【腹ぺコ】今日のごはん13杯目【満腹】
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食ベたいもの、食ベたものを書くスレです。荒れる原因になるので、半コテやAAは禁止とします。
※前スレ
【腹ぺコ】今日のごはん12杯目【満腹】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1571268604/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>350
夜にごぼうサラダ追加で879キロカロリー
今日は食べ過ぎだ 朝 赤飯お結び（冷凍保存品の解凍）
昼 温かい天ぷら素麺
晩 太巻き2切れ、稲荷1個、キャベツと卵の味噌汁、コゴミ・人参・木綿豆腐・挽き肉・ベーコンの炒めもの、白身フライ
炒め物してて風味整えるのに粗挽き黒胡椒を振ったら、急に蓋が外れてドザーッと飛び出た黒胡椒でフライパンの中の炒めものが真っ黒になり呆然
材料を追加して薄めマシにはなったもののまだ結構スパイシー
初めてつくるレシピで味見段階では好みに出来てただけにちょっと放心 チャーハン
たくさん肉類は冷凍庫にあるが、
解凍するのが面倒でツナ缶多用
馬鹿みたいだ >>353
そりゃ大変だったね
でもおいしそうなもんできてるじゃん
黒胡椒好きだからうまそう 肉だく牛丼大盛、お新香味噌汁セット 計770円
(`･ω･´)初めて吉牛のドライブスルー使ったん！ 朝はヨーグルトとジャムパンひと口
昼はスクランブルエッグトーストとプロテインバー半分
夜はお雑煮、卵焼き、チーズちくわ
お雑煮のお餅1個にするか1個半にするかでめっちゃ悩んでる
1個半にすると900キロカロリー超えてしまう
けど食べたい
食後にフルーツとグミ食べる 朝 カレーうどん
昼 キャベツ入り塩ラーメン
晩 お赤飯、三つ葉・豆腐・鶏つみれ・卵のお澄まし、蕨の煮物、餃子、コゴミ炒めもの残り
赤飯の仕込みした後だったけど唐突にカレーが食べたくなったので、久し振りにカレー
野菜とお肉たっぷりの温かいカレーは身体に染みわたるようだった
昔はチキンカレーばかりだったけど、去年くらいからずっとポークカレーにはまってる >>355
ありがとう
辛さを和らげる為に具材を足したぶん結構な量になったので、飽きのこないよう工夫して食べ切って、いつか改めてまた作りたいと思ってる 朝、ゆでたまご、ビール
昼、ゆでたまご、ビール
夕方、サラダチキン、ビール、レモンサワー
夜、ビール、ワイン
酒だけはいくら飲んでも太ったことないからノーカウント
明日は焼酎のむぞ 早く寝すぎて今起きた
サッポロ1番カップスター
ピカチュウのかまぼこみたいなのが
入ってる HOT NOODLE NEO
(`･ω･´)マルちゃんはハズレも多いけど、
ホットヌードルは好きなん！ 朝食パン２枚バター、ココア。 昼豚肉とセロリと玉ねぎとじゃがいもと
サラダ菜の炒め物？なぜか美味しくできた。夜はなんか炭水化物もりもり食べたい 朝はなし
昼は揚げ餅とコロッケ
夜は刺身盛り合わせとなすとピーマンの味噌炒め、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
お昼のコロッケ揚げてから時間経ってなかったから美味しかった
久しぶりだったのもあるかも
揚げ物はやはり美味い
おやつにプロテインバー半分食べて夜ご飯後にフルーツ食べる
773キロカロリー >>367
夜ご飯あとにちょいとポテトチップスとリッツチーズサンドとポテチつまんで約100キロカロリー追加 朝 無し
昼 野菜と豆腐のスープ、キムチ
夜 野菜と豆腐のスープ、鰯×２、サラダ、鶏胸肉のカレー風味焼き８０ｇ、
キムチ、缶チューハイ５００ｍｌ
ほとんど吐く
夜食 ミンティア、緑茶 朝はなし
昼はハムチーズトーストとイチゴジャムトースト
夜はハムエッグ、豚天の甘露煮、肉シュウマイ、切干し大根の煮物、ごはん
今日はジャムトーストを食べたので976キロカロリーと高くなっちゃったなあ
でも美味しかったから満足
夜にグミとフルーツ食べる 朝はカロリーメイト２本とココア、
昼はハヤシライス、夜は６種類入ったトマトスパゲティ 朝はなし、昼はばくだんおにぎり二個とお茶、夜抜き
車酔いのせいで頭ガンガンしてて食欲ない 7プレミアムの二種のチーズを使ったなめらかベイクドチーズケーキ、からだすこやか茶W
チーズケーキ超美味い 肉だく牛丼大盛、から揚げ2個 計964円
└( ﾟ∀ﾟ)┘吉牛のから揚げが旨いん！ さっきすき家でお持ち帰り注文してきた
三種のチーズ丼 並
添付のタバスコかけたら辛美味かった
揚げたての唐揚げ屋も寄った
鶏唐揚げ100グラム 4個
プレーンな鶏の味で美味い 夜ご飯半熟トロトロつゆだくの親子丼
母が作ったやつマジうま 夜はじゃが、人参、なす、いんげんの煮たやつ
昼はカロリーメイトチョコ２本、チーズ卵、ご飯。おやつにアルフォート６こ
朝は豚肉を醤油と砂糖とお酢で煮込んだものとご飯 五目おから
自家製チーズ入りスイートブール
焼きたてほわほわでふかふか、ほんのり甘くて美味しかった！いくらでもいけちゃいそうで怖い 食後にお菓子食べちゃって今日はカロリーだめだめ
毎日800はやっぱりキツい気がして1000以下まで上げようと決めた
お昼が少し自由に食べられて楽になる
夜もちょっと量増やせる
これで過食欲おさまるといいな
月一のご褒美過食以外では間食したくない 冷凍品の焼きおにぎり2つ、フリーズドライのふんわり卵とほうれん草のスープ 朝はなし
昼は梅ゆかりおにぎりとポタージュスープ
夜はカラスカレイの照り焼き、ハムエッグ、揚げとじゃがいもの味噌汁、ごはん
813キロカロリー 野菜スティック、シフォンケーキ
(´ω｀)いいお、いいお〜 お雑煮
正月のネコのフィギュアつきの
お供え餅。ねこはならべてあるが、
おもちは忘れていた
賞味期限見なかったが、真空パックだから大丈夫だろうw スーパーでローストビーフ用の肉塊が安かったから一口サイズに適当にカットして焼いて食べてみたけど無駄にアゴが疲れた
やっぱりこれは素直にローストビーフにして薄く切って食べるべきものだと身をもって知った 朝はカロリーメイトフルーツ２本と野菜スープ、
昼は卵トマトスパゲティ、３時に梅干しご飯、
夜はランチョンミートを焼いたやつとご飯 朝 高菜＆ゆかりのでっかい海苔お結び、アッサムミルクティー
昼 温かい素麺一把、ベーカリーの抹茶ミルク餡ドーナツ
晩 太巻き2切れ、コゴミの味噌汁、キャベツとウィンナーのコンソメ煮、スパニッシュオムレツ
ここ数日は肌寒い日が続いたので食欲増してた
朝昼のご飯が特に美味しく感じる
誤って粗びき黒胡椒が大量に入ってしまったコゴミの炒めもの、野菜代わりに塩ラーメンにトッピングしたり、オムレツの具にしたら食べやすかった
自家製おでんの味を染みさせた、明日食べる 朝はなし
昼はハムチーズトーストと普通のトースト
夜はガーリックチキンソテー、人参のグラッセ、じゃがいものマヨ和え、ごはん
食後にみかんとパイナップル食べて846キロカロリー 近所の個人弁当屋のハヤシライス買ってきてライス部分に納豆かけてさらに余白部分にゆかりかけて食べた
納豆は正直いらなかった感あるけどとりあえず美味しく頂けました！
食後に黒烏龍茶 朝 コーヒー
昼 納豆4パック、韓国ノリ一袋、白米二合、ポテコ一袋、カップ塩焼きそば、ポロイチの味噌ラーメン、アポロ、パイの実ファミリーパック、カントリーマームファミリーパック、メロンパンみたいなクッキー一袋、冷凍たこ焼き二十個、豚汁
おやつ サンマー麺、りんごジュース、カロリーメイト二個、ビスコ十枚、チョコチップスティックパン６本、コーヒー
夜 冷凍ピザと炊き込みご飯二合の予定 オリーブ油に浸けてたタケノコの水煮に粉チーズをかけてオーブンで焼いてみたのと
オリーブ油浸けのタケノコとベーコンのパスタ >>402
かなり極端で、食べる日と食べない日があるよ。食べない日はクッキー二枚のみとか。子供の頃から大食いだったから食べる時は化け物みたいに食べれてしまう 朝 高菜おかかワカメのお結び
昼 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 蕗の混ぜ込みご飯、コゴミの味噌汁、餃子、おでん、コゴミのごま味噌和え
おやつ スフレチーズケーキ、アッサムのミルクティー
蕗ご飯とおでんは自家製
蕗いい香り 餃子１００個作ったレシピはニチレイのHP
あとエビとアボカドのポターージュ 豚しゃぶ、大根おろし、キャベツの千切り、インスタントの味噌汁 ねぎラーメン 650円
(´ω｀)ラーメンショップのラーメン美味しいお〜 朝はなし
昼はBLTサンド
夜はたらこスパゲティ
おやつにベビーチーズ食べて食後のデザートにフルーツ食べる
835キロカロリー
綺麗に終われればいいが… 窯焼きパンの店行けた
奇跡的にフルーツライ麦サンド2個だけあった
2個買った
オレンジピールにナッツがびっしりクリームチーズに挟まれてすごく美味かった 至高 朝 揚げたてコゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 塩ラーメン、ヨーグルト＆バナナ
晩 お麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、焼き餃子、コゴミのツナマヨ和え
天ぷら食べたくて早起きして朝から揚げた ねぎラーメン 650円
( ・∀・)またラーメン食べたったw
今日はKANTO系のラーショだお
ラーショにはKANTO系とそうじゃない店舗の2種類あるのよ
大きな違いはスープ 朝はなし
昼は揚げ餅1個と焼き鳥皮2本
夜は肉野菜炒め（もやし人参玉ねぎピーマンなす豚肉）、ジャーマンポテト（ベーコンじゃがいもほうれん草）、ごはん
おやつにプロテインバー、食後にフルーツ食べる
916キロカロリー
食べ過ぎだ 朝 コゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 バナナ＆ヨーグルト、チーズスフレ、ルイボスティー
晩 筍と蕗の炊き込みご飯、麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、海老団子、コゴミのミナマヨ和え
大きな筍を頂いたので、庭で摘んだ蕗と早速炊き込みご飯に
蕗のおかげで彩りもよく美味しかった 卵と玉ねぎのスープ3杯
ごぼうサラダ
キャベツのコールスロー
小さいパルム1本
カフェオレ 鶏肉、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、じゃがいものスープが
残ってるので食べたい。
うどん食べたい。 トマトとニンニクと卵ぶち込んで醤油とチーズと鶏ガラだしと塩とオリーブオイルで
ぐるぐる混ぜたスパゲティ食べたお！ 朝はなし
昼はイチゴジャムトーストとハムチーズトースト半分ずつ
夜は醤油ラーメン
チャーシュー何枚も乗っけて半熟煮卵乗っけてほうれん草とネギとメンマ乗っけて食べる
麺は少なめにスープは飲まない
食後にフルーツ食べる
801カロリー
ちょっと間食する余裕あるかも 鰻重二枚盛、から揚げ2個 約1600円
(´ω｀)吉牛で贅沢したお 筍と蕗の炊き込みご飯、具沢山の豚汁、鯖の竜田揚げ、筍の煮物、三つ葉・人参・ささみのお浸し
全部自炊、満足
三つ葉は庭の地植えのなので、色も香りも濃くて美味しい 昼 セブンイレブンののり弁
夜 サッポロ一番塩らーめん、豆腐
(´ω｀)ムフフ 朝はなし
昼はハムと卵のサンドイッチ
夜はお雑煮お餅1個半、チーズちくわ、卵焼き
食後にフルーツ食べて790キロカロリー
明日のためにカロリー節約しといた
お雑煮美味しかったなあ 朝は朝マック
ソーセージチーズエッグマフィンとジャガイモのやつとアイスコーヒー
昼はリンゴむいて塩水につけたシャリシャリのやつと冷や奴
夜はハンバーグとほうれん草のバター炒め
そして大根人参椎茸豆腐豚肉の豚汁
豚汁が美味すぎてご飯がすすむ 鶏マヨが作って食べたらびっくりするほどおいしかった
えびマヨの鶏ももバージョン 塩チョコタルト、ミルクティー
タルト食べながら裏面の栄養成分を見てたらこんな手の平にも満たない小ささなのに450kcalもあったから半分だけ食べて冷蔵庫にしまった
タルトおそるべし スーパーの惣菜コーナーで金曜だけのお楽しみカレー３００円の日がきますた！
トレーとフタが置いてあって、好きなだけ自分でついでオッケ
ご飯でトレーの周囲に土手を築き、フタのスレスレにカレーをたっぷ盛りズッシリさせてる
朝、昼、版と食べて三食まかなえてお得意すごい。ただし胃もたれと飽きる覚悟ずら 朝はなし
昼はファミチキとチーズはんぺん2枚
夜はコロッケカレー
食後にフルーツ食べて1134キロカロリー
カレーはやっぱりカロリー高いな
コロッケトッピングしたから余計に
たまには自分にご褒美あげてもいいだろう 銀シャリ、鮭の切身、味噌汁、豆腐、スクランブルエッグ
(`･ω･´)生きとる！ 朝、チーズ卵焼きとあと忘れたやばい、、早朝にスープおかゆみたいの食べたんだっけ、、
昼、うどん、
夜、野菜を煮てシチューで味つけたやつとご飯、とろけるチョコのお菓子 四川麻婆麺、小さいおこわおにぎり2つ
花椒ラー油入れすぎて泣けるほど辛かった
黒烏龍茶一気飲み！ じゃが、ほうれん草、なす、ミニトマト、豆苗、スパゲティ少しの
入った鶏ガラだし煮込みとご飯食べた。
昼か夜にはお肉を砂糖じょうゆで煮たの食べたい シュガシュガドーナツ♪3個、マウントレーニアのクリーミーカフェラテ
口直しに和食が食べたくなったけど金がないから麺つゆをお湯で割って七味入れて飲んだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
