以前にシフトチェンジ時にガコンってすごい音がなるといってた者ですが
ちょっと前にシフトレバーを社外のショートタイプに変えたところびっくりするくらいにスムーズにシフトチェンジできるようになりました。

純正レバーが手に合っていなかったのかクラッチワイヤーの伸び調整がおかしかったのか遊び調整がおかしかったのか不明ですが
今はどの回転数からでもカチカチとほぼ無音での軽いシフトチェンジができるようになりました
質問時に正答に至らなかったのですが自己解決できましたので報告レスさせていただきました。

ちなみに以前悩んで質問した時からオイルは交換していませんのでオイルが諸因ではありませんでした。