0022優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/13(日) 09:08:49.44ID:/+rVCftT 昨日から肉まん喰いながら書き込み忘れたり、誰もなくなってしまったな 悲しい いまナポリタン
0026優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/13(日) 17:51:04.76ID:oQMYyX10 朝はカロリーメイトチョコ1本とポタージュとネギの味噌汁 昼は豚バラ卵ニラの炒め物とステーキと里芋の煮物と春雨サラダと梅干しと白米少し 夜は豚カツ、豆腐とカニのすり身天ぷら、かぼちゃと小豆の煮物、ステーキ、仕出し弁当(唐揚げとか海老フライとか鯖塩焼きとか鯛の煮付けとか煮物とかお刺身とか) 夜ご飯食べるもの多すぎてどうしよう嬉しい悲鳴 ぶどうとポテトチップスとおかきとチョコも食べよう!
0029優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/14(月) 16:25:47.90ID:8F3gxQWc 和風おろしハンバーグ、ライス 寝不足でお腹いっぱいになったから物凄く眠い、早く帰って寝たい
0032優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/15(火) 04:00:31.94ID:xpdSrbzy 焼きそば一平ちゃん ソースが液体ではなく粉末だった やはりあれは液状がうまい なぜいつもの液状ではないものが 売っていたのだろう
0033優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/15(火) 07:54:07.20ID:opy4eWNk 昨日の夜 ラーショのチャーシューメン 800円 >>32 (`・ω・´)ワイも液体派なん!
0035優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/15(火) 19:53:40.50ID:opy4eWNk ジュウシマツの餌うめぇ〜!! (`・ω・´)今日はレアなゲスト、リングの貞子さんの登場だにょ
0036優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/16(水) 15:05:42.49ID:9yW/l/t0 朝はコーンスープとカロリーメイトチーズ1本 昼は赤いきつねお餅入り、麺半分残し 夜はキムチチャーハンと餃子の予定だけどスーパー行ったら変わるかも でも明日もお惣菜だからなあ どうだろ お菓子食べるしフルーツはみかんとぶどうとりんご食べる グレープフルーツも食べるかも
0041優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/17(木) 12:40:58.16ID:9r6otnTn >>39 (=^ω^=)ありがとなのニャ 唐揚げセット、うどんのトッピングに海老天とおもち スタンプカード割引−50円 計1240円 得得うどんはボリュームたっぷりなのニャ
0043優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/17(木) 19:01:43.92ID:qDYqpFjX 駅からの帰り道、高架下にある即席そば屋の前を通ったら客が1人もいなくて カウンターの席におばちゃんがポツネンと座ってて、なんか後ろ髪を引かれたから かき揚げ丼と月見そばを食べてきた
0047優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/18(金) 17:57:24.94ID:z6Hg1J/L 朝はコーンスープ2杯とベビーチーズ1個 昼はパストラミビーフとチェダーチーズのホットサンドとベビーチーズ1個とガーリックラスク2枚 夜は海老マヨと海老チリと金平ごぼうとたたききゅうりと中華ポテトと白米少し コーンスープが美味しすぎる 何杯でも飲める 夜は海老尽くしで楽しみすぎる 今から食べる グレープフルーツとぶどうとみかんが今日のフルーツ お菓子はなんやらいろいろあるけどポテトチップスとチョコ何粒かとグミだな
0052優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/19(土) 17:49:11.02ID:RoqQ1K9P 朝はカロリーメイトチョコ1本とベビーチーズとコーンスープとホットミルクだけだったと思う 3度寝くらいしてるから記憶が曖昧 昼はきな粉餅2個 おやつに水ようかん食べて夜は肉じゃが、大根と人参と揚げの煮物、鶏もも肉と玉ねぎの卵とじ、白米少し 今日ほフルーツはぶどうとみかん グレープフルーツないの寂しい 夜ご飯あとポテトチップスとチョコ何粒かとグミは食べるかな
0057優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/20(日) 17:57:11.22ID:tWkCojCn 朝は豆腐の味噌汁、コーンスープ、カロリーメイトチョコ1本 昼は肉じゃが、鶏もも肉の卵とじ、白米少し 夜は白菜と豚肉たっぷり塩白湯鍋、大根と人参と揚げの煮物 今日のフルーツはグレープフルーツとりんごとみかん 最近グレープフルーツにハマりかけてる さっぱりしてて美味しい 食後は多分ポテトチップスとチョコとグミ食べるかなあ
0062優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/22(火) 18:43:14.21ID:y0uNhesZ 朝 キムチ鍋 昼 キムチ鍋、温玉のっけトースト 夜 キムチ鍋、温玉のっけトースト 同じメニューで、飽きました
0065優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/23(水) 14:26:44.42ID:jPp/t0mb 朝は豆腐とネギの味噌汁、揚げの味噌汁、ほうじ茶ラテ たぶん、半寝状態なのであんまり覚えてない 昼はどん兵衛の天ぷら蕎麦 夜はビーフシチューとノアレザン マーガリンたっぷり塗ったノアレザンが楽しみすぎるぅ みかんとパイナップルとグレープフルーツ食べる ポテトチップスとグミも食べるかな
0068優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/23(水) 22:27:53.45ID:sNtDnaKg 昼 ペッパーランチでサーロイン150g 1232円 夜 得得で肉うどんとたこから揚げ 1080円 (〃´ω`〃)うんうん
0076優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/25(金) 15:53:52.55ID:VVNOtU0A 朝はお魚ソーセージとほうじ茶ラテ 昼はどん兵衛の天ぷらそば おやつにブロッコリーとチーズのポタージュ飲んで 夜はローストレッグ、フライドポテト、ケーキ クリスマスパーティーなのでお菓子も食べまくる チョコパイとバームロールとリッツのチーズサンドは食べるつもり ポテトチップスも食べるかな フルーツはパイナップルとグレープフルーツ グレープフルーツめっちゃうま
0077優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/25(金) 21:02:46.71ID:ZlzooGUW 今日1食目は、家でパスタ。 コーンクリームカップスープと生卵と胡椒をお湯でのばして、麺投入。 安いし旨いよ
0078優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/25(金) 23:08:26.65ID:huZvN0rB セブンイレブンのレッグチキンと生ハムサラダ、シャンメリー (=^ω^=)ネコのエサなんて食ってられっかよ
0084優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/26(土) 17:28:11.49ID:rsvtUvv0 朝はコーンスープとほうじ茶ラテ 昼はくるみパンにウインナーととオムレツとブロッコリーもチーズのスープ 夜は照り焼きチキンと回鍋肉となすとピーマンの味噌炒めと卵焼きに白米少し 注文したミックスナッツ届いたのでさっそく夜に食べる フルーツはパイナップルとみかんとグレープフルーツ
0089優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/28(月) 11:33:17.83ID:eERgm2wX 横綱ラーメン、銀シャリ (`・ω・´)冷凍ラーメンも色々食べたけど、 これが一番美味しいと思う
0090優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/28(月) 12:23:28.86ID:x9JizoIy 不調なので好きな野菜中心の煮浸し?みたいなの食べる。じゃがと小葱が特に大大大好き じゃがいものビタミンcは案外多いそうだ 誕生日プレゼントに生の小葱でもいいぐらい小葱が好き 以前は、サーティワンアイス5個と焼き鳥5本以上とかプレで 食べていたけど・・・。本気で小葱6束とかどさどさっと食べれたら幸せ
0096優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/29(火) 14:49:48.67ID:z/xVRecy 確かにホットモットのステーキは硬すぎるね、ミディアムくらいで焼けばどんな粗悪な牛肉でもあんなに硬くはならないはずなんだけどなぁ セブンの惣菜、豚トロや肉厚カルビやチキン南蛮やイカの七味焼きなどを食べながらビールや酎ハイ飲んでるけど、どれも安くて美味しくて幸せ
0098優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/29(火) 20:22:38.34ID:Vw6ixV7m >>80 手羽元とか、手羽先でおいしいスープができるよ 朝 肉まん 昼 ロールキャベツ、大根とキュウリの中華風漬け、 夜 鶏天、コールスローサラダ、紅白なます、コーンポタージュ、チューハイ
0105優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/31(木) 13:02:25.14ID:Fhrcj+Vg 豚汁、ネギノリいっぱい納豆、ごはん200g 今日の昼ごはん やっぱこの時期の豚汁はうめ〜な〜
0107優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/31(木) 17:43:21.80ID:Fhrcj+Vg 俺もそば買ってくるわ 今日の夕飯は昨日あんまり食欲無くて食べなかった総菜パンとそばの組み合わせにしようw 何ともミスマッチ
0108優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/31(木) 18:33:28.25ID:zTrCUtzx 昼 蕎麦 夜 ステーキ、サラダ、クロワッサン (`・ω・´)昼に蕎麦を食べたけど、年越しにも食べるん!
0109優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/12/31(木) 20:42:11.87ID:Fhrcj+Vg ストゼロ、そば、グラタンパン、ポテサラ、さけるチーズ 今日の夜飯 久々にジャンキーなもの食った感じがする
0127優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/04(月) 20:41:40.13ID:OwfOuyAN >>124 お父さんが、たくさん食べてくれたので、よしとします 今日の晩ごはんはカレートースト
0129優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/05(火) 20:55:28.53ID:PCgrgXA9 朝 ヨーグルトとほうじ茶ラテ 昼 焼きおにぎりとファミチキ 夜 ごま豆乳鍋 ごま豆乳鍋は白菜ネギ水菜揚げ人参えのきに豚肉と具沢山 ポン酢とごまダレで食べたら美味しかった フルーツは愛果とグレープフルーツ お菓子はなし
0130優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/05(火) 21:38:24.67ID:d/ZWTJZQ 朝 バタートースト 昼 アラビアータパスタ、ポテトサラダ、煮豚 夜 ヨーグルト 昼食べすぎて夕食食べれなかった
0133優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/06(水) 20:12:37.83ID:HoG8zMLt コンビニおにぎり2つとゆでたまご 最近おかずとか食べる気力が出なくてコンビニのおにぎりかサンドイッチとかしか食べてないや ゆでたまごの殻をむくのも面倒くさい感じ
0136優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/07(木) 20:28:16.68ID:HD3/AvLO 朝は鉄分ヨーグルトとココアとネギとわかめの味噌汁 昼はカップヌードル 夜は鮭ハラスとなすとピーマンの味噌炒めと菜の花の辛子和えと金時豆の甘煮と白米少し 夜ご飯久しぶりにちゃんとしたご飯とおかずって感じの食事してめちゃ美味しかった ハラスうまー
0145優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/09(土) 23:00:06.31ID:Mu1M+VFs あんドーナツ食べたい 豆パンマーガリン食べたい クリームパン食べたい 要するに菓子パンを食べたい
0149優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/11(月) 13:10:15.27ID:HE6wzMME 朝は玉ねぎと冷凍小松菜とルーとカレー粉だけの即席カレー 昼はココア、セロリとジャガイモを煮たの、鰹節ご飯 おやつにバナナとかみかん 夜は迷い中
0152優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/12(火) 11:36:26.84ID:rEGXZiYl 夜は鶏肉と玉ねぎとピーマンを細かく刻んで煮たのと ご飯、夜食に少しの卵入りうどん 朝は冷凍小松菜入りカレー、 昼は焼きじゃがバター、チョコ
0154優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/13(水) 12:04:37.45ID:ttTmbRV8 Tワイルド300gライス付き 1472円 ( ´ω`)ペッパーランチのテイクアウト弁当だお
0155優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/13(水) 12:38:06.53ID:ttTmbRV8 今日発売のわんにゃんスクラッチ買ったったw 1枚200円を20枚も買って、 200円が2枚当たっただけなんてクソ過ぎる!
0160優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/14(木) 18:25:19.79ID:2vqtCW2n 外食完全禁止になったというか、自分で決めたからしばらく粗食で過ごす 今晩はコンビニサンドイッチ2個
0161優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/14(木) 23:02:52.38ID:iHgK5NmV 明日食べるもの 朝ゆで卵2個とココア 昼カップヌードルカレー 夜クリームシチューとガーリックライス目玉焼きのせ 今めちゃくちゃお腹すいてる とりあえず早く明日の朝のゆで卵食べたい
0168優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/16(土) 14:35:26.52ID:vZVYryCr 朝ココア 昼野菜たっぷり豆腐入り炒め おやつ トマトスパゲティ みかん 夜はジャガイモを焼いたのを予定
0169優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/16(土) 18:22:13.89ID:5oTDa9vT ネギミソチャーシュー 1000円 (`・ω・´)ラーショで久しぶりのミソ系であらしゃりまする
0170優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/16(土) 23:52:01.20ID:YiYAP/YJ 明日食べるもの 朝はオイコスとコーンスープかココア 昼はカルボナーラ 夜はオムライスとポテトサラダ 合間にミックスナッツ間食 夜ご飯のあとにはグレープフルーツとみかんのフルーツタイムにサキイカ ポテトチップス食べるかも
0173優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/17(日) 17:31:35.21ID:8FhXtsLC 朝はココア、 昼はめん少なめ卵2個入り小松菜入りうどん おやつにカロリメイトチョコ2本、みかん 夜はからあげ、面倒でジャガイモとブロッコリとひよこ豆も一緒にぶち込んで炊いたご飯
0174優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/17(日) 20:32:58.31ID:orzkbovZ シーフード・スペシャル(ホワイトソース)Rトッピング追加ダブルチーズ 2288円 (*゚∀゚*)ドミノ・ピザたけぇ〜!
0176優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/17(日) 20:36:32.36ID:mdz/gScU >>174 ドミノは持ち帰りをしないと高い しかも1枚タダとか考えこむ ドミノでは結果うちは頼まないw
0178優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/18(月) 18:37:21.42ID:DJy4dZ5Y 朝 野菜スープ、トースト 昼 野菜スープ、ゆで卵 夜 野菜スープ、トースト おやつ 苺のタルト お腹の調子が戻ってきた 明日はカレーに挑戦しようかな?
0179優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/19(火) 15:06:55.70ID:grfuRh4U 昨日は野菜炒めとかビーフンとかいっぱい。 今日は朝はココア、バナナ 昼はカロリメイト2本、豆腐と小松菜の味噌汁、薄いココア 夜はいっぱい食べたい スパゲティ的なものが食べたい
0181優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/19(火) 16:35:50.91ID:K8s7cR6z いちごチョコパイドリンクつきセット クリーミーコロッケフィレサンド 計820円 (`・ω・´)KFCなん!
0182優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/19(火) 18:05:05.48ID:JEr3t16y 朝 朝マック 昼 野菜スープ 夜 野菜スープ、カレーのせバゲット2枚 ソーセージエッグマフィンが販売中止になってた、しくしく
0183優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/19(火) 18:16:39.47ID:d9xfcmi1 朝 ヨーグルト、カロリーメイトフルーツ1本、ココア 昼 海老グラタンコロッケバーガー、チーズボール2個 夜 たまご雑炊、餃子5個 間食 ナッツ、ころ柿、みかん、さきイカ、グレープフルーツ 飲み物 バナナミルク、飲む生キャラメル
0184優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/20(水) 14:43:53.92ID:9S84IHPb 昨日の夜は野菜いっぱい麺少なめトマトスパゲティ 美味しかった 今日朝はココア、バナナ 昼に野菜たっぷりのにたやつ 夜はうーんおかゆとか食べたい
0185優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/20(水) 16:13:39.27ID:e/MKyzFV 朝 はちみつヨーグルト、ベビーチーズ1個 昼 トースト2枚、ウインナー3本、スクランブルエッグ 夜 すき焼き 間食 みかん、さきイカ、グレープフルーツ、干し芋
0187優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/21(木) 07:08:27.25ID:BJUli32d 朝 なし 昼 お好み焼き 夜 チーズトースト、牛乳 お好み焼きの天かすが酸化してたみたいで、夕方まで天かすの味が口にあがってきてた、残念だが残りは廃棄
0188優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/21(木) 07:11:45.64ID:BJUli32d 朝 クリームシチュー、温玉のせトースト 昼、夜とクリームシチューになりそう 温玉失敗して、ほぼゆで卵になってたのが悔やまれる
0189優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/21(木) 11:19:36.58ID:Udu8d4iE 昨日夜は卵と小松菜のおかゆとジャガイモ2つを焼いたの 今日朝はココア、シチュースープ 昼は野菜いっぱい煮たやつ 夜は何だろ肉野菜スパゲティとか
0195優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/21(木) 22:16:36.02ID:w39hV6l+ 朝 クリームシチュー、ゆで卵 昼 ヒレカツ弁当半分 夜 クリームシチュー、トースト ヒレカツ弁当は、添えのおかずがいまいちで残してしまった 値段も高いのだから、まともな味のものを入れてほしい
0198優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/23(土) 00:52:40.35ID:abzzQ4P8 昼 ラーショのネギチャーシュー 夜 ペッパーランチのお肉たっぷりビーフペッパーライス大盛(テイクアウト) ( ´_ゝ`)フッ
0200優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/23(土) 11:06:39.28ID:AgXoe7h1 遅い朝はココア、みかん、野菜炒め 遅い昼は多分カップ焼きそば? 夜はなに食べよう、汁少ない味噌汁とか食べたい
0201優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/23(土) 11:43:26.62ID:TuL5JRjR 4時にクリームシチューライス少しとガトーショコラ 9時にキムチ鍋小鉢一杯 今、目玉焼きのせトースト 夕方はキムチ鍋だな
0202優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/23(土) 17:26:03.39ID:UoLQbrVq 朝 ソフール苺、コーンスープ、ホットミルク、ベビーチーズ 昼 カップヌードル味噌、干し柿3個 おやつにチーズスフレ半分 夜 海老フライカレー その他映画のお供にグレープフルーツとスウィーティオとミックスナッツとさきイカとグミ 今日も充実した食事でした
0203優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/24(日) 10:52:32.26ID:LlUuVKhs 昨日はカップ焼きそばのあと、夜に 食パン1つと、魚肉ソーセジ1つと白米、あと 思い出せた、ポテチサワークリームオニオンを食べた 今日朝はココア、食パン2枚。野菜多めの食事からどか食いに変わってきたので美味しかったが注意するぽ
0206優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/24(日) 19:41:20.85ID:vdbgC3i4 朝 キムチ鍋、ガトーショコラ 昼 ビックマック、ポテト、爽健美茶 夜 野菜と豆腐の鍋 お昼にファストフード食べたから夜は野菜たっぷりの鍋にした ポン酢しょうゆでいただきました
0209優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/25(月) 15:05:57.42ID:9pxOym8F 朝は食パン厚いの2枚、薄いココア、バナナ 昼は野菜たっぷりスープ、おやつに少しカレーと魚肉ソーセージとカロリメイト2本 多分夜はたらこスパゲティ
0213優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/26(火) 15:48:15.11ID:vT282Nj3 朝はココア、早い昼に野菜たっぷりカレー炒め、 バナナ、おやつに鶏肉ゆでてトマトソースかけたやつ 夜はたぶんスパゲティ
0214優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/26(火) 15:48:22.83ID:+cUBJT9M 朝はソフール、コーンスープ、ベビーチーズ 昼は赤飯、里芋の煮っころがし、卵焼き 夜はスーパーのお寿司、金時豆の煮物、卵焼き おやつにミックスナッツとデザートにメローゴールドとグレープフルーツ メローゴールドって初めて食べるからすごく楽しみ
0219優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/27(水) 14:17:24.48ID:wh3uHM2x ハンバーグと、ペンネのトマトソース煮込みを食べた あと、きゅうりとワカメのなます 酸っぱかった
0222優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/28(木) 09:27:07.82ID:JGBeP2n6 昨日はバナナ、生姜湯、ニラと卵の炒め物、 じゃがいも2個をマヨで、ココア、あと夜にご飯2杯。
0223優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/28(木) 11:07:56.19ID:EBDIJ+k0 朝はバゲット2切れとコーヒー、白菜のおひたし、きゅうりなます 昼もバゲット2切れと、スクランブルエッグと白菜のおひたし、きゅうりなます 同じモノがつづくな
0224優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/28(木) 17:46:15.25ID:GvFykSDM 朝 ココア 昼 ジャージャー麺 夜 ネギトロ丼、かぼちゃのそぼろ煮、イカの唐揚げ デザートにグレープフルーツとスウィーティオ 間食はチョコ2粒とカルパスとミックスナッツ
0226優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/28(木) 20:23:42.38ID:PypDzxtI >>225 同じく あとジンジャーなんとかチキン ケンタッキーはたまに食べると染み入るうまさ
0230優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/28(木) 22:35:07.16ID:lC9eYqxM (´・ω・`)水曜日は金がなくて野草食べたん でも今日の昼にチキンを食べられたお 夕食は抜きだけど
0231優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/29(金) 12:38:35.22ID:+5EU8iav 昨日夜は眠りづらく麺1、5人前ほど食べた 今日朝はココア、昼にシチュー味でたっぷり野菜炒め、バナナ、 夜はなんだろ、肉の甘辛煮みたいなものを食べたい
0233優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/29(金) 16:32:21.78ID:aBa5LjtK 朝 ヨーグルト 昼 ネギトロ丼、かぼちゃのそぼろ煮 夜 麻婆茄子、ささみときゅうりの和え物、白米 デザートにグレープフルーツとスウィーティオとみかん 間食に揚げ餅とチョコ2粒
0235優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/29(金) 20:02:31.05ID:qXblaqCT から揚げ >>229 ケンタッキー食べる金があるなら、 具合悪くて薬草見つけて食べたのかと 思ったw
0236優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/30(土) 11:07:35.09ID:1Ol+J/dX チキンタツタ瀬戸内レモン美味だったけどノーマルのが好きかな 夜はノーマル食べる予定、あと一口タツタ
0238優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/30(土) 23:59:29.11ID:zDExOb5d 朝 コーンスープ 昼 トースト、スクランブルエッグ、ウインナー 夜 ぶりとマグロのお刺身、切り干し大根とじゃがいもと人参と揚げの煮物、ネギの酢味噌和え、ささみときゅうりの和え物、白米少し デザートにグレープフルーツとスウィーティオ少し おやつにあいすまんじゅうとみかん
0240優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/31(日) 09:32:28.24ID:9ICICcqx 家族に買った生チョコが食べたいぜ あとサワークリームオニオンのポテチ わらび餅、コーンスープ、冷麺、冷やし中華、餃子、 鶏肉あげて甘辛なタレのついたもの、たらこスパゲティ、 などが食べたいので迷う中
0242優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/31(日) 15:14:37.41ID:weJZ8fmD 自作ベーコンエッグバーガー、自作納豆チーズエッグバーガー ファストフード店よりはるかに美味しかった!
0243優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/31(日) 17:56:55.49ID:VyiRHVYo 個人店のハンバーガー >>242 自作かあ、すごいね。ハンバーガー用のパンがなかなかないんだよね。
0245優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/01/31(日) 18:15:26.98ID:7j0o+jir ワイルドカットステーキ300g 1472円 (=^ω^=)ペッパーランチのテイクアウトなのニャ
0247優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/01(月) 14:14:19.12ID:jizajIg3 朝はココア、ヨーグルト、コーンスープ 昼はクリームシチュー、マーガリン挟んだソフトフランスパン 夜は親子丼とほうれん草のおひたし デザートにグレープフルーツとチョコ2粒、きな粉とビスケット数枚食べるかな
0251優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/01(月) 20:18:40.88ID:vvJqu/uA 今日はネコちゃんから宇宙人までいるw きんめの味噌漬け 腹が減ったので スーパーいってなにかこれからなにか買う。きんめだけじゃボリュームたりねえ
0257優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/02(火) 17:57:04.58ID:dXhgW9l0 朝はおさかなソーセージ半分とヨーグルトとコーンスープ 昼はどん兵衛天ぷらそば半分くらい 夜はサーモンいくらの恵方巻き、チキンタルタル、金時豆の甘煮 デザートにグレープフルーツとスウィーティオと桜餅 おやつはなしだけど食後にチョコとポテトチップスとビスケット食べるかも
0258優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/02(火) 19:20:38.15ID:Jl1Fw2sY 朝 なし 昼 トマトソースパスタハンバーグ乗せ、白菜のミルクスープ 間食 ガトーショコラ 夜 食べないかも、お腹すかない
0263優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/03(水) 14:05:17.53ID:Py6VoLE5 朝はヨーグルト少しとコーンスープ 昼はボンカレーと白米80g 夜はネギ味噌鍋 鍋はネギの他にもやしやキャベツやしめじなど具材豊富 豚肉も多めに買ったのでいっぱいお肉と野菜食べられる デザートにグレープフルーツとスウィーティオ、チョコとポテトチップス少しつまむかな
0265優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/03(水) 17:07:26.88ID:uOT2T09/ 昨日は小松菜カレー、冷麺2つ、カップ焼きそばなど 今日はココア、小松菜たまごトマトおかゆ、バナナ、チョコケーキ、コーヒーゼリー 夜は多分たらこスパゲティ
0276優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/05(金) 19:09:59.48ID:Ll3vYXu8 フレッシュネスのハンバーガー うまいんだがなにかたりないと 思ったら、ケチャップ入れるの忘れた。塩味薄すぎるとダメだね
0282優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/05(金) 23:56:02.47ID:n7bqALdI 朝 照り焼きチキンと卵のピザ 昼 肉うどん、焼き芋少し、北海道蒸しケーキの小さいやついっこ 夜ほっともっとの牛すじ味噌煮込み重 ほっともっとにハズレなし デザートにグレープフルーツとスウィーティオ、ポテトチップスとチョコ少し 明日 朝 ゆで卵、コーンスープ 昼 パンケーキ 夜はまだ未定だけど鍋したい デザートはグレープフルーツとスウィーティオ、ミックスナッツとチョコ食べよかな
0286優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/06(土) 16:18:32.61ID:xVYLO1cR 昼はパンケーキ食べた ひっさびさで美味かった 夜は鍋したかったんだけど和牛の味付けお肉見つけてそっちに変更 その他ズワイガニとほうれん草のおひたしとレンコンのきんぴらが夜ご飯 おやつにナッツ食べたけど食後にもまたナッツ食べる グレープフルーツも食べる
0288優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/06(土) 18:52:37.43ID:vAxR7kDM レトルト銀座カリー中辛、冷凍とんかつ乗せ レトルトの自称中辛って全然辛くなくてガッカリ系ばっかりだったけど これは中辛名乗ってよし!くらいには辛かった また買おっと
0292優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/07(日) 10:44:03.19ID:v5JakFOx ピーマンと小葱とブロッコリをシチュー素で煮たやつ、 カロリメイトチョコ2本、ヨグルト、ココア、バナナ
0305優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/08(月) 21:46:11.61ID:4Iwfx0LK 朝 コーンスープ、北海道蒸しチーズケーキのミニサイズのやつ2個 昼 海老グラタンコロッケバーガー 夜 キムチ鍋のシメでお餅2個 デザートにグレープフルーツとスウィーティオとナッツ 日中ずっと寝てたからおやつはなし 明日 朝 ヨーグルトとコーンスープとフロマージュミルクティー 昼 ミニカレーと肉まん 夜お惣菜屋さんのお惣菜 何にしようか今から楽しみすぎる デザートにはグレープフルーツとスウィーティオ食べます ナッツも おやつは揚げ餅と干し柿
0307優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/09(火) 14:18:38.77ID:kFPml82c お昼肉まんは食べなかった カレーのみ 夜は照り焼きチキンとポテトのチーズ焼き、焼き鳥ネギま、なすの肉挟み天ぷら、金時豆の甘煮、白米少し 残り物のおかず明日のお昼に食べようっと おやつは揚げ餅じゃなくて干し柿と焼き芋少し
0311優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/09(火) 19:30:46.04ID:r/FGxyZo 吉野家特盛+牛皿並み+ねぎだく+豚汁 特盛半分で案の定お腹いっぱいなったから残りの肉と玉ねぎを牛皿並みといっしょにジップロック冷凍した
0319優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/10(水) 19:42:17.37ID:zks/gZV2 朝 なし 昼 昨日の残りの惣菜、白米80g、奈良漬け 夜 はんぺんのチーズ挟み焼き、餃子、かぼちゃの煮物、白米ふた口、煮豆少し 食後にグレープフルーツとポテチ少し
0323優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/11(木) 10:43:13.13ID:AcDlSFi4 朝はラピュタパン、ホワイトシチューを食べた いつもパンに乗せる卵が半生なので今日はレンジにかけてから、焼いてみた ちょうどよい具合に焼けて満足
0325優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/11(木) 12:46:18.41ID:ltjA3KLS 魚介ミックスピザ 800円 フライドチキン(テイクアウト) 650円 ( ´ω`)おいちぃ
0329優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/11(木) 22:20:07.61ID:EmbH1Qve 朝はグラノーラ 昼はどん兵衛少しとかぼちゃの煮物と焼き芋とブロッコリー 夜は肉野菜炒めに焼きカレイと白米少しとブロッコリー デザートにグレープフルーツとポテトチップス少し
0331優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/12(金) 17:35:37.60ID:CHIuCfqj 朝はグラノーラ 昼は肉野菜炒めと白米と桜まんじゅうとカルパスとグラノーラ少し 夜は太巻きとチキン南蛮とサーモンマリネと金時豆の甘煮 お昼完全に食べすぎてあんまりお腹すかない… 今日はデザートなし
0339優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/13(土) 17:47:36.70ID:mXvFTQtB 朝はヨーグルトと焼き芋 昼はマーガリンコッペパンとりんごとカスタードクリームのパン 夜はオムライス 今日はデザートにグレープフルーツ 映画のお供にポテトチップス
0342優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/13(土) 19:55:01.51ID:2MwuaukY 昼 黒糖ロールパン2個、かぼちゃスープ 晩 ふりかけご飯、豚汁、ベビーホタテ、白菜クリーム煮、マッシュ里芋(挽き肉・葱・人参・茸入り) ふきのとう摘んできたので、明日天ぷらにする
0344優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/14(日) 07:09:27.92ID:N1kRi8ai 昨日はバナナ、キャベツ味噌汁、鶏肉とセロリ・ ピーマン・ブロッコリ・じゃがの煮たもの、小松菜即席カレー、 スープスパゲティ 今日は朝息苦しくて久しぶりに砂糖を入れたカカオ70%ココアとバナナ
0349優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/15(月) 12:46:11.08ID:AfTgYpce マッケンチーズ、オニポテセットM、プラスワンチキン 計 1150円 (`・ω・´)久しぶりのモスなん!
0350優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/15(月) 13:44:19.97ID:rNeFhrq1 朝はココア、バナナ、昼に焼いたじゃがいも、小松菜スープカレー ご飯今炊いてる 夜は鶏肉とか野菜を煮たものとご飯
0351優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/15(月) 15:35:23.09ID:wH4Ubo9g 朝 なし 昼 赤飯とカニとウインナーと焼き芋 夜 キムチ鍋のシメできしめん デザートにグレープフルーツといちご大福 ポテトチップス少し食べると思う
0364優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/17(水) 09:43:59.51ID:4wFxfYwT 朝)秋刀魚ごはん、肉団子、玉子豆腐、梅干し、カフェオレ 数年ぶりにこのスレ来た( ・∇・)
0365優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/17(水) 11:17:36.67ID:7ItH6oUg 朝はココア、バナナ、カロリメイトチョコ2本、 昼にブロッコリとキャベツを茹でてポン酢、あとなんか食べたい 夜は野菜と鶏肉の甘辛とご飯食べたい
0366優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/17(水) 15:39:06.83ID:ViqpGe6j 朝 ヨーグルト 昼 パンケーキ 夜 コロッケカレー デザートにグレープフルーツ おやつに焼き芋少し 食後にポテトチップス少し食べるかな
0368優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/17(水) 18:03:55.44ID:4wFxfYwT 昼)レーズン入り生食パン、ヨーグルト+オリーブ油+黒胡椒 夜)秋刀魚ごはん、肉団子、南瓜の煮物、アボカドとチーズ、小松菜と玉子のスープ 間)rummy、カフェオレ、ほうじ茶
0372優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 09:43:54.44ID:i2XbAZ9L >>371そそ(^ー^) 朝)秋刀魚ごはん、南瓜の煮物、チーズ、漬物、梅干し、小松菜と玉子のスープ、カフェオレ
0373優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 10:13:01.72ID:qrYz3hLB 朝 ヨーグルト、温泉卵、コーンスープ 間 ローソンのもちもちチーズまる燻製ベーコン 昼 シーフードヌードル 夜 カツカレー デザートにグレープフルーツ ナッツが届いたらナッツ食べる
0378優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 17:55:26.21ID:hV3coKxU 朝、ココア、かつぶしご飯、カロリメイトチョコ2本 昼、ココア、カロリメイトチョコ2本か4本か忘れ 夜、ジャガイモと小葱と玉ねぎと鶏肉の甘辛とご飯
0379優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 18:07:50.57ID:i2XbAZ9L 昼)蓮根と塩こんぶの炊き込みごはん、納豆とキムチとチーズ入り玉子焼き、南瓜の煮物 夜)昼と同じ 間)魚肉ソーセージ、素焼きアーモンド、珈琲、ほうじ茶、緑茶
0381優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 20:51:45.64ID:p++f7MNS ハマグリうどん、おでん、えび天、唐揚げ 計1298円 (`・ω・´)はなまるうどんで食べまくったん!
0383優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 22:45:38.56ID:PsXblGVk 朝 素うどん 昼 ドーナツ 晩 麻婆豆腐丼、けんちん汁、チキンナゲット、ブロッコリー・春キャベツ・ウィンナー・卵の炒めもの おでん作った 味染ませて明日食べる
0384優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/18(木) 23:01:31.52ID:OQDrSvR8 朝 バナナ、きなこ入り豆乳オレ 昼 ドーナツ 夜 蕎麦(蕎麦、ほうれん草)、しゅうまい、サラダ(トマト、リーフレタス、ナッツドレッシング) 後でプロテイン+ポタージュ
0385優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/19(金) 00:40:29.43ID:+c1GA0/E 明日朝はヨーグルト お昼は野沢菜のおやきとアップルパイ 夜は未定 肉じゃが、ほうれん草のおひたし、お味噌汁とか食べたいけど焼きそばになりそうな予感 それかチャーハンと餃子 焼きそばは今の気分ではないな 明日こそナッツ食べたいな
0389優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/19(金) 14:36:06.23ID:ISlz160d 朝、トマト1じゃが1小松菜たっぷりのトマトスパゲティ 昼、バナナ、ココア、牛乳 夜はうーん迷い中おかゆとか食べたい
0390優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/19(金) 18:20:20.68ID:kzZ/1v6r 昼)食べ損なって..GREENS緑だけ 夜)レザン1/2、海老のクリームグラタン1/2、トマトとチーズとツナ入りオムレツ、サニーレタス、ジョア 間)アイスカフェオレ、珈琲、ほうじ茶、緑茶 まだなんか食べたい(・∀・)
0393優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/19(金) 21:03:38.25ID:fw2jX2nt 朝 白菜と豚肉のスープ煮、トースト 昼 白菜と豚肉のスープ煮、ゆで卵 夜 豚汁、トースト、ゆで卵
0395優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/20(土) 09:57:42.45ID:JZ/E9A0O 朝)くるみパン1/2、トマトとチーズとツナ入りオムレツ、南瓜の煮物、サニーレタス、みかん、ヨーグルト+オリーブ油+黒胡椒、珈琲、お茶類
0396優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/20(土) 12:50:54.51ID:gT6jQZet 昨日夜はおかゆでなく野菜カレー味みたいの食べた 今日朝はバナナ、ココア 昼はカレー野菜炒めみたいなやつと焼きじゃがいも1つ でもまだ食べたい 夜はチキンスープみたいの食べたい
0398優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/20(土) 15:22:13.24ID:4+HsBIyl 朝 なし 昼 ツナとたまごのサンドイッチ、ロールケーキ半分くらい、干し柿1個 夜 ステーキ、きゅうりの和え物、白米少し デザートにグレープフルーツ 最近食欲が落ちている
0401優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/20(土) 18:08:13.52ID:JZ/E9A0O 昼)焼売、サニーレタス、蓮根と塩こんぶの炊き込みごはん 夜)麻婆豆腐、サニーレタス、炊き込みごはん 間)魚肉ソーセージ、珈琲、お茶類 成城石井のお惣菜ちょい高めだけど美味しい(`・ω・´)
0403優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/20(土) 23:08:11.64ID:je/RjENN 昨日 朝 パン、ぶどう、きなこ入り豆乳オレ 昼 パン 夜 Zzz... 今日だらだら ヨーグルト+ぶどう、バナナ、パン+バター、レーズンパン、きなこ入り豆乳オレ、 モツとインゲンの炒め物、しゅうまい、焼き鯖、ごはん、トマト、りんご、さつまいも めちゃくちゃ٩( ᐛ )و
0406優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/21(日) 09:41:57.78ID:cWLC+gg8 朝)トマトとツナ入りオムレツ、サニーレタス、梅干し、炊き込みごはん 炊き込みごはん作りすぎちゃって..全然減らない( ゚д゚)
0407優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/21(日) 11:27:44.02ID:FVstO1r5 今日朝はココア、バナナ 昼にジャガイモ焼いたやつ。とかつぶしご飯食べたい。 あとなんか野菜ちょっと食べれたらいいや
0410優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/21(日) 16:03:58.04ID:cWLC+gg8 昼)麻婆豆腐、サニーレタス、巻き寿司4つ 夜)豚肉の生姜焼き、ニラ炒め、サニーレタス 間)巻き寿司2つ、珈琲、緑茶、ほうじ茶
0413優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/21(日) 20:02:39.03ID:H7fSuIpN 朝 塩ラーメン 昼 ベーカリーのシュガーデニッシュドーナツ、ほうじ茶ミルクティー 晩 白米、笹掻きゴボウ・人参・すいとんの味噌汁、白身魚フライ、温奴、玄米茶
0422優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/22(月) 17:22:47.61ID:LwA4y3au 朝、かつぶしご飯少し、昼にカロリメイトチョコ2本、ココア、 卵と味噌のおかゆ、夜にバナナ、トマト・小松菜・鶏肉を煮たやつとご飯
0424優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/22(月) 18:11:26.50ID:69XI6qGQ 昼)鶏肉のトマト煮、鶏肉と玉葱の焼きびたし、白身魚のマリネ、南瓜サラダ、白米ごはん 夜)ハトシサンド、いちご、みかん 間)GREENS緑、ジョア、珈琲
0426優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/22(月) 19:59:28.47ID:n5BrjMP9 朝 五目炒飯 昼 さくらんぼミルクティー 晩 五目炒飯の残り、牛蒡人参すいとん味噌汁、おでん、豚肉茸野菜の蒸し焼きポン酢掛け おやつ チーズスフレ
0430優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/22(月) 23:09:22.64ID:Rs+RE1+1 朝 トマト、パン、きなこ豆乳カフェオレ 昼 バナナ、ドーナツ、魚肉ソーセージ、牛乳 夜 焼き鯖、納豆ごはん、にんじん、レタス、トマト 間 茶碗蒸し食べたいなあ
0435優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 14:34:26.28ID:K6wESkXG >>431 おはぎの中身のご飯だけつくるのが 量とか面倒かな。もち米だからさ。 あんこは買ってくるか作るかとかも。 きなこならOKか。今年はうちで作るのもよいかもな。 穴子寿司
0436優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 16:26:41.55ID:RlHPL8AJ 朝なし 昼ファミチキバーガー 夜肉じゃがとほうれん草のおひたしと白米60g デザートにグレープフルーツ ナッツとポテチを少し食べようかな 焼き芋が食べたい 目の前にあるけど胃が痛い
0437優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 16:36:00.36ID:bIDoDNqJ 吉野家特盛ネギだく、お新香 特盛だとやっぱりいつもご飯だけ少し残してしまう どうしてもあと一握りのご飯が食べきれない
0438優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 16:44:24.93ID:SEn1eddK 昼 きなこ豆乳カフェオレ、焼き鯖、ほうれん草?トルティーヤ(既製品) 3時 ドーナツ、りんご+ヨーグルト、きなこ豆乳カフェオレ おはぎいいな〜胡麻の奴食べたい(´・ω・`)
0439優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 17:36:54.15ID:ga1QDQiq >>435 紛らわしいレスでごめん(;ω;) きな粉おはぎは買ってきたやつだよー 一汁三菜が当たり前?と思ってる 家族に対してのキレ気味レスでした(;ω;)
0443優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/23(火) 21:53:48.03ID:1zSajIUU 朝 にゅうめん 昼 煮出しミルクティー(アッサム) 晩 おじや、ふきのとう天ぷら、おでん、鯖入り紅白なます 自ら摘み集め下拵えして揚げたふきのとう天ぷらはいっそう美味しい 自生のなので新鮮かつ香りがよい
0445優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/24(水) 13:26:02.40ID:LbikkZ4G 朝)焼きそば、ジンジャーミルクティー、珈琲 昼)グリルチキンとクリームフリカッセのデリプレート、ミルクティー
0446優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/24(水) 14:33:27.11ID:GTYpl0oD 朝 焼き芋少し 昼 てりたまマヨピザ1ピース、大納言小豆パン 夜 焼き豚チャーハン、餃子 餃子何個食べようかなー5個いけるかなあ デザートにいちご買った グレープフルーツもあるし楽しみ ナッツとポテチ食べるかなあどうかなあ
0454優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/24(水) 20:58:15.89ID:HiHOF2Ik 朝 小松菜と落とし卵の酒粕入り味噌汁、プロテイン 昼 鯖サンド、頂き物のナッツケーキ 夜 チャーハン(玉ねぎ、にんじん、豚肉、卵、ごはんちょっと、お餅)、焼き鯖、ほうれん草のお浸し 鯖地獄…
0455優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/25(木) 09:32:49.27ID:NO5hW5XT 朝)パン3種1/2ずつ(スモークソーセージ,ジャーマンソーセージ,さつまいもフランス)、カフェオレ 外食とスーパーのお惣菜生活してたら検診の結果がヤバかった 無理のない程度に自炊しようと思う(。-_-。)
0460優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/25(木) 16:52:37.70ID:TrMf6dPY 朝バニラヨーグルト、焼き芋少し、ナッツ少し 昼昆布のおにぎり、卵焼き3切れ、ウインナー2本 夜ネギトロ丼、里芋の煮っころがし、えび団子串1本 もしかしたらえび団子串は食べないかも デザートはグレープフルーツといちご 食後にナッツとポテチ食べるかもしれないし食べないかもしれない
0461優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/25(木) 17:00:11.50ID:fBSGn8if 朝 カスタードクロワッサン 昼 鯖サンド(焼き鯖、バゲット、玉ねぎ、トマト)、豆乳カフェオレ
0463優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/25(木) 18:19:01.54ID:NO5hW5XT 昼)ビーフシチュー、バケット2切れ、珈琲、 夜)もち麦ごはん、味噌汁(鶏肉 大根 人参 キャベツ 小松菜 ほうれん草 生姜) 間)GREENS紫
0464優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/25(木) 20:48:07.55ID:MiArbPEA 朝 ひやむぎのにゅうめん(ふきのとう天ぷら付き) 昼 醤油ラーメン 晩 お赤飯、鶏ガラ醤油鍋、椎茸の海鮮詰めフライ、コロッケ半分、卵綴じ、酢の物 お赤飯は白米炊くのと同じ設定で、普通に炊飯器で炊いた 24時間吸水させた小豆なら、そのまま餅米と共に炊飯器へ入れて炊くだけで充分柔らかくなる 米一合につき、乾小豆11gほど
0468優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 09:34:45.00ID:ntekCHWz 朝)もち麦ごはん、納豆、ブロッコリー、味噌汁(鶏肉 大根 人参 キャベツ 小松菜 ほうれん草 生姜)、ほうじ茶 あとでみかん食べる
0472優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 11:04:10.73ID:gQDzGcYN 朝なし 昼 野沢菜のおやきパン、マルゲリータ 夜未定 夜焼きそば食べたいなあ 豚バラガッツリなやつ マルちゃんが食べたい
0473優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 15:26:42.11ID:tj94BjNO バナナ、ココア、3種類ぐらいの野菜と卵の炒め物、 おやつにチョコケーキ 夜は何にしよ、ビーフシチューにするかな・・
0476優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 16:48:05.30ID:gQDzGcYN 焼きそば明日になった 今日はなすとピーマンの味噌炒めと唐揚げとマカロニサラダとブロッコリーと白米少し デザートにグレープフルーツといちご 食べられるかなあこんなに スルメとナッツはちょっと食べるかもしれない
0477優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 17:34:04.97ID:tj94BjNO 夜は早めにシャケと小松菜の味噌汁とご飯食べた、 でも早く食べたのでなんかも少し食べるかもしれない ココア牛乳ですませたいが
0480優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/26(金) 19:50:32.98ID:6KJvNJCp 昨夜寝る前 胡麻焼うどん(うどん、豚、玉ねぎ、いんげん、胡麻いっぱい) 朝 りんご、きなこ入りカフェオレ 昼 鯖サンド(焼き鯖、ほうれん草、パン)
0484優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/27(土) 10:43:50.21ID:YdEFH+GG 朝)もち麦ごはん、味噌汁 食べるものないからお昼は外食の予定 土日の街のわちゃわちゃ感が苦手だけど(゚ω゚)
0485優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/27(土) 13:43:13.02ID:q/ZNxWqO 萩の月 なんと近所のスーパーの 全国菓子祭りみたいなので売っていた 昔からこれ大好きなんだよね
0489優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/27(土) 18:39:33.31ID:YdEFH+GG >>486 もっちもちで美味しいよー 白米に混ぜて炊くだけだよ( ・∇・) 昼)唐揚げランチプレート(鶏スープ付き) 夜)白米ごはん、デミソースハンバーグ、魚河岸揚げ(五目)、彩り揚げ野菜の香味DRサラダ 間)ヴィエノワ(北海道練乳)、珈琲、カフェオレ
0490優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/27(土) 18:44:18.57ID:YdEFH+GG >>485 あー萩の月 ふわふわで美味しいよね♩ 他社から類似品いっぱい出てるけど 萩の月を超える商品は無いと思う( ・∇・)
0492優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/27(土) 20:37:45.96ID:zi8vOGR9 朝 ベーカリーのシュガーデニッシュドーナツ 昼 醤油ラーメン 晩 白米、味噌汁(茄子・人参・玉葱・厚揚げ)、生姜たっぷり鶏唐揚げ、卵綴じ、具沢山マカロニサラダ 唐揚げの衣付け方法、ポリ袋に粉と下味付けた肉を入れて振るだけっての 早く万遍なくとてもいい感じに衣付くものだね 後片付けも楽だし最高
0494優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/28(日) 11:13:40.71ID:yIQV/SHA 朝、ココア、昼にカロリメイト2本、ジャガイモと卵とピーマンと玉ねぎとスパゲティを めんつゆと塩で煮たもの 美味しい 夜は肉が食べたいけど迷い中
0498優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/02/28(日) 18:07:00.52ID:yu/ODhkZ 朝)ほうれん草とパンチェッタのパンキッシュ、ボンデケージョ2個、珈琲 昼)納豆ごはん、魚河岸揚げ(五目)、味噌汁 夜)シンガポール風10種スパイスのチキンカレー、サラダ
0501優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/01(月) 16:48:20.12ID:ZC/wvgS8 朝はカロリメイト2本、昼もカロリメイト2本、ココア 早い夜にお肉と玉ねぎと小葱を砂糖醤油でグツグツ煮たものとご飯 もう少し何か食べるかもしれない
0502優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/01(月) 18:43:42.39ID:4so+Shq9 朝)白米ごはん、魚河岸揚げ、味噌汁 昼)マッケンチーズ&コロッケバーガー、珈琲 夜)麻婆豆腐丼、サラダ、小松菜と手鞠麩の味噌汁 ←予定 間)チョコチップ入チーズケーキ、珈琲、カフェオレ
0503優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/01(月) 19:59:07.27ID:h5bTmnuP カレースープご飯、じゃが挽き肉煮、サバフィレ小一切れ、葱&削りぶしの温奴 食事抜いてもミルクティーは欠かせない
0506優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/02(火) 19:01:21.31ID:tmL+pimC KFCのツイスターボックス 860円 おやつにたこたこ亭のたこ焼き 350円 ( ´〜`)満足
0508優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/02(火) 20:47:22.21ID:JQldCBkf 朝 りんご、プロテイン 昼 パン、コーヒー 夜 かつおのお刺身、胡麻かけごはん、レタス、もつ入り味噌汁(豚もつ、白菜、玉ねぎ、にんじん、味噌、酒粕)
0509優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/02(火) 21:08:40.81ID:zYREsc3v 朝)麻婆豆腐丼、サラダ、味噌汁 昼)アボカド納豆丼、サラダ 夜)焼き鳥(レバー)、青梗菜と玉子の炒め物 間)ジョア、カフェオレ、珈琲 胃がもたれてる(。-_-。)
0513優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/03(水) 10:20:12.32ID:7qtGTHYI 朝はココア、バナナ、カレールー少しと 冷凍小松菜とエスビーカレー粉とガラムマサラを 入れただけの即席カレースープ 昼、夜は何か野菜と、好きなソースでスパゲティ
0515優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/03(水) 18:22:25.01ID:Nv1Pph8q 昼)ちゃんぽんうどん、苺大福 夜)もち麦ごはん、酢豚、鯵の南蛮漬け、ひじき煮、焼き鳥(レバー)、青梗菜と玉子の炒め物、ほうじ茶 ほとんどスーパーのお惣菜( ̄∇ ̄)
0520優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/04(木) 09:43:25.30ID:tS0KM2Yn >>517 えへへ(^ー^) 朝)中華ちまき、大葉入り海老蒸し棒餃子、大葉入りポテサラ、ひじき煮少し、レタス、緑茶
0521優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/04(木) 12:35:54.70ID:uMwpGERB 朝はココア、バナナ、茹できゃべつポン酢で。 昼はキャベツを煮たやつと白米 おやつにカップ焼きそば食べたい 夜はなんか野菜と卵食べたい
0525優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/04(木) 18:44:40.63ID:tS0KM2Yn 昼)大葉入りポテサラ、レタス、BIOアロエ 夜)牛タンデミシチュー、中華ちまき、サラダ、ミルクフランス
0526優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/04(木) 19:10:05.98ID:e7bCr9qd おっ勃てフランクのクリームソースがけ 羊のヒツジゅ品&サトウキビのシガシガ ほら吹き大根 ピザの斜塔
0529優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/04(木) 21:30:05.72ID:tS0KM2Yn 追加)ベーコンチーズ入生食パン1/2、椎茸のバター醤油焼き、珈琲 どーしよすぐ何か食べたくなっちゃう( ゚д゚)
0533優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/05(金) 14:09:10.98ID:bOJP3wlC 朝)フレンチドック1/2、あんバターフランス1/2、サラダ(レタス ブロッコリー チーズ)+えごま油、珈琲 昼)カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ1/2、海老とブロッコリーの大葉ジェノベーゼ1/2
0535優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/05(金) 19:50:04.72ID:hOSBHf5U 夜)もち麦ごはん、チーズ入り鶏ささみフライ、レタス、ブロッコリー 間)素焼きアーモンド、ジョア、カフェオレ
0541優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/06(土) 18:28:43.99ID:kjfiRep+ 夜)もち麦ごはん、トマトとモッツァレラチーズの鶏焼売、りんご酢ときび糖仕立てのキャロットラペ、トマト、ブロッコリー 間)カフェオレ、ほうじ茶、緑茶
0547優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/07(日) 18:18:21.77ID:nyFPFfRE 昼)ベーコンチーズ入り生食パン、16穀米サラダ、トマト 夜)もち麦ごはん、葱づくし深谷葱と淡路島玉葱の黒胡椒焼売、ブロッコリー、トマト、チーズ、キャロットラペ 間)素焼きアーモンド、珈琲、お茶類
0549優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/07(日) 23:42:56.90ID:vgJQjGKV 朝 ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き 昼 レタスとトマトとツナのサラダ、コーンスープ、梅茶漬け、シュークリーム 夜 チゲ鍋、ご飯
0553優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/08(月) 07:58:37.24ID:mbCWafsc 昨日朝、野菜を茹でてマヨかけたもの 昼、トマトクリームスパゲティお肉たっぷり 夜、目玉焼きご飯
0554優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/08(月) 09:59:24.16ID:VIgFPe/O >>545ぬこちゃんおはよ( ・∇・) 朝)もち麦ごはん、鶏の唐揚げ、牡蠣フライ、キャロットラペ、トマト、キムチ、チーズ 昼も夜もさぼてんの揚げ物の予定
0555優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/08(月) 19:27:39.47ID:98visR7y きつね 319円 (=^ω^=)今日もはなまるうどんなのニャ >>552 はなまるうどんのカレーライスは安くて美味しいにゃん >>554 おはようなのニャ
0557優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/08(月) 23:09:31.80ID:afbZpMHk 朝 ベーカリーのシュガードーナツ 晩 うどん、自生ふきのとうの天ぷら、具沢山オムレツ、キャベツ人参ツナマヨサラダ ベーカリーのドーナツ旨過ぎて毎日でも食べたい
0560優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/09(火) 16:09:25.31ID:MiiGbWCo 朝)ベーコンチーズ入生食パン、焼き鳥(モモ レバー)、アスパラと玉子のソテー、ピーマンのマリネ、カフェオレ 昼)朝と大体同じ 夜)もち麦ごはん、無印の海老のクリーミーカレー、ピーマンのマリネ ←予定 間)ポンデ枝豆、パイナップル、苺ヨーグルト、お茶類
0561優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/09(火) 21:25:07.69ID:8oZHx0VM 朝 抜き 昼 パン、魚肉ソーセージ、コーンポタージュ 夜 卵かけご飯、豚汁風(白菜、にんじん、豚肉、味噌)、ナッツドレかけブロッコリー
0566優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/10(水) 09:35:18.68ID:e1eCJ/Lm 朝)もち麦ごはん(大葉 白胡麻 海苔)、豆腐ハンバーグ、白あえ、高野豆腐の煮物、ピーマンのマリネ、カフェオレ
0568優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/10(水) 12:34:28.85ID:xrO/C4b9 朝 おじや(白菜、にんじん、豚肉、ごはん、味噌)、きなこ入りカフェオレ 昼 パン、特濃牛乳
0570優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/10(水) 18:17:36.56ID:e1eCJ/Lm 昼)メープルウォルナッツスコーン、珈琲 夜)もち麦ごはん、キムチの味噌汁(鶏つみれ 長葱 人参 ほうれん草 豆苗)、高野豆腐と野菜の煮物、白和え、枝豆ポンデ お昼に入ったカフェのスコーンが不味くてがっかり マーガリンじゃさ!( *`ω´)
0575優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/11(木) 08:24:05.88ID:P3E+XAvN 夜 ナッツドレかけブロッコリー、パン 朝 卵かけご飯、えびちりめんじゃこ、ブロッコリー、きなこ入りカフェオレ 昼 パン、でこぽん
0577優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/11(木) 09:24:15.30ID:LxG4/YTi 昨日は朝はジャガイモなどを煮たやつ、 昼にカップ焼きそばなど、 夜に鶏肉と玉ねぎを煮てポン酢で。あとこんにゃくゼリーなどたくさん。
0590優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/13(土) 22:03:52.90ID:7WueGUYG クリーミーポタージュ、きなこカフェオレ、パン ヒイカと小松菜の煮物、胡麻きんぴらごぼう、ねぎ盛り納豆&バター醤油ごはん 後でりんご
0591優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/13(土) 22:05:13.25ID:D8zTvtYd 昼)クロワッサン、ミニ肉まん、ミニ餡まん、ピスタチオココア、カフェオレ 夜)江戸前寿司8貫、エビマヨ巻き1個、緑茶 炭水化物と糖質ばっか(゚ω゚)
0595優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/14(日) 18:16:33.02ID:JibasGys ショコラdeポン、シュードーナツ、極みチョコチップドーナツ ソーダレモネード L 計 896円 (`・ω・´)ドーナツはJACK IN THE DONUTS、 ドリンクはLEMONADE by Lemonicaなん!
0604優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/16(火) 00:31:34.48ID:vegIeuYj 昼 カップヌードル醤油半分くらい 夜 キーマカレー、コーヒーゼリー、グレープフルーツ、するめ
0612優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/17(水) 14:27:31.89ID:tuFOwzkv 朝 コーンフレーク、焼き芋 昼 お赤飯、照り焼きチキンとポテトのマヨ焼き、焼き芋、桜餅 夜 焼肉、春雨サラダ、桜餅、グレープフルーツ、白米
0616優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/17(水) 21:27:14.81ID:55uq9Qrl 朝 パン、きなこカフェオレ 昼 パン、ウインナー 夜 味噌味お雑煮風残り(白菜、長ネギ、にんじん、鶏肉、お餅、味噌、醤油、胡麻)
0617優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/18(木) 00:07:02.38ID:Bs6iqXB5 朝 コーンスープ、焼き芋 昼 なんちゃってピザトーストと普通のトースト 夜 親子丼 の予定
0627優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/19(金) 15:19:49.48ID:DYlN/FMG 朝 なし 昼 カップヌードル塩 間 揚げ餅 夜 オムライス 昨日は親子丼じゃなくてお寿司にしたー
0629優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/19(金) 19:17:06.57ID:L614T7wz 朝)もち麦ごはん、鶏の唐揚げ、レタス、珈琲 昼)ソーセージフランス、ミルクフランス、マドレーヌ、珈琲 夜)胡麻おはぎ、レタス、カフェオレ 食物繊維を摂らないからひどい便秘(゚ω゚)
0633優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/20(土) 15:06:52.90ID:jNcQcPCs 朝 コーンフレーク 昼 赤飯、とり五目おこわ、クリームコロッケ 夜 ホルモンキャベツ炒め、豆もやしのナムル、白米
0635優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/20(土) 17:00:11.63ID:NNI7n0SZ 昨日夜 餃子、ピザ(市販ナン、玉ねぎ、ニラ、ブラウンマッシュルーム、鶏むね、チーズ、ケチャップ、塩胡椒) 今日 同ピザ
0643優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/22(月) 14:47:49.52ID:3ddQXR26 朝 なし 昼 明太子マヨのおにぎり 夜 じゃがいもと茄子と揚げとニシンの煮物、ハムエッグ 、白米
0644優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/22(月) 15:25:07.16ID:a8LKhCFp ココア、バナナ、ニラと卵の味噌汁、牛乳 遅い昼に鶏肉とご飯を炊いたものをポン酢で 夜もそんな感じ
0645優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/22(月) 20:35:02.95ID:Z9uN+4s7 朝 りんごホットサンド、カフェオレ 昼 パン 夜 唐揚げ(鶏胸、卵、小麦粉)、胡麻かけごはん、ナッツドレかけレタス
0648優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/23(火) 21:18:57.60ID:7niVsKBV 朝 パン、ポタージュ 昼 パン、あんこ最中 夜 鯖塩焼き、ニラとマッシュルームの卵炒め、ごはん、あさりの味噌汁ネギ多め
0657優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/26(金) 04:41:43.65ID:YUdXvmy9 昨日 朝 パン、りんご 昼 パン、魚肉ソーセージ 夜 お弁当(ごはん、唐揚げ、筑前煮、千枚漬け、蓮根サラダ)、チーズコロッケ、ニラ玉汁
0660優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/26(金) 13:42:09.80ID:RewCTEB4 朝 なし 昼 赤飯おにぎり 夜 レンコンのきんぴら、餃子、白米少し 最近かなり少食になった
0663優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/26(金) 20:29:47.93ID:YjmpovxJ ごちそうチリバーガーオニポテドリンクセットプラスワンチキン 1230円 (^_^)モスの金曜日限定バーガーだお
0664優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/27(土) 13:30:41.10ID:l57rK3GK 朝 なし 昼 照り焼きチキンとたまごのピザ 夜 鮭ハラス、なすとピーマンの味噌炒め煮、白米少し 今日はグレープフルーツ食べる
0665優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/27(土) 17:29:20.04ID:FSJzvI4s 朝食べたけど何か思い出せない、 昼はジャガと鶏肉とキャベツを茹でたもの ちょとジャガイモ食べすぎたかも おやつに牛乳、みかんなど 夜、ひよこ豆ご飯、目玉焼きと茹でキャベツ
0672優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/29(月) 18:29:09.10ID:hK6gwExe 夜、鶏肉とか野菜似た者とご飯 昼、シャケと小松菜の味噌汁っぽいもの 朝もそんな感じ あとバナナなど
0677優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/03/31(水) 14:09:40.59ID:IbiIu/jg 作った野菜ジュース まずかった バナナ、あと何食べたっけ・・ 昼にシャケと小松菜の味噌汁、ココア コーヒー飲んで目の持病で目がしぱしぱ するようになった感じでコーヒー控え気味だ 夜は肉入りおかゆ食べたい
0679優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/04/01(木) 19:41:54.47ID:WUpfva6A マルゲリータ チーズ増量 1280円 (=^ω^=)Nomad Kitchenのピッツァ 釜焼きで本格的なのニャ
0689優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/04/05(月) 18:31:54.13ID:2gE3VeBI 昼 IVY HOUSEで、トマトとベーコンのピザ、フィッシュ&チップス 計1500円 夕 はなまるうどんで、ざる(小)、カレーライス(小) 計870円 (^0_0^)ブヒーッ!
0690優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/04/05(月) 21:01:12.35ID:hRdFefKu バナナンなんちゃらフラペチーノ https://i.imgur.com/1Arjx6h.jpg
0694優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/04/07(水) 18:14:31.45ID:FPHeLu/N 炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ、 ポテトL、ファンタメロンM 計840円 (*゚∀゚*)うひょ〜!
0705優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/04/10(土) 14:39:11.46ID:TPWFjMiv 朝 なし 昼 ベーコンエピ半分くらい 夜 3種のおこわ弁当 鶏肉とか鯖塩とか卵焼きとか入ってた わらび餅食べると思う