メモ。

『この世』は、常に存在し続けているように見えて、
実際は気付けない程の超スピードで現れては消えるを繰り返している
という話を時々聞く。

量子レベルだけの話じゃないの？と思ってたけど、
そう言えば以前から
「『「こう思っている」と思っている』と実感している自分」があるけど、
「その自分」すら『流し続け』、『見送り続ける』だけでいいんじゃないか？
と思ってて、あれ？実際、『この世』の全てのものが『現れて』は『消える』の繰り返しなら・・・
とつながったので、やってみた。

『「〜と思っている、感じている」を実感している根本の自分』が次から次に湧いてくるのを、
ただただ『流し続け』、『見送り続ける』・・・・・

あ〜、やっぱり、超楽ｗｗｗｗｗ　ちょっと重いエネルギーが溜まっているだけなら、
そうやって流していると『詰まり』にも気付きやすくなって、
気付いたら自然と呼吸、あくび、ため息、げっぷ、吐き気、屁とかと一緒に解放されてスッキリｗ
最近一日10分だけだけど、座禅の真似事やってるのも手伝ってると思う。