★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ 風呂に入ってもいいような気分になる時はいつも寝る直前という >>835
私と真逆だ…
寝る前は眠さに負けて、寝起きの思考があんまり働いてないときなら勢いで入れるｗ >>834
染めるのが面倒になりすぎて黒染めしてもらって地毛にもどしたよw
白髪染めとかとかだったらごめんなさい >>836
働いてる時はそうだった
今は頓服の薬飲んで安定剤効いて不安感がなくなってくると大丈夫になる 市役所の関連施設に相談したらヘルパーさん来るようになって入浴介助してもらってる。
お陰で週二で入れるようになった 入ってきたけど髪が絡みまくってまともに頭洗えなかった… 障害者手帳で無料の市営プールのジャグジーが41度になってて風呂代わりに使ってる
すまんな 冬になると汗かかないのもあって風呂から遠のいてしまう あー面倒くせーなー…
なんで入らないといけないんだ… こち亀で風呂スーツってあったなぁ
あれだと頭だけは自分で洗わなきゃいけないけど ８日ぶりに風呂
今回はチオビタドリンク飲まなくても入れた
栄養ドリンクに頼るのも控えていきたい 8日入れてない…
出かけられない辛い
なぜだか部屋の掃除なんかは自発的に出来る。風呂が本当に無理 24日振りに風呂ってきた
垢すり今回も大量
抜け毛はいつもより少なめ
まだ自分が臭いような気する
毎日風呂のことばかり考えながら実際は入れてなかったらやり遂げた感じ
これを普通の人は毎日しえるんだよなぁ
すごいエネルギーだ ナカーマ
胃が痛いから病院にいかなきゃいけない
さすがに不潔だとまずいよね
体はお湯でふけばいいかもだけど、髪がギトギト
お腹痛いのにシャワー辛いけどいってくる・・・ ただいま
髪洗って、体も大雑把だけど洗ってきた
脇と股さえ綺麗なら何とかごまかせると思いたい
あー、病院行きたくないけど胃が痛くては仕事にならないんだよね >>857
めっちゃえらい！おつかれ！
髪さえサラサラになればヘーキヘーキ >>858
ありがとう＾＾
>>859
在宅で働いています
すごく安いです やばい、もう1ヶ月以上風呂入っとらん
月曜日病院だから明日、明後日には入らんと
自分が臭いのわかるわ 明日からまた冷え込むようだから入らなきゃ…
しんどいよ 仲間いっぱいいて嬉しい。自分だけじゃなかったんだ。
どんどん風呂が遠のいて行く。
入り始めたら幸せなんだけど。 急に寒くなってきた…明日はもっと寒くなるらしい
完全に入るタイミングを逃してしまった お湯がもったいないけど
入る前に高温で3分ぐらいシャワーつけっぱなしにしたらいいよ 2週間以上入れないと禿げない？私は一か月くらい入れなかった時生え際後退して
後悔している、元々額が広いのにさらに広くなってしまって・・ 風呂スレは寝るのが早いなぁ。淋しい。
今から頑張って入るかどうか、決めかねている。多分ムリ。 >>863だけどやっぱり無理だった
今日の昼間にリベンジできたらいいな… 一戸建てだと好きな時間に入れていいね
集合住宅だと早朝や夜中に入れない
平安時代の女性は年に２～３回しか髪を洗わなかったらしい
すごいね
やっぱり汚れじゃ死なない♪ 初めて書き込みする
今日で仕事最後だから頑張って今から入るよ
抗うつ剤飲んだばっかりだから効き始めてつらいけど最後くらいは綺麗になって辞めてくる >>877
偉いよ！がんばれ！
応援してる(`・ω・´)ゞ 自分はこのスレに毎日「今日こそは入りたい」的なこと書きにくるけど、結局入れてないな
実家に帰省してる時は家族の生活ペースに合わせるから嫌でも入るんだけど一人暮らしだとてんで駄目だ
この部屋負のオーラすごいのかな 昨夜は蒸しタヲルで頭や体ふいただけだった
綺麗にブラシしたあとにふいたからよりさっぱりしたなぁ
やっぱりブラシするだけでも違う >>871
やはり血行悪いままになるからでは
鬱は肩首凝りやすいからそのまま頭皮も固くなりがち もう1ヶ月入ってない。これでも会社行ってる。もうだめかも辞めたい。 体調悪いけど、これから入ります
あさって歯医者なんだよ
風呂入った翌日は具合悪くて外出できないから、どうしても今日入らなきゃ >>883
わかるわ～。風呂入ると疲れるし具合悪くなる。 今日までに、明日までに入らなきゃって決めると絶対入れなくなる… グッタリしてるけどなんとか入れた…
一週間ぶりだからシャンプーが中々泡立たなくて大変だった
だけどリベンジできたぞー 年取ると頭皮の脂が半端ない。洗っても直ぐにベタついて気持ち悪い。４日洗ってなくて限界だけど寒くてなかなか入れない。 俺は坊主だが頭皮からはフケは出まくり
ついでに顔からも出まくり
眉毛からも出まくり >>890
とりあえず頭だけ洗うってのはどう？
ドライシャンプーもあるよ
ちょっと香料の匂いがきついのが難点だが、頭がオヤジ臭いよりはマシ >>894
お疲れ！
明日も冷えるらしいから湯冷めしないようにね 明日が義父の通夜なのでがんばってフルコースいってきた
めちゃめちゃ疲れてヘロヘロで30分髪も乾かさずにベッドに
ねてた
やっと起きた、風呂はつかれる ああああああ10日ぶり
出かけたいし雪化粧を見たいので入る！！ 風呂に入る以前にふとんから出られない
寒いから1か月一度でいいよね？ うん、特にお風呂場は寒いから月一でも良いと思うよ。 頭が痒くて限界なので頑張って入る このままじゃ爪でガリガリやって血が出そう 頑張ろう自分 どうしても外に出なきゃいけない用事があるけど入浴するふんぎりがつかなくてそのまま出歩いてる
なるべく人に近づかないように距離をとって
怖い
すれ違う人たち、嫌な気持ちにさせてたらごめんなさい 数年前は風呂に入らないなんて選択肢はなかった気がする
今はその選択肢を知ってしまったから、本当にギリギリまで入らない >>903
わかる
ああ、今日も風呂の時間が近づいてきた… 入浴のめやす
頭がくさくて痒みに我慢できないころ
あそこから銀杏の臭いがしだしたころ
寒い日は風呂つらいわ >>906
概ね同意
でも四日くらいでその限界が来る >>903
わかる
でも家から出てなかったら風呂入る必要ないよね 異臭と脂ぎった髪とかゆみに耐え切れなくなって掻いて
爪の間にたまった脂やふけの交じり合ったものを取り払って
それでも入浴できなくて更に一週間経過とかある 一週間ぶりフルコースいってきた
ところでみんな耳の周り（耳たぶとか軟骨の部分）ってどうやって洗ってる？
今までほとんど洗ったことなかったんだけど最近ベタベタするようになってきた >>910
絞ったタオルか、ふき取りシートで拭く
耳の汚れは意外と目立つし、耳の裏は臭い
風呂に入らなくても、耳だけはきれいにしている 手ぬぐい洗髪や洗顔してるからシャンプーや石鹸のついた手ぬぐいで耳も洗ってる
余力があって髪が痛むとか気にしない人なら手ぬぐい洗髪お勧め
シャンプーつけて軽く泡立てた後濡らした手ぬぐい被って揉み込む
手洗いだけより泡がモコモコ立つし地肌がすっきりする
自分はその流れから耳も顔も洗ってる 風呂に入らないと足がくさい。けど、人に会わないから別にいいな。
風呂入る理由は結局、他人のためだってことが分かった。
他人がいるからこうしなくちゃいけないってことをどんどん減らして行くとすっごく自由になった気がする。 耳の裏から体臭におってるらしいからお風呂は入れなくても耳裏はフキフキしてる
でも頭皮もくさい 三日ぶりくらいのフルコース堪能した
お風呂は大好きなんだけど準備するまでがなー 洗面所でオケにお湯を入れる→お風呂場の床にお湯を流して床を暖めておく→靴下を脱ぐ→シャワーを出して風呂場全体を暖める→服を脱ぐ
明日病院だけど、触診は無いし臭くないからいっか 二週間入ってないけどシャワーだけでもキレイになるかな？
身体の垢残って粉ふきしないかな？
湯舟浸かるとクラクラしてくるからの怖くてね
家族が旅行中だからシャワーで済ませたい
もう頭痒いし、薬無くなるから病院行かなきゃだし、食料品の買い出し行きたいし
いつからこんなになっちったんだろう
お昼頃起きるぞ！入念にシャワーするぞ！ >>924
ありがとう！
朝だけど、おやすみなさい 昨日入れたから久しぶりに買い出しいけるよ…
風呂入らん事には動けないから困る 今年初のお風呂
垢やらフケやらで最後の風呂掃除は大変だったけど、これで今日は病院行ける！ 栄養ドリンクで勢いをつける方法もあるよ！
でも今日は寒いから無理して入らなくてもよくない？
汗拭きシートやお湯を絞ったタオルで臭いそうなポイントだけ拭くという手もある
冬は下着を毎日替えていたらかなり大丈夫だよ ヘアコロンスプレーだけふって病院行ってくる
現状を見てもらおう 鬱の人は、セロトニンが足りてないんだって
バナナを食べると体内でセロトニンが合成されやすくなるって読んだ
入りにくい時は食べてみるか。。 >>923
人間の皮膚には自浄作用あるから力仕事や農作業みたいに汚れないならゴシゴシしなくていいんだよ
風呂上がりにカサカサにならない程度が目安
石鹸の泡でマッサージすればok 年末から、ずっと風呂入るペースが３～４日おき(自分では悪い)。
湯船に重曹を小さじ1杯ほど入れると、垢が落ちやすくなる。
温浴効果もあるよ。
連れが医療系の仕事してるんだが、冬は汗かかない代わり、角質が溜まりやすくなるんだとか。
体が寒さから身を守るためらしいが、ここ住人としては無駄なメカニズム… レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
