0117774RR (ワッチョイ 9574-T8gc [218.220.106.115])垢版 | 大砲2019/11/18(月) 16:21:09.39ID:mXRvuy8J0 ハンドルは軽く持つだけ 普段は 両ステップとシートの3点で体重を支えるが スポーツライディングの場合は 両ステップにほぼ100%の荷重でケツ全く痛くならない 安全性面からもなるべくシートへの荷重は少なくして乗ればケツは痛くならない 大腿筋、腹筋、背筋は普通に鍛えておいた方が懸命