0596774RR (ワッチョイ 3f8a-fven)垢版 | 大砲2020/06/25(木) 19:33:25.16ID:9bs4OhCa0 シフトダウンの時ずっとつま先でやってたんだけど、これもしかしてかかとで踏むべきなの? 踵で踏むとアキレス腱が死にそうなんだけど。