★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ 今日はシャワーだった でもこれで明日への不安がひとつ減った 週明けに入ろうって決めてたのにこのままずるずる行きそうな気配 明日はFNS歌謡祭に大好きなSHINeeが出るので
身を清めて観たいから
頑張ってお風呂入ってくる!! １０日ぶりにやっと入れた
せめて一週間に一度は入りたい もうちょっと遅くなってから入ろうとしたが我慢できずさっき入った
明日は通院だから 久しぶりにフルコースと全身剃毛できた！
1週間洗ってなかったから、快挙だ！ もう何日入ってないんだろう
とりあえず今からフルコース頑張って行ってくる… アスぺで「めんどくさい」という言葉が嫌悪刺激
使いたくないし文字で見たくもない
もうこのスレ見ないことにするわ 部屋掃除して
お風呂も掃除して
自分を洗うころには既にもうクタクタ
だけど全身綺麗になると気分がいい
これが長く続けられるといいな 予洗しても頭皮のヌルヌル感とれなくて髪乾かしたあともペッシャンコ
明日は美容院行きたいから汚れとりたいなぁ
まぁどうせ相手プロだからバレてるけど コンディショナーしてからシャンプーするとキシキシになるぐらい脂落ちる 身体を綺麗にするための場所なのに濡れることに対する生理的な嫌悪感がある… 風呂に入れないって外出全般がしづらくなるしほんと不便だよねぇ…
あれやらなきゃ、あそこ行かなきゃって思っても「ああ風呂入れてない」で全部ダメになる 一週間入ってない。外にも出てない、ずっと引きこもり。
過食がひどくて顔パンパン…もう死にたい コラフル、うるさら
３日目。
頭皮のてっぺんをこすると、わずからながらにケツの穴にウンコがちょっと
ついてる感じの匂いがする(´･ω･`) タオルで拭いて気持ちいいのもせいぜい3日目位までだな… >>384
食料どうやって調達してるの？
まさかパラサイト？ｗ 通院が週一の時は週一入ってた
2週に一度になってからは2週間に一度になった
やばいな よくグッチ裕三の事を「NHKのハッチポッチという子供番組で洋楽をふざけて童謡風にして歌うオジサン」って勘違いしてる人が多いけど、
グッチ裕三って元々はフジテレビの番組で洋楽を真面目に英語で歌うオッサンだったんだぜ。
これ豆知識な。 お風呂入れないとにかくつらい。自分が情けないやってられない 深夜はここも人がいなくて淋しい。
今日は久し振りに歯を磨いた。お風呂は相変わらず入れない。顔だけは洗わないとなぁ。 随分前にも書き込んだけど…、殆ど寝たきりで歯磨きも出来なかったら、下の前歯6本以外、全部差し歯になった。1本は欠損。 歯磨きがずっと出来なかったんだけどとうとう歯磨きして血が混じるようになり
慌てて夜だけは毎日磨くようにしたら1週間で血が出なくなって一安心した
歯周病こわい お風呂や洗顔は最近結構出来るようになってきたが歯磨きだけは苦手だ ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● 昨夜はフルコースで入れた
一か月ぶりぐらいだったかな
次はいつ入れることやら・・・ >>388
弱ってるメンヘラ煽って楽しい？最低だなお前
入れた時はやっぱり気持ちいいし、バスグッズとか買ってモチベあげたりもするんだけど長続きしないな…
冬だから余計に気力が出ない 明日明後日と更に冷え込むみたいだから
頑張って今日入る 今日入って髪の毛染めようと思っていたけれど無理だったわ 今日で１週間入ってない。入るぞ！良い加減で完璧を目指さない！入る前はここ見て励まされてる。ありがとうございます。 体臭が気になるし寒いから頑張って入ってきたよ。
以前は毎日欠かさず風呂に入ってたのに、どうしてしまったんだろう…… 適当でもまめに入ったほうがいいもんね
全身ツルピカにしようと思うと余計気が重くなる
私も体臭気になる
布団が臭い時あるのは自分が臭いのかずっと干してない布団のせいなのかカバー洗ってないからなのかわからない
多分全部かな 昨日入ったのを無駄にしない為に頑張って買い物行ってきた
体がぽかぽかしすぎて寝つけなかった
いつもと違う状態が逆に辛い 少し上がってきて行動できる手前くらい、ちょっとプッシュすれば動けそうなんだけれど
プッシュする気力が無い。 フルコースいけたー 入れた人乙！
あと電動歯ブラシ買ったんだけど、歯みがきがだいぶ楽になったよ せっかく風呂溜めてもらったけど入るのめんどくさい
入らなかったら怒られるよなあ… 今更なんだけどフルコースって何から何までを指すの？ >>410
自分は
湯船からの頭、顔、体を洗うのをフルコースだと思ってた
デザートは歯磨き >>412
なるほど
ありがとう
家の湯船なんか一年以上入ってなくてシャワーばっかりだから
フルコースは銭湯にいったときだけだ >>412
おっとデザートの前に髭剃りがあるんだぜ それよりさらにめんどいのは風呂上がりなんだな
顔はオールインワンの保湿して髪はドライヤー
ドモホルンリンクルみたいなやつを順番につけていける人は偉い ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● 拭き取り化粧水で拭くだけも面倒臭い。それするなら、もうちょい頑張って顔洗った方がいいなぁと思って、結局何もしないで寝てしまう。お肌ボロボロ。ひとから褒められる肌だったのに…。 二週間ぶりくらいに入った
ヒゲも剃ったしさっぱりしたけどアホみたいに抜け毛が('A`) >>395
歯医者で歯を見せたり治療するの恥ずかしさはどうでしたか？ フケが粉雪のよう・・・・５日目コラフル(´･ω･`) >>419
そういうのを聞くのはちょっと・・・
気遣いが足りないかもよ >>424
そうポジティブに考えられるのは良いことだ >>421
自分も虫歯があって恥ずかしくて行けないので参考にさせて頂きたいと思いまして
それだけの本数治療するには恥ずかしさがあるとできないかなと ベリショにしたと数日前書き込んだ女です
おかげさまでシャンプーの苦痛がなくなったので入浴の負担は随分減り、フルコースでちゃんと入る日が今のところ続いています
ただお風呂から上がったあと、ミディアムの時よりも頭がすぐ冷えるような感じがハンパないので
風邪を引かないようにパジャマを着たら即ドライヤーというのがちょっと面倒です
それでもドライヤーを使う時間自体は以前の数分の一ですし、風呂上がりにパパッと動くようになったから結果的にはプラスなのでしょうが…笑
連日フルコースはくたびれますがこの調子で少しでも普通の生活に近づくよう頑張ります
長文失礼しました 身体もここ最近洗ってない…。
普通の人は洗えるのに…。
落ち込む。 もう5日ほど入ってない明日バイトだけど…ウイッグ付けていくからまぁいいか… >>421
お気遣いありがとうございます。大丈夫ですよ。 あーもうめんどくさい
でも……毛染めしなきゃいけないし
そしたらシャンプーしなきゃいけないし
年なんか取りたくないね
20年前に死んでればよかった シャワってから美容院いったのに頭ペッタンコで、美容院の人に
今日はシャンプーどうされます？いつ入られました？って聞かれてショックだったぜ
やっぱり頭の汚れ取れてない… >>427
鬱で殆ど寝たきりで、歯磨きもマメに出来ないと言ってあるので、そんなに恥ずかしくはなかったです。歯医者さんもプロですし、クリニックを選ぶ時に、歯科医師やスタッフの人柄も考えて選ぶので、大丈夫でした。 ただ、初めて行くクリニックでは、どこも、「随分お金掛かってますねー」と、明るく言われました。呆れたり、バカにしたような感じを受けた事は一度もありません。 >>437
いつ入られました？はヒドいね。思っても聞くかねぇ。デリカシーなさ過ぎ。 なんか、長文が書き込めなくなってるので、途切れ途切れでカキコしてます。
久々にシャワって、シャンプー、垢すり、洗顔までした。何日振りか覚えてない。漢方薬を飲んだら、元気出てきて、入れたよ。冷え性の人、おすすめ。 >>437
ひえええ
美容室行くだけでも鬱なのになんてこと言うんだ… >>438>>439
ありがとうございます、人柄や対応は行ってみるまでは分からないと思いますが
どのように選ばれるのでしょう
鬱になった原因が医療不信でもあるので（医者の対応や検査で、思わぬ症状が
発症し、その後行った他の病院でもストレスで悪化するような対応などあり）
病院も怖いです、、全てではないと思いますが、良い病院で治すことが出来て
良かったですね 吹き出物が出来やすい体質なので、顔や背中がボロボロ
顔は一応毎日朝晩に水洗顔はしてるけど、後は何もしてない
(風呂った時は洗顔フォームで洗ってはいる)
風呂の後に化粧水などの肌ケア出来る人が凄いわ……(←化粧に興味を持たず20代後半になった人) お風呂大好きなのに入れない人いる？
私です
鬱の根源である両親は当たり前のようにお風呂は3日4日に1度とかだからそもそも誰も風呂を沸かさない 明日は晩御飯を作るためにスーパーへ行くので5日ぶりにお風呂入りました
頭の中に変な思考が出てくるので「ゆっくりでいいんだよーがんばってるよー」って
言い聞かせながらなんとか入りました >>443
人柄や対応、腕などは、通っていたと言う友人から聞きました。それならと思って行ってみたら、スタッフも含めて、皆さん良い方で、歯磨きやフロスの指導等も、丁寧に一所懸命教えて下さって、有り難かったです。 今入ってるよ
入るまで大変だったけど入ってしまえば極楽 三週間寝たきりで入れなくてやっと入った…
そしてこれからヤマト運輸の期間バイトの面接行ってくる いま、歯糞をほじってたら、めっちゃヘソのゴマみたいな
肛門の近辺みたいな匂いがして、うっ・・・ってなった(´･ω･`)
みんなは歯磨きはできるの？ ２週間ぶりにフルコースできた…種火がなかなか着かなくて焦ったけど、使ってないからだろうな… >>453
歯磨きは風呂に比べるとハードル低いからね
風呂は何であんなに面倒なんだろう
元気な時は、鼻歌歌いながら毎日出来たのに 風呂場洗うのと髪の毛乾かすのと着替え洗濯が全自動だったらな
毎日入る >>456
風呂場洗ったり洗濯はこなせるんだけど
風呂に入るのがなぜか出来ないのよ
ちなみに障害者手帳二級 風呂入れたけど湯沸かし器の中に全然お湯がなくて追い炊きできなくて寒い 歯磨き、いつやったか忘れた。
身体と髪の毛、一週間洗ってない。
風呂には沈めるけれど、それ以上が無理。 >>459
お湯につかれるならあと一息だよ！
洗面器にバスリリー入れてボディーソープ垂らして（石鹸でもOK）
無心で泡立ててその泡で手のひら使って身体を洗うんだ
髪はリンスインシャンプー使うと楽になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
