【腹ぺコ】今日のごはん16杯目【満腹】

**優しい名無しさん** · 2020/12/12(土) 23:29:48.40

食べたいもの、食べたものを書くスレです

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 20:33:32.33

シーザーサラダも食べたお腹いっぱい

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 20:58:15.89

朝小松菜と落とし卵の酒粕入り味噌汁、プロテイン
昼鯖サンド、頂き物のナッツケーキ
夜チャーハン(玉ねぎ、にんじん、豚肉、卵、ごはんちょっと、お餅)、焼き鯖、ほうれん草のお浸し

鯖地獄…

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 09:32:49.27

朝）パン3種1/2ずつ(スモークソーセージ,ジャーマンソーセージ,さつまいもフランス)、カフェオレ

外食とスーパーのお惣菜生活してたら検診の結果がヤバかった
無理のない程度に自炊しようと思う(｡-_-｡)

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 13:58:33.93

グラタン

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 16:18:13.75

のりべん

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 16:30:49.27

白粥　野菜の煮浸し

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 16:32:51.15

焼き鳥丼

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 16:52:37.70

朝バニラヨーグルト、焼き芋少し、ナッツ少し
昼昆布のおにぎり、卵焼き3切れ、ウインナー2本
夜ネギトロ丼、里芋の煮っころがし、えび団子串1本
もしかしたらえび団子串は食べないかも
デザートはグレープフルーツといちご
食後にナッツとポテチ食べるかもしれないし食べないかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 17:00:11.50

朝カスタードクロワッサン
昼鯖サンド(焼き鯖、バゲット、玉ねぎ、トマト)、豆乳カフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 18:09:14.92

うまそ

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 18:19:01.54

昼）ビーフシチュー、バケット2切れ、珈琲、
夜）もち麦ごはん、味噌汁(鶏肉大根人参キャベツ小松菜ほうれん草生姜)
間）GREENS紫

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 20:48:07.55

朝　ひやむぎのにゅうめん（ふきのとう天ぷら付き）
昼　醤油ラーメン
晩　お赤飯、鶏ガラ醤油鍋、椎茸の海鮮詰めフライ、コロッケ半分、卵綴じ、酢の物

お赤飯は白米炊くのと同じ設定で、普通に炊飯器で炊いた
24時間吸水させた小豆なら、そのまま餅米と共に炊飯器へ入れて炊くだけで充分柔らかくなる
米一合につき、乾小豆11gほど

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 20:53:26.89

食パン

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 21:35:41.25

焼き餃子四ケ　かきたま汁　ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 06:16:01.87

チャルメラ新味
(=^ω^=)おいちぃおいちぃ

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 09:34:45.00

朝）もち麦ごはん、納豆、ブロッコリー、味噌汁(鶏肉大根人参キャベツ小松菜ほうれん草生姜)、ほうじ茶

あとでみかん食べる

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 09:37:50.11

>>467
ぬこさん可愛いー(´∀｀)

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 10:30:03.69

>>467
かわいいよなあ

あんパン

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 10:31:12.92

>>468
栄養バランスばっちりなご飯だね
尊敬

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 11:04:10.73

朝なし
昼野沢菜のおやきパン、マルゲリータ
夜未定
夜焼きそば食べたいなあ
豚バラガッツリなやつ
マルちゃんが食べたい

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 15:26:42.11

バナナ、ココア、３種類ぐらいの野菜と卵の炒め物、
おやつにチョコケーキ
夜は何にしよ、ビーフシチューにするかな・・

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 15:47:25.16

ほうれん草の玉子焼き　シャウエッセン　鶏の照り焼き　ゆでブロッコリー　トースト

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 15:53:57.01

白身魚のフライ定食

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 16:48:05.30

焼きそば明日になった
今日はなすとピーマンの味噌炒めと唐揚げとマカロニサラダとブロッコリーと白米少し
デザートにグレープフルーツといちご
食べられるかなあこんなに
スルメとナッツはちょっと食べるかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 17:34:04.97

夜は早めにシャケと小松菜の味噌汁とご飯食べた、
でも早く食べたのでなんかも少し食べるかもしれない
ココア牛乳ですませたいが

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 18:37:06.52

ツナとブロッコリーのおろし和え
ごはんとお味噌汁

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 19:03:30.63

冷凍えびグラタン

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 19:50:32.98

昨夜寝る前胡麻焼うどん(うどん、豚、玉ねぎ、いんげん、胡麻いっぱい)
朝りんご、きなこ入りカフェオレ
昼鯖サンド(焼き鯖、ほうれん草、パン)

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 22:04:18.63

茶碗蒸し　鮭の西京焼き　しいたけと大根の味噌汁　ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 02:24:39.66

いま豆乳

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 08:20:38.50

いちご　ファミマのマカロニサラダ
もやしとベーコンの玉子炒め
トースト

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 10:43:50.21

朝）もち麦ごはん、味噌汁

食べるものないからお昼は外食の予定
土日の街のわちゃわちゃ感が苦手だけど(ﾟωﾟ)

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 13:43:13.02

萩の月　なんと近所のスーパーの
全国菓子祭りみたいなので売っていた

昔からこれ大好きなんだよね

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 13:44:01.62

>>484
もち麦ご飯、食べたことない
うまそう

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 15:59:04.92

ブランチ豚丼トマト添え(豚肉、玉ねぎ、塩麹、トマト、ごはん)

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 17:11:19.68

トマトソースのスパゲティ

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 18:39:33.31

>>486
もっちもちで美味しいよー
白米に混ぜて炊くだけだよ( ・∇・)

昼）唐揚げランチプレート(鶏スープ付き)
夜）白米ごはん、デミソースハンバーグ、魚河岸揚げ(五目)、彩り揚げ野菜の香味DRサラダ
間）ヴィエノワ(北海道練乳)、珈琲、カフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 18:44:18.57

>>485
あー萩の月
ふわふわで美味しいよね♩
他社から類似品いっぱい出てるけど
萩の月を超える商品は無いと思う( ・∇・)

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 19:49:03.85

肉豆腐　わかめと厚揚げの味噌汁　納豆　ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 20:37:45.96

朝　ベーカリーのシュガーデニッシュドーナツ
昼　醤油ラーメン
晩　白米、味噌汁（茄子・人参・玉葱・厚揚げ）、生姜たっぷり鶏唐揚げ、卵綴じ、具沢山マカロニサラダ

唐揚げの衣付け方法、ポリ袋に粉と下味付けた肉を入れて振るだけっての
早く万遍なくとてもいい感じに衣付くものだね
後片付けも楽だし最高

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 00:22:40.13

夜牛すじ丼(牛すじ、玉ねぎ、にんじん、いんげん、ごはん)

間アップルクランブル風

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 11:13:40.71

朝、ココア、昼にカロリメイト２本、ジャガイモと卵とピーマンと玉ねぎとスパゲティを
めんつゆと塩で煮たもの　美味しい　夜は肉が食べたいけど迷い中

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 13:50:45.46

朝キムチ鍋
昼トースト、大根のポリポリ漬け、トマト
夜キムチ雑炊の予定

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 18:03:01.02

スパゲティオムレツ
トースト

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 18:03:57.20

中華風おこわ
ポッカポタージュスープ

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 18:07:00.52

朝）ほうれん草とパンチェッタのパンキッシュ、ボンデケージョ2個、珈琲
昼）納豆ごはん、魚河岸揚げ(五目)、味噌汁
夜）シンガポール風10種スパイスのチキンカレー、サラダ

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 21:37:42.21

クロワッサンサンド　中身はハムにチーズ

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 23:31:57.01

ホワイトシチュー　ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 16:48:20.12

朝はカロリメイト２本、昼もカロリメイト２本、ココア
早い夜にお肉と玉ねぎと小葱を砂糖醤油でグツグツ煮たものとご飯
もう少し何か食べるかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 18:43:42.39

朝）白米ごはん、魚河岸揚げ、味噌汁
昼）マッケンチーズ&コロッケバーガー、珈琲
夜）麻婆豆腐丼、サラダ、小松菜と手鞠麩の味噌汁 ←予定
間）チョコチップ入チーズケーキ、珈琲、カフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 19:59:07.27

カレースープご飯、じゃが挽き肉煮、サバフィレ小一切れ、葱＆削りぶしの温奴

食事抜いてもミルクティーは欠かせない

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 22:09:01.12

夜）訂正
レーズン入生食パン、セミドライトマトと茄子のグラタン、サラダ

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 12:55:05.88

小松菜のチャーハン

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 19:01:21.31

KFCのツイスターボックス　860円
おやつにたこたこ亭のたこ焼き　350円
( ´～｀)満足

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 19:57:38.43

カレーうどん、赤魚の照り焼き、じゃがいも挽き肉煮、ゼンマイいんげん薩摩揚げの煮物

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 20:47:22.21

朝りんご、プロテイン
昼パン、コーヒー
夜かつおのお刺身、胡麻かけごはん、レタス、もつ入り味噌汁(豚もつ、白菜、玉ねぎ、にんじん、味噌、酒粕)

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 21:08:40.81

朝）麻婆豆腐丼、サラダ、味噌汁
昼）アボカド納豆丼、サラダ
夜）焼き鳥(レバー)、青梗菜と玉子の炒め物
間）ジョア、カフェオレ、珈琲

胃がもたれてる(｡-_-｡)

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 22:14:32.56

カキフライ　ポテトサラダ　キャベツの千切り

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 05:57:25.20

なんか疲れて今起きて、サッポロ1番塩ラーメン

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 09:50:37.73

朝）山菜おこわ、サラダ、小松菜と卵と手鞠麩の味噌汁

朝起きてすぐにカフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 10:20:12.32

朝はココア、バナナ、カレールー少しと
冷凍小松菜とエスビーカレー粉とガラムマサラを
入れただけの即席カレースープ
昼、夜は何か野菜と、好きなソースでスパゲティ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 12:20:21.81

朝加熱りんご、もつ入り味噌汁
昼メンチカツパン、カフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 18:22:25.01

昼）ちゃんぽんうどん、苺大福
夜）もち麦ごはん、酢豚、鯵の南蛮漬け、ひじき煮、焼き鳥(レバー)、青梗菜と玉子の炒め物、ほうじ茶

ほとんどスーパーのお惣菜(￣∇￣)

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 20:12:07.85

ステーキ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 20:12:32.52

>>515
でも豪華w

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 20:16:03.32

夜炒め物(豚、ブロッコリー、塩麹)、かつおの漬け、ごはん、もつ入りお味噌汁

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 21:30:58.18

おっ立て鯛
混ぜるだけレミバーニャ
アスパラ一本立ち

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 09:43:25.30

>>517 えへへ(＾ｰ^)

朝）中華ちまき、大葉入り海老蒸し棒餃子、大葉入りポテサラ、ひじき煮少し、レタス、緑茶

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 12:35:54.70

朝はココア、バナナ、茹できゃべつポン酢で。
昼はキャベツを煮たやつと白米
おやつにカップ焼きそば食べたい　夜はなんか野菜と卵食べたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 14:14:48.76

朝りんご、もつ入りお味噌汁、パン少し
昼炒め物残り(豚、ブロッコリー)、パン

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 15:48:22.90

野菜スープ
トースト

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 15:48:39.38

あんかけラーメン

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 18:44:40.63

昼）大葉入りポテサラ、レタス、BIOアロエ
夜）牛タンデミシチュー、中華ちまき、サラダ、ミルクフランス

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 19:10:05.98

おっ勃てフランクのクリームソースがけ
羊のヒツジゅ品＆サトウキビのシガシガ
ほら吹き大根ピザの斜塔

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 19:40:08.55

朝　力うどん
晩　お赤飯、野菜コンソメスープ、煮込みハンバーグ、根菜煮物、ミルクティー

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 21:22:34.84

豆腐ハンバーグ　大根の味噌汁　ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 21:30:05.72

追加）ベーコンチーズ入生食パン1/2、椎茸のバター醤油焼き、珈琲

どーしよすぐ何か食べたくなっちゃう(　ﾟдﾟ)

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 21:36:25.98

フランスパン
ラピュタパン
キムチ鍋

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 22:05:02.43

ポトフ

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 12:51:47.51

ラーメン中盛　650円
(*ﾟ∀ﾟ*)またラーショでラーメン食べたったw

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 14:09:10.98

朝）フレンチドック1/2、あんバターフランス1/2、サラダ(レタスブロッコリーチーズ)+えごま油、珈琲
昼）カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ1/2、海老とブロッコリーの大葉ジェノベーゼ1/2

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 16:22:41.90

朝はバナナとココア、昼に卵と野菜炒め、牛乳。夜は
鶏肉と野菜の煮込みとご飯。

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 19:50:04.72

夜）もち麦ごはん、チーズ入り鶏ささみフライ、レタス、ブロッコリー
間）素焼きアーモンド、ジョア、カフェオレ

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 20:08:45.37

ソース焼きそば

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 23:36:03.92

うわっ

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 00:13:09.26

バタートースト、キャベツサラダ
キムチ鍋の残り雑炊
焼き肉バイキング

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 09:55:37.26

朝）納豆ごはん(キムチチーズ海苔)、レタス、ブロッコリー、カフェオレ

昼もたぶん同じ

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 16:07:00.46

にゅうめん

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 18:28:43.99

夜）もち麦ごはん、トマトとモッツァレラチーズの鶏焼売、りんご酢ときび糖仕立てのキャロットラペ、トマト、ブロッコリー
間）カフェオレ、ほうじ茶、緑茶

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 21:35:51.63

「夢中さ、きみに。」を読んだ
BLではなかった
ヘンな男子高生のヘンな話だった

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 23:32:15.26

カレー
昨日今日付かれたがようやく元気が出てきた

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 09:42:56.64

朝）納豆チーズ丼、スモークチキンと焼ききのこの16穀米サラダ、ブロッコリー、珈琲

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 13:16:57.70

カレーライス　385円
(=^ω^=)はなまるうどんのカレーライスなのニャ

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 15:32:01.27

朝ラピュタパン、牛乳
昼ホットケーキ
夜ミートソースで炊いたご飯のオムライス

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 18:18:21.77

昼）ベーコンチーズ入り生食パン、16穀米サラダ、トマト
夜）もち麦ごはん、葱づくし深谷葱と淡路島玉葱の黒胡椒焼売、ブロッコリー、トマト、チーズ、キャロットラペ
間）素焼きアーモンド、珈琲、お茶類

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 19:04:02.89

30%OFFの唐揚げ弁当

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 23:42:56.90

朝ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き
昼レタスとトマトとツナのサラダ、コーンスープ、梅茶漬け、シュークリーム
夜チゲ鍋、ご飯

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 03:44:23.04

朝無し

昼たらのチリソース（冷凍）、ごはん、みそ汁

夜シャケのトマト煮、ごはん

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 07:26:39.51

トースト　甘酒

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 07:27:45.24

>>545
キュート。しかし、はなまるにカレーあるのは知らなかったな

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 07:58:37.24

昨日朝、野菜を茹でてマヨかけたもの
昼、トマトクリームスパゲティお肉たっぷり
夜、目玉焼きご飯