★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part64
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part63
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1484987633/ 風呂入れて、ベットカバー変えたけどやっぱり気持ち良いね
サラサラする 今日は重曹でさっぱり。
風呂あがりに予定あったために時間に追われてちゃちゃっと入れたよ。気分上向きだったのかな。よかった。 諦めていたけど勢いでお湯入れてフルコース完了
おととい美容院行ったから髪が痒く無かったけど気づけば４日入っていなかった
やっぱり勢い大事。
入ると気持ちが穏やかになる 一週間ぶりに勢いでお風呂に入れた
髪は洗面所で洗ったから三日目だったけど昨日から臭かった
ホント勢いがないと入れないね 今日はテンション上がったので、朝6時からフルコース！ 入るか入らないか数時間迷い中
ホント何やってんだろ… やっと入れたー足の爪の角質？垢？臭かったw
でも何故か数ヶ月前から泡が怖くなって湯シャンしか出来ないので髪の脂がとれない >>963
重曹溶かしたお湯で揉み洗い、クエン酸溶かしたお湯でリンス。
重曹シャンプーで調べればいくつか記事が出てくるよ。
重曹BBAになりたくはないけども、泡が怖いということなのでご参考までに。 この水か触れるのが嫌って感覚はなんだろう…医者にいってもわからないみたいだし 唐突に入ろうと思えたから入ってきた
風呂溜める間に気が変わると困るからシャワーだけど 今、フルコース入ってる…出るのが面倒になるんだよな〜 >>964
わざわざありがとう
家にあったので試してみます
今日もちゃんと入ろう… 今日は吸水キャップ買ってきた
毎回髪の毛洗ってもすぐ乾かせなくてタオル頭に巻くのが地味に面倒くさかったんだよね
吸水ターバンは沢山あるけど帽子は少ないね 入れなかったー…入れなかったと思うと急に頭が痒くなる。明日は入れるといいな 入れなくても自分を責めないでね
健康なら入れてる
どこか悪いから入れないんだよ 何日も洗顔しないし、保湿もしないから、顔の毛穴が固まって詰まっているようだ。おまけに、頬は乾燥し過ぎて、皮がボロボロに剥けてしまった。 今日で10日目
髪の根元にうっすら脂が浮きはじめてきた
根元以外はまだサラサラでシャンプーの香りもほのか残ってる
お風呂に入ってスッキリしたい
ベタついてないからまだ入らなくてもいける
両方の気持ちが葛藤してる 明日は美容院に白髪染めに行かないといけないんだけど、4日目でそのまま行く勇気がない。シャンプーしてドライヤーしてメイクして行く気力も無い。 >>976
顔の状態同じ
パッとみても分かるくらいには皮剥けまくりでお店とか行きづらい
今日は朝から用事あるから今から入ってくる 顔も洗えない日は１００均で買ったメイク落としシートで顔を拭いて、オールインワンクリームだけ塗ってる
髪を洗うのはハードル高い
ドライシャンプーをポチるかなあ・・・ 入れない日が増えてしまった
頭皮用スプレーしてるけど痒い
たぶん会社でも気づかれてるんだろうけど入れないものは入れないので無理です >>985
ありがとうございます。
そしてフルコースお疲れ様、よかったね！ 胸苦しいけど、人が来るから入らなければ…どうなることやら…まだ、やだ。 今日入ろうと思ったけど明後日病院だから明日でいいかな…
お風呂嫌いなくせに入るとやたら時間かかるから、家族が入らない昼間に入っておかなきゃ 1:12:50−
坂本龍一
「ポリリズムとか言っても縦のリズムは同じなわけで、それを否定してる、否定したいわけです。
どこにも中心となるテンポが無いんです。
でもバラバラにやっても偶然合っちゃう場合があるじゃないですか。
例えば、バラバラの何も決めない即興とかをしていても、人間というのはね、普通長い間やってると合ってきちゃうんですね。
これリズムだけじゃなくて実はピッチ、音の高さも恐ろしいほどに合ってきちゃうんですよ。
耳が調整して合った音程を歌いたくなっちゃうんですよ。
で、それを否定してるんですけど、人為的に。
だから何のパターンも生じないように数字で調節してるんですよ。
だからフリーハンドのときに難しい･･･。」
J-WAVE SPECIAL RADIO SAKAMOTO EXTRA?坂本龍一ニューアルバム『async』緊急生試聴会?
出演者 :サッシャ
2017年3月31日（金） 22:00-23:30
http://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20170331220000
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
メンヘルサロン＠2ch掲示板
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