★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ >>275
あ、それ意外と大事かも！
考え始めると雪ダルマ、で、一つも出来ない。
チョットでも動けたら、一つも出来ないよりいいもんね！ 今日、フルコースできた！
体毛剃りまではできなかったけど。 >>275
今夜からそれを試してみる
ついでに音楽かけながらも入る
音楽かけながらだと休日の日中はフルコースいけるんだ。。。 >>278
音楽もいいね。
スマホなら例えばU-SEN登録すると、色んな音楽聞けるよ。
風呂に浸かるなら、動画もいいよ。 散歩からのお風呂おわった。
思考をストップさせて身体が覚えてる範囲でやることやるの、いいね。
とりあえず休憩ー 昼間の明るいうちに風呂入って洗髪もした。
サッパリした。 初カキコ記念
1ヶ月に一回どころじゃなく最近まで半年間以上は風呂も歯磨きもしてなかったけど体質なのか臭みもそんなない
夏はさすがに汗臭いから外出る時にドラッグストア寄ってヘアスプレーや制汗スプレーでごまかすんだけどいい香りだからまた風呂入らなくなる
基本、寝たきりだから筋力低下でハードな運動は無理だし階段でも息切れだからそれは非常に困る
でもレベル7の「在宅生活できる限界」とは思ってないし「障がい者手帳二級」ってのも過言では？
個人的には自分も重度だと思うけどもっとひどい状態の人もいてレベル10とかあると思う あー・・・コラフルスカルプ２日目
若干におってきてる・・・(´･ω･`)あかん・・・ 私もお風呂が面倒に感じます。
髪を洗うのもとっても面倒。
トイレはウォシュレットの洋式だから
お下まで洗うこともない・・・
２日に１ぺんぐらいのペースでいいって思ってます。
そんな自分はエビリファイ療法で約１年鬱と戦ってます。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/haken/1480503349/l50
会社内での出来事が発端で
エビリファイを飲まないとならない病気となりました。
（リンク先のスレッドへもレスお願いいたします） >>286
自分でティッシュで拭く方が早いとか
私はウォシュレットがないトイレに住んでいた時
大の方は裸になりながらやって、
ティッシュで沢山拭いてからお風呂で洗っていました。
強迫神経気味です・・・ >>287 完璧じゃなくもいいんだと思えたらラクになれそうなのになー
いい加減＝良い加減 だと。 なんと2日連続お風呂入ってきました 何年ぶりだろう 自分でもびっくり
昨日は新しいシャンプーを使うんだいとやけを起こして入り
今晩は明日歯科の検診があるので入らざるを得なかった
どなたかに指摘されたが確かに最近調子が良いのだろうと思う
反動に気をつけながらやっていかないといけない ロングヘアに憧れるけど髪の毛乾かすのが無理ゲー過ぎて常にショートボブ
鬱だと髪伸ばすとか不可能だよね 水のいらないシャンプーって
汚れ落ちないよね・・・ 頭二度洗いしてもやはり頭皮のヌルギト感が取れてなくて
最近はますます入るのが億劫になった >>294
シャンプーする前にお湯でしばらく洗うと
大分マシになるよ アマイワナの初恋ローズの香りのピンクの石鹸買ったけどよかった
泡立ちよくて体ごしごし洗えるよ
今まで頭と顔は２日に１回洗えてたけど、
体は１０日に１回くらいしか洗えなかった私が、
体も３日に１回洗えるようになった
薔薇の香りが好きな人にはオススメ！ >>297
頭はLUXのルミニークの水色のやつ使ってる
シャンプーはそんなに苦手じゃないんだ コラフルスカルプ3日目
匂いがほとんどない
が、痒い・・・
だめだこりゃ そりゃ定期的に美容室行ける人は短く出来るでしょうね なかなか美容院にいく勇気も出なくてロングになってるよ〜
余計髪洗うのおっくうになったし悪循環だわ みんなどのくらいの感覚で美容院いく？
私は半年に一回 お風呂は入れたり入れなかったり
歯は磨かないことが多かったけどとうとうこの前虫歯で奥歯が欠けたよ
他にも大小合わせて7ヶ所
ここ最近は風呂には入れなくても頑張って歯は磨いてるけど疲れた >>304
そのくらいだな
ショートカットにしても半年に一回くらい
襟足のゴワゴワひどい 白髪を染めるためという消極的な理由で髪を染める
あんまり頭皮がかゆいのでヘッドスパもしてもらう
そのたびに髪も数センチ切る
美容院には年に４度行ってる
実はひきこもりでとは言えなくて気まずい 髪染めるのアホらしくなって、出かける日だけ白髪隠しスプレーしてる >>304
同じく半年に1回。
前回切ったボブが伸びてロングになり、束ねると馬のシッポ並のボリュームになって、風呂は入れた翌日に美容院行く。なので当日直前に予約受け付けてくれる美容院にいく。 伸びるの早い方だから3ヶ月に一回は行くようにしてる
もちろんシャワーしてからいくけど、プロにはギトギト頭皮バレてるし行くと念入りにシャンプーされて
嬉しいやら泣けるやら 私も半年に一回。今の長さはミディアム。
今日(もう昨日だな)風呂場に入った瞬間にとてつもなく「ああ髪洗うの面倒臭い」って思ってなんだか我慢ならなくなったので
いいかげんに日曜日に美容院行ってベリショにしてしまいます。 ベリーショートは外出る時にちゃんとセットしたりこまめにハサミ入れたりしなきゃいけないけど、
ごくたまにしか外に出ない今の状態では日頃のシャンプーを楽にする方が魅力的なのでやっちゃいます。 ﾋｷｰと対人ｺﾜｲなので美容院には行けない。
白髪染めも自分でやってる。
ろくに髪洗えないのに、放置してたらロングになった。
洗髪でパワー使い果たして乾かさないで寝てしまう事もある。
いい加減髪洗わんといかん。前洗ったのいつだったか思い出せない。 かなり頭かゆいのに入れなくて自己嫌悪でイライラする…
なんで自宅内で30分で終わることができないんだ なんか今日は楽に入れたから湯船にまで浸かった
毎日こうだったらいいのになー 髪は結うか切るか。。。どっちつかずの長さだから
ずっと悩んでいました。
今はしばらく、
邪魔にならないように一つに結っておりますが、
切るにも首にまとわりつくから坊主しかないと
親 美容師 に両方言われてしまい
切らない選択をしました。
お風呂で毎日は洗っていません。 今からお風呂入ってきます
寒くなると億劫になってくる… ちょっといいドライヤーを勇気出して買った
速く乾くらしいし、少しでも億劫な工程を減らしたい… 音がうるさくなくてすぐ乾くドライヤーとかないものかね 遂にショートヘアにしてきた
ついでに縮毛矯正も
これで少しでもお風呂楽になるといいんだけど… >>325
おめでとう
シャンプーするときに衝撃を受けるであろう >>322
ドライヤーとか使わんなあ
椿オイル塗ってるから多少痛みは軽減されていると思いたい 頭の形、顔のデカさゆえにショートヘア似合わないからやれないけど、
めちゃくちゃシャンプーやドライヤー楽なんだろうなぁ…羨ましい… 4日入れてない…
私もショート壊滅的に似合わないからロングヘア
洗うの大変だし乾かすのも面倒
いいドライヤー羨ましいわ 日付変わってるけど今日は朝が来る前に絶対入る！！
1:30までには入る！ 前は歯も風呂も月1でしか出来ず、歯が1本神経抜かないと駄目になってしまいました(今も治療中)が、このスレのおかげで、歯は毎日、風呂は3〜4日に1回は入れるくらいに回復してきました
この調子で(アルバイトでいいから)働けるようになりたいなぁ…… 久々に髪洗って来た。
前に洗ったのはいつだったろうか、思い出せん。
シャンプーとリンスとかコンディショナーとか使うのが面倒で、
リンスインシャンプー使った。
歯磨きだけは歯医者に行きたくないんで、頑張ってる。 入りたいのに入れない
ここのスレ覗いたら入る気になるかと思ったけど今日も無理そうだ >>331
一人で悩んでると入らなきゃいけないっておもいつめがちだけど
スレ見てると風呂が楽しそうに見えていいよね 314、315を書き込んだ者です
夕方美容院に行ってベリショにしてきました
身体ガリガリなのでまさに少年のような性別あやふやなやつが誕生しましたw
どれだけシャンプーが楽になったのか、今日はお風呂がちょっと楽しみです >>338
お疲れ〜。これで洗うのも乾かすのも圧倒的に楽になるね。
私も髪切りたいけど、お金と勇気とやる気が枯渇しとる。
10日ぶりにお風呂入ったよ。
本当は今日入るのは諦めかけてたんだけど、なんか入れない罪悪感や
敗北感みたいのに打ちのめされそうで辛かったから、洗髪と
わき剃りだけと決めてシャワった。
物凄い疲れて息苦しくて、今ぐったり寝転びながら携帯からカキコ。
時間的にお腹空いてるような気もするけど、疲れて動けない。
でも頑張った証しに書き込みだけはするよw お風呂に入れない理由を書き出してみた。
・服を脱ぐのも着るのもめんどくさい
・髪乾かすのがめんどくさい
要するに「体を洗う」「シャンプー」は大丈夫、平気なんだと
自分自身に暗示をかけてみる。
いったん入ってしまえればあとはドライヤーを頑張るだけ。
大丈夫なんだ、と。 水も怖いから風呂も怖い。
鬱や病気の人にとって、水ってすごい攻撃的に見えるのです。
海でもないのに溺れるとか自分は泳げないって思い込む。。。 とりあえず今日も暖まるだけ。
身体は洗わない。
洗う気力ないし…。 お風呂場で水(湯)に濡らされることって確かに怖いというか生理的にヤダというか億劫
プールで泳ぐのとか大好きなのになんでなんだろ お風呂は大好きだけど鬱で入れない
けどそれ以上に歯磨きがめんどくさくて虫歯だらけ
定期的に美容院行ける人はとか言いながら鬱でロングヘアになっちゃう人は似合わなくてもショートとかボブにするのおすすめ
そしたら半年に一回切ればいいし
なにより歳とると伸びっぱなしの髪の毛みすぼらしく見えない？
いくらショートやボブが似合わないからと言っても伸びっぱなしのロングヘアが似合う人だってそんなに居ないと個人的に思う 入れるには入れるけど、自傷スイッチ入って溺れようとしたり、変なタイミングで鬱スイッチ入ってタイルにへたり込んでずっとぼーっとしてたりする…絶対風邪引くな
今日も気づいたらずっとシャワーを浴びせて、息が出来なかった やべぇベリショ2年ぶりにしたけどめちゃくちゃ楽だw
使うシャンプーの量もお湯も時間も三分の一くらいになったんじゃないか
ドライヤーにいたっては今までかかってた時間の五分の一くらいかも
美容師さんにはベリショ保つなら月一でハサミ入れなきゃいけないって言われたけど
最重要項目はシャンプー＆ドライヤーをいかに楽にできるかどうかなので
乾きにくさを感じてからまた切ることにしますwww 5日ぶりに入れた！
ニトリのバスローブ買ったんだけど上がる時に着るだけで
身体を拭かなくていいので楽だよ 3日ぐらい入ってない
朝になったら入るつもりだけどとてつもなくめんどくさい。。。 もう1週間以上入ってない気がする
自分が最後に入った日がさだかでないってヤバいな… 自分の過去のレス見たら先々週の金曜日ぶりだった…orz
ほんともう肌ボロボロ…さすがに今から入る >>351
いってらっしゃい
寒いので暖かくしてね
私も同じ感じ
最後に入ったの12月3日だった
いつ入ったか忘れるから覚えておいたけど特に意味はなかった
そろそろ入んなきゃな だめだ
どうしても入れない。。冬は鬱がいっそう強くなる タオルで拭くの気持ちいいな
風呂入ってないのにさっぱりした気分になれる不思議な感覚
明後日は通院だから明日ちゃんと入るけど 冬は寒いからね。
春は別な意味でストレスになる自分からは
冬の寒い方がまだ増しに思える
着込めばいいだけだから・・ >>355
着込めばいいだけなら家いらんだろ
出て行けキチガイ 4日ぶりに入れた
数少ない友達に会うため、気力を振り絞った。
病気のことを知っている友達だけど、さすがに、いつもはお風呂8日とか入れないことは言わなかった
ぐったり 入れたけど、極度の空腹で倒れるかと思った
風呂椅子もマットもないから、浴槽のふちに座って洗った...
でもこれでやっと買い物行ける 今日はシャワーだった でもこれで明日への不安がひとつ減った 週明けに入ろうって決めてたのにこのままずるずる行きそうな気配 明日はFNS歌謡祭に大好きなSHINeeが出るので
身を清めて観たいから
頑張ってお風呂入ってくる!! １０日ぶりにやっと入れた
せめて一週間に一度は入りたい もうちょっと遅くなってから入ろうとしたが我慢できずさっき入った
明日は通院だから 久しぶりにフルコースと全身剃毛できた！
1週間洗ってなかったから、快挙だ！ もう何日入ってないんだろう
とりあえず今からフルコース頑張って行ってくる… アスぺで「めんどくさい」という言葉が嫌悪刺激
使いたくないし文字で見たくもない
もうこのスレ見ないことにするわ 部屋掃除して
お風呂も掃除して
自分を洗うころには既にもうクタクタ
だけど全身綺麗になると気分がいい
これが長く続けられるといいな 予洗しても頭皮のヌルヌル感とれなくて髪乾かしたあともペッシャンコ
明日は美容院行きたいから汚れとりたいなぁ
まぁどうせ相手プロだからバレてるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
