(ID非表示)チラシの裏・独り言 258

[0001 2020/09/12(土) 15:50:45.36]

ID非表示で独り言が書き込めるスレッドです
他者の書き込みへのレス、顔文字は｢禁止｣です
（煽り・中傷等やめてください）

スレ主に絡む人は｢荒らし｣なので構わないように
応戦するより｢通報｣をお願いします
次スレは>>970辺りで立ててください

※スレ立ての際は1行目に以下の
!extend:none:default:1000:512
を貼付した上でのテンプレ貼付をお願いします。
そうすれば、ID非表示になります。

※前スレ
(ID非表示)チラシの裏・独り言 255
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1599459744/
(ID非表示)チラシの裏・独り言 256
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1599626655/
(ID非表示)チラシの裏・独り言 257
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1599733066/

---

VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:: EXT was configured

[0952 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:26:25.36]

お昼ご飯いつも100gのおにぎり（コンビニサイズ）なんだけど、今日普通に白米で80gにしたら胃の負担が軽い
20gの差がこんなに違うなんて
100gはわたしの胃には重いんだな
これからおにぎりやめて白米80gに昆布の佃煮や梅干し、それと何か1品にしようかな
何か1品っていうのが難しいけど
トータル300カロリー以内に収まるもの
何かないかな
卵焼きはOKだった
ウインナー2本もOK
焼き鳥もOK
ちーちく5個OK
金時豆の甘煮OK
ゆで卵、胡麻豆腐は今まで食べてたけどおかずにならないのでナシ
150カロリー未満のものならOKみたい
コロッケとかも2/3ならいけるんだな
明日はお昼ご飯カップヌードルだから明後日から試してみよう
お昼も夜も試行錯誤だな
とここまで書いて携帯放置してドラスト行ってた
何も考えず手当たりしだい手に取ったグミをレジに持って行ったら予算超えてた
ヤバ、と思ったけどやめますとは言いづらくて買った
金欠なのにやっちゃったよー
でも少しだけ買ってもなくなったらまた買うんだから同じことだよね
少しずつ体重に影響のないように食べていこう
一応ダイエットも兼ねた食事制限中だから
早く43キロ台になりたいなあ
44.2キロの壁が厚い
今月中には43の数字が見れたらいいなあ
目標達成できたら年末までに41キロ台を目指す
そこまで本気ではやらないけどゆるゆると
今年の年末は弟帰ってこないだろうし寂しいお正月になりそうだな
その代わりあれこれ食べないだろうから体重増加もあまりないだろう
なので本気じゃなくてゆるゆると痩せられればいいなあくらいで
とりあえずは43キロ台になれたらそれでいいや
今日の夜ご飯はピリ辛ごまダレそうめんとかぼちゃときゅうりのチーズサラダとひじきの煮物の残り
今日も腹5分〜6分目くらいになるよう気をつけるよー
めっちゃ美味しいと思うけど自制頑張る
7割は胃のために、3割はダイエットのために
胃の方が比重が重いのは当然
デパス足りなくなるのは死活問題だもん
それに食べ過ぎて痛みに苦しむのも自分だし
どれだけ美味しくてもあとのことを考えて食べるんだ
食べてる最中に胃がストップかけてきたらそこでぐっと我慢
これくらい食べられそうと思った量からふた口分少なめに盛る
これだけであとあと楽に過ごせる
とにかく様子見ながら食べるの大事

[0953 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:26:41.56]

ただ今 泣きながら床を掃除しております

[0954 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:27:21.43]

死にたい

[0955 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:28:11.05]

ボキもまたお漏らししてもーて死にたい

[0956 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:28:15.84]

>>953
人は大人になるたび弱くなるよね

[0957 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:28:49.14]

びにたい

[0958 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:29:35.90]

ホーミタイ

[0959 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:29:54.87]

お漏らししたって前を向いてしっかりと生きていけばそれでいいのよ

[0960 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:30:28.06]

潜むようにほくそ笑んだら私はダイナマイッ

[0961 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:31:36.75]

おならの音もダイナマイト級だよね

[0962 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:32:56.65]

しりません

[0963 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:33:38.29]

カメラが動くのと画面が切り替わるのはストレスが溜まるのでレース結果だけ見るメンペラ

[0964 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:34:16.91]

ちょっと聞いとくんなはれ
さっきワイのお尻がパカーゆうて真っ二つに割れてしもーたんやけど
これどないしはりまひょ

[0965 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:34:50.44]

大阪ベイぶる〜す

[0966 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:36:20.23]

ウチ、やっぱアンタのこと忘れられへん
もうどうしようもなく好っきゃねん

[0967 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:37:50.42]

ベントラー ベントラー UFOさんUFOさん
こちらへお越しください

[0968 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:38:23.08]

ごめんねアチャコー

[0969 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:39:20.93]

悲しい色やねん

[0970 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:40:00.36]

キム・ビンビンさん西麻布までお越しください
お連れさまがお待ちです

[0971 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:41:47.81]

ウチお腹ビチビチやねん

[0972 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:42:08.08]

さよかー

[0973 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:42:20.43]

どやさぁ！！

[0974 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:42:51.75]

お、おう

[0975 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:43:11.64]

イクよちゃんキャッチャーでエース

[0976 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:43:41.11]

捌け口ないから裏垢作ろ

[0977 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:44:03.46]

くるよちゃんピッチャーでロース

[0978 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:45:04.34]

俺がニセ関西人だってことはバレバレだったのか(恥)

[0979 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:46:01.37]

こんな辱しめなんてないわ

[0980 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:46:14.13]

下尻毛のニートという所まで調べがついております
あ、紫の表札だよね？笑

[0981 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:46:44.68]

なぜそれを…

[0982 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:47:39.36]

宇治金時食べた〜い

[0983 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:48:14.42]

宇野豚誠食べた〜い

[0984 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:48:42.59]

どうぞどうぞ

[0985 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:49:55.11]

× 悲しい色やねん
○ 悲しい色やね

[0986 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:51:06.29]

元気100倍アンパンマン(シンナー中毒者)

[0987 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:53:13.08]

ええで

[0988 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:54:01.59]

とくれせんたぼーび

[0989 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 21:56:57.75]

ファイナルファンタジーをどのように略すかによってその人の知性がわかります
ちなみに私はファイファン派でした

[0990 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:00:46.66]

パイパンとはイヤらしい

[0991 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:01:23.18]

ファイナルファイトはファイファイ

[0992 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:02:02.12]

でやぁ

[0993 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:02:40.97]

せやかて工藤

[0994 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:04:10.95]

事件の裏にはかならずコナン

[0995 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:04:45.44]

明日からトレード再開だ

[0996 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:05:26.92]

おまえは戦力外通告されただろうが

[0997 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:06:12.48]

遊戯王カードのトレードならお断りです

[0998 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:07:06.63]

俺のターン

[0999 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:07:30.60]

やめてとめてやめてとめてやめてやめ

[1000 優しい名無しさん 2020/09/13(日) 22:07:40.06]

死