★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ そだね
PCもスマホも無かったら入れる…いや！テレビがあるからダメだ どんだけ暇でも風呂だけは億劫だわ
結界でも張ってあるかのごとく入れない |::::::::::::::::::::::::::::: >>777なら
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|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::
|● ● i'ﾞ:::::::
| (_●_) ﾐ:::::::::
| ヽノ ノ::::::::: 頭から飛び込むよ・・・
｛ヽ,__ ）:::::::
| ヽ /,:::: シャワーだけだと寒いかな
風呂だとついつい長湯してのぼせてしまう はみがきせねば
汚血を出すマッサージでお口の中の風邪予防
いいイメージいいイメージ 寒かったけど5日ぶりに入ってきたよ
きき湯入れると上がった後もポカポカしていいね 一日に入ったきり
前回連休があったけど十日入れなかった
これで一応仕事してる
薬でだましだましだけど
寝てたら猫に頭毛づくろいされてしまった
明日は入るからごめん 胃痛・腹痛マシになったからフルコース頑張ったけど
消化器が仕事していないのかお腹ピーピーでお風呂から出た瞬間の冷えがつらかった
ストレス性かもしれないし調子よくなるまでお風呂頑張るのやめようかな
とりあえず腹巻きして寝る 風呂に入って死んだ人はいっぱいいるが、汚れで死んだ人はいないよ
無理して入らなくていいよ 年末に１回入ったきりで今年はまだ入れてない
頭痒いし臭いのに…
明後日は病院だし、明日の昼には入らなきゃ
気が重い… 汗拭きシート＋ドライシャンプーではダメか？
ドライシャンプーは匂いがきついのが難点だけどな やっと今年初フルコース入れた
二週間ぶりだとぐったり こんなスレがあったんだ！
1年前、もろ鬱で風呂どころじゃ無かった(半年に1回位)でヒキってたけど、
デイケア通うようになってからヘルパーさん頼んで週2で入浴介助してもらってる
自分は鬱+水恐怖症で情けない事に一人じゃ風炉に入れない
デイケアには真夏でも一年中冬物のスーツ着てる人(1年中同じ服)
とか居るから、客観的に見る事が出来る様になったよ >>793
いらっしゃい
情けなくなんかないよ
水が怖いとお風呂大変だね
恐怖症まではいかなかったけど、昔子供の頃水が苦手でシャワーでちょろっと顔にかけられるのも無理だったから心中お察しします 折角、お風呂追い焚きしたけど入れない。
睡眠薬飲まなきゃいけないから、寝る時間削るのは厳しい。
朝早めに起きて入浴するしかない。
歯磨きもメンドクサイから紫リステリンで磨いた事にする。
寝る前に飲む薬をヤクルトで飲んで寝ます、おやすみなさい。 明日整体で後ろから施術されるので仕方なく洗面所で頭だけ洗った。めんどくせー >>800ですが、やっぱり寝る前にスキンケアしたいので沸かしたお風呂のお湯でクレンジングだけして
スキンケアしてる、お肌だけは何とかしたい。 >>801
整体ってどんなことやってもらえるん？
体の歪み直してもらいたいわ 鬱の人はいつも体倒れないように緊張してるから、肩も背中もカチカチになるんだよ〜
私は整体いく余裕の金無いから
ストレッチだけどね フルコースしてきた
こんな夜にお隣の人ごめんね！
次は髪を乾かさねば
クレンジングだけでもすごいや
普段はふきとりクレンジングですましてる
高いけどビオデルマ？みたいな名前のやつ
いいにおいでお気に入り
ホントは肌によくないのわかってるけどね 風邪ひいて何もやる気がしない
明日の朝でいいやもう
本当はさっさとお風呂済ませて浴室乾燥で洗濯物干さなきゃいけなかったんだけどもう知らん 知るか >>805
フルコースおつ
髪は乾かせたかな？
偉いねー 普段でもなかなか入れないのに、風邪引いて、何日も入れなかった。0時頃、フルコースして、ドライヤーもした。疲れて何もしたくないのに、溜まった洗濯物と汚れた食器…泣きたい。 >>803
歪み治ると思うよ。そこはバキバキ系のとこじゃなくて50分揉んでくれる。一回で1年以上続いてた症状がとれてびっくりした。 昨日プール行って水中ウォーキングだけして、ジャグジーで風呂に入った気分になれた
シャワーでちゃんと洗った 湯船洗った
あとは沸かして入るだけ…なのに気力が足りない 風呂入ってなくても買い物くらいだったら帽子かぶってファブリーズして外出してしまうように
なってしまった… >>812
あるある
苦労して湯船と洗い場を洗い終わったらヘトヘト
休んでいる間に家族が入ってしまい、すっかり汚れてて入る気が無くなるの繰り返しで
シャワーだけになってしまった
家族は全然風呂掃除をしない
私が掃除をしなくなったら、シャワーだけで済ませている
なんだかな・・・
洗い場も洗ってくれないので、なんだか入るのが億劫になってシャワーも浴びれなくなった 10日ぶりにフルコース完了
頭が軽い
油膜が落ちて水分が入った感じ
入れた方お疲れ様
入れない方暖かくしてね あああ大晦日から入れない…宅配便すら受け取れない…つらい 2016/11/8
腸が変われば病気にならない！
白澤卓二
http://www.shirasawa-acl.net/book/161108_chou.html
2016/4/21
腸で変わる! 病気にならない、50代からの生活習慣
腸内フローラ研究の第一人者が実践する“健康"のコツ
藤田紘一郎
https://www.amazon.co.jp/dp/441816412X
★植物油は最悪の食べ物★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名 糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu
市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html
■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞ 日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/ 一週間ぶりに入れた
浴槽を洗って入るまでが最大の難関かも知れない 風呂になかなか入れないから
汗かきたくなくて結局動かなくなる 体が汗臭いし砂埃っぽさもある
風呂ズボラーにとってドライヤーも難関だと思うんだけど、夜中も使えるような静音で、
かつすぐ乾くような良いドライヤーないかなぁ 前にいつお風呂入ったか毎回思い出せないけどそんな時でも病院に行くために出掛けなきゃならないのが苦痛だ<br>
入らなきゃいけないって気持ちはあるのにいざそうなっても動けないジレンマ 昨日入浴出来たから今日美容院行ってきた
半年ぶりに10センチくらいカットした
頭軽い アパート古くて11月にお風呂ガスつかなくなって新しく広くて電気で温度調整できる風呂釜に替えてもらってからお風呂入るの少し苦痛じゃなくなった
洗ったりは面倒でたまにしかできないけど
ここの所寒いから湯船につかるのは1週間に1、2回は入れるようになったよ 私も今日は無理だ…
寒いと余計におっくうになるよね クリスマスぶりに風呂に入った
白髪染めもできた
歯も磨いた
おれってすごいかも >>826わかる寒いと湯船に浸かりたくなる
元々はお風呂大好きで毎日2時間位入ってたし
いま４日ぶりに入浴中
身体とか頭洗うの面倒だけど、気持ちいいなあ >>828
お疲れ様です！
今日寒いのに白髪染めまでとは(尊敬の眼差し お風呂が落ち着ける場所になるといいんだけどな
いっそひっこしたい 環境ってかなり大事だもんね
今のお風呂が鬱以外にも色々な条件で入りづらいなら引っ越してしまうのも手だと思う
人を変えるのは住環境と言うくらいだから… 入ってきたー！
最近週２で入れるようになってきた
もう少し頑張れば人並みの頻度で入れるようになれる気がする
明日元気あったら髪染めるわ 髪染めるの面倒、上手く染められないし
美容院に行けば綺麗に染めてもらえるが、予約したり店員と話すのが面倒
その前に、お風呂に入らないと… 風呂に入ってもいいような気分になる時はいつも寝る直前という >>835
私と真逆だ…
寝る前は眠さに負けて、寝起きの思考があんまり働いてないときなら勢いで入れるｗ >>834
染めるのが面倒になりすぎて黒染めしてもらって地毛にもどしたよw
白髪染めとかとかだったらごめんなさい >>836
働いてる時はそうだった
今は頓服の薬飲んで安定剤効いて不安感がなくなってくると大丈夫になる 市役所の関連施設に相談したらヘルパーさん来るようになって入浴介助してもらってる。
お陰で週二で入れるようになった 入ってきたけど髪が絡みまくってまともに頭洗えなかった… 障害者手帳で無料の市営プールのジャグジーが41度になってて風呂代わりに使ってる
すまんな 冬になると汗かかないのもあって風呂から遠のいてしまう あー面倒くせーなー…
なんで入らないといけないんだ… こち亀で風呂スーツってあったなぁ
あれだと頭だけは自分で洗わなきゃいけないけど ８日ぶりに風呂
今回はチオビタドリンク飲まなくても入れた
栄養ドリンクに頼るのも控えていきたい 8日入れてない…
出かけられない辛い
なぜだか部屋の掃除なんかは自発的に出来る。風呂が本当に無理 24日振りに風呂ってきた
垢すり今回も大量
抜け毛はいつもより少なめ
まだ自分が臭いような気する
毎日風呂のことばかり考えながら実際は入れてなかったらやり遂げた感じ
これを普通の人は毎日しえるんだよなぁ
すごいエネルギーだ ナカーマ
胃が痛いから病院にいかなきゃいけない
さすがに不潔だとまずいよね
体はお湯でふけばいいかもだけど、髪がギトギト
お腹痛いのにシャワー辛いけどいってくる・・・ ただいま
髪洗って、体も大雑把だけど洗ってきた
脇と股さえ綺麗なら何とかごまかせると思いたい
あー、病院行きたくないけど胃が痛くては仕事にならないんだよね >>857
めっちゃえらい！おつかれ！
髪さえサラサラになればヘーキヘーキ >>858
ありがとう＾＾
>>859
在宅で働いています
すごく安いです やばい、もう1ヶ月以上風呂入っとらん
月曜日病院だから明日、明後日には入らんと
自分が臭いのわかるわ 明日からまた冷え込むようだから入らなきゃ…
しんどいよ 仲間いっぱいいて嬉しい。自分だけじゃなかったんだ。
どんどん風呂が遠のいて行く。
入り始めたら幸せなんだけど。 急に寒くなってきた…明日はもっと寒くなるらしい
完全に入るタイミングを逃してしまった お湯がもったいないけど
入る前に高温で3分ぐらいシャワーつけっぱなしにしたらいいよ 2週間以上入れないと禿げない？私は一か月くらい入れなかった時生え際後退して
後悔している、元々額が広いのにさらに広くなってしまって・・ 風呂スレは寝るのが早いなぁ。淋しい。
今から頑張って入るかどうか、決めかねている。多分ムリ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
