★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ 昨日、今年最後の医者に行ってきた。
風呂は年中はいれなくて苦労してるけど
寒くなると眠気がひどくて動けなくなる。
その事を医者に言ったら
「人間も獣だから、冬は冬眠したがるものなんですよー」とのこと。
人間って熊やカエルと同じなんだ・・・
人間というよりうつ病になると獣化が激しくなるのかなあ・・・ 親戚の集まりとかユウウツ
行かないんだけど、あれこれ言われてるんだろうな
みんなは集まりある？行ってる？ 集まりあるときすごく頑張る。身支度に何時間かけてるんだよってくらい遅いけれど… 親戚付き合いとかほとんどないな
>>638
遅レスだけど自分も今まさにその状態で悶々としてる
今日逃がしたら多分今年はもう無理そうだから、入るなら今夜なんだけどね・・・ 元旦に母方の親族での集まりがある
伯母は事情知ってるけど祖母やイトコは知らないから普通のフリする
んでたぶん次の日めっちゃ疲れて一日中廃人化
まあ元々生きる屍状態だけどw 皆偉いな…
正月は部屋に引きこもるよ
最初の頃は無理やり挨拶しに部屋に押し入った親戚もいたけど
今は放置してくれる 親戚の集まりなんて腹の探り合いだよな
いつまでこんなくだらない風習が残ってるんだか
除夜の鐘よりこっちをさっさと無くせよ スレのみんなは背中痛とかあったりする？
自分はそのせいもあって入りにくいんだ
結構な疼痛でね >>651
そうやって自分にご褒美あげるのはいいね 新年まで24時間切った…
入らなきゃ…入りたい…入れない… 浴槽洗いに行くところからからもうﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`) インフルエンザになっちまったちゃんと風呂入ってスッキリ新年迎えたかったのに身体痛くて動けん
ご飯もここ何日かまともに食べてないし最悪だ
一人暮らしだとこういう時親が居てくれたらなとしみじみ感じて寂しくなっちまうよ >>657
止めろ思い止まれ
死にたいんじゃなく健康に生きたいんだよ
病気がそれを死にたいと勘違いさせてるんだ
生きろ 次元を超えて生きてるのに
年末に合わせて清算することには反対します。 湯船から発信。
今年最後のフルコース。
>>657
色々と大丈夫か？
未遂繰り返して、希死念慮が取れない自分が言うのも何だが、もしここ見てたら。
死にたい同士、とりあえず一年誕生日を迎えてみないか？
今年上半期、今以上に苦しみが増えたら逝く。って自分に言い聞かせながら生きてる。
スレチ失敬。 同じく今年最後のフルコース予定！
脱衣場がめっちゃ寒いからミニヒーター入れたよ >>664
ありー
激しい葛藤の末に入ることができた なんとか入り終わった…！
これから入る人、応援してる 明日元旦だし入ろうと思ってたけどどうにも気力がわかない
洗髪だけでもと思っても気力がわかない
洗顔だけでもと思っても気力がわかない
はぁ。。。 >>668
無理スンナ
明日の夜に「一年の計は元旦にアリ！」として入る気になれるかもしれないし
気楽にいこう〜 大晦日だから、フルコースして、残り湯で洗濯して風呂掃除、と言っても浴槽だけだけど、しんどかった〜自分の髪の毛とかで、浴槽の排水２回詰まった〜鬱は辛いな 出て来たら年明けてたけど、風呂入ってきた
今年はもうちょっと入れるようになって、仕事出来るようになったらいいなぁ >>657
皆んなのレス見たら返事してね！待ってるから。 あけおめ
今年は自分もスレのみんなも鬱が良くなって風呂にも入れるようになるといいな 昨日入るつもりだったのに駄目だった、 今日は入れるか… 2日入れてなくて髪ベッタリだけど移動のために新幹線だよ…
帰ったらちゃんと入りたい… 今年は
「風呂が嫌い」「風呂に入れない」という
「思い込み、思考」を捨て去れればいいな
昔は嫌いじゃなかったんだから。 2日ぶりのお風呂ー気持ちいい
今から買い物に行くよ 1週間お風呂もシャワーも浴びれなかったけど匂い大丈夫だったか今更不安 >>669
ありがとう！今日フルコースで入れたよ。
元旦早々疲れたけどさっぱりした。
今年はせめて4日、5日に一回は入れるようになれますように もう２週間くらい入ってないわ
このスレのこと以前から知ってたが
「入りました」を報告するスレみたいになってるから
romってた。髪がべとついてきたからいつもの
水のいらないシャンプーってやつで頭拭いて床に入った。
今年の風呂の入り初めは何時かなあ。 お風呂に入るのが3〜4日に1度で、クレンジングが面倒だからほとんど化粧をしなくなった。
冬はマスクと帽子で隠せるからいいけど。
化粧をしないせいか肌の調子が良い。 ストレスで汗かいて凍えそうだったから着替えた
布団も湿ってるけどこっちは我慢する 今日は電車とか乗り継いで明らかに体も頭も汚いんだろうけど
入るのやだなー眠いなー… 思い切って風呂入れて、湯船に髪つけ洗いするだけでもサッパリしたよ。きっかけになったし、まあいざとなればこういう手段があるから、また調子悪くなっちゃってもいいや。 がんばれない…
なんか短時間でバタバタ入るのがしんどくて嫌で入るとなると1時間ぐらい湯船でぼーっとしてしまう
それがまためんどくさくて嫌で 疲れてお風呂に入れない人は、スクワットを１０回くらいすると、鬱の気分が消えて、お風呂に入ることができるようになるぞ！ みんな臍の穴の中まで洗ってるかな
自分の臭いなら大概堪えられるが
臍のゴマって強烈なうんこみかいならおいがする。
堪えられない。 >>695
へそのごまは一ヶ月前にでかいのとれた
それからちゃんと洗ってるし多分ヘーキ 明日、人と会うから、絶対シャンプーしないといけないのに、便秘で苦しくて入れない。せっかく覚悟して入ろうとしてたのに、このまま入ったら、お風呂の途中でトイレに行く羽目になりそう。便秘薬の量が少なかったようだ。 普段は仕事あるから何とか入ってるけど、
休みになるととたんに入れなくなって病んでくる
隣の人が早寝早起きだから深夜の風呂は躊躇してしまう 昨年29日から風呂に入ってない
明日デイケア行くから朝シャワー浴びればいいや、チクショー！ 初風呂気持ち良かったー
今年はもうちょっと入る頻度が上がります様に みんなすごいな
風呂入った報告スレになっててちょっと居づらいわ
出てけばいいじゃんと言われるのがオチなんだろうけどな >>706
そんなことないよ
励まし合って頑張ろう 久しぶりにちゃんとしたセーリがきて下腹痛がつらい
眠気もすごくて昼寝したら寝汗びっしょりでベタベタする
元気な頃だったらサッと入ってさっぱりできるんだろうけど、入る気になれない
汗流しておシモもキレイにしたいけど起き上がれない
なんでこんな年明けからセーリなんか来るんだよ… 頑張って大晦日シャワーだけど全部洗って
今日は洗面台で頭だけ洗って近所のコンビニ行ってきた
でも今気が狂いそう 今日こそ入ろうと思ってたのにインフルエンザになってもうた…
辛い 風呂入りたい、入らなきゃ入らなきゃ、でも嫌だ。
強迫ループと広場恐怖が苦しい。薬飲んでるのに 今日もチオビタドリンク飲んで風呂入った。だいたい週1ペースかな 年明けたのにまだ風呂入れなくて
見かねた親が頭洗ってくれた…
つらいけどさっぱりした明日は病院
がんばります >>716
優しいなあ…そんな優しい親が欲しかったよ >>711
今は無理しないで薬飲んでゆっくり寝て
お大事にねはやく治るよう願ってます 入ろうと思えばなんとか入れるとこまでうつが回復してきた
すごくありがたいよ
みんなも少しでもラクに入れるよう祈ってるよ >>721
お心遣いをありがとう。
治ったら絶対入ったる！ 風呂入るのかったりぃ…
何故入らなければならないのか ちょっと違うかもしれないんだけど、爪切れなくなっちゃった。
親指だけ切って、疲れてやめた 大手のパチンコ店のパチンコ台、スロット台は大当たり抽選してないです。
大当たりさせるときは幹部社員がパソコンを１〜２回クリックさせ大当たりさせてます。
パチンコ台、スロット台は割制御で自動管理されてます。
パチンコ店のＰＩＡ、サントロぺは打ち子に大当たりさせて裏金を何億円も作ってる犯罪組織です。
打ち子はサクラをすることもあります。
ＰＩＡ、サントロぺの大当たりは低学歴大学出身の幹部社員がパソコン操作して大当たりさせたものしか無いです。
ＰＩＡ、サントロペの幹部社員は打ち子に大当たりさせて、打ち子の出球管理が主な仕事。
大手のパチンコ店は、すべての台を１日中、大当たり連チャンさせることも簡単にできるし、逆にすべての台を１日中大当たり無しにすることも簡単にできる。
ジャグラー７０００回転で大当たりゼロもできるし、ジャグラーを開店から閉店までずっと１ゲーム連チャンさせることもできる。
設定、確率はまったく関係ない。
「割制御」で大当たりは自由自在↓
パチンコチェーンのSVやってるけど質問あるかな？
https://web.archive.org/web/20161215205422/http://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
ttp://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
★大当たり抽選してないから、設定、確率は関係ない >>725
わかる、爪切るのって結構力いるんだよね
元気だった頃はなんともなかった作業なのにさ、鬱とかになると爪切り自体重いし力入れなきゃ綺麗に切れないし。
無理しないで、今日はちょっと頑張れそうだなって時に切ればいいよ。1本だけでもいいじゃない。
私頭皮を無意識に掻きむしってて特に左の人差し指の爪がよく汚れ溜まってたから、しんどい時期はそこ最優先で切れる時に切ってたよ。 10日ぶりぐらいにフルコースいきました。
今日は旦那に体洗うのとか手伝ってもらいました。
有り難いです。 頭を洗うだけとか、身体を濡れタオルで拭くだけならなんとかたまに出来るけど
スキンケアグッズ買えないから顔がガサガサのぼろぼろ…
お金もないし、いっそう老けた気がする >>728
ありがとうございます…
今日は人差し指、明日は中指って感じでがんばるかもです お風呂に入るのもめんどいけれど、個人的には髪乾かすのが一番怠い
ドライヤー重いし、風の音うるさいし、乾くの時間かかっちゃうし。。 わかる
入ったあとのドライヤー考えると余計入れなくなるよね
寒いから乾かさないと風邪ひくし
寒くて毛穴とじる→きちんと汚れ落とせない→
乾燥するから美容液→毛穴閉じる
の無限ループだ 二週間はいれなかったけど
これから区役所行ってくるので
えいっ！てはいった
ざざっとしか洗えなかったけど >>734
そうなんだよ、共感してくれて嬉しい
夏だったら暑いから自然乾燥でぎりいけそうなんだけど冬はなあ
冬早く過ぎてくれ
>>735
風呂おつです 最近レベル4からレベル2になった
相変わらず引きこもりだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
