その場合、どうすればプラス思考になれるんや？

他人と交流したいと願った時に「そのネガティブ思考を治せ」と100%言われるが、
それを聞いて「はいわかりました」と言って、反転して陽キャになれるわけないだろ。

どうすれば良いんや。