週に三、四回ぐらい8Kmを時速6Km位で歩いてる
太ったから10Kgぐらい落としてからランニングに切り替えたいけど
前は5Km/30分で走ってたから『走っちゃえよ』の誘惑を押さえるのが大変
我慢できない時だけ1Km走ることにしてる
まだ1カ月位だからもう少し我慢しないと膝壊してしまう
都内でマスクして河原沿い歩いてるけどランニングの人は３割ぐらいマスクしてないので併設の道路歩いてる
あの人たちは他人の視線が気にならないのかね？