★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ 白髪を染めるためという消極的な理由で髪を染める
あんまり頭皮がかゆいのでヘッドスパもしてもらう
そのたびに髪も数センチ切る
美容院には年に４度行ってる
実はひきこもりでとは言えなくて気まずい 髪染めるのアホらしくなって、出かける日だけ白髪隠しスプレーしてる >>304
同じく半年に1回。
前回切ったボブが伸びてロングになり、束ねると馬のシッポ並のボリュームになって、風呂は入れた翌日に美容院行く。なので当日直前に予約受け付けてくれる美容院にいく。 伸びるの早い方だから3ヶ月に一回は行くようにしてる
もちろんシャワーしてからいくけど、プロにはギトギト頭皮バレてるし行くと念入りにシャンプーされて
嬉しいやら泣けるやら 私も半年に一回。今の長さはミディアム。
今日(もう昨日だな)風呂場に入った瞬間にとてつもなく「ああ髪洗うの面倒臭い」って思ってなんだか我慢ならなくなったので
いいかげんに日曜日に美容院行ってベリショにしてしまいます。 ベリーショートは外出る時にちゃんとセットしたりこまめにハサミ入れたりしなきゃいけないけど、
ごくたまにしか外に出ない今の状態では日頃のシャンプーを楽にする方が魅力的なのでやっちゃいます。 ﾋｷｰと対人ｺﾜｲなので美容院には行けない。
白髪染めも自分でやってる。
ろくに髪洗えないのに、放置してたらロングになった。
洗髪でパワー使い果たして乾かさないで寝てしまう事もある。
いい加減髪洗わんといかん。前洗ったのいつだったか思い出せない。 かなり頭かゆいのに入れなくて自己嫌悪でイライラする…
なんで自宅内で30分で終わることができないんだ なんか今日は楽に入れたから湯船にまで浸かった
毎日こうだったらいいのになー 髪は結うか切るか。。。どっちつかずの長さだから
ずっと悩んでいました。
今はしばらく、
邪魔にならないように一つに結っておりますが、
切るにも首にまとわりつくから坊主しかないと
親 美容師 に両方言われてしまい
切らない選択をしました。
お風呂で毎日は洗っていません。 今からお風呂入ってきます
寒くなると億劫になってくる… ちょっといいドライヤーを勇気出して買った
速く乾くらしいし、少しでも億劫な工程を減らしたい… 音がうるさくなくてすぐ乾くドライヤーとかないものかね 遂にショートヘアにしてきた
ついでに縮毛矯正も
これで少しでもお風呂楽になるといいんだけど… >>325
おめでとう
シャンプーするときに衝撃を受けるであろう >>322
ドライヤーとか使わんなあ
椿オイル塗ってるから多少痛みは軽減されていると思いたい 頭の形、顔のデカさゆえにショートヘア似合わないからやれないけど、
めちゃくちゃシャンプーやドライヤー楽なんだろうなぁ…羨ましい… 4日入れてない…
私もショート壊滅的に似合わないからロングヘア
洗うの大変だし乾かすのも面倒
いいドライヤー羨ましいわ 日付変わってるけど今日は朝が来る前に絶対入る！！
1:30までには入る！ 前は歯も風呂も月1でしか出来ず、歯が1本神経抜かないと駄目になってしまいました(今も治療中)が、このスレのおかげで、歯は毎日、風呂は3〜4日に1回は入れるくらいに回復してきました
この調子で(アルバイトでいいから)働けるようになりたいなぁ…… 久々に髪洗って来た。
前に洗ったのはいつだったろうか、思い出せん。
シャンプーとリンスとかコンディショナーとか使うのが面倒で、
リンスインシャンプー使った。
歯磨きだけは歯医者に行きたくないんで、頑張ってる。 入りたいのに入れない
ここのスレ覗いたら入る気になるかと思ったけど今日も無理そうだ >>331
一人で悩んでると入らなきゃいけないっておもいつめがちだけど
スレ見てると風呂が楽しそうに見えていいよね 314、315を書き込んだ者です
夕方美容院に行ってベリショにしてきました
身体ガリガリなのでまさに少年のような性別あやふやなやつが誕生しましたw
どれだけシャンプーが楽になったのか、今日はお風呂がちょっと楽しみです >>338
お疲れ〜。これで洗うのも乾かすのも圧倒的に楽になるね。
私も髪切りたいけど、お金と勇気とやる気が枯渇しとる。
10日ぶりにお風呂入ったよ。
本当は今日入るのは諦めかけてたんだけど、なんか入れない罪悪感や
敗北感みたいのに打ちのめされそうで辛かったから、洗髪と
わき剃りだけと決めてシャワった。
物凄い疲れて息苦しくて、今ぐったり寝転びながら携帯からカキコ。
時間的にお腹空いてるような気もするけど、疲れて動けない。
でも頑張った証しに書き込みだけはするよw お風呂に入れない理由を書き出してみた。
・服を脱ぐのも着るのもめんどくさい
・髪乾かすのがめんどくさい
要するに「体を洗う」「シャンプー」は大丈夫、平気なんだと
自分自身に暗示をかけてみる。
いったん入ってしまえればあとはドライヤーを頑張るだけ。
大丈夫なんだ、と。 水も怖いから風呂も怖い。
鬱や病気の人にとって、水ってすごい攻撃的に見えるのです。
海でもないのに溺れるとか自分は泳げないって思い込む。。。 とりあえず今日も暖まるだけ。
身体は洗わない。
洗う気力ないし…。 お風呂場で水(湯)に濡らされることって確かに怖いというか生理的にヤダというか億劫
プールで泳ぐのとか大好きなのになんでなんだろ お風呂は大好きだけど鬱で入れない
けどそれ以上に歯磨きがめんどくさくて虫歯だらけ
定期的に美容院行ける人はとか言いながら鬱でロングヘアになっちゃう人は似合わなくてもショートとかボブにするのおすすめ
そしたら半年に一回切ればいいし
なにより歳とると伸びっぱなしの髪の毛みすぼらしく見えない？
いくらショートやボブが似合わないからと言っても伸びっぱなしのロングヘアが似合う人だってそんなに居ないと個人的に思う 入れるには入れるけど、自傷スイッチ入って溺れようとしたり、変なタイミングで鬱スイッチ入ってタイルにへたり込んでずっとぼーっとしてたりする…絶対風邪引くな
今日も気づいたらずっとシャワーを浴びせて、息が出来なかった やべぇベリショ2年ぶりにしたけどめちゃくちゃ楽だw
使うシャンプーの量もお湯も時間も三分の一くらいになったんじゃないか
ドライヤーにいたっては今までかかってた時間の五分の一くらいかも
美容師さんにはベリショ保つなら月一でハサミ入れなきゃいけないって言われたけど
最重要項目はシャンプー＆ドライヤーをいかに楽にできるかどうかなので
乾きにくさを感じてからまた切ることにしますwww 5日ぶりに入れた！
ニトリのバスローブ買ったんだけど上がる時に着るだけで
身体を拭かなくていいので楽だよ 3日ぐらい入ってない
朝になったら入るつもりだけどとてつもなくめんどくさい。。。 もう1週間以上入ってない気がする
自分が最後に入った日がさだかでないってヤバいな… 自分の過去のレス見たら先々週の金曜日ぶりだった…orz
ほんともう肌ボロボロ…さすがに今から入る >>351
いってらっしゃい
寒いので暖かくしてね
私も同じ感じ
最後に入ったの12月3日だった
いつ入ったか忘れるから覚えておいたけど特に意味はなかった
そろそろ入んなきゃな だめだ
どうしても入れない。。冬は鬱がいっそう強くなる タオルで拭くの気持ちいいな
風呂入ってないのにさっぱりした気分になれる不思議な感覚
明後日は通院だから明日ちゃんと入るけど 冬は寒いからね。
春は別な意味でストレスになる自分からは
冬の寒い方がまだ増しに思える
着込めばいいだけだから・・ >>355
着込めばいいだけなら家いらんだろ
出て行けキチガイ 4日ぶりに入れた
数少ない友達に会うため、気力を振り絞った。
病気のことを知っている友達だけど、さすがに、いつもはお風呂8日とか入れないことは言わなかった
ぐったり 入れたけど、極度の空腹で倒れるかと思った
風呂椅子もマットもないから、浴槽のふちに座って洗った...
でもこれでやっと買い物行ける 今日はシャワーだった でもこれで明日への不安がひとつ減った 週明けに入ろうって決めてたのにこのままずるずる行きそうな気配 明日はFNS歌謡祭に大好きなSHINeeが出るので
身を清めて観たいから
頑張ってお風呂入ってくる!! １０日ぶりにやっと入れた
せめて一週間に一度は入りたい もうちょっと遅くなってから入ろうとしたが我慢できずさっき入った
明日は通院だから 久しぶりにフルコースと全身剃毛できた！
1週間洗ってなかったから、快挙だ！ もう何日入ってないんだろう
とりあえず今からフルコース頑張って行ってくる… アスぺで「めんどくさい」という言葉が嫌悪刺激
使いたくないし文字で見たくもない
もうこのスレ見ないことにするわ 部屋掃除して
お風呂も掃除して
自分を洗うころには既にもうクタクタ
だけど全身綺麗になると気分がいい
これが長く続けられるといいな 予洗しても頭皮のヌルヌル感とれなくて髪乾かしたあともペッシャンコ
明日は美容院行きたいから汚れとりたいなぁ
まぁどうせ相手プロだからバレてるけど コンディショナーしてからシャンプーするとキシキシになるぐらい脂落ちる 身体を綺麗にするための場所なのに濡れることに対する生理的な嫌悪感がある… 風呂に入れないって外出全般がしづらくなるしほんと不便だよねぇ…
あれやらなきゃ、あそこ行かなきゃって思っても「ああ風呂入れてない」で全部ダメになる 一週間入ってない。外にも出てない、ずっと引きこもり。
過食がひどくて顔パンパン…もう死にたい コラフル、うるさら
３日目。
頭皮のてっぺんをこすると、わずからながらにケツの穴にウンコがちょっと
ついてる感じの匂いがする(´･ω･`) タオルで拭いて気持ちいいのもせいぜい3日目位までだな… >>384
食料どうやって調達してるの？
まさかパラサイト？ｗ 通院が週一の時は週一入ってた
2週に一度になってからは2週間に一度になった
やばいな よくグッチ裕三の事を「NHKのハッチポッチという子供番組で洋楽をふざけて童謡風にして歌うオジサン」って勘違いしてる人が多いけど、
グッチ裕三って元々はフジテレビの番組で洋楽を真面目に英語で歌うオッサンだったんだぜ。
これ豆知識な。 お風呂入れないとにかくつらい。自分が情けないやってられない 深夜はここも人がいなくて淋しい。
今日は久し振りに歯を磨いた。お風呂は相変わらず入れない。顔だけは洗わないとなぁ。 随分前にも書き込んだけど…、殆ど寝たきりで歯磨きも出来なかったら、下の前歯6本以外、全部差し歯になった。1本は欠損。 歯磨きがずっと出来なかったんだけどとうとう歯磨きして血が混じるようになり
慌てて夜だけは毎日磨くようにしたら1週間で血が出なくなって一安心した
歯周病こわい お風呂や洗顔は最近結構出来るようになってきたが歯磨きだけは苦手だ ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● 昨夜はフルコースで入れた
一か月ぶりぐらいだったかな
次はいつ入れることやら・・・ >>388
弱ってるメンヘラ煽って楽しい？最低だなお前
入れた時はやっぱり気持ちいいし、バスグッズとか買ってモチベあげたりもするんだけど長続きしないな…
冬だから余計に気力が出ない 明日明後日と更に冷え込むみたいだから
頑張って今日入る 今日入って髪の毛染めようと思っていたけれど無理だったわ 今日で１週間入ってない。入るぞ！良い加減で完璧を目指さない！入る前はここ見て励まされてる。ありがとうございます。 体臭が気になるし寒いから頑張って入ってきたよ。
以前は毎日欠かさず風呂に入ってたのに、どうしてしまったんだろう…… 適当でもまめに入ったほうがいいもんね
全身ツルピカにしようと思うと余計気が重くなる
私も体臭気になる
布団が臭い時あるのは自分が臭いのかずっと干してない布団のせいなのかカバー洗ってないからなのかわからない
多分全部かな 昨日入ったのを無駄にしない為に頑張って買い物行ってきた
体がぽかぽかしすぎて寝つけなかった
いつもと違う状態が逆に辛い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
