★うつの人が雑談する山小屋★２６ [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:32:58.00

挨拶、雑談、何でもあり。
ゆっくりマターリするスレ。

前スレ
★うつの人が雑談する山小屋★２５
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:33:47.38

保守

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:34:08.33

ほしゅ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:34:38.16

ほっしゅ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:34:56.91

保守5

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:35:17.68

保守6

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:35:37.15

保守7

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:36:04.41

保守8

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:36:22.87

保守9

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:36:42.80

保守10

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:37:01.92

保守11

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:37:20.20

保守12

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:37:37.89

保守13

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:37:56.48

保守14

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:38:21.87

保守15

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:38:40.82

保守16

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:38:59.16

保守17

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:39:17.03

保守18

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:39:35.22

保守19

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:39:55.00

保守20

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 05:41:14.15

20レスすればいいんだったかな？

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:45:16.26

　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡゜･｡゜゜.
　　　　　　　　　　　　　　 ::.゜｡　　　　　　　　☆　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　；　’
･｡゜゜. . 　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　’
　　　　　　　　　(~)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. ::゜.゜。･゜゜
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　このスレは、そんなうつの人たちの雑談スレです
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　　: ::.　　　　　: ::.
　　　　　　　（　´・ω・）　何故か書き込みに「シマムおんじ」ことボクが勝手にレスを付けちゃいます。。。
　　　　　　　（:::::::::：:::）
　　　　＿＿＿しーＪ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 ☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜　　　。　・
　　　./＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　　　　 +　
　　 /　 /＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　　。　　　　: ::.゜゜゜゜｡･｡゜゜...　ﾟ
　 ./　 /　 /＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　　　．　　　 .: ::.゜゜゜゜･゜　　　+
　/＿/＿/__.　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼　＼

【前スレ】
★うつの人が雑談する山小屋★２４
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479287730/

【ご注意】
このスレには荒らしがいます
ﾜｯﾁｮｲとｱｳｱｳｶｰの両方であなたのレスを誘って叩くなど、このスレが始まってからずっと居ついています
荒らしをストレスに置き換えて、ストレス耐性を付ける、スルーすることができればその思考は今後の人生に生きると思います
リハビリになるともいえますが、あなたの心身に悪影響をあたえる場合もありますので。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:46:13.42

　　　　　　　　　　　　　　　 /./　　.|l　| |　 l |ニニニニニフフ!　　　　　　　　　｡ ,,　　　　　ｙ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　.././j　　..|l　| |／ .l x x x x ／／|　|　;;;,,　,;;;　　　　;;;,,　,;;;　　　　　　　　　　｡ ,,　　v
＿＿＿＿＿＿__　　　　　　　　././ l|　　 |l　|／／| x x x／／／ｌ　|　　　　　　　　　w　　　　　　;;;,,　,;;;　
　　　　　　　..／/　　　　　　　.././　j|　　(~) |／.／￣.∠／!. 'ﾞ／|. '|　　　　　;;;,,　,;;;　　　　　　　　　　　　　　　｡ ,,
＿＿＿＿／／　　　　　　　 /./.／l|γ´⌒｀ヽ.; 　／／|　|／／／　　　　　　　　　　　｡ ,, 　　　;;;,,　,;;;　
￣l:.:.:|￣￣ /　　　　　　 /./.| ／ll {i:i:i:i:i:i:i:i:}　／／／|　|／／　 ,;;;　　　 (~)　　　　　　　　　　　　　　　W
　 |　:|　　 ./　　　　　　　　././／.／l| (0ﾟ･∀･)っ／／／ｌ／.ｨﾞ()　　　　 .γ´⌒｀ヽ　　　　;;;,,　,;;;　　　｡ ,, 　
　 |　:|　　/　　　　　　　　././ .／.／　（::::つ'ﾞ.／／／／／| |ｌ().　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　　　｡ ,,　　　　　　 ,　,,,.、
　 |　:|　./　　　　　　　 /./_::二二二二二／|／／／／.!　! !:()　　　 (^ヽ⌒ワ⌒/＾)、　　　　　　　
二|　:|../　　　　　　　 /./×××××l::: |　.l／／／／l|　| |l()二二二二二二二二二フ!　　　　　　　、,、,,,w
＿___.|/　　　　　　　 /./..×××××l::: |　.l／／〔〕　 l|　| |l()＼／||＼／||＼／||.／／|　ﾞ ,　,,.、　　　　
　　　　　　　　　　 /./<..×××××l... |／／__〔〕 |　.l|　| |l()／＼||／＼||／ﾞ:.／／!　.! 　　ﾟ　　　　v　　　 ,　,,,.、
　　　　　　　　　　　/./.__＿＿＿＿＿＿__l／＿〔〕.!　!／|　| |l.￣￣￣￣￣￣／／//|.　|　ﾞ ,　,,.、
　　　　　　　　　　 /./.|..／／|　 |　 ||　　 |l＿_〔〕 .l／／ｌ―ｌ''!.　　　　　　　／／|ﾆ...ﾆj／ﾞ,,　　w　　y　、,,　W
　　　　　　　 /./／／／ |　 |　 ||　　|l.|l＿〔〕　／／|　 | |　　　　　／／//|//／ ,,
　　　　　　　　 .././_.（）／／|　 |　 ||　　|l.|l__〔〕　 .(~)　..|＿|,:l.　　　　／／!ﾆ...ﾆj／　ﾟ　　　　W　　　　　　｡ ,,
___＿＿＿＿__././)_ﾞ（）.／l　 |　 |　 ||　　|l.|l_〔〕γ´⌒｀ヽ　　　　　／／//|//／　ﾞ ,　,,,.、　　　　(~)　　　　,,.、 y
二二二二|.＿｀(__)__（）l　 |　.j　..|　 ||　　 |l_〔〕 {i:i:i:i:i:i:i:i:} 　　 _∠／ﾆ7,.ﾆ|／｀''　　w.　　　　γ´⌒｀ヽ
|　　 (~)　l|.＿_.(__)__（）l　 l／j　..|　 || 　　|／　(*＾ω＾*)　　 i´ 〒 .i,!//／;;　ﾟ　v 　,,.、 y　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　、,、,,,w
| γ´⌒｀.l|.＿_.(__)__（）l／／.|　 |　 ||　 .／.　　（::::つc□　　￣| 「ﾆ|／ ″,　　　,　　　,,.、　　（o’∇’o）　　　
|　{i:i:i:i:i:i:i:l|.＿_.(__)__（）／.／.|　 |　 ||／　　 (~)..し─Ｊ_　　　／j_.!／　ﾞ,　　　W　　　　　　　Ｏ^ｿ⌒とヽ　　,,.:'ﾞ
l. (*´＾ω＾) ＿_(__)__（）.　／:|　 |　ｌ┐　γ´⌒｀ヽ／／l　／／／l　　　.　　,,.、 y　　　　　　（_（＿ﾉ､_ソ
二::U二U:.|.＿_.(__)__（）／／|￣￣|　 |　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}／l|..|／／／,,.:'ﾞ　　v　　　　　　　　　　,　,,.、　　　　　　　ﾟ　ｖ
＿＿＿＿＿___(__)__（）／　 |　　 |　 |　　( ´＾Д＾).//ll..|／／,. '　　　　,　,,.、
＿＿＿＿＿___(__)__（）　／|　　 |　 |. 　 (つ日と）..ﾆll..l二l,:::'　　w　　　　　　　　　ﾞ,,　　w　　y　、,,　　　W　　;;;,,　;;;,,
＿＿＿＿＿___(__)__（）／＿|＿＿|／＿／''し' し'//／　　,　　　　　,,.、
二二二二二二二二二二二二二二二／!ﾆ7,.ﾆ|／ ,, ﾞ　　　　v
:: ＼／／|　|＼＼／／|　|＼＼／／|　|　 l//.／ﾟ　　　W　　このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です
:: >　 < 　|　|　 >、 < 　|　|..　>､. <　 |　|　 |／　ﾞ ,　　　.、,、,,y　　　　　　　
:: ／＼＼|　|／／＼＼|　|／／＼＼|　|／　ﾞ,,　　w　　y　、,,　W　｡ ,, 　;;;,,　,;;;　　あなたの心が癒され和みますように。。。
″″″″″″″″″″″″″″″″

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:46:53.87

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂⊃
　　　　＞┴＜　　　⊂⊃
　　　-（ ´・ω・）-　　　　　　　　　　　　　　　　("⌒~⌒ﾞ⌒)
　　　　＞┬＜　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞー"ｰｰ''"　　　　⊂⊃　　　　　　　　　　.("⌒ﾞ~⌒ﾞ⌒)
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このスレは雑談する山小屋ですのでツイッターのようなつぶやき、連投は禁止ですのでご協力をお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (~)　
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.　 ∧＿∧　　　∧＿∧　　／⌒ヽ　　　／⌒ヽ　 ,,..' -‐==''"フ　.{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 ○＿_○　+ γ´⌒｀ヽ +
,..,,（・∀・）wo.（＾ω＾ ,）,..,,（＾ω＾）wo（＾∀＾）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W　'＾>@｡@〈W　'＾>∴｡〈W　'＾>o｡oﾟ〈W　'＾>oﾟ@ 〈W　'＾> (＠)〈W　'＾>@｡@,〈W　'＾>(＠), 〈W　'＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
0｡(＠)o ;; ∴@ o(＠) (＠)(＠)｡o::)｡,(@)oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)o ;; oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)oﾐ･｡.･*ミ○:＠ o｡(＠)
ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:47:11.36

;; ″ミ″ヾ ;;ヾ ;; ″ヾミ;; ″ヾ ;; ″ヾ;;ミ``　　``
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ`　　　　　　　`　　　　　`　　　　　　　
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ`　`　　　`　　　　　`　　　　　　　　 `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ`　雑談スレですが、質問や相談でもけっこうです
　　　ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ`　`　　　　　`　　　`　　　　`　,　　　　
　　　　 ,!il;i;;::i|ii|//　`　　`　`　　　`　　ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
　　　 ,!;;i;|;;:i|iii|' `.　γ⌒ヽ`　　　`　　　　　　　　　　　`　`　　　`
　　　　 |;;|;l;;::i|iii|`　　(' ＾ω＾)　　　　　アドバイスできない場合や他スレへ誘導する場合があります。。。
　^" 　 |!;i|;|;;:||iii|、''　゜し-J゜　　(~)｀　 `　 (~)　`
　　　ノ;;丿人;;ゝゞ、　｀~"`　`/´⌒＼　γ´⌒｀ヽ　　｀"`　
　　｀"　,,　^"　,　~" `` 　o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} ＿o　　''　`
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三（´・ω・｀）（´・ω・｀）三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
￣l￣￣￣l￣￣￣l￣￣||三 ( つ旦と). （つ旦と）.三||￣l￣￣￣l￣￣
￣￣｀"￣￣￣~"￣￣^'||＼　ゝＯ-Ｏ　　ゝＯ-Ｏ　　＼￣^"￣￣"￣
　　　　　　　　　　　　　｀"　|| ￣￣￣￣￣￣￣￣￣||,,
　　　　　　　　　　　　　　　｀'''　　　　　　　　　　　　"'''

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:47:25.47

　
　　　　寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
　　　　　　　　　　　　　　　〇
　　　　　　　　　　　 _Ｏ
　　　　　　__ 　　__　　　　〈_〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~)
　　　　　 (::::)＿(::::)　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　γ::0::0::::ヽ　　　||ｎｎ ─┐　y──────────、_______.　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 (´＾ω＾｀=)　　 (￣￣￣|囗|　| 日　口口口口口口口口| |ロロ|　　　 (*’∇’*)
　　　　　 O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
　ｷｺｷｺ　◎┴し'´-◎　 ∠7◎◎◎=◎~~~　◎=◎　　　　◎=◎ ~◎=◎　　 ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください

そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します
緊急性のあると判断すれば１１０番します。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:03:19.99

【NG推奨】
ID:IUNJHHu3

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:04:09.90

>>22-26
死ね

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:04:24.83

＿＿＿＿＿
|　試着室　 |　　　　(~)
|￣￣￣￣￣|　　γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣|　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []　　　　　 |　　（＾ω ＾）　　. ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿|　　 O●と:::）
|　　　　　 |　　　О─Ｊ
.￣￣￣￣￣

.＿＿＿＿＿
|　試着室　 |
|￣￣￣￣￣|　　　　　回復の仕方、回復の波には個人差があります　
|￣￣￣￣￣|　　　　　また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []　　　　　 |
|＿＿＿＿＿|　ｺﾞｿｺﾞｿ
|　　し─Ｊ　 |
.￣￣￣￣￣

.＿＿＿＿＿
|　試着室　 |　　　　　 __ 　　__
|￣￣￣￣￣|　　　　 (::::)＿(::::)　　　　　
|￣￣￣￣￣|　　　　 γ::::0::0::ヽ　　あくまでモデルケースです
| []　　　　　 |　　　　（　´･∇･｀）　　服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿|　　　 ～（:::::0::0:::）
|　　　　　 |　　　　　　し─О　　　　　　
.￣￣￣￣￣

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:04:39.64

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}　参考になれば幸いです。。。
.　　　　　　　　　　　　　　　　（*>ω<*)　
────────────∪─∪────────────
　　　　　　　　　うつ回復の流れと各段階での療養のポイント　
───────────────────────────

☆は具体的な生活や症状　　★は療養方法や過ごし方です

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:05:02.63

>>29-30
死ね人間粗大ゴミ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:05:15.89

　
【第一段階】

☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
　急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。

★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
　悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】

☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
　絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。

★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
　ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。

【第三段階】

☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
　この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。

★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
　まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:05:32.83

　
【第四段階】

☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
　でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。

★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
　でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】

☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
　少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。

★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
　自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】

☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。

★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
　寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:05:39.50

>>32-33
回線切って首吊って死ね

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:05:56.34

　
【第七段階】

☆さて問題の時期です。
　この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
　突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
　しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
　復職を真剣に考え始めたせいでした。

★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
　薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
.
【第八段階】

☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
　会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
　ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。

★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
　現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
　　　　　　　　　　｡
　　　(~)　　　　　/
　γ´⌒｀ヽ　　 /
　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.　 /　
　（　´・ω・） /　　　ここ大切です。。。
　（:::::::::：:::）Ｏ
　　し─Ｊ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:06:13.58

　
【第九段階】

☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
　休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。

★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
　仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
　休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
　生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】

☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
　休職してから２年の月日を費やしましました。

★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
　今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。

　　　(~)
　γ´⌒｀ヽ
　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
　（　´・ω・）　　復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
　（::::つ旦O　　薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
.　と＿)＿)

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:06:22.28

>>35-36
早く死んで

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:06:30.13

　
.　　　　　　／´i
　　　　　　/　　 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
　　　　　ﾐ　　　　　　　　／(~)　ｽﾘｽﾘ
　　　　　.ﾐ ´ ∀ ｀　 * 　ミ´⌒｀ヽ
　　　　（"ヾ　　　 ("ヾ　　ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:}　　　一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
　　　　　ミ　　　　　　ﾐ∀｀ * ）
　　　　r⌒ミ　 γ⌒ヽ　,と:::::::::::）　　　ボクは２度目の再発が長引いています。。。
　　　　ヽ､__,,ｼｰﾐ　　　jミﾞし─Ｊ
　　　　　　　　　 `ーｰ'　　

まだうつになったばかりの人療養が長期化している人また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人休職中の人退職した人様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:06:58.45

>>38
さっさと死ねゴキブリ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:07:29.96

>> 37 返信：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 15:06:22.28 ID:WWn9qeJl [4/4]
> >>35-36
> 早く死んで

　
　　+　　(~)　　　+　　　　　。
　　 .γ´⌒｀ヽ　　　　　+
+　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　　　　　　　　　　+
　　　 (0ﾟ･∀･)　　　このような不快な印象を与える書き込みは禁止です
　　oノ∧つ⊂)　　　　　+
　　(　(0ﾟ･∀･)　　　うつの人に対する攻撃は絶対に禁止です
　　∪(　∪ ∪　　　　　　　　　　　　。
　　　と__)__)　　　　+

　・荒らしはあなたのレスを待っています！　
　・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
　・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
　・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
　　　↓
　　荒らし・煽り・叩きをすること自体が禁止です

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。　　 ||
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。　 .||
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。. 　　　　.||
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。　　　　　　　　　(~)　　　　 ||
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡　　γ´⌒｀ヽ　　　　||
　||　　荒らしにエサを与えないで下さい。　　　　　　　　　　　　。　　.{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　||
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　　　　　　　　　.　＼（´・ω・` ）　　　 ||
　||　　孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。　　　　　　　.⊂⊂　　）　　　 .||
　||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿ ||
　　　　　　{i:i:i:i:i:iｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣
　　　　　　(　 {i:i:i:i:i:iｏ__ (　　{i:i:i:i:iｏ__(　　 {i:i:i:i:i:iｏ　　　　＜は～い！！！！
　　　　ｃ（＿(　　{i:i:i:i:i:i}＿ (　 {i:i:i:i:i:i}＿(　　{i:i:i:i:i:i}
　　　　　　ｃ（＿(　　,,)　ｃ（＿(　　,,) ｃ（＿(　　,,)　　＜わかりました！！！！
　　　　　　　　ｃ（＿__ﾉ　　　ｃ（＿__ﾉ　　ｃ（＿__ﾉ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:07:33.61

【NG推奨】
ID:IUNJHHu3

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:08:07.67

>>39
　　　　　　,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､　　　　　r=ﾆﾌ´　￣￣ ~｀` ‐､
　　　　／　　　 ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､　 ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､　　　＼
　　　／　　　 /　　　　 , '´　　　 ,.ｲ　ヽ__　　　　　}ノ´二 -‐ヽ._　　＼
　　　　　　　　{ 　　　 i　　　　　>{　　　 L　　　　,'ｰ 'ー ''´￣}
　　　　　　　ﾄ、　　　 !.　　　〈/　　　　 }　　　/　　　　　 ,.ｲ
　　　　　　　　ヽ､＿＿_ヽ、　 .／　ｶﾊﾟｯ　￣レ'　　　＿, ‐'
　　、　　　　　　 "　｀,二ヽ!　　ｌｌｌ　　　　 r''二￣
　　 ` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─'　　　(~)　　　　ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
　　　　　　　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´･ω･｀）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（つ:::：::つ
　　　　　　　　　　　　　　ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃

【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】

大阪府 http://www.pref.osaka.lg.jp/jinken/talk/it-sabetu.html
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html
警　察 http://www.police.pref.osaka.jp/05bouhan/high_tech/02sodan/02sodan_1.html

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:08:33.56

　　　　　　　　　　＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
　　　　　　　　　　| 　　うつとは風船が破裂した状態　　　|
　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　∧∧ ´∀｀）　　ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
　　　　　 /・・`ヽと:::）
　　　　　(｡｡ノ　　しヽ
　　　　　 /ヽ　/　　ﾉ
　　　　　（　へ　/|.|
　　　　　　ヽヽ| | U
　　　　　　　　| |　ﾊﾟｶﾊﾟｶ
　　　　　　　　Ｕ

　風船を想像して下さい…
　その風船はあなた自身です…

　風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

　｢矢｣とはストレス…
　風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…

　風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

　『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
　ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:09:06.99

　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　 | 　　　できることを少しずつ　　　　|
　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　（´＾ω＾`）⊃　　　　スレの住人の方による『うつ』で療養中の考えです
　　　　　/ﾞﾐヽ´　::：::／ﾞヽ
　　　　　i ノ　　川　｀ヽ'
　　　　　/　｀　・　．・　i､
　　　　彡,　　ミ(_,人_)彡ミ
　∩, 　/　ヽ､,　　　　　ノ
　丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ
　　　　∪⌒∪"￣￣∪

　何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

　出来ないことがあっても悪くない
　何もできなくても悪くない
　選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

　万人ができなきゃいけないことなんて何もない
　できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:09:23.52

>>40,42-44
死ねカス、ゴミ、疾病利得を貪り食う障害年金不正受給者
消え失せろ無職の精神障害者

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:10:12.78

AAがいちいちキモすぎて吐き気がする
さっさと死ねよクソゴミJJI

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:10:58.13

・・・・・・・・・・・・・・
本スレのご案内
・・・・・・・・・・・・・・

■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

現在スレ主のシマムおんじさんは本スレにいらっしゃいます

【本スレの良いところ】

現在横行している荒らし行為は即削除します
下記のまたメンヘルサロン板ローカルルール違反の書き込みも削除します

　・心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言
　・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込み

※最大の利点は荒らしが来ないこと
※なぜなら荒らしを即プロバイダへ通報できるからです

２ちゃんねるで規制されている人も本スレなら書き込めます。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:11:27.22

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　シマムおんじさんの言葉
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/961

961 名前：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です?・2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 725c-csvI)[agete] 投稿日：2017/03/11(土) 22:41:18.28 ID:PbGtet8Y0
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　　　　　　　　　　（*>ω<*)　
────────────∪─∪────────────
　　　　　　　　　重要なお知らせ（それほど重要でもない）
───────────────────────────

私こと、シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA は当面、メンヘルサロン板から離れます
理由はボクの存在がｱｳｱｳｶｰにとっての最高の餌となるからです

本スレでのみ書き込みは続けます
前スレも継続していますし、このスレも使い切ってくださってけっこうです

次スレを立てるかは、しばらく考えさせてください。。。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:11:43.26

【NG推奨】
ID:IUNJHHu3

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:12:39.62

　　　　　　　　　　　　　　　　
　シマムおんじさんの言葉
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/962

962 名前：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です?・2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 725c-csvI)[agete] 投稿日：2017/03/11(土) 22:45:10.28 ID:PbGtet8Y0
　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　((o(,,･´ｪ`･,,)o))　これが最後の書き込みです｡｡｡

ずっと常駐している住人さんは本スレへ移動していますので、ぜひお越しください

(u_u)さんも来て下さいました
(@_@)さんや多くの名無しの皆さんも、お持ちしています

【本スレのご案内】

■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

【本スレの良いところ】

現在横行している荒らし行為は即削除します
下記のまたメンヘルサロン板ローカルルール違反の書き込みも削除します

　・心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言
　・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込み

※最大の利点は荒らしが来ないこと
※なぜなら荒らしを即プロバイダへ通報できるからです

２ちゃんねるで規制されている人も本スレなら書き込めます。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　　　　　　　　　　（*>ω<*)　
────────────∪─∪────────────
　　　　　　　またいつかメンヘルサロン板でお会いしましょう
─────────────────────────── 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:13:29.97

・・・・・・・・・・・・・・
本スレのご案内
・・・・・・・・・・・・・・

■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

現在スレ主のシマムおんじさんは本スレにいらっしゃいます

【本スレの良いところ】

現在横行している荒らし行為は即削除します
下記のまたメンヘルサロン板ローカルルール違反の書き込みも削除します

　・心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言
　・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込み

※最大の利点は荒らしが来ないこと
※なぜなら荒らしを即プロバイダへ通報できるからです

２ちゃんねるで規制されている人も本スレなら書き込めます。。。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:13:32.10

【 N G 推奨】
ID:IUNJHHu3

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:14:03.70

　　　　　　　　*　　　　　*　　　　　　　　　＊　　　　　　+
　　　　+　　　　　　+　　　　　　　　　＋　　　　　*　　　　　　　　　*
　　　　　　　　　　　　　/＾l　　　*　　　　　　　　　　＋　　　　　*
　　　　　,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ 　|　　　　　　　　　+　　　　　　 (~)
　　　　　ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ　　　　　*　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　＊
　＋　　　　ﾐ　　　つ　と　ﾐ　　＊　　　　　　+　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　ﾐ　　　　　　　　ﾞ;;　　　　ﾊ,_,ﾊ　　　+　 r（ ´∀｀｀）　　　　　テンプレは以上です
　　　　　　 ';,　　　　　　　　ﾐ　　　 ,; ´∀｀';　　+ 　　ヽ::::：:::::::つ　　　+
　　　　　　　`:; 　　　　　 ,:'　　　　dﾞ　ｃﾐ　　　*　　 (⌒_ノ
　　　　　　　　U"ﾞ'''~"ﾞ''∪　　　　　 u''ﾞ"J　　 +　　　　し'ゝ　;　　*

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:14:23.11

　　　＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
　　／　　／　　　 i､　　ヽ＼
　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
　　　　〈　〉-―||―､〈　〉
　　　　f,　ﾞ`‐-||┴"　ヽ　　　　　　それでは、あまり張り切らず、マ～タリといきましょう。。。
　　　 i'　（・） __〒__ （・）ﾞ､　　　　　
　　　i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i
　　 / 　　 .＿ ||￣　　　　`､　　　　　 (⌒i⌒ｰ､
　　/　￣￣　　ﾐし￣ﾞ` ､　ヽ　　　　　　`ｰ|‐-､/　　　　　　　　　　　　　　　　 (⌒⌒⌒⌒ｰ､
　〈　　　 _,,／ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ　　　　.∧ | ∧　　　　　 (ﾆxつ　　　　　　　`ｰｰｰｰ|‐-､/　
　 .| ;ｲ'''"　　＾　　　　　　＾i　| ヽ　　　　,i　 |_,!　i､　　　　　　　|.　　　　　　　　 (~)　　 |　
　 | :|　　　　　　　　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i..　　　　　　|　　　　　　　γ´⌒｀ヽ |　
　.| ;| 　　　　　　　　　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　　　　 ∧.| ∧　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
　 | ;|　　　　　　　　　　　　 ,' /　　　　 i　,／"＾ﾍ^i i　　　　,' ,.ﾞt'.,　!.　　　　（´・ω・｀）ｎ
　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　　　 | |　　　,' 　 i　　 !　　　　（::::::：:::::::ﾉ
　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　　　　　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i　　　　　し─Ｊ
　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　　　ﾞー---―'　　　　　ﾞｰ--―'

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:16:44.68

テンプレは>>1のみ、
他は荒らしによるコピぺなので無視しましょう。
>>22から>>53まで貼られたコピぺは荒らし通報&削除報告しておきます。
ID:IUNJHHu3をNGIDにし透明あぼーんするとスレがすっきりします。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:17:37.34

>>53-54
いつ死ぬんですか？

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:18:22.70

　
このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
　　　　 |土土ｌ二l二F土土土土土土土土土土土土土土ｌ二l二F土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土: 【◆◆◆◆】 :土土土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
　　　　　　|Ｊ : : : : ,.'⌒ヽ: : : : : :,.'⌒ヽ : : : : : : : : : : : : : : : : :＿＿__ : ﾚ|
　　　　　　|J : : : :├┼┤ : : : :├┼┤: : : : : : : : ,ィニニヽ: :|closed|:ﾚ|
　　　　　　|J : : : :├┼┤ : : : :├┼┤: : : : : : : /Λ 人 Λ', ¨不¨¨ : ﾚ|
　　　　　　|Ｊ : : : : lﾆﾆゴ: : : : : :lﾆﾆゴ : : : : : : : ﾄ|＜◇ ＞ﾄ|::.: |｢ｌ|.:.: ::ﾚ|
　　　　　　|J : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ﾄ| ｌｌ∨ｌｌﾄ|: :｀¨ : : : ﾚ|
　　　　　　|Jｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭﾄ| ｌｌ￤lｪｮﾄ|ｭｪｭｪｭｪｭﾚ|
　　　　　　|J : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ﾄ|_|_|_j_,!_l_ﾄ| : : : : : : :ﾚ|
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　　　　≪このスレにいらっしゃった方は今後には以下のスレをご利用ください≫

■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:20:10.53

> 56 返信：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 15:17:37.34 ID:j5NxsQ8+ [2/2]
> >>53-54
> いつ死ぬんですか？

このような荒らしが立てたスレは利用しないでください　あなたのうつが悪化します

メンヘルサロン板ローカルルール
心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止。
下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。

　
このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
　　　　 |土土ｌ二l二F土土土土土土土土土土土土土土ｌ二l二F土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土: 【◆◆◆◆】 :土土土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
　　　　　　|Ｊ : : : : ,.'⌒ヽ: : : : : :,.'⌒ヽ : : : : : : : : : : : : : : : : :＿＿__ : ﾚ|
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　　　　　　|Ｊ : : : : lﾆﾆゴ: : : : : :lﾆﾆゴ : : : : : : : ﾄ|＜◇ ＞ﾄ|::.: |｢ｌ|.:.: ::ﾚ|
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　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　￣￣￣￣￣

　　　　≪このスレにいらっしゃった方は今後には以下のスレをご利用ください≫

■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:21:29.68

> 56 返信：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 15:17:37.34 ID:j5NxsQ8+ [2/2]
> >>53-54
> いつ死ぬんですか？

このような荒らしが立てたスレは利用しないでください　あなたのうつが悪化します

メンヘルサロン板ローカルルール
心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止。
下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。

　
このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
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　　　　≪このスレにいらっしゃった方は今後には以下のスレをご利用ください≫

　　　　　　　　　　　■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
　　　http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

　　　　　　　　　　多くの住民の皆さんがこのスレを利用されています

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:24:51.27

テンプレは>>1のみ、
他は荒らしによるコピぺなので無視しましょう。
>>22から>>59まで貼られたコピぺは荒らし通報&削除報告しておきます。
ID:IUNJHHu3をNGIDにし透明あぼーんするとスレがすっきりします。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:29:13.81

このような荒らしが立てたスレは利用しないでください　あなたのうつが悪化します

メンヘルサロン板ローカルルール
心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止。
下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。

　
このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
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　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
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　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
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　　　　≪このスレにいらっしゃった方は今後には以下のスレをご利用ください≫

　　　　　　　　　　　■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
　　　http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1488866895/

　　　　　　　　　　多くの住民の皆さんがこのスレを利用されています

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:31:53.31

あと940レス埋め立てるんだ
うつ病（笑）なのに元気だねえ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:32:48.05

必死で埋め立てて何度も誘導してるのに、スレめっちゃ過疎っててワロタ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:34:21.84

テンプレは>>1のみです。
それ以外は荒らしによるコピぺなので無視しましょう。
>>22から>>61まで貼られたコピぺは荒らし通報&削除報告しておきます。
ID:IUNJHHu3をNGIDにし透明あぼーんするとスレがスッキリするのでお勧めです。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:39:44.15

確かこらこらされるとIPアドレスも分かるんだよね
どこの誰がこのスレを埋め立ててるのか知りたいわ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 16:08:47.04

　
誘導

挨拶、雑談、何でもあり、ゆっくりマターリするスレ
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1489387999/

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 16:16:18.58

　
　　　　　このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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　　　　 |土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
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　　　　 |土土ｌ二l二F土土土土土土土土土土土土土土ｌ二l二F土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
　　　　 |土土土土土土土土土土土土土土: 【◆◆◆◆】 :土土土|
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　　　　　　　シマムおんじさんと雑談したい人は・・・

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**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 16:24:32.82

ID:IUNJHHu3をNGIDにして透明あぼーんするとスレがスッキリするよー。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 17:20:32.84

　
　　　　　このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 20:02:08.99

しまむら名物スレ乱立の術

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 23:07:00.84

>>70
統合失調症やアスペの人はうつ病ではありません
出入り禁止です

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 23:26:40.70

酷い偏見と無知に基づいたレスですね。
統合失調症はうつ病を併存することがよくあるし、
アスペルガー症候群というか自閉スペクトラム症も、二次障害としてよくうつ病を併存する。
うつ病は不安障害などとも非常によく併存していて、単独の純粋なうつ病の人のほうが少ないんじゃないですか？
まあ、そもそも相手にいきなりレッテル貼りを行う行為そのものが失礼ですけど。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 23:33:00.18

>>72
ＨＤＩはモナー薬局へ帰れよ
こんな糞レスしておきながら得意分野が出ると上から目線で反吐が出る

>>45 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 15:09:23.52 ID:mjTH4gJo [1/3]
>>40,42-44
死ねカス、ゴミ、疾病利得を貪り食う障害年金不正受給者
消え失せろ無職の精神障害者

>>46 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 15:10:12.78 ID:mjTH4gJo [2/3]
AAがいちいちキモすぎて吐き気がする
さっさと死ねよクソゴミJJI

東大卒でも二度も解雇された社会不適合の自閉症スペクトラム障害の末路

一日中２ちゃんねるで荒らし行為
カイゼルひげやとおりすがりにも見捨てられたネットでも社会でも不適合者
浪人使えばバレバレだろホモ野郎ｗｗｗ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 23:34:06.99

　
　　　　　このスレッドは荒らしが立てたスレです　書き込まないでください

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**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 00:06:09.76

重要なお知らせ
■■■■■■■

■２ちゃんは企業に2ちゃん管理人の権利（資格）を販売してます■

２ちゃんは２ちゃん管理人の権利（資格）を買った企業のステマだらけです

２ちゃん管理人の権利（資格）を買ってるのは漫画喫茶、パチンコ店、パチンコ業界、インターネット工作会社（ピットクルー、イー・ガーディアンなど）、
自民党ネット工作部隊（J-NSC 自民党ネットサポーターズクラブ）など(他にもあるかも)

２ちゃん管理人の権利（資格）を持ってると、書き込んだ人がどこから書き込んだか分かるようです

そしてその人が今２ちゃんのどこを見てるかも分かるようです(書き込みして無くても)

だから２ちゃんは匿名の掲示板ではないです

２ちゃん管理人の権利(資格)を持っているとIDをいくらでも変えることができます

単発は２ちゃん管理人の煽りか２ちゃん管理人の権利（資格）を持ってる企業のステマです

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 05:36:56.01

誰でも書けます

【メンサロ難民】 ★うつの人が雑談する山小屋★ 【誰でも書ける】
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1489437019/

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 06:37:32.48

　　　　　
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**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 23:26:31.93

また勝ちましたね、これで安心して眠れます
おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 21:21:39.78

テレビは見ないぜー

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 10:32:56.15

あ

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 07:39:19.74

はよー

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 20:04:05.98

コンバンハ

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 03:23:34.35

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答
http://eput.scottlewisonline.com/epost/1071.html

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 19:24:07.35

お腹すいた

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:35:55.01

　　　　　
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**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:43:55.68

>>85
そのスレ、親が70～80歳台の高齢精神障害者しかいないじゃん
加齢臭と人生終わってる臭がすごくて近寄りたくないわ

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 22:12:16.51

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　　（（　し.ノし.ノ　））≡

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>>86
ｱｳｱｳｶｰ必死すぎｗｗｗ
したらばは荒らさないのかな？？？？

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 02:35:49.26

http://img.chan4chan.com/img/2009-09-04/1252042903363.jpg

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 23:15:35.15

俺はHDIだ。
ADHDだから配慮しろ。
理解しろ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 16:59:49.31

パキシル飲んでる？

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 16:07:15.86

http://chekia.b2.valueserver.jp/7.html

**優しい名無しさん** · 2017/03/22(水) 12:23:07.44

おにぎりmgmg