★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part64
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part63
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1484987633/ しんどくてたまんないから、とりあえずメイクしたまま寝る。2時間で起きて、クレンジングしよう。 今週は２週に1度と決めてるスパ銭に行けなかった
唯一全身くまなく綺麗にできるのに
家の風呂だと頭か身体どっちかしか洗えないんだよね、それでも中４日は空いてしまう
背中がニキビだらけだわ 今から温泉行ってくる
嫌でもフルコースだ
露天空いていればいいなあ いってらっしゃーい
露天風呂のんびり入れるといいね もう5日入っていない
今日こそは入らなきゃ
私もデパス投入 タオルケットと枕カバー洗えた
これでしばらくは皮脂コーティングから離れられる 調理にごま油使った日の自分の髪の毛から体までがごま油くさすぎる
皮脂のにおいも嫌だけど調理臭もあんまり好きじゃないな… 今日入ろうと思ってたけど無理かな
低気圧で不安感倍増 誰か一緒にお風呂入ろう？
人だらけで温泉は嫌だな。堂々とアソコかいてる人とかいるし。
こないだ温泉行ったら立派な彫り物ある人いたw フルコースやってきた。
身体洗うのが凄い疲れるわ…。
もうしばらく入りたくない。 3日連続の用事が終わった。疲れてもう何も出来ない。 お湯に浸かれなかったけど、フルコース出来た
髪サラサラできもちい 重曹風呂にすれば浸かるだけでいいから楽なのに
垢を中和して取り易くしてくれるから浴槽も掃除しなくても綺麗になる
上がったあとのサッパリ感が凄いし
２５ｋｇ３０００円の買ってる
注意点は肌が弱くて荒れる人は上がったあと酢を薄めたお湯かけたほうがいいということ 皆さんお疲れさま
私も散歩で汗かいてシャワーだけど何とかフルコース出来ました
お風呂掃除も適当にササッとして、今『くん煙剤』やってます
余り入らないのと気温が低いから効き目はイマイチわからないけど 13日ぶりにシャワーフルコース入れた
美容院で髪も切ってもらった
ぐったり フルコースお疲れ様
わ、私も入らねば明日出かけられなくなる
やばい >>204
そうです。ずっと前から心配してたけど、何とか乗り切れました。
ありがとう。 >>219
お疲れ様でした
5日ぶりに入れました
はぁ…でも疲れる 明後日には入る予定
貧乏と病弱はツライ
岳ちゃんは、胸のあたりをポンポンって叩くと、ジャンプして飛びついてくれるんですねぇ〜
かわいいです♡ 3ヶ月くらいおなじジャージ着て生理の時以外はパンツも履いてない ９時になったら絶対入る･･･入る･･･
自分に言い聞かせ中 ありがとう！223です
なんとかシャワーしてきました
他の人も入れますように 昨日入れたから綺麗なうちに用事済ませたいけど億劫だなぁ… なんと三週間ぶりに入れた
三週間も入らないとはどうしたんだ自分 昨日入ったよ
今日は寝込んで、明日は病院
もう何年もこのサイクル
病院や買い物、生きるのに必要な用事のために、風呂に入るのが必要なんだ
入ればまた一週間生きれるって思う
なんで生きてるのかはわからないけど、もうそんなことどうでもいい
死にたいって思いながら生きる努力してる
バカなのか？俺は 石鹸とナイロンタオルで全身こすったのに
湯船つかって皮膚さわったらまだ垢が出てくるのでイライラする
垢が激落ちするボディソープが欲しい 入った後何故かぼーっとして10分近く動けなくなってしまった 近くのスーパー銭湯行くつもりで支度してたけど挫折 2週間入ってない
家に風呂あるのに入れない
食事や睡眠は我慢できないから取るけど 汚いのは外に出ない限り我慢できてしまうから困る >>230
絹の垢すりタオルオススメ
面白いぐらい垢がポロポロ出てくる 重曹風呂入りたいのに入れない…
かなり違うんだろうな 花粉症で、目が痒くて死にそう。皺になるの怖いけど、そんな事言ってられなくて、掻きまくってしまう。帰宅したら、毎日髪を洗うと、随分マシなんだろうけど、出来ない自分が情けない。 3日入れてない
昨日、頭が激臭だったけど買い物行った。周りには申し訳なかったけど。。
朝になったら入ろう。。 寒い日の3日なんて当たり前だわ
頭皮が固まってる… 頭が固まる･･･わかるわー
自分も今、固まってる 今日こそ入りたい 今日で８日目入れそうにない
そろそろ髪と背中が痒くなってきたけど
前回は１５日だったからまだいける 花粉症だからベッドに花粉つけたくないけどでも入るのもしんどい
今日は市役所行きたいからこの後は入れたらいいな なんとかシャワってきた
シャンプー1度しかしてないからきっとすぐ痒くなると思うけど、とりあえずスッキリ
これから入る予定の人も頑張って！ 3週間入れてないのに熱出てもうた
身体中が痛い病院には行けなのでインフルじゃありませんように お前ら全員山奥の温泉宿か青少年の家に1週間隔離してフルコース毎日強制したいわ
そーすりゃ毎日風呂入る習慣戻るだろ 6日入ってない
目の周りの油が目にしみる…今日こそ入るぞ 重曹風呂出た後の爽快感を例えるならメントール系のシャンプーで全身を洗った感じ、スースーする
ゴシゴシ肌を削り落としてないから肌にもいいはず
風呂が嫌過ぎたからいかに楽して効果を最大にと考えたら重曹風呂にいきついた
今は歯磨きのほうが嫌 >>252
歯磨きだけは欠かさずやれよ
歯が無くなったらイチゴ一粒噛み砕けずこんな間抜け面晒すはめになるぞ
http://i.imgur.com/Z9p6YJh.gif お風呂が沸きましたって給湯器が言ってくれるけど、入りたくない。 洗顔は毎日２回欠かさずできるのに
お風呂場は入る気力がわかない
歯ブラシをGum211に変えたら磨きやすくて楽しく歯磨きできるようになった
自分の口に合う歯ブラシ選びって結構重要なことに気づいた 歯磨き洗顔は習慣化してるが
体力つかう入浴はなかなか…
今日はそろそろ一週間近くなるからいい加減入らなきゃ
って日なんだけど
一日だるくて寝ていたぐらいなので
厳しいかな
明日はシャワーする こんなスレあったんだ…今更ながら初カキコ。
職場でパワハラ、虐めを受けて休職して以来、いまだに何故か知らないけどお風呂に入るのが難しい。
健康な頃は普通に毎朝シャワー浴びてから通勤してたのに休職してからというもの、不潔になってしまった…
脇の下は100均でまとめ買いした汗拭きウェットティッシュでよく拭いてから制汗スプレーをこまめにするが、
頭はやはり油脂っぽくなるので不潔な話、そうなってからやっと重い腰を上げるって感じ。
汚れる前にシャワー浴びて清潔に保つ、ということが何故か一切出来なくなってしまった。
何故か頭を洗った後なのに痒いし…
痒みをとるシャンプーもしてるのに、その時はスッキリするんだけど、またすぐに頭皮が痒くなる。
どうしてこんな風になってしまったんだろ… 今やっと風呂入ってきた...
すごくしんどい
入らなきゃ入らないほど億劫になるね。。
風呂なんか嫌いだ もう限界。入らないといけないけど、エネルギーが足りない。 初めまして。
早くお風呂入りたいのに親が寝てくれない。 >>267
初めまして。
親が起きてると入れないの？ >>268
会えないというか、会いたくないというか。
トイレ行きたくても部屋から出られないほど親には会いたくないです。 私も症状もろもろで親いると入りにくい。入れない訳じゃないんだけどね。
歯磨きした、爪切った、臍掃除した、タオル系統もう替えちゃった。
3週間ぶりに入って明日はナチュラルピーリングする。
行ってきます。 >>269
そうなんだね。早く寝てくれるといいのにね。 >>271
あとご飯もたべれてないので辛いです。
今やっと寝室に入ったみたいだけど物音大きくてお父さんがお母さん殺してそうで怖い。 親に会いたくないからお風呂に入れないって
これって鬱と関係あるのかな？
ただのワガママのような気がする
親に会いたくないなら一人暮らしを考えてみたらどうだろう？
それができなくて両親に生活を助けてもらってるなら我慢するしかないと思うんだけど…… ２〜３日に１回はシャワー浴びれるけど、何年も湯船に浸かれてないんだよね
浴室に心的な汚れも溜まってるような気がするから怖くて長くいられない
寒い日は手足温まらなくて辛い >>273
鬱と関係あるかは分からないけど、親が怖くて入れないは、あると思うよ。
親が怖くて引きこもるは、あるよ。
後、簡単に一人暮らしというけど、精神病んでたら尚更簡単にはできないし、医者も許可しないし。
親が怖くて一人暮らししていた時もあったけど、傷病手当てあってこそだったし。
結局は、我慢するしかないのは、現実なのは、確かやけど、単に精神病んでる人に、無闇に一人暮らし勧めるのもマズイと思うよ。
一人だと、家事嫌でもやらんとあかんし、その両立かなと思う。 昨日２週間ぶりにシャワー浴びられた。
そして今日美容院でベリーショートにしてきた。
すっきりした。
これから少し楽になると良いなぁ・・・・ 頑張って2年振りに湯船に浸かれた
頑張り過ぎたのか風邪ひいた。おまけにぎっくり腰
2週間シャワー出来てない フルコースしたが、メンクリの後に雨に降られてビチャビチャになった…
でも顔が洗えない…歯は磨ける、やぶ医者にかかってから、頬から顎が腫れるほど酷い状態にされたから、歯医者恐怖症になったからかな〜
歯科大に紹介状書いて貰って、やっと治ったから。 花粉症で目が痒くてたまらないのに、髪も洗えない、顔も洗えない。おまけに歯も磨けない。自分が嫌だ。 使い捨ての人工涙液を目から溢れるまで差して洗い流すんや とりあえずうがいだけしてる
それすら出来ない日もあるけど 今夜は歯を磨けた。
なのに、お腹が減ってきて、何か食べたくなってきた…。 それでも経験上やらないよりマシだからさ
濡れタオルで髪わしゃわしゃやるのも結構効果ある
それもできないなら頭に何か巻いて髪を丸ごと覆っちゃうとか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
