お薬110番とか、処方薬の1日あたりの上限が出てるよ。
上限いっぱいといつもとの差が大きい場合は考えものだけど、
上限までの余裕があるなら1錠くらい追加しても大丈夫かなぁ…。
腹式呼吸と、自分が富士山になったイメージで
乗り越えられるといいね。