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リングフィットをLV999になるまで毎日1時間続けた結果wwwww
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0097名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 20:53:59.52ID:Sr/d2Jfi0
>>93
糖質糖質騒がれてるが、結局はカロリーだもんな
とはいえ運動ではなく食事が大事って認識はちと古すぎるぞ
もちろん食事も大切なんだが、食事だけで痩せるのはまず間違いなく限界がくる
結局代謝を上げまくればその分カロリー摂取しても痩せるようになるからな

昔のダイエッターがやたらリバウンドしてたのは運動に全く手をつけなかったから
0098名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 20:54:22.47ID:ocg32a+i0
実際ゲーム中のtipsでこのゲームやってもムキムキになる事ないよって書いてあるしね
0100名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 20:57:05.10ID:m9WQVaBM0
ビリーズブートキャンプが残ってるからそっちやってから考える
0101名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 20:57:26.08ID:EsKbjW7Ua
ダイエットって痩せたら成功思ってるの奴等ばっかりたからね
痩せてからが本番その体型維持するためにずっと食事制限すんの？って話
0103名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 20:59:12.70ID:67DSmvxG0
一部センサー狂いな種目あるよね。
プランクとスーパー腹筋ガード
0104名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:00:33.26ID:0LHeKPwB0
何でゲハのぶーちゃんたちはリングフィットプレイしないの？
0105名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:02:16.33ID:BOyAGgG2M
ジムは必ずマシン占有するキモい奴がいるから無いです
0106名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:02:59.34ID:X7epvicL0
怪しい通販みたいだな
0107名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:03:22.27ID:mBsmR53A0
流石にゴキブリがリングフィットの中身にケチつけだしたらガチ勢がネットから殴りかかってくるぞ
0111名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:31:06.57ID:kX/bSwiM0
ジョイコン買い戻してまでやるのもったいないなぁなんて思ってたけど、気付いたらエアロバイク買ってたわ
0112名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:33:08.82ID:3ZNWExv80
健康な肉体目的ならリングで十分よな
痩せたいなら軽く食事気にしつつ筋トレするのが鉄板
だらだら有酸素してても体重はそこそこ落ちるものの見た目は痩せないので、引き締めたい箇所の筋トレはかかせない

どのみちムキムキになりたいなら食事もかなり気をつける必要あるから生半可な気持ちじゃ無理だし
0114名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 21:43:38.69ID:UKRDZsBwa
ガッキーのCM起用から分かるようにゲームのメインターゲットはガッキーと同じ世代の女だからな
筋肉ムキムキになるほど運動負荷がかかるわけない
0115名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 22:03:05.89ID:bwXoSmBf0
続けてると自分が脳筋に変わっていく実感がすごいぞ
初めて3日でもう汗かくのが楽しくなってきた
いままで10分のジョギングも嫌だったのに
0116名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 22:05:42.24ID:87VM6xWf0
毎日1時間ってのがすげぇ
俺はVRのボクシングエクササイズのゲームやってるけど、
平日は10分しか時間取れん
0117名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 22:16:29.13ID:7VuMYnqL0
ゲハにリングフィットやフィットボクシング関連のスレが立つと
すぐ「ムキムキになれるの？」とか「ケンカ強くなれるの？」みたいなアホが湧くから困る
0118名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 22:18:28.69ID:qiqhXWyd0
元の体型から見るに180日で7kgはスローペースだと思うけど普段と食事量変えないでやってたら十分か
ダイエットていうよりゲーム楽しんだついででっていう話だろうし
0119名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 22:53:53.89ID:WaKZDR2S0
>>19
60キロのダンベル買うとか筋トレエアプだろｗｗｗ
0120名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 23:08:16.23ID:4YnYe+xM0
>>100
疲労困憊でもう言われるがままの状態でやっと終わったー！と思ったら
「俺からのハグだ」でちょっとキレそうになった
0121名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 23:19:18.82ID:IS9Dc28u0
>>19
出た！体見せろって言うとグダグダ言い訳して逃げるVRフィットネス君だ！
0122名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 23:40:17.77ID:6qqT296L0
毎日1時間は凄いな
昨日45分やったけどヤバいくらい汗だくになって軽く意識飛んだわ
0123名無しさん必死だな
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2020/07/08(水) 23:57:17.25ID:2pN7GRhb0
>>6
筋肉はそう簡単に増えない
0124名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 00:01:11.37ID:A/pVdVJ50
毎日はやってないけど人間ドック行ったらウェスト4センチ減って驚かれた
体重も6kg減で維持
毎日続けるか強度上げたらもっといけたかもだけど良好
0125名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 00:01:21.12ID:P/5K1KEW0
ゲハにリングフィットやフィットボクシング関連のスレが立つと
すぐ「俺筋トレ理論」を語り出すアホが現れてそっちの話ばっかになるから困る

せめてそれぞれのゲームに関連させて語れよ
0126名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 00:01:54.17ID:P60rq2vX0
太マッチョな筋肉はジム通っても特別なトレーニングしないと付かないよな
0127名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 00:56:46.67ID:jnY00DwF0
リングフィットみたいな硬いゴムのリングがあればいい
ダンベルみたいなのは部屋の邪魔になる
0128名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 08:23:48.57ID:rtgK7aMiM
999LVまでやるとかアリアハンガイジかよ
よく飽きねえな
0131名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 09:25:45.74ID:rCS/L6gHM
>>32
1回目の「そろそろ休憩しませんか？」にはいやまだ頑張るぞって思えるけど、
2回目はもうじゃあそこまで言うなら…って気持ちになる
0132名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 10:27:00.52ID:lj767+HQ0
マンション住まいだから足踏み系が下の階が気になって出来なくて残念
防音はしっかりしてるが　どうしても気になるよね
0135132
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2020/07/09(木) 12:33:07.87ID:g5+Mw0yta
>>133
いや　バトル中にもも上げのあるじゃん
最近買って青系2個目きたと思ったら　リズミカルにみたいな説明だったからそっとはずした…w
足系だから動かす必要があるのは仕方ないけどね
0136名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 12:40:27.80ID:qyzldJ/Td
今の負荷だと一時間無理だ。
だいたい30分くらい。そして痩せてない。
痩せるのが目的だったら、負荷下げて時間長くした方がいいのかな。
0137名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 12:52:04.48ID:g5+Mw0yta
>>136
リングフィットの脈拍測った時の基準とは違うと思うが
ダイエットは220-年齢×0.6を脈拍辺りを長時間続けるのが効率いいよとは言われてるから
強度落として長時間はアリだと思うよ
0138名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 14:03:10.61ID:rCS/L6gHM
>>136
痩せる(脂肪燃焼)が目的なら有酸素運動だから、フィットボクシングのが向いてる
リングフィットでならジョギングモードで遊ぶことだけど、正直それなら晴れの日に外を走ったほうがいい
リングの筋トレ(筋量増加)は基礎代謝を上げる＝太りにくくなるから、筋トレがいらないというわけではないけどね
0139名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 14:25:00.11ID:QRPKzdPXM
時間というのは実際のプレイ時間とゲーム内の運動時間のどっちなのだよ
0140名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 21:12:55.65ID:svEjWlMQr
>>110
外筋は数百キロの圧をかけないと付かない
プロテイン飲んでたってそうそう付くもんじゃない
0143名無しさん必死だな
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2020/07/09(木) 23:13:39.61ID:cTSCimZC0
豚は筋肉あるけど人間のデブは脂肪の塊でしかないよ
ヒョロガリと体力変わらん重量で勘違いしてる
0144名無しさん必死だな
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2020/07/10(金) 08:50:19.74ID:vAs4WYD80
リング売ってなくて買えないから筋トレ＆有酸素＆プロテインで自己流でやってるけど
リングって痩せることしかできないの？
0146名無しさん必死だな
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2020/07/10(金) 09:12:02.84ID:Cem9HqMlr
>>142
そりゃ豚はもともとイノシシだからな
筋肉質で脂肪はほぼない
食用豚はホルモン剤注射して無理やり脂肪を増やすようなことしてるし
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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