【1人は大変】仕方ないから一緒に勉強しようPart22
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なんとか学校通ってる・もうすぐ入学/復学・資格取りたいetc→でも勉強始められない・続かない人へ。
勉強してる仲間を見つけてちょっとの時間から始めてみない？
「いまから始めます。目標15分」「T0EICの勉強する」「今日は30分できた」
などなど事前報告、事後報告、両方書いても片方だけでも大丈夫。
メンヘラだって頑張りたいときがあるんです。
>>20までは1時間ごとに保守、それ以降は24時間ごとに保守必須です
次スレは>>970 落ちてたら随時
初代
https://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1515915142 今日は予定の半分くらいだけど勉強と作業できた
おつ 朝：豆類、生野菜、果物、肉少し、緑茶…PFCfn15.2/16.0/18.9/3.9/2.0
昼：サラダチキン2、カップ寒天麺、おにぎり2、アイスティー…PFCfn 35.7/6.0/120.2/5.9/6.4
夜：
PFCfn50.9/22.0/139.1/9.8//8.4
塩分摂りすぎ
38.1/20.0/137.7/9.7/ 朝：豆類、生野菜、果物、肉少し、緑茶、カフェオレ…PFCfn15.2/16.0/18.9/3.9/2.0
昼：サラダチキンスティック2、カップ寒天麺、おにぎり2、アイスティー、レモンスカッシュ…PFCfn 35.7/6.0/139.6/5.9/6.6
夜：
PFCfn50.9/22.0/158.5/9.8/8.6
塩分摂りすぎなのでカップスープ→茶
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