID:dNwm2LBg0
朝 角切りバナナのヨーグルト掛け
昼 高菜の海苔お結び
おやつ チーズケーキ、ミルクティー
晩 筍・蕗・蕨の炊き込みご飯、菜っ葉と卵の味噌汁、焼売、筍・蕨の煮物、コゴミのゴマ味噌和え

今日の筍ご飯は蕨入りで一味リッチ
田舎につき今の時期は山菜多め
コロナ自粛が本格的になってからというもの、頻繁に洋生菓子を食べたい欲求が起こりヤバイ
0483優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)
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2020/05/06(水) 10:39:01.21ID:JldsX4Pz0
サッポロポテト、冷凍うどん三玉、焼きおにぎり6個、納豆4個、カップ塩焼きそば、パピコ2個、ドーナツ4個
アンパンマンポテト1袋、スパイシーチキンナゲット10個、パイのみファミリーパック、アスパラがすバスケット
マンナ1箱、みかんゼリー2個、焼きプリン3個、冷凍ピザ2枚、赤いきつね、鯛のお茶漬け、桃のジュース
今朝四時ごろから食い続けてた。〆に食べる赤いきつねとお茶漬けうまうま
0485優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/06(水) 13:29:41.17ID:U6sSOmT20
朝はなし
昼はファミチキ、アメリカンドッグ少し、ランチパック1枚
夜は麻婆茄子、ささみときゅうりの和え物、ごはん
お昼のランチパックで余計なカロリーを摂ってしまった
でもはちみつマーガリンなんて言われたら我慢できんだろ
1151キロカロリー
0488優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)
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2020/05/06(水) 15:13:44.23ID:hou6y7JUd
カロリーかあ

とりあえず腹が減ったので
キャベツやらネギやら冷蔵庫の
残りの野菜を炒めてたべた
0489優しい名無しさん (ワッチョイ 3f6e-yJKE)
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2020/05/06(水) 17:26:33.09ID:y1FViD8b0
朝 角切りバナナ&ヨーグルト
昼 筍・蕗・蕨の炊き込みご飯残り
晩 自家炊きお赤飯、菜っ葉と卵の味噌汁、筍と蕨の煮物、チキンナゲット
おやつ やわもち(アイス)

どうしても甘味食べたくて、家にやわもちアイスあってよかった
買い物出来るだけ行きたくない
0490優しい名無しさん (ワッチョイ b778-W5/3)
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2020/05/06(水) 21:18:36.47ID:TDAtrutm0
自家製サラダチキン、ミネストローネ風スープに蕎麦入れたもの
デザートにはなあわせというお菓子

全体的にヘルシー
だが、それがいい。なんか重いものは考えただけで気持ち悪いくらい気力も食欲もない
0493優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-MsW6)
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2020/05/07(木) 12:38:12.44ID:9l6cwD+oa
サンドウィッチ瞬殺して物足りない感あるけどめっちゃレジ並んでるしもういいや
コロナで飲食店自粛の中、昼時はコンビニ客が激増するのはわかりきってるのにレジ2つのままでは明らかに足りてない
0494優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/07(木) 15:51:10.14ID:8nlX3r0R0
朝はマーガリンたっぷり塗ったトースト
お昼はゆかりの混ぜごはんに梅干しのおにぎり
夜はささみときゅうりの和え物、小松菜の胡麻和え、さつまいもの甘煮、唐揚げ、鯖の塩焼き、出し巻き卵、ひじきの混ぜごはん
全部母お手製
母の料理にハズレなし
間食に6Pチーズ、食後にフルーツ食べて1033キロカロリー
昨日今日と1000キロカロリーオーバーしちゃったので明日からまた頑張る
0495優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)
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2020/05/07(木) 16:11:37.67ID:PxgIng0N0
お菓子買うの辞めたい。
朝 ランチパックツナマヨ4枚、カフェオレ、桃のジュース
昼 茹で蕎麦、納豆4個、白米一合、スパイシーチキン15個、カフェラテ
おやつ パックンチョ、トッポ2袋、ハートピーナッツチョコレートファミリーパック、ムーンライトソフトケーキ6個、かっぱえびせん1袋、ファンタぶどう、わかめおにぎり2個、カツオブシ味噌汁
夕方 コーヒー、たけのこの里、どうぶつヨーチ1袋、ヤンヤンつけボー
夜 ホームラン軒味噌味の予定
0496優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)
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2020/05/07(木) 16:31:23.26ID:kKwqaZ2wd
バターたっぷりのトースト
0497優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)
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2020/05/07(木) 20:16:11.17ID:kKwqaZ2wd
から揚げ
0500優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)
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2020/05/08(金) 10:02:23.06ID:HLy3LEiY0
白米三合、高菜1袋、ちりめん1ケース
0501優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-Ykt2)
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2020/05/08(金) 12:50:44.29ID:/HEvY3eL0
ブレンドアイス、魚介ミックスピザ、フライドチキン
計1650円
(`・ω・´)IVYというレストランだお
店内でコーヒーだけ飲んで、ピザとフラチンはテイクアウトにしたん!
0502優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/08(金) 13:11:33.93ID:lpEt8Kvv0
朝はなし
昼はトマトソースのオムレツ
夜はクリームシチューとくるみパン
くるみパンにマーガリンたっぷり塗って食べるの大好き
シチューも大好物だし今日の夜ご飯も楽しみでしかない
食後にフルーツ食べて885キロカロリー
0504優しい名無しさん (スフッ Sd8a-3qeQ)
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2020/05/08(金) 16:41:50.08ID:QpIMXS2Wd
おにぎり、焼きそば、スープパスタ、ミルクティー
0506優しい名無しさん (ワッチョイ 0bbe-eUWk)
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2020/05/08(金) 21:31:25.44ID:lbq7PjRY0
リンゴ酢入りヨーグルト
おにぎり、タクアン
オクラとピーマンの天ぷら、ケンタッキーフライドチキン2こ、コールサラダ、梅酒ソーダ割り、ノンアルコールビール全部で7杯
0507優しい名無しさん (スプッッ Sd8a-nMvL)
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2020/05/08(金) 23:34:31.92ID:fOWpVJJUd
ケンタッキーフライドチキン
0508優しい名無しさん (スプッッ Sd8a-nMvL)
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2020/05/09(土) 09:22:14.60ID:217l/EhRd
ローソンのアーモンドカカオ
飲み物なんだが、うまい
0510優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)
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2020/05/09(土) 12:06:30.59ID:b7QQpClY0
朝からカップ麺。ホームラン軒味噌味うめぇ↑↑↑↑↑↑↑↑
昼は白米二合炊いてるから納豆、高菜で混ぜ混ぜするかなー
0511優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-MsW6)
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2020/05/09(土) 12:47:59.48ID:/lBoiSS5a
ネットで調べたらサムライW肉厚ビーフまだやってたからマック寄ったらサムライ終了してた
若干頭にきたのでビッグマックとグランベーコンチーズとナゲット15個爆食いした!
0512優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/09(土) 17:42:50.04ID:fnVYBHbS0
朝はブルーベリーヨーグルト
昼 ファミチキとちくわ2本
夜はクリームシチュー、ハムエッグとごはん
今日から摂取カロリーを1000まで緩める
食後に軽くお菓子つまんでフルーツ食べる
0515優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)
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2020/05/10(日) 05:40:34.07ID:9Qej1zD9d
いま豆腐
0518優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/10(日) 15:01:49.01ID:qKYpUZ3H0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト
夜はハムエッグ、なすとピーマンの味噌炒め煮、海老マヨ、大学いも、ごはん
今日は週に一度のお楽しみの日
1500キロカロリーまでなら摂ってオッケー
柏餅2個と食後のフルーツ食べて、ちょいとお菓子つまんだら大体1500キロカロリーになる
めっちゃ食べられるなあ
嬉しい
0519優しい名無しさん (スフッ Sd8a-3qeQ)
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2020/05/10(日) 15:19:15.14ID:wqopFabMd
朝はエビドリア、昼はネギトロ丼、カロリーオーバーしたので夜はなし
0521優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)
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2020/05/10(日) 19:41:03.57ID:xjrqxJ9Ud
牛肉炒めたやつ
石垣島の海藻
0524優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/11(月) 14:21:08.17ID:LhVZ8tWd0
朝はなし
昼は明太子サーモンの寿司となすとピーマンの味噌炒め煮
夜は鶏モモ肉のガーリックソテー、きんぴらゴボウ、じゃがいもとわかめの味噌汁、ごはん
間食にクリーム玄米ブラン1枚、ベビーチーズ1個、食後のフルーツ食べて946キロカロリー
ガーリックソテー楽しみ
マヨつけて食べる
0525優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)
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2020/05/11(月) 17:33:09.74ID:m9k3Hgwed
ツナサンド
0527優しい名無しさん (スッップ Sd8a-263V)
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2020/05/11(月) 19:41:25.06ID:4eNcGxTJd
ガーリック美味しいよね
0530優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/12(火) 14:52:47.66ID:gCTRTQ/n0
今日は朝はトースト半分と苺ジャムトースト半分
昼はエルチキ
夜はまだ未定
だけどリッツチーズサンド2枚間食しちゃったから1200キロカロリーは超えてくると思う
病院の日は朝ごはん食べなきゃいけないからいつもよりカロリーオーバーするのは覚悟してるけどね
0531優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)
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2020/05/12(火) 15:40:34.47ID:gCTRTQ/n0
お惣菜屋さん行ってきた
夜はハムエッグ、イカの唐揚げ、里芋の煮物、なすの揚げ浸し、大学いも、ごはん
夜ご飯あとにフルーツ食べて1261キロカロリー
やっぱり1200超えた
0532優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)
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2020/05/12(火) 17:20:53.18ID:LFW90V1Kd
きつねうどんが食べたい
0535優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)
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2020/05/12(火) 21:35:21.91ID:1ustFvXj0
白米十合、高菜大量、納豆大量、塩焼きそば、麺職人、たこ焼き、
エビチリ、麻婆ラーメン、五目炒飯、春巻き、ネギトロ、チキンライス、
肉じゃが、銀鮭、フライドポテト、ジャンボワカメおにぎり、
山菜おこわ、卵粥、高菜粥、チキンの母さん煮、しらすのペペロンチーノ、
納豆カレー、ピーナッツチョコレート、シュガードーナツ、
ホールケーキ、フラペチーノ、わさビーフ、ヨーロピアンシュガーコーン
、パックンチョ、カルピス、ピーチネクター


食べたい食べたい食べたい、ひもじいひもじい
0537優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)
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2020/05/12(火) 23:39:03.31ID:LFW90V1Kd
>>534
あ、本物の味シリーズだ
ありがとう!

でセブンイレブンで冷やし「たぬき」
買ってきた。明日は油揚げで作る
0539優しい名無しさん (ワッチョイ bbaa-Bjsh)
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2020/05/13(水) 10:44:13.91ID:S1j//dZD0
朝マック @飽き気味
0540優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/13(水) 12:08:16.71ID:NasH2+h50
マックのチキンタツタ、ラインクーポンで出てた。ウマソウ
0541優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/13(水) 13:32:35.53ID:NasH2+h50
公園で寝てたらホームレスに間違われたみたいでタダ飯もろたwありがたい
鮭おにぎり、チョコのパン、唐揚げ弁当、野菜ジュース、ポカリスエット
0542優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/13(水) 13:56:18.51ID:fkJ2ttNK0
朝はなし
昼はななチキとカップヌードル3口
夜はチーズハンバーグ、人参のグラッセ、じゃがいもマヨ和え、キャベツの千切り、コーンスープ、ごはん
じゃがいもマヨ和え美味しすぎる
おやつにベビーチーズ1個、食後にフルーツ食べて1050キロカロリー
ハンバーグはやっぱりカロリー高いな
0543優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-HP4W)
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2020/05/13(水) 14:53:18.57ID:zEWhXE2Zd
腹が減ったが白いご飯がない
0544優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)
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2020/05/13(水) 18:23:39.86ID:yHJBWnnXa
朝はココア、バナナ、チョコ、インスタントカレーとご飯、
昼と夜に大根と大根葉と鶏肉の煮たものとご飯
大根美味しかった あとチョコ系お菓子
0545優しい名無しさん (アウアウウー Sa1d-6Quk)
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2020/05/13(水) 19:30:42.54ID:f9k1tTjma
>>541
どんな格好していたのかと

寿司(¥398)
0547優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/13(水) 20:06:46.85ID:NasH2+h50
>>545
普通のジャージだけど親戚か若い頃に着てたお下がりのだから所々に穴空いてるしボロボロのやつw
前にもホームレスに間違われて食べ物もらったことあるからホームレスの素質あるのかも
0548優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)
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2020/05/13(水) 20:49:52.22ID:NWU9W3Umd
ツナマヨおにぎり二個、からあげクン、焼きプリン
0550優しい名無しさん (ワッチョイ a3d2-ySfZ)
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2020/05/13(水) 21:47:13.37ID:Jbw0EVZ40
朝シリアル
昼唐揚げ定食
夜ベーコンエッグ
0551優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-HP4W)
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2020/05/14(木) 06:58:26.59ID:9KpXVk7zd
クロワッサン
0553優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)
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2020/05/14(木) 08:59:28.39ID:AneLEpU0a
大根と鶏肉の煮物今日も食べたい。
大根数ヶ月ぶり。なんだか偏食なので大根嫌いになってた。
昨日上手に煮れたので大根ばっかり食べたくなってる。
0555優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/14(木) 13:49:47.53ID:645Ib2ed0
朝はコーヒーとマドレーヌ
昼は抜き
夜は豆腐蕎麦の予定
0556優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/14(木) 14:17:23.38ID:hKfkrJBy0
朝はなし
昼はアメリカンドッグとじゃがマヨ2カケ、コーンスープひと口
夜は頂いた筍尽くしで筍のバター醤油焼き、若竹煮、筍のきんぴら、ささみときゅうりの和え物、アジフライ、ごはん
絶対余るから明日も筍尽くしだな
おやつにクリーム玄米ブラン1枚、食後にフルーツ食べる978キロカロリー
0558優しい名無しさん (スッップ Sd2f-ySfZ)
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2020/05/14(木) 20:06:22.48ID:LYxAelq5d
朝納豆ご飯
昼メンチカツ定食
夜コンビニ弁当
0559優しい名無しさん (スプッッ Sd13-HP4W)
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2020/05/14(木) 23:07:43.19ID:kTVxefmYd
ナポリタン
0562優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/15(金) 12:35:30.83ID:Bpv97BwH0
朝はコーヒー
昼は抜き
夜はお粥

お粥をたくさん作って口寂しいのを紛らわそう。ひもじいひもじい、
お粥にふりかけ、醤油をかけて食べよう
0563優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/15(金) 13:53:32.50ID:7eUlgtVX0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト、明太ポテマヨはんぺん2枚
夜はハヤシライス
ハヤシライス大好きだから夜が楽しみ
プロテインバーと食後のフルーツ食べて944キロカロリー
0564優しい名無しさん (ワッチョイ 5558-HP4W)
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2020/05/15(金) 15:38:27.70ID:JoTq9XSU0
冷やし中華
0566優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/15(金) 18:01:27.87ID:Bpv97BwH0
>>562
追加 アイスカフェラテ

またメルカリ売れたからついに買ってしまった。美味しすぎて泣ける
0567優しい名無しさん (ワッチョイ 8709-uRPb)
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2020/05/15(金) 18:32:12.10ID:wceYLqZu0
道歩いてるだけで、勝手に警戒してくる女が多いから
素早く女の存在に気付き
先に顔を背ける方が、メンタル守れることを実感した。
もうこんな時代になってしまったのだし仕方ないな。
0568優しい名無しさん (スップ Sdb7-gjhq)
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2020/05/15(金) 19:17:25.72ID:/TYuJrand
朝コンビニおにぎりツナマヨ
昼エビカツ定食
夜おでん、ストロング
0570優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/16(土) 11:33:36.98ID:csfp9BoC0
朝はなし
昼はカップ焼きそば
夜はハヤシライス
カップ焼きそば全部食べたら979キロカロリー
多分残すと思うけど
おやつにチロルチョコ1個、食後にフルーツ食べる
0571優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/16(土) 13:11:01.85ID:985akNFH0
朝抜き
昼コーヒー
夜カップ蕎麦
0572優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)
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2020/05/16(土) 13:41:01.87ID:L2+zUh2xd
鍋焼きうどん
0575優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)
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2020/05/17(日) 00:45:21.44ID:l16CxvVpd
ピザ
0577優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/17(日) 12:08:32.61ID:izHyve0/0
朝は抜き
昼はコーヒー
夜は冷凍うどん、豆腐
0578優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/17(日) 13:31:33.90ID:J25HdW6q0
朝はなし
昼は梅おにぎりとコロッケ
夜は冷やし中華
コロッケ久々に食べたけど美味しかった
今日はお楽しみの日なので大体1500キロカロリー目安で食べたいもの食べようと思う
とりあえずダブルクリームサンドとコーヒーゼリーは決まってる
0579優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)
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2020/05/17(日) 15:49:19.08ID:QTq/Lu+9d
ミートソーススパゲッティ
0581優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)
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2020/05/17(日) 17:33:54.27ID:ZnU/vELVd
たらこのパスタ
0584優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)
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2020/05/18(月) 00:15:44.06ID:QSc+T94xd
親子丼

ねこちゃんいるじゃん
0586優しい名無しさん (スップ Sddb-HP4W)
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2020/05/18(月) 15:24:44.86ID:WgLPA+rHd
豚汁
0587優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)
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2020/05/18(月) 18:14:52.41ID:947kHtbM0
朝は抜き
昼はコーヒー
夜は納豆2個、蕎麦
0588優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/18(月) 18:19:06.10ID:/nIPkFLN0
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はあんかけチャーハン、大学いも
あんかけチャーハンも大学いももセブンのやつ
大学いもが美味しいのは知ってるけどチャーハンはどうかな
でもあんまり食欲がないし多分残すと思う
食後のフルーツ食べて911カロリー
0589優しい名無しさん (ワッチョイ a3d2-gjhq)
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2020/05/18(月) 23:19:27.55ID:iCXxfmCO0
朝コーンふれーく
昼豚炒め定食
夜豚炒め定食
0592優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7tKh)
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2020/05/19(火) 12:53:25.59ID:dlHrXEjW0
朝抜き
昼コーヒー
夜納豆1パックの予定

売上金入らなければ明日まともに食べるもんないな
0594優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)
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2020/05/19(火) 15:28:08.68ID:O9cj+a5/0
朝はなし
昼はたこ焼き6個
夜はマック
チキンタツタちゃんと食べたことないから楽しみだー
今日はナゲットはやめとこう
食後にフルーツ食べて1053キロカロリー
0595優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)
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2020/05/19(火) 15:39:51.67ID:fWdSoFira
朝はココア、早いお昼に野菜スープとご飯。
3時にひやむぎ。たぶん夜は甘じょうゆの肉とご飯と野菜スープ。
朝〜昼まで控えめのほうが身体的にらくだ
できたら夜腹八分目にする
0596優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)
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2020/05/19(火) 16:27:04.09ID:xa/sp9Ygd
ホットサンド ツナ
0597優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)
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2020/05/19(火) 18:33:44.66ID:gWc39e/3d
ツナマヨおにぎり3つ、チョコクレープ、カフェオレ
0599優しい名無しさん (スップ Sdb7-gjhq)
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2020/05/19(火) 20:30:05.26ID:rKiF3io+d
朝R1
昼唐揚げ定食
夜チャーハン
0600優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)
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2020/05/19(火) 23:32:05.11ID:GxHyHKAed
魚の干物
なんの魚か聞くの忘れた
さよりかなあ
0601優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)
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2020/05/19(火) 23:32:28.17ID:GxHyHKAed
>>598
かわいそう
0603優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/20(水) 14:56:09.55ID:8WHypz/+0
朝はなし
昼はコロッケサンド
夜はお寿司
お寿司久しぶりでめっちゃ嬉しい
どれだけ食べるかわからないからカロリーは未定
食後にフルーツ食べるかもしれない
0604優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/20(水) 15:20:51.02ID:waL/gLP/0
朝抜き
昼コーヒー
夜湿気てる味ノリ5枚
0605優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)
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2020/05/20(水) 18:15:46.67ID:ybsqrdtIa
ココア、野菜スープ、赤い狸のうどん、メープル入りホットケーキ?
野菜スープとご飯、ベーコンとご飯
ぶり煮たのとご飯、ナッツ、バナナ
0609優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)
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2020/05/20(水) 22:46:09.17ID:3pZYE8kU0
豆腐
0610優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)
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2020/05/21(木) 11:17:39.82ID:Emb5jFw7d
>>608
うまいよ、スガキヤ

いまおかゆ、胃が悪い
食いすぎた
0611優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/21(木) 13:13:03.38ID:1oOnTjDi0
朝はプロテインバー
昼はうずらのフライ1串
夜はカレーパン、あんホイップデニッシュ、バターデニッシュ、ベーコンとチーズのデニッシュ、コーンとブロッコリーのホワイトクリームパン、あん食パン、あともう1種類パン
今日はパン屋さんのパンなのでカロリーは不明
たくさん買ってきたのでたくさん食べるぞ!
早く夜になれー
0612優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/21(木) 13:44:11.50ID:c/DHsY/H0
朝抜き
昼コーヒー
夜水、わかめ
0615優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)
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2020/05/21(木) 16:43:04.83ID:x5oPXMKTa
早朝はアサリと野菜と肉のお味噌汁、
遅い朝に水菜のトマトケチャップスパゲティ、
昼にお肉少しを甘辛く焼いたのとご飯、ナッツ、
夜はじゃがとナスと小松菜、人参の煮たもの
0616優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)
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2020/05/21(木) 20:20:40.22ID:/GY87IBod
またおかゆ
0617優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/21(木) 20:28:39.38ID:c/DHsY/H0
>>612
追加 賞味期限切れだけどハチミツ見つけた。寒いし紅茶に入れて飲む
0619優しい名無しさん (ワッチョイ 7ad2-K6TK)
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2020/05/21(木) 23:17:04.44ID:JB7CdL2U0
朝R1
昼ハンバーグ定食
夜鳥丼
0620優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)
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2020/05/22(金) 01:02:53.34ID:PuIFii4dd
おかゆに梅干しに海苔
0624優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/22(金) 14:09:55.51ID:lEHoDC6z0
朝はなし
昼はななチキとあん食パン少し
夜は手羽元のさっぱり煮、ハムエッグ、ほうれん草の胡麻和え、ごはん
ファミチキ派だけどななチキも美味しいな
ファミチキよりカロリー低いっていうのもいい
食後にフルーツ食べて860キロカロリー
0625優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/22(金) 17:07:06.84ID:Cj9tTPaf0
朝抜き
昼コーヒー
夜ワカメ味噌汁
0628優しい名無しさん (スプッッ Sdba-+0FA)
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2020/05/22(金) 20:09:38.19ID:9m4PF5P7d
納豆に梅干しに
シラス
0629優しい名無しさん (スップ Sd5a-K6TK)
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2020/05/22(金) 20:20:15.73ID:8xvcZgRwd
朝低脂肪乳
昼ハムカツ定食
夜これからストロング飲みまくる
0630優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/23(土) 13:37:09.40ID:hIfcIy0Z0
朝はなし
昼はツナマヨチーズトースト
夜はハムエッグ、餃子、じゃがいもの煮っころがし、スパゲティサラダ、ごはん
お昼のツナマヨチーズトーストが美味しすぎて感動
6Pチーズを食べようか迷っている
食べたら887キロカロリー
食後にフルーツ食べる
0632優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/23(土) 18:33:36.32ID:OGhYzHj50
朝抜き
昼コーヒー
夜麺つゆお湯で薄めたやつ、期限切れのガラムマサラ
0633優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)
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2020/05/23(土) 19:11:21.12ID:o+WLqT7bd
ステーキ♪
0635優しい名無しさん (ワッチョイ 9778-kvYf)
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2020/05/23(土) 20:57:15.55ID:sEdZ46Eh0
ローソンのカツサンド、自作の野菜スープ、ネロリのハーブコーディアル・ソーダ割り

カツサンドに家でカラシ足して食べてみたら美味かった
0636優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb0-Hjq7)
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2020/05/23(土) 22:33:45.48ID:qoYO3R0m0
朝 なし
昼 なし
晩 鯛の頭のグリル、しめ鯖、平目の縁側、
  油揚げ、卵かけご飯、ビール350ml、
  焼酎水割り3杯(濃いめ)
  かりんとう50g
  全部吐く
飲みなおし
  湯豆腐2丁、カクテキ、しめ鯖、
  焼酎水割り2杯(濃いめ)
  チョコウエハース2枚
  悪寒と罪悪感で吐こうか考え中
0637優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)
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2020/05/24(日) 02:18:12.32ID:b6FrALBM0
夜中に素うどん
胃が重くなりそうだが腹が減って具なし うまかった
0638優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)
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2020/05/24(日) 04:44:29.62ID:WOiaJvxya
昨日のごはんほぼ覚えてない・:*+.\(( °ω° ))/.:+
夜前に、バナナと、夜ごろにランチョンミートと卵焼いたのとごはん。
昼はハヤシライス食べた気がする
朝はカレー食べた気がする
0640優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/24(日) 15:36:38.01ID:QhOKHFfC0
朝はなし
昼はマヨコーンチーズトースト
夜はラタトゥイユ、バターライス、目玉焼き
マヨコーンチーズトースト美味しかった
けどリピはないな
カロリー高いし
今日はなぜか摂取カロリー高い
946キロカロリー
マヨコーンチーズトーストのせいだな
食後にフルーツ食べる
0641優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)
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2020/05/24(日) 15:42:08.28ID:Yu5AaBK4d
梅おにぎり 卵焼き
0643優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)
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2020/05/24(日) 16:24:25.85ID:2bmbStxa0
ガストデリ ピリ辛チキテキ、唐揚げ5コの2コ、山盛りポテト3分の1くらい、ゆかりライス
黒ラベル2本、レモンサワー、あんず酒ロック2杯
0644優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)
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2020/05/24(日) 16:31:57.59ID:2bmbStxa0
本当はマヨコーンピザ半額目当てだったけど半額になるのはテイクアウトのみだったからやめた
ガスト唐揚げ思いのほかかなり美味しかった
自分にしてはちょっと飲み過ぎちゃったなぁ
0645優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/24(日) 18:10:10.93ID:VdBUT7rL0
朝抜き
昼水
夜食パン、ハム、期限切れのガラムマサラ

仕舞い込んでた旧札見つけたから食材買えた!久々のご馳走幸せすぎる
0646優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)
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2020/05/24(日) 22:54:38.25ID:b6FrALBM0
親子丼
0649優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/25(月) 12:41:09.27ID:61pLi3jM0
朝はプロテインバー
昼は卵焼きハムきゅうりのサンドイッチ
夜は昨日の残りのラタトゥイユとくるみパン
フルーツ含めて974キロカロリー
かなりいっちゃったな
朝のプロテインバーが大きかった
こんなに病院早く終わるなら食べなかったのにムカつく
0650優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)
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2020/05/25(月) 15:54:37.87ID:b++Pzs/Ud
とんこつラーメン
0651優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/25(月) 16:25:40.44ID:pi7B3h3g0
朝コーヒー
昼 食パン、ハム、期限切れのガラムマサラ
夜 ハム、期限切れのガラムマサラの予定
0654優しい名無しさん (スフッ Sdba-G6ur)
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2020/05/25(月) 19:28:34.83ID:FmWz4kbzd
朝 クノールのスープパスタ
昼 ツナマヨおにぎり、フレンチトースト、からあげクン、カフェオレ
夜 なし
0655優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)
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2020/05/25(月) 19:38:57.58ID:b++Pzs/Ud
>>653
鰻重うらやま

今たこ焼き
0656優しい名無しさん (スップ Sd5a-K6TK)
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2020/05/25(月) 20:17:13.17ID:jkEOXYW0d
朝コーンフレーク
昼唐揚げ定食
夜肉豆腐
0661優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)
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2020/05/26(火) 14:50:15.61ID:9BX3O7W10
朝はなし
昼はななチキと薄皮クリームパン
夜はお雑煮、卵焼き、笹かまぼこ
おやつに葛饅頭2個とお菓子も食べる
今日からカロリー気にしない
0662優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)
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2020/05/26(火) 15:49:28.77ID:6GJ0glRv0
朝抜き
昼抜き
夜食パン、ガム
0663優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)
垢版 |
2020/05/26(火) 21:15:18.86ID:mPyzcbtQd
鶏の照り焼き
0667優しい名無しさん (スプッッ Sd2d-75Cw)
垢版 |
2020/05/27(水) 01:49:17.11ID:4oHw5KCHd
紅茶
0670優しい名無しさん (スプッッ Sd2d-75Cw)
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2020/05/27(水) 12:36:20.62ID:nCTl/5uvd
モスチーズ
0671優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-elbB)
垢版 |
2020/05/27(水) 13:20:45.53ID:iZ1Wq9Zra
朝はなし
昼はピザトースト
夜はサーモンムニエル、ジャーマンポテト、玉ねぎのかきたま汁、ごはん
ピザトースト絶品だった
おやつにチーズはんぺん食べようか迷い中
0672優しい名無しさん (スプッッ Sd2d-75Cw)
垢版 |
2020/05/27(水) 15:30:46.29ID:nCTl/5uvd
フレンチクルーラー
0673優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
垢版 |
2020/05/27(水) 16:18:55.59ID:CFzkgYlU0
朝抜き
昼水
夜食パン半分、コーヒー
0675優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-75Cw)
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2020/05/28(木) 12:56:54.76ID:eO5+1Dlcd
テリヤキバーガー
0677優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-ygFq)
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2020/05/28(木) 14:57:10.42ID:nj+iRrAfa
朝はカロリーメイトとココアとナッツとバナナ
昼はたくさんのジャガイモと鶏肉と玉ねぎを茹でたものにマヨをかけたもの
夜は冷たいスパゲティ食べたい
0678優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
垢版 |
2020/05/28(木) 15:19:08.60ID:pcygoj6j0
朝抜き
昼水
夜食パン半分、青のり
0679優しい名無しさん (スプッッ Sd2d-75Cw)
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2020/05/29(金) 04:11:57.28ID:7A7IAKn0d
水 暑いよ
0681優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
垢版 |
2020/05/29(金) 15:30:16.63ID:4vrGd3fZ0
朝抜き
昼水
夜薄めの味噌汁、期限切れのガラムマサラ
0683優しい名無しさん (ワッチョイ c1a5-elbB)
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2020/05/29(金) 16:36:42.58ID:7nOhNvTK0
朝はなし
昼はからあげ棒と大学いも
夜はメンチカツ、ほうれん草とたまごの炒め物、棒棒鶏サラダ、ごはん
お惣菜屋さんで買ってきたメンチカツ熱々で美味しそう
0684優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-75Cw)
垢版 |
2020/05/29(金) 16:44:01.24ID:w/zYn067d
ツナサンド
0686優しい名無しさん (スプッッ Sdb3-75Cw)
垢版 |
2020/05/30(土) 01:36:54.96ID:qQw3msggd
刺身
0688優しい名無しさん (ワッチョイ c1a5-elbB)
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2020/05/30(土) 13:20:36.71ID:SuoBlOlM0
朝はなし
昼はピザトースト
夜は出前一丁
出前一丁にはもやしとキャベツと人参とハムと生卵入れて食べる
インスタントラーメンなんか20年ぶりくらい
食事にするにはお菓子みたいで物足りないだろうと思ってる
0689優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-75Cw)
垢版 |
2020/05/30(土) 16:21:13.36ID:T4cIeNIgd
ギョウザ
0690優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-XGrJ)
垢版 |
2020/05/30(土) 16:22:27.15ID:g5/Bn4X4d
朝はレトルトカレー大盛りとカントリーマアム
昼はなし
間食にコーヒー
夜、お腹へってないから食べない
0691優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
垢版 |
2020/05/30(土) 16:29:49.64ID:wxDxZOiZ0
朝抜き
昼抜き
夜水、わかめ、味噌
0692優しい名無しさん (ワッチョイ c1a5-elbB)
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2020/05/31(日) 13:21:09.92ID:t6ebtFM90
朝はなし
昼はななチキとチーズはんぺん
夜は焼きそば
焼きそばはキャベツもやし人参玉ねぎに豚バラこれでもかと入れて食べる
マヨかけてコテコテにする
今日はお楽しみの日なので豆大福と牛乳寒天とお菓子食べる
0694優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-75Cw)
垢版 |
2020/05/31(日) 17:02:33.15ID:wFJVGpvMd
きつねうどん
0695優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
垢版 |
2020/05/31(日) 17:18:07.23ID:15hoJOPC0
朝抜き
昼水
夜カップ麺、冷凍チキンナゲット

CD売れたから今夜は満足に食べれる
0699優しい名無しさん (ワッチョイ d3d2-3Jta)
垢版 |
2020/05/31(日) 20:36:26.92ID:vyAz6CuF0
朝サンドイッチ
昼カップ麺
夜アイス
0700優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
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2020/06/01(月) 00:01:53.09ID:AEztDBKS0
>>695
追加 ヤンヤンつけボー、タラタラしてんじゃねぇよ、アンパンマンの顔のチョコ

贅沢しすぎた。明日の食事にも困る生活してんのに何やってんだか…今日だけ許して
0702優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-ygFq)
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2020/06/01(月) 12:10:04.55ID:9aTVejODa
朝はジャガイモとマカロニと玉ねぎを煮たものとバナナ、ココア
昼は小ねぎたっぷりとレタスとマカロニと卵を煮たものとご飯とココア。
夜は肉野菜スープ食べたい
0704優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-75Cw)
垢版 |
2020/06/01(月) 21:38:44.61ID:S9Oo6cjjd
カツ丼
0705優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
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2020/06/02(火) 00:16:41.72ID:f0bCjlrd0
朝抜き
昼抜き
夜半額だったモヤシに余ってた納豆のタレを入れて炒めて食べた
0708優しい名無しさん (ワッチョイ c1a5-elbB)
垢版 |
2020/06/02(火) 18:09:01.91ID:0uGDSxmh0
朝はメロンパン半分
昼はからあげクン
夜は肉野菜炒め、春雨サラダ、なすのひき肉挟み天、イカの唐揚げ、大学いも、ごはん
夜は昨日の残り物といつものお惣菜屋さんで買ってきたお惣菜
なすの天ぷらが美味しいんだあ
食後にパイナップルとグミ食べる
0709優しい名無しさん (スプッッ Sdb3-75Cw)
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2020/06/02(火) 18:09:46.90ID:0PwMAjcid
>>707
同じく味噌ラーメン
0712優しい名無しさん (ワッチョイ a179-VESM)
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2020/06/02(火) 19:24:04.53ID:f0bCjlrd0
朝抜き
昼抜き
夜ワッフル、パイナップル缶詰、コーヒー

二軒隣の足の不自由な人のゴミを自分の捨てるついでに行ってあげたらお礼にワッフルとパイナップル缶詰貰った…まじありがたい
0714優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-VESM)
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2020/06/02(火) 20:08:07.60ID:cU9njq+ia
朝 プロテイン
昼 ドトールのミラノサンドとコーヒー
夜 家で一人ジンギスカン
羊大好き
0716優しい名無しさん (スプッッ Sdea-IFuv)
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2020/06/03(水) 14:16:42.78ID:UYaLlEF/d
タケノコご飯
0718優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/03(水) 14:49:01.72ID:CJURuEqV0
朝はなし
昼はピザトーストとメロンパン4分の1
夜はカレーライス
メロンパンに余計なカロリーを取られた
美味しかったけど食べなきゃよかった
カレーライスはご飯を100gにするか80gにするか迷い中
食後にパイナップルとジューシーオレンジとグミ食べる
0720優しい名無しさん (ワッチョイ 4ada-f6iC)
垢版 |
2020/06/03(水) 19:47:32.24ID:tNCYTY3L0
朝抜き
昼抜き
夜ちくわ二個
0724優しい名無しさん (スプッッ Sdca-IFuv)
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2020/06/04(木) 12:53:56.72ID:xfDt/q49d
冷やし中華
0726優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/04(木) 16:42:40.16ID:jGjbXfxh0
朝はプロテインバーとチーズはんぺん2枚
昼は焼き鳥ささみ1本
夜はコロッケカレーライス
県で1位を取ったお店のコロッケ
早く食べたい
食後にパイナップルとメロンとグミ食べる
0728優しい名無しさん (ワッチョイ 56da-f6iC)
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2020/06/04(木) 17:39:59.02ID:OcnzL/7N0
朝抜き
昼水
夜ビタミン剤、溶けてる飴玉
0729優しい名無しさん (スップ Sdca-IFuv)
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2020/06/04(木) 19:53:49.84ID:Zb+p8lbEd
>>728
溶けちゃったか

サバの干物
0731優しい名無しさん (スププ Sdea-SRRT)
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2020/06/04(木) 21:38:13.08ID:fUU23CSXd
朝 レトルトカレーご飯大盛り(1合)
昼 コーヒー
夜 抜き
0732優しい名無しさん (ワッチョイ 1ada-f6iC)
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2020/06/04(木) 22:22:16.09ID:HKCTFs8I0
>>729
一年くらい前にカラオケで貰った飴を見つけたので食べてみたの笑
0733優しい名無しさん (ワッチョイ a9da-f6iC)
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2020/06/05(金) 00:24:21.56ID:ktxSmyVE0
エビチリ、麻婆麺、五目炒飯、納豆ご飯5合に納豆10パック混ぜて高菜入れたやつ、塩気多めの卵焼き、
ぷるもち水餃子100個、チョコチップメロンパン、たこ焼き、マックのフライドポテト、焼うどん、脂身たっぷりの鮭、揚げパン、
わかめご飯(給食で出たときの味)、帆立や海老の沢山入ったお粥、ハニーディップ5個、チョコチャンククッキー
、焼き鳥50本、マヨコーンピザ、肉じゃが、ベーコンをひたすら焼いたやつ、
すき焼き、冷凍うどん5玉(わかめ、卵もたくさん入れて)、春巻き、甘いカレーライス、ポテトサラダ、
ペスカトーレ、チョコレートたくさん、高野フルーツのケーキ、アルフォート、イチゴのパフェ


死ぬ前にまたいっぱい食べたい食べたい食べたい
0735優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-iETl)
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2020/06/05(金) 09:47:05.60ID:BV0V369/a
朝はココア、白ご飯にみそつけたやつ、カロリーメイト2本
昼・夜用に肉、人参1、じゃが2、玉ねぎ1、なす1、レタス少し、
プチトマト2、を入れたスープ作ってる
夜に書き込もうとすると朝メシを忘れる
0736優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/05(金) 12:56:08.23ID:xSjHyogu0
>>733
これ絶対ウソでしょ

朝はなし
昼はツナマヨチーズトースト
夜はハムエッグ、なすとピーマンの味噌炒め、梅しそチキンカツ、ごはん
いつもと違うレシピのツナマヨチーズトーストが美味しすぎた
今度からはこれだな
食後にパイナップルとメロンとチョコレートとグミを食べると思う
0737優しい名無しさん (スップ Sdea-GaCJ)
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2020/06/05(金) 13:03:51.16ID:oMzt/kh3d
>>736
ツナマヨネーズトーストに
なにしたらうまくなった?

昆布の佃煮おにぎり
0739優しい名無しさん (ワッチョイ 4ada-f6iC)
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2020/06/05(金) 13:24:59.50ID:3rAPBBNZ0
>>736
733だけどこれ食べたいもの書いただけなんだよねw食べたいもの書くのもアリなスレなので
事情あって今まともに食べれないからとにかく書きまくった
0740優しい名無しさん (ワッチョイ 4ada-f6iC)
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2020/06/05(金) 13:31:44.72ID:3rAPBBNZ0
朝抜き
昼コーヒー、魚の栄養素が入ってるサプリメント
夜薄めの味噌汁
0741優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/05(金) 14:16:09.14ID:xSjHyogu0
>>737
いつもは食パンにツナとマヨネーズ和えたの塗ってとろけるチーズ乗せて焼くだけだったんだけど、ツナマヨを醤油と砂糖で味付けしてスライスオニオン乗せてからとろけるチーズ乗せてトーストした
玉ねぎ入ると全然味違う
美味しいよ

>>739
食べたいものでもOKなの忘れてた
だって1日じゃあり得ない量だもんね
早くちゃんとしたご飯食べられるといいね
0744優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-iETl)
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2020/06/06(土) 09:29:48.84ID:IMOoYmmla
最近野菜スープにブロッコリ入れたけど書くの忘れてたぽい。
暑くてアイスとかスイカとか食べたい
今日の肉野菜スープも冷やして食べたい
0745優しい名無しさん (ワッチョイ a9da-f6iC)
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2020/06/06(土) 12:08:16.49ID:CN9FRLqS0
朝抜き
昼冷凍ピザ2枚
夜コーヒー

売上金入ったから買い出しいった
いつもより豪華だw
0749優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/06(土) 16:23:51.36ID:1AxpNZt70
朝はなし
昼はななチキとなすとピーマンの味噌炒めとチーズはんぺん2枚
夜はオムライス
母特製のオムライスは絶品
もうお腹すいてる
早く食べたい
食後にジューシーオレンジとグミ食べる
飴も食べるかもしれない
0750優しい名無しさん (スップ Sdea-GaCJ)
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2020/06/06(土) 17:56:48.52ID:6RkgwXF4d
>>741
作ってみた たまねぎは入れてたけど
その味付け飽きなくておいしいね

ツナサンドウマー
0751優しい名無しさん (ワッチョイ 6ad2-jGn8)
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2020/06/07(日) 00:21:43.70ID:vDfm1Tzw0
朝なし
昼カレー
夜カレー
0752優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/07(日) 13:30:15.58ID:OPc9n4/Y0
朝はなし
昼はななチキとクリーム玄米ブラン1枚
夜はブリとまぐろのお刺身、きんぴらゴボウ、茶碗蒸し、ごはん
今日はお楽しみの日
食後にクリームチーズたい焼きと豆大福とお菓子食べる
0753優しい名無しさん (スププ Sdea-SRRT)
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2020/06/07(日) 18:22:16.28ID:ywjLsaVod
朝はレトルトカレー(ご飯1合)
昼、夜は抜き
0754優しい名無しさん (スップ Sdea-GaCJ)
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2020/06/07(日) 19:02:52.55ID:YUxnNtaid
そうめん
0755優しい名無しさん (ワッチョイ a9da-f6iC)
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2020/06/07(日) 20:02:42.67ID:VyNrDtXr0
朝抜き
昼水
夜水、食パン、レトルトカレー
0759優しい名無しさん (スプッッ Sdca-GaCJ)
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2020/06/08(月) 02:32:45.91ID:Ba8Zop17d
あちい というわけで麦茶
0762優しい名無しさん (スプッッ Sdca-GaCJ)
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2020/06/08(月) 14:29:45.97ID:9vALnY6Cd
冷やし中華
0763優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/08(月) 17:16:25.97ID:zVhZaTLB0
朝はなし
昼はピザトースト
夜は水餃子、切干し大根の煮物、玉ねぎのかきたま汁、ごはん
水餃子って焼き餃子と違って滅多に食べないからどんなだったか忘れたから楽しみ
食後にジューシーオレンジとパイナップルとグミ食べる
0764優しい名無しさん (スフッ Sdea-SRRT)
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2020/06/08(月) 21:10:30.47ID:iYbgz/kZd
朝はなし
昼はおにぎり2個(たらこ、チキン南蛮)、からあげクン、カフェオレ、生茶

夜は一平ちゃん
0766優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-iETl)
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2020/06/09(火) 07:21:01.60ID:QhKK4yoRa
ネットスーパーが少し、カップ麺類が品切れでなくなってきたので
時々食べたくて3つほどカップ麺も注文した。
3つ以上置いとくと、すぐ無くなるんでやめたorz
今日も肉野菜スープ食べたい。
0768優しい名無しさん (ワッチョイ 2da5-/uq/)
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2020/06/09(火) 17:22:56.73ID:TXZSh67J0
朝はイチゴジャムトースト
昼は焼き鳥ささみ
夜はなすとつくねのフライ、大学いも、スパゲティサラダ、春巻き、焼き鳥ネギま、ごはん
いつものお惣菜屋さんで買い込んできた
食べきれないだろうな
食後にパイナップルとメロンとグミ食べる
飴も食べるかもしれない
0770優しい名無しさん (スッップ Sdea-GaCJ)
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2020/06/09(火) 19:59:15.71ID:GYrHfV+id
メンチカツ
0774優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/10(水) 13:13:54.37ID:EmslvGcD0
朝はなし
昼はピザトースト
夜はチーズハンバーグ、じゃがいものマヨ和え、人参のグラッセ、ブロッコリー、ごはん
ハンバーグ嬉しいんだけどカロリー高くて嫌
食後にジューシーオレンジとメロン食べる
グミも食べると思う
0775優しい名無しさん (ワッチョイ 1358-Fj/h)
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2020/06/10(水) 14:49:06.93ID:ziSgCigt0
冷やし中華 ごまだれ
0778優しい名無しさん (スフッ Sd1f-MiKE)
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2020/06/10(水) 18:18:11.05ID:w9QIsvV7d
昼 シャケ弁当
夜 レトルトカレー(ご飯1合)
0782優しい名無しさん (ワッチョイ f378-1POd)
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2020/06/10(水) 21:19:18.83ID:dXjZIrtV0
自家製ピザ(なんちゃってミートソースととろけるチーズ)
ワカメ、レタス、えのきの和風スープ

ピザ生地から作ったけどめっちゃパリパリサクサク、ちょうどいい焼き加減で出来上がって一気に食べてしまったw
0783優しい名無しさん (ワッチョイ b36e-7cxf)
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2020/06/10(水) 21:48:51.35ID:66gfLrc00
筍と蕗の炊き込みご飯、お麩・豆腐・卵のお味噌汁、唐揚げ、肉じゃが、ほうれん草サニーレタスのマヨサラダ

全部自炊、筍と蕗は土地に自生のを摘んで
身体がカフェイン受けつけない日が増えて、最近初めてオルゾg買いして飲んだ
冷蔵庫で牛乳で抽出したのが甘くて美味しくて、気に入って毎日2杯飲んでる
コーヒー牛乳風味だけど、苦みと癖がなく、砂糖入れなくても自然な甘み
コーヒー苦手な自分でも美味しく飲めてる
0784優しい名無しさん (ワッチョイ bfda-fvS2)
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2020/06/10(水) 22:10:08.31ID:o4nWoxo80
朝カフェラテ
昼インスタントラーメン
夜水
0785優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/11(木) 11:54:25.61ID:C2+ajA590
朝はクリーム玄米ブラン1枚
昼は焼き鳥もも塩1本
夜はほっともっとの彩ひじき弁当
ほっともっとは前はチーズハンバーグとかチキン南蛮とか食べてたけどひじき弁当が出てからはいつもこれ
カロリー低いし美味しい
今日はフルーツ食べないかもしれない
ミックスナッツとグミ食べる
0786優しい名無しさん (アウアウウー Sa67-6Ybc)
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2020/06/11(木) 12:54:59.78ID:m8wGrpcRa
朝はバナナ、ココア、冷たいゆで鶏にガラムマサラと塩胡椒を
かけたものとご飯
昼もそのゆで鶏とカップ焼きそば
夜は、ブロッコリ半分、小ねぎ束の半分、なす2こ、を煮たもの作ったので食べる
後たぶんゆで鷄とご飯
0787優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/11(木) 18:05:51.76ID:5ho0jlEUd
ダブルチーズバーガー
0791優しい名無しさん (ワッチョイ c3aa-qafm)
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2020/06/11(木) 22:26:52.51ID:vbX03rtw0
もやし焼きそば
もやしナポリタンにミートボール入れて、とミートスパゲティ
キュウリにマヨ塗ったのをおかずに、おにぎりとエビピラフ
白和え、キムチとチキンハンバーグ

野菜たっぷり挟んだホットドッグ
ジュースとコーヒー
じゃがりことヨーグルト、プリングルス

くじらのお刺身、茄子のはさみ揚げ天ぷら
カツ丼とライス、たこ焼き、スパゲティサラダ
その他もろもろ

このあと夜食を食べて、徹夜で遊んでから、朝ごはん
0792優しい名無しさん (ワッチョイ c3aa-qafm)
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2020/06/11(木) 22:28:53.32ID:vbX03rtw0
ああ、あと食パンとジャム、ポテトサラダのサンドイッチ、もあった
0793優しい名無しさん (ワッチョイ cfee-W1/T)
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2020/06/12(金) 00:27:16.79ID:2WMo7XG80
納豆ごはん、たくあん、麦茶、トマトジュース、焼きそば、クッキー、ポテチ
0794優しい名無しさん (ワッチョイ bfda-fvS2)
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2020/06/12(金) 01:03:14.85ID:Xtqv1I140
朝抜き
昼納豆二個、ご飯、イタリアンプリン
夜ジャンポールエヴァンのチョコ三個
0796優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/12(金) 12:58:46.24ID:/RZgi3q60
朝はなし
昼はツナマヨチーズトースト
夜はハムエッグ、手羽中のさっぱり煮、ほうれん草と切干し大根のお浸し、ごはん
スクランブルエッグトーストとピザトーストとツナマヨチーズトーストの中で前はスクランブルエッグだったんだけど最近はツナマヨが一番好き
でもこのローテにもそろそろ飽きてきた
ほかにいい食パンアレンジないかな
食後にフルーツとグミとナッツ食べる
0798優しい名無しさん (ワッチョイ b36e-7cxf)
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2020/06/12(金) 20:33:35.79ID:+oiSKUxa0
朝 角切りバナナ&苺のバニラヨーグルト掛け、ランチパック(小倉マーガリン)
昼 葱モヤシ挽き肉たっぷりの麻婆丼
晩 鶏唐揚げ、サニーレタスの豆ツナサラダ

ここ見てていつものサラダにツナもトッピングしたら美味しそうと思ったら、丁度スーパーでも広告で、当たり
今後はできるだけツナも添えたい
0799優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/13(土) 00:52:42.88ID:LzrRpUK6d
>>789
すげー顔w

グリコのカフェゼリー
ずっと見なかったのに近所の
スーパーで売り出した 
うまい〜
0800優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/13(土) 00:54:37.46ID:LzrRpUK6d
スクランブルエッグをこの半年食べてない 目玉焼きばっか
スクランブルを食べよう
0801優しい名無しさん (ワッチョイ cfee-W1/T)
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2020/06/13(土) 00:58:04.12ID:jkbHhTW00
マーブル食パン、あんクロワッサン、チョコクッキー、水餃子、手羽先からあげ、カフェラテ、トマトジュース、牛乳
0802優しい名無しさん (ワッチョイ ffda-fvS2)
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2020/06/13(土) 03:36:25.97ID:OPsZXZKm0
朝桜島鷄?のサンドイッチ、コーヒー
昼刀削麺、水餃子5個、エビチリ、杏仁豆腐
夜キルフェボンのマンゴータルト2個、アイスカフェラテ
タルトうますぎて気ぃ狂いそうw
お金が入ると贅沢してまう…
0803優しい名無しさん (ワッチョイ 8fda-fvS2)
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2020/06/13(土) 04:41:09.90ID:2Ye3nCIF0
>>802
追加で今塩ラーメン食べた
0805優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/13(土) 18:01:16.52ID:PJP04Eu2d
レトルトのカレー
500のはうまかった
0806優しい名無しさん (スフッ Sd1f-MiKE)
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2020/06/13(土) 19:16:48.66ID:sO7L3fEud
牛丼大盛り、スープパスタ、カントリーマアムの苺
0808優しい名無しさん (ワッチョイ b36e-7cxf)
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2020/06/13(土) 20:06:49.97ID:UrGAq1z50
朝 お結びの素で海苔お結び、角切りバナナ&苺のバニラヨーグルト掛け、アッサムミルクティー、オルゾ牛乳出し
昼 大学芋
晩 筍と蕗の炊き込みご飯、大根・人参の味噌汁、鶏もも・ミックスベジタブルのトマト煮、新玉葱のソテー、レタスほうれん草豆シーチキンのサラダ
0809優しい名無しさん (ワッチョイ ffda-fvS2)
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2020/06/13(土) 20:55:29.76ID:X2rOoQB00
朝抜き
昼水
夜ヨーロピアンシュガーコーンのいちご味5個、ハッシュドポテト6枚、フルーツ盛り合わせ
0810優しい名無しさん (ワッチョイ cfee-W1/T)
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2020/06/13(土) 22:30:45.24ID:jkbHhTW00
牧場の朝ヨーグルト、ハニーラテ、かっぱえびせん山わさび味、キットカット、柿ピー、白身魚フライ、にんじんとツナサラダ、トマト、糖質ゼロビール、白菜スープ
0811優しい名無しさん (ワッチョイ 1358-Fj/h)
垢版 |
2020/06/14(日) 04:15:44.12ID:wLwRFtjS0
0812優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/14(日) 12:25:51.03ID:Ir9QT6WEd
ご飯と海苔の佃煮
0814優しい名無しさん (ワッチョイ f3da-fvS2)
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2020/06/14(日) 15:28:56.41ID:qqdX6ARx0
朝抜き
昼しらすのペペロンチーノ、納豆3個、アイスカフェラテ、台湾ドーナツ
夜コーヒーゼリー、アイスカフェラテ
0815優しい名無しさん (ワッチョイ 23b9-r/tX)
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2020/06/14(日) 15:45:17.43ID:ojNFogXx0
シーチキンごはん

ラク旨〜
0818優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/14(日) 20:15:07.11ID:MohHjoW9d
残り御飯に納豆
ご飯炊くからと無理矢理食べたから
腹一杯
0819優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/15(月) 11:12:22.94ID:vSHdC1W90
朝はなし
昼はピザトースト
夜は麻婆豆腐と豆もやしのナムル、ごはん
ごはんに麻婆豆腐乗っけて丼にして食べるの大好き
いつもより少しだけ白米多く食べよう
食後にフルーツとグミ食べる
0820優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/15(月) 12:41:19.41ID:Kn5FNg3Qd
サンドイッチ
0824優しい名無しさん (スッップ Sd1f-Fj/h)
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2020/06/15(月) 19:24:37.99ID:bzKAwOTzd
カレー
0825優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/16(火) 15:48:21.78ID:P9kFtFZ+0
朝はなし
昼はセブンのとり竜田
夜は回鍋肉、カニ焼売、ごはん
クックドゥの回鍋肉かなり美味しいらしいから楽しみ
夜ご飯あとにフルーツとグミ食べる
0828優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-3ZZw)
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2020/06/16(火) 22:02:35.23ID:P9kFtFZ+0
ケンタッキーのビスケットと和風チキンカツサンド
ミスドのフレンチクルーラーとココナツチョコレートとゴールデンチョコレートとハニーオールドファッションとブルーベリーチーズマフィンとエンゼルクリーム
UFO、カップヌードル、カップヌードル欧風チーズカレー、カップヌードルグリーンカレー
ソースカツ丼、オムライス、親子丼、牛丼、鰻重、寿司、海鮮丼、チャーハン、カレーライス、ハヤシライス、ビビンバ、焼きおにぎり、明太マヨおにぎり、赤飯おにぎり、わかめご飯おにぎり、とろろ昆布おにぎり
カレーパン、こしあんぱん、薄皮クリームパン、薄皮チョコクリームパン、ランチパックはちみつマーガリン、ランチパックイチゴジャムマーガリン、マリート、フレンチトースト、コロッケパン、タルタルフィッシュバーガー、あんマーガリンのコッペパン、
ナポリタン、ミートソースパスタ、たらこスパゲティ、カルボナーラ、トマトの冷製パスタ
冷やしぶっかけ天ぷら素麺、冷やしとろろ温玉蕎麦、明太子クリームうどん、背脂たっぷり豚骨醤油チャーシュー麺、豚バラたっぷり具沢山焼きそば
ヒレカツ、焼き鳥、チキンステーキ、ホルモン、モツ煮、牛すじの塩煮込み、合鴨のスモーク、厚切りハムステーキ、ハンバーグ、チーズいも餅、大学いも、軟骨の唐揚げ、生ハム、海老フライ、白身魚のフライ、牡蠣フライ
チーズケーキ、モンブラン、苺のショートケーキ、シュークリーム、ロールケーキ、バームクーヘン、ヨックモックのお菓子、堅揚げポテトブラックペッパー、カントリーマアム、ホワイトチョコラングドシャ、リッツチーズサンド、ピザポテト

食べたい
0829優しい名無しさん (ワッチョイ 1358-Fj/h)
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2020/06/16(火) 22:07:45.73ID:wMSaDbih0
>>828
想像すると余計に腹減るな

チンジャオロース
0831優しい名無しさん (ワッチョイ b6da-FLho)
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2020/06/17(水) 07:00:43.36ID:M3UGMVQm0
昨日の食事
朝抜き
昼水
夜サッポロ一番塩ラーメン、納豆2個、ご飯、バナナオムレット、柿ピー、コメダ珈琲のカフェラテ
昨夜食べながら寝てたw
鬼滅のおにぎり食べてみたい
0833優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-MP/v)
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2020/06/17(水) 11:33:51.44ID:MO25+WORa
朝はカレールーとガラムマサラだけのカレー、
ココア、豚肉と小葱どっさりの炒めたやつ
昼はひやむぎ
夜はうーんまたスパイス系のもの食べたい。
0835優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/17(水) 13:09:23.68ID:bEunExV70
朝はなし
昼はアメリカンドッグと大葉とレモンのささみフライ
夜はラタトゥイユと目玉焼きとバターライス
夜のメニューは大好きな組み合わせ
バターライスと半熟の目玉焼きが美味しすぎる
ラタトゥイユもにんにくが効いてて具沢山で美味しい
食後にフルーツとグミと多分ミックスナッツも食べると思う
0836優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-fmVL)
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2020/06/17(水) 17:17:03.31ID:n9rXvVgla
ホカ亭海苔弁、烏龍茶
白身魚、ちくわ天、唐揚げ1個、きんぴらごぼう、ピンクな漬け物、おかか海苔ご飯
何年か、久しぶりに海苔弁食べたけど、この組み合わせ改めて最強!
0838優しい名無しさん (ワッチョイ 1ada-FLho)
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2020/06/17(水) 21:31:14.22ID:gKPesPay0
朝抜き
昼コーヒー
夜納豆、めかぶ、アンガス牛と水菜のサラダ
0839優しい名無しさん (スプッッ Sdba-mBcF)
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2020/06/17(水) 22:39:24.97ID:EQKH4rpdd
>>834
かわいい顔してんな
>>833
うまそうなインド系カレーか。
0840優しい名無しさん (スプッッ Sdba-mBcF)
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2020/06/17(水) 22:40:25.45ID:EQKH4rpdd
みんなの書いてるものが全部うまそう
0842優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/18(木) 13:15:54.08ID:fZzQpzGY0
朝はなし
昼は焼き鳥もも塩1本
夜はラタトゥイユとマーガリンたっぷり塗ったくるみパン、フライドポテト
くるみパンが大好き
食後にフルーツとグミ食べる
多分ミックスナッツも食べると思う
0843優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-MP/v)
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2020/06/18(木) 15:57:48.66ID:o2yAChLFa
小葱のたば、ネットスーパで3つ買ったと思ったら6つ買ってた
野菜の中で一番好きかもなので嬉しい・・・
きっとおちこんだりしてたので八百万の神様が
食べるように届けてくれたんだと思う事にする
今日は小葱をどっさり炒める 1束も結構多い
0844優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-mBcF)
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2020/06/18(木) 19:37:54.44ID:dpJljt0ud
久慈のウニでウニ丼
超美味
0845優しい名無しさん (ワッチョイ 17da-FLho)
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2020/06/18(木) 20:24:14.74ID:ybqP4UBB0
朝抜き
昼水
夜ビアードパパのクッキーシュークリーム2個、蟹と帆立の海鮮丼、茶碗蒸し
0849優しい名無しさん (ワッチョイ 8ada-FLho)
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2020/06/19(金) 20:04:13.79ID:ZlCz9JLD0
朝抜き
昼インスタントラーメンにもやし2袋入れたやつ
夜コーヒー、めかぶ2パック
あんだけもやし食べたのに普通に腹減るw
0851優しい名無しさん (スプッッ Sdba-mBcF)
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2020/06/19(金) 23:04:00.46ID:5EsdTJ4/d
天丼
0852優しい名無しさん (スプッッ Sdba-mBcF)
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2020/06/19(金) 23:04:58.08ID:5EsdTJ4/d
>>847
マカロニたらこって知らなかった
どんなの?うまそう
0856優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/20(土) 16:42:49.01ID:QOZg+LaP0
朝はなし
昼はトースト1枚とちょっとにオリーブオイルつけた
夜はハムエッグ、なすとピーマンの味噌炒め、きんぴらゴボウ、焼売、ごはん
トーストにオリーブオイル最高に美味だった
明日も食べるが腹持ち悪い
食後にフルーツとグミ食べる
0859優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-mBcF)
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2020/06/20(土) 21:20:57.89ID:q1gdmjzjd
>>853
うまそうじゃん 試してみる

鶏の照り焼き
0860優しい名無しさん (ワッチョイ 1ada-FLho)
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2020/06/20(土) 21:31:01.01ID:0AGH2mRC0
朝抜き
昼納豆2パック、ごはん
夜ネギ塩焼き鳥8本、ヨーロピアンシュガーコーン5個、ポテトサラダ、大学芋、カルピス
0862優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/21(日) 14:59:37.12ID:7DlH+vyj0
朝はなし
昼はオリーブオイルトースト6枚切り1枚と半分
夜はほうれん草のカッテージチーズカレー、ツナトマトベビーリーフのサラダ
オリーブオイルににんにくチューブ混ぜたやつにトーストつけて食べるとガーリックトーストになる
めっちゃ美味しい
しばらくハマる
明日も食べるつもり
食後にフルーツとグミ食べる
ミックスナッツも多分食べちゃうと思う
0863優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-mBcF)
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2020/06/21(日) 15:29:20.94ID:NR44dvVzd
ご飯に炒り卵と海苔のっけた
うまかった
0866優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-mBcF)
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2020/06/21(日) 23:57:23.80ID:CSqALRdcd
納豆食いてえ
0867優しい名無しさん (ワッチョイ 5ada-FLho)
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2020/06/22(月) 00:11:15.63ID:AikThruZ0
朝抜き
昼冷凍うどん
夜めかぶ3パック、納豆2パック、お土産でもらったビスケット4個

食生活めちゃくちゃなせいか太ももに小さな青い斑点たくさん出てきた^^少し前まで1日に食パン1枚生活とかだったからそれの後遺症?っぽいww
0868優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/22(月) 15:06:35.31ID:g4kJTXRF0
朝はなし
昼はトースト6枚切り1枚と半分にマーガリンとオリーブオイル
夜は味噌おじやと大学いも
今日は肉っ気のない食事でなんか寂しい
焼き鳥買ってくればよかったけどもうスーパー行くのめんどい
食後にフルーツとグミとミックスナッツ食べると思う
0869優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-MP/v)
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2020/06/22(月) 17:17:59.09ID:jaw1C7Iaa
朝はカレー、ココア
昼はナス2とブロッコリ3分の2と豚肉を茹でたやつにお酢とだしつゆをかけたものとご飯
夜は炒めたニラと唐揚げとご飯、ココア
唐揚げ、しょうがが効いてとっても美味しかった
0870優しい名無しさん (スプッッ Sdba-mBcF)
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2020/06/22(月) 20:56:57.94ID:esO8/CSUd
ウナギ
0871優しい名無しさん (ワッチョイ 170b-IYX1)
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2020/06/22(月) 21:09:25.67ID:DvBaEP8S0
朝 ごはん、ソーセージ1本、卵焼き1切れ、メロン、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 ごはん、ささみフライ2個、いももち1個、鉄ウエハース2個、チョコ1個、ミルミル
夜 ごはん、ナスと豚バラのポン酢ダレ、にんじんしりしり、ポテト、大根のお味噌汁
0872優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-MP/v)
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2020/06/23(火) 11:01:08.99ID:aU16DOzOa
テス
0873優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-MP/v)
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2020/06/23(火) 11:02:25.98ID:aU16DOzOa
書き込めないかと思ったスマセン
今日は朝は味噌汁、ココア、
昼はナスと大根とブロッコリとじゃがいもを煮たもの
夜はひやむぎとか食べたい
0874優しい名無しさん (ワッチョイ 23a5-BtD8)
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2020/06/23(火) 17:16:10.73ID:uevCOl/t0
朝はなし
昼は焼き鳥もも塩とネギまタレ1本ずつ
夜は麻婆茄子とささみときゅうりの和え物、ごはん
麻婆茄子をご飯に乗せて食べるとめちゃウマ
母の作る和え物も激ウマ
夜ご飯が楽しみでならない
食後にフルーツとナッツとグミ食べる
0875優しい名無しさん (ワッチョイ 170b-IYX1)
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2020/06/23(火) 19:56:43.69ID:jYOmiKCf0
朝 ごはん 納豆 卵焼き1切れ ソーセージ1本 メロン ヨーグルト 野菜ジュース
昼 卵かけごはん ささみフライ2個 魚肉ソーセージ2本 チョコ2個
夜 具なしラーメン プリン ゼリー
0878優しい名無しさん (スプッッ Sddf-TjMN)
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2020/06/24(水) 06:16:01.19ID:VabbVI6ad
今スパゲッティミートソース
朝から蒸し暑いベ
0879優しい名無しさん (スプッッ Sddf-TjMN)
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2020/06/24(水) 14:08:49.34ID:VabbVI6ad
豚の生姜焼き
0880優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/24(水) 14:55:20.07ID:Vmp+T9Zf0
朝はなし
昼はツナマヨチーズトースト
夜はサーモンの巻き寿司と穴子の押し寿司にイカの唐揚げ
スーパーのだけどすごく美味しそうだったので即決
食後にフルーツとナッツとグミ食べる
0882優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/24(水) 19:54:00.98ID:jhVXQTbE0
早朝 アイス半分、ヨーグルト
朝 具なしラーメン、コーヒーゼリー
昼 アイス半分、いももち2個
夜 マッシュポテト、ゼリー
あとでプリン食べて薬飲む
0885優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/25(木) 14:19:34.76ID:Q2z035K2d
>>884
うまそう

冷やし中華
0887優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/25(木) 17:33:03.11ID:EwEzvUPV0
朝はプロテインバー
昼は焼き鳥1本
夜はほっともっとの彩ひじき弁当
ほっともっとで一番好きなお弁当
低カロリーでおかずいっぱい
ひじきごはんも美味しい
食後にフルーツとグミ食べる
0890優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/25(木) 19:55:00.39ID:94uqBtC/0
朝 具なしうどん、ヨーグルト
昼 冷凍チャーハン半袋、ミルミル
夜 具なしラーメン、瀬戸内レモンのレアチーズ
あとでアイス食べて薬飲む
0892優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/25(木) 21:55:12.85ID:MyqyBrnKd
鶏肉を焼いたの
0893優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/26(金) 13:31:49.69ID:dctADTBr0
朝はなし
昼はトースト6枚切り1枚半
イチゴジャムとガーリックオイルで食べた
夜はなすの肉挟み天と煮豆と大根と人参の煮物、白菜と厚揚げの味噌汁、ごはん
今日は久しぶりの完全和食
ちょっと質素に思えるけどたまにはいいよね
食後にフルーツとグミ食べる
0895優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/26(金) 23:07:43.62ID:l36nCnaKd
高いハンバーガー屋の
店オリジナルハンバーガー

ウマー
0896優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/27(土) 01:38:34.95ID:6arOPqnb0
朝 具なしうどん、ヨーグルト
昼 卵かけご飯、ゼリー
おやつ チョコ3個
夜 具なしラーメン、魚肉ソーセージ2本
さっきレアチーズ食べて薬飲んだ
0898優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-UFOV)
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2020/06/27(土) 13:36:13.51ID:+ifttf/Ba
かるびマック、マイティマック、スモーキーマックを一気食いとスパナゲ
マイティは普通すぎてつまんない味、スモーキーも特に特徴なく微妙
かるびマックは若干濃いめ和風系ソースでまあまあかな
0899優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-PKGA)
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2020/06/27(土) 14:56:13.89ID:34AZXHqJa
昨日はモリモリいろんなの食べちった
今日はひやむぎ、あと野菜食べなきゃと思って
大根とじゃがと鶏肉を煮て塩胡椒鶏ガラだしで煮たものを作ったので食べる
こういう煮込みが一番、私が作って普段食べるのにはちょうど良い
0900優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/27(土) 17:51:48.67ID:v6HB+xKO0
朝はなし
昼は赤飯おにぎり
夜はジャージャー麺
ジャージャー麺って実は初めて食べる
トッピングにきゅうりと白髪ねぎと卵黄を用意した
今母が肉味噌だれを作っている
美味しくできるかな
食後にフルーツとグミ食べる
グミ飽きてきた…
0901優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/27(土) 20:48:20.12ID:6arOPqnb0
朝 具なしうどん、ヨーグルト
昼 レタスチャーハン、ミルミル
おやつ バニラアイス半分、野菜ジュース
夜 ツナと塩昆布のパスタ、枝豆
あとでアイス食べて薬飲む
0904優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/28(日) 15:29:29.97ID:y8vkP7Km0
朝はなし
昼は手作りのたまごサンド
夜 ハムエッグ、海老水餃子、なすの揚げ浸し、ごはん
お昼も夜も好きなものばかりで幸せだー
食後にパイナップルとぶどうとグミ食べる
ポテトチップスも少し食べると思う
0907優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/28(日) 23:01:14.81ID:MZWESTexd
>>898
名前忘れたが、トマトとチーズ入った
のさっき食べた。スーパーもマックも
閉店間際で先にマック買ってスーパー
にいったんで冷えていたがおいしかったよ 新しさはないね
0908優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/29(月) 02:16:46.60ID:gAZe9sDR0
朝 卵かけご飯、ソーセージ1本、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 ツナチーズ入りオムライス
夜 ピザ3枚、ポテト、チキン
ようやく普通食に戻った反動で食べすぎた、反省
0909優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/29(月) 10:34:26.57ID:ExReWzpjd
ねこちゃんがいる

昨日書き込んだつもりのレスがない
なぜだ?
昨日はマックのカルビまっくじゃないやつ食べたよ うまかったが
新しい感じなし

いまタマゴサンド
0910優しい名無しさん (スップ Sd5f-TjMN)
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2020/06/29(月) 10:36:03.59ID:ExReWzpjd
>>905
このお顔かわいいよね

いまポテト
0912優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/29(月) 14:10:17.70ID:GsAS1Wyd0
朝はなし
昼はたまごサンドとツナサンド
夜は鮭のムニエルとポテトサラダと焼きなす、無限ピーマン、ごはん
無限ピーマンっての初めてやったけど味見したけどなかなか美味しい
あとは全部母が作る
ポテトサラダ味見したい
食後にフルーツとグミ食べる
グミ飽きたけど沢山あってもったいないから食べてる
0914優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/29(月) 19:53:29.62ID:gAZe9sDR0
朝 卵かけごはん、ソーセージ1本、野菜ジュース
昼 ごはん、納豆、いももち1個、鉄ウエハース2個
夜 ごはん、棒棒鶏、ギョウザ、ささみ甘辛焼き少し

ささみ甘辛焼きは明日の家族のお弁当用のあまり
味見したら美味しかった
0916優しい名無しさん (ワッチョイ 0fa5-7qX1)
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2020/06/30(火) 13:22:43.51ID:jik8iFWL0
朝はなし
昼は昨日のポテトサラダの残りでポテトサラダサンド
夜はパエリア、ミネストローネ
食後にフルーツとグミとビスケット食べる
0917優しい名無しさん (スプッッ Sddf-TjMN)
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2020/06/30(火) 16:26:13.58ID:YW5efYhSd
>>911
色がよいな きれいな水色で
ソーダ味の食べものが食べたい

タヌキうどん
0918優しい名無しさん (スプッッ Sddf-TjMN)
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2020/06/30(火) 16:27:50.47ID:YW5efYhSd
>>912
無限ピーマンって味の素の
CMのやつ?作ったことある。
確かに大量にピーマン食べられるよね。
0919優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-7qX1)
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2020/06/30(火) 17:42:01.74ID:DnfnctU5a
甘いものが食べたい
チョコ系じゃなくてクリーム系かチーズケーキ
今日ファミマで見かけたチーズケーキ食べたい
今度の日曜まであってくれ
日曜になれば食べられる
あとはお菓子
ホワイトチョコのラングドシャ食べたい
これも日曜になれば食べられる
ご飯系では親子丼とオムライスと天津飯食べたい
和洋中の卵乗せご飯が食べたい
なんかいきなり食欲が襲ってきた
ヤバイ
0922優しい名無しさん (ワッチョイ 4f0b-hgHY)
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2020/06/30(火) 19:18:31.80ID:yS0o20j20
朝 ごはん、納豆、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 卵かけごはん、鉄ウエハース2個
おやつ シュークリーム
夜 ごはん、豚と玉ねぎの生姜焼き、無限ピーマン、トマト2切れ、あおさのお味噌汁

無限ピーマンの話題につられてしまったw
久しぶりに作ったけど美味しくできました
0924優しい名無しさん (スプッッ Sddf-TjMN)
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2020/06/30(火) 21:59:10.92ID:YW5efYhSd
>>920
いろいろあるとはしらなんだ
ピーマンは油多くして炒めると苦さなくなるからいくらでも食べられるね

とんかつ 沖縄のアグー豚とかいうの。
0925優しい名無しさん (ワッチョイ 7fee-wmfw)
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2020/06/30(火) 22:31:49.71ID:vxaK1B8z0
アメリカンドック、オールドファッション、海老天おにぎり、イカのからあげ
キャラメルマキアート、チーズミルクティー、ローソンの第3ビール
0926優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-V3hT)
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2020/07/01(水) 01:56:32.00ID:tQsDpsn0d
麦茶
0927優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/01(水) 13:14:37.27ID:j+5fGbZB0
朝はなし
昼はレタスとチーズとハムのサンドイッチ
夜はハムエッグ 、ジャーマンポテト、ニシンとなすと厚揚げの煮物、ごはん
夜ご飯好きなものばっかり
大抵毎日自分で献立立ててるから好きなものばっかりなんだけど
食後にフルーツとグミとコーヒーゼリー食べる
0928優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-b3q+)
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2020/07/01(水) 19:33:53.89ID:df87ogtQ0
自分もジャーマンポテト大好き。
でも料理センスなさすぎて自分で作ると失敗ばかりで材料たちに申し訳ないからイオン惣菜の量り売りのをよく買って食べる

冷やし中華、刻み紅生姜増し増し
0929優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/01(水) 19:55:47.73ID:psv046850
朝 ごはん、納豆、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 卵かけごはん、ささみチーズ焼き、キュウリの塩昆布和え
おやつ 鉄ウエハース3個、ミルミル
夜 チキンカレー、福神漬け、チョコレートアイスバー

チキンカレーはにんにく鶏で作ったので安定の美味しさ
0931優しい名無しさん (スッップ Sdaa-V3hT)
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2020/07/02(木) 11:16:14.66ID:yvCYF0Fed
照り焼きチキンのサンドイッチ
0932優しい名無しさん (ワッチョイ 0bda-QzZF)
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2020/07/02(木) 11:50:01.63ID:9f8SrcSd0
朝抜き
昼味噌汁
夜はちみつヨーグルト
0933優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/02(木) 16:59:58.94ID:T6m+7zhi0
朝はプロテインバー
昼はとろろ昆布のおにぎり
夜はハムエッグ、焼売、大学いも、手羽元炙り焼き、なすと鰊の煮物、ごはん
ハムエッグと煮物以外はお惣菜
食後にフルーツとグミとミレービスケット5枚食べる
0934優しい名無しさん (スッップ Sdaa-V3hT)
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2020/07/02(木) 19:59:58.85ID:yvCYF0Fed
ローストビーフ
0935優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/02(木) 20:18:08.56ID:VpM9/lc40
朝 チキンカレー、福神漬、ヨーグルト
昼 ごはん、納豆、温泉卵、ささみカツ2個
おやつ 抹茶アイス、鉄ウエハース2個、ドライフルーツ&ナッツ小袋、ミルミル
夜 ごはん、冷しゃぶサラダ、もやしナムル
0937優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/03(金) 00:33:11.26ID:6jnW3KB00
チキンカレー同志よ(゚∀゚)人(゚∀゚)美味しいよね
実家は豚か牛だったんだけど、自炊始めてからはずっと鶏で作ってる
次の日の朝食べても固かったりパサついたりしにくいのも嬉しいね
0938優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-V3hT)
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2020/07/03(金) 10:58:29.88ID:tdTgxEQUd
みんなチキンカレー好きなんだ
同じくチキンカレーが1番好き

食べたいなあ、腹へった
0939優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/03(金) 17:24:38.59ID:qzlsF2oZ0
朝はなし
昼は10枚切り食パンでガーリックトースト
それと骨なしチキン
夜は焼きニシンをおろし醤油と生姜で食べるのと厚揚げと豚バラとキャベツの味噌炒め、ごはん
夜ご飯どっちも食べたことない料理だけどニシン大好きだし炒め物の具材は美味しくないわけない組み合わせだしすごく楽しみ
今日は食後のフルーツもパイナップル、プラム、メロン、ぶどうと豪華
その上ナッツも今日届くってメールきたから多分食べる
0940優しい名無しさん (アークセー Sx23-h0J+)
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2020/07/03(金) 20:49:35.01ID:p8pO5ULwx
さっきチキンカレー作った
一晩寝かせて、明日の朝と昼の為に。
鶏胸肉を皮目が狐色になるまでしっかり焼いて
飴色玉ねぎ作って、人参は乱切りで、とろみ付けにジャガイモを少量すりおろした
煮えたら火を止めて2種類のルウを入れて、
隠し味、ソース・ケチャップ・コンソメ・ほんだし・ニンニク・生姜・醤油・はちみつを、各少しずつ入れて良く混ぜた
明日絶対美味いのが出来てる
楽しみ
0941優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/03(金) 21:03:24.80ID:6jnW3KB00
朝 ごはん、納豆、ソーセージ1本、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 卵かけごはん、チキンナゲット3個
おやつ 鉄ウエハース1個、ドライフルーツ&ナッツ小袋、低脂肪乳
夜 ごはん、チーズ入りハンバーグ、マッシュポテト、人参グラッセ、キュウリのぬか漬け

チーズ入りハンバーグ初めて作った
美味しくできました
0943優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-V3hT)
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2020/07/04(土) 02:41:20.55ID:xehtUDuhd
今コーヒーゼリー
大雨に蒸し暑いし、
名探偵ピカチュウみていて腹減るしでw
0949優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/04(土) 23:38:33.78ID:z9zguYwN0
朝 ミニピザ2枚、チキンナゲット2個、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 サーモンとバジルの冷製パスタ、甘夏スムージー
おやつ ピノ1箱、ミルミル
夜 魚介つけ麺、味玉

今日は自炊無し!久しぶりのラーメン外食美味しかった
0950優しい名無しさん (スプッッ Sd33-V3hT)
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2020/07/04(土) 23:47:37.86ID:A5cqd7o1d
親子丼
0951優しい名無しさん (ワッチョイ deee-GTad)
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2020/07/05(日) 01:12:32.69ID:oePPkqEh0
オムハヤシ、納豆ごはん、コーヒー、牛乳
0952優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/05(日) 13:49:42.58ID:PPzUx0CQ0
朝はなし
昼はななチキと卵焼きひと切れ
夜はハヤシライス
今日はお楽しみの日
食後のデザートにチーズケーキと葛饅頭とお菓子食べる
ハヤシライスご飯は控えめにしてルーを食べたい
0953優しい名無しさん (スッップ Sdaa-V3hT)
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2020/07/05(日) 17:08:40.69ID:/fZ7bAdid
うちは今日ハヤシライスだよ
さっきプリン食べた
0954優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-vKmw)
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2020/07/05(日) 18:39:37.43ID:PEeRiPD0a
調子が悪くて、夜、元気を出そうと思い食べたくなったランチョンミートを焼いて
ご飯と食べた。あと茹でレタス。昼はそうめん、焼きじゃが
0957優しい名無しさん (ワッチョイ 0bda-QzZF)
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2020/07/05(日) 20:34:16.10ID:NGgE/aM10
血糖値を爆上げするのにハマってて原液のカルピスを瓶ごと氷だけで溶かして飲んだ
米三合炊いて高菜卵ハム炒飯作った
0958優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/05(日) 21:14:14.62ID:yX581vor0
朝 なし
昼 ミニピザ2枚、ポテチ少し、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ 鉄ウエハース2個、ドライフルーツ&ナッツ小袋、低脂肪乳
夜 ごはん、ジャーマンポテト、カニカマ入り野菜サラダ、6Pチーズ1個
0959優しい名無しさん (ワッチョイ 2f6e-RCjY)
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2020/07/06(月) 09:07:49.41ID:10qLxE/a0
昨日・今日たっぷり作ったポトフ
体調悪くて食べたいものも思い付かなかったけど、悪化前に何となくポトフ作っといて良かった
スパゲッティそこそこ入れたし野菜もお肉もししっかり入れたから、これ一つでバランス栄養食
コンソメ放り込むだけで美味しいし
粗挽き黒胡椒で味整えた

昨晩は炊飯器でお赤飯炊いた
定期的に食べたくなる
炊きたての餅米と小豆の匂いはよいもの
広告だったので買ったプッチンプリンも食べた
久し振りに食べると小腹膨れて丁度よいおやつだった
0960優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/06(月) 12:50:00.25ID:dshwFwDJ0
朝はなし
昼はハムとチーズとレタスのサンドイッチ
夜は回鍋肉、豆もやしのナムル、ごはん
今日の食後のフルーツは豪華
パイナップル、プラム、桃、メロン、ぶどう
それとミックスナッツ食べる
0961優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-vKmw)
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2020/07/06(月) 14:48:36.91ID:7t1XU59Ka
朝はココアとかつぶしご飯、
昼は大根と小葱とじゃがいもとブロコリとランチョンミートを炒めたもの うまー
夜は昼と同じのとか食べたい
0962優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/06(月) 21:18:13.20ID:TXQJKJOX0
朝 ごはん、納豆、卵焼き1切れ、ソーセージ1本、はんぺんチーズ1/2切れ、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 卵かけごはん、ミニシーザーサラダ、チキンナゲット3個、ミルミル
おやつ 鉄ウエハース2個、低脂肪乳
夜 ごはん、豚と茄子の胡麻味噌炒め、野菜サラダ
0963優しい名無しさん (ワッチョイ 8758-V3hT)
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2020/07/07(火) 02:51:02.81ID:X6THSAr+0
うに丼
0964優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-V3hT)
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2020/07/07(火) 10:06:48.98ID:wLRyBF9Md
ツナサンド
0966優しい名無しさん (ワッチョイ aba5-9FAB)
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2020/07/07(火) 15:59:12.87ID:nkMqrlkj0
朝はなし
昼はサケ明太マヨのおにぎり
夜はキムチチャーハン、餃子
食後にフルーツとナッツ食べる
お菓子もちょっとつまむと思う
0967優しい名無しさん (ワッチョイ 7f0b-kVpw)
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2020/07/07(火) 21:15:31.94ID:r6c/CerG0
朝 ごはん、納豆、春巻き1個、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 卵かけごはん、ミニサラダ、チキンナゲット3個
おやつ 鉄ウエハース1個、ドライフルーツ&ナッツ小袋
夜 ごはん、デミチーズハンバーグ、野菜サラダ、大根のお味噌汁
0969優しい名無しさん (スプッッ Sd03-4Zs8)
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2020/07/08(水) 02:34:27.87ID:J7XwQQhPd
麦茶
0973優しい名無しさん (ワッチョイ 85a5-Sgzm)
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2020/07/08(水) 15:14:51.46ID:ttCNA/fY0
朝はなし
昼はハムときゅうりとチーズのサンドイッチ、シュガーバターサンド
夜はお寿司と軟骨の唐揚げ
久しぶりにスシロー行く
今日はフルーツもナッツもお菓子も食べないかもしれない
0974優しい名無しさん (スプッッ Sd03-4Zs8)
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2020/07/08(水) 21:37:25.61ID:MnmDq4qSd
>>972
ジュウシマツしかいないのかw
前はUFOとかいたりしたから
寂しいな。

うな重
0975優しい名無しさん (ワッチョイ 85a5-Sgzm)
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2020/07/09(木) 12:41:32.38ID:SwMFT0Mp0
朝はなし
昼は手作りのサンドイッチ(ハムスクランブルエッグきゅうりスライスチーズ)
夜はおろし蕎麦
食後にフルーツとナッツ食べる
0977優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-fErp)
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2020/07/09(木) 20:09:13.73ID:E0DO5a7Ha
吉野家 並み盛り
1年以上ぶりくらいに吉野家食べたけど美味しかった
冷凍のはたまに食べてたけどやっぱりお店で食べたほうがつゆが濃いめで美味しいね
0978優しい名無しさん (スプッッ Sd03-4Zs8)
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2020/07/09(木) 21:16:26.68ID:vj+4zorxd
>>976
それそれ、かわいいね

サバを酢でしめたやつ
0982優しい名無しさん (ワッチョイ 85a5-Sgzm)
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2020/07/10(金) 14:57:00.03ID:hat4jsBb0
朝はなし
昼はドトールのカルツォーネ
夜はコロッケ、かに玉、チキンステーキ、トマト、ごはん
ケンタッキーの予定が急遽変更した
一体いつになったら行けるの…
食後にフルーツとナッツ食べる
0983優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-fErp)
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2020/07/10(金) 18:13:57.56ID:ZYMNTUpEa
朝 バナーナ
昼 セブンのサンドウィッチ
夜 昼にダメ元で電話してみたら奇跡的に予約取れたから近江牛のすき焼き屋
明らかにコロナ第二波来てるからその影響でキャンセルが相次いでるのかな
0985優しい名無しさん (スプッッ Sd43-4Zs8)
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2020/07/10(金) 20:00:23.89ID:9BM5F9W0d
鶏の照り焼き
かに玉食べたいなあ
まるちゃんの塩焼きそば、
調べて明日買う
0987優しい名無しさん (ワッチョイ 1bda-JKx/)
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2020/07/11(土) 11:17:13.80ID:/WZdruas0
梅雨バテなり
あつあつのサンマーメンに五目チャーハン食べたいなりよ
0988優しい名無しさん (スップ Sd43-4Zs8)
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2020/07/11(土) 13:16:06.35ID:yxQ/s44qd
そうめん

湿気ありすぎ、日光なさすぎで
梅雨はきついね 私も今日は体調ガタガタ 寝かた悪くて肩こりまで
0994優しい名無しさん (スップ Sd43-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:30:03.37ID:m9MVKVBRd
クロックムッシュ
0995優しい名無しさん (スップ Sd43-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:30:25.41ID:m9MVKVBRd
0996優しい名無しさん (ワッチョイ bd58-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:46:27.31ID:/PYkrOal0
0997優しい名無しさん (ワッチョイ bd58-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:46:50.73ID:/PYkrOal0
0998優しい名無しさん (ワッチョイ bd58-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:47:13.34ID:/PYkrOal0
0999優しい名無しさん (ワッチョイ bd58-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:47:41.31ID:/PYkrOal0
1000優しい名無しさん (ワッチョイ bd58-4Zs8)
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2020/07/11(土) 22:48:02.65ID:/PYkrOal0
大福
10011001
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