0936優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/09/14(月) 15:50:17.68ID:58m0WTmW 服薬以外に、早寝早起き・朝散歩・低糖質高タンパクの食事・砂糖に依存しない・適度な運動 エビデンスがあり精神疾患に良いとされてる行動を全て実践し継続したうえで言ってんのかな