★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part67
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part66
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494902533/ 今回はなんとか三日目でシャワーした
我ながら快挙
…こんなことで快挙ってのも変だが >>952
快挙だと思うよ。
お疲れ様。
私は4日目で洗髪のみ。
それでも少しはスッキリしたよ。 今日こそは入ろうと思う
明日になっちゃうかもしれないけど 入れると思ってたのに
いつもより鬱がひどくなったのであきらめた
タオルを水に濡らして絞って体ふいた
それでもいいと自分にいいきかせた 今日は夕方から出掛けなきゃならないからどうしても入らないと
風呂も外出も憂鬱だわ 1週間ちょっとぶりに♨入れた
辛かった 36日振りの入浴フルコース
風呂の前に髪梳かしてゴッソリ抜けたのにシャンプー三回してまたものすごい抜けた
垢もまあまあ
もう最後に本格的に身体洗ってる最中で疲れてしまって今ボーっとしてる 入る前は、適当に洗って無理しないようにささっと
出てこようと思っているのに、
いざ風呂に入ると隅から隅まで完璧に洗ってしまって
疲れてしまうんだ。なんだこれ？ 人に会うからフルコースしなきゃ
でもなんか手が震える 昨日シャワーしたのになんか脇下汗臭い
今日実家行って暑かったからかな
がっかりだよ
間食が多すぎて夕食遅くなりそうだし洗濯しなきゃならないから今日はシャワー浴びれないのに >>967
私もそれ知りたい。
以前は当たり前に出来ていたのにね。
今は何で出来ないんだろう。 限界だ、だいたい5日でもうギブアップなんだけどまだ入れず もうすぐ涼しくなれば毎日シャワー浴びなきゃいけない
義務から解放される 毎日入らなければならないというストレスや強迫観念で欝になる
別ソースのストレスで欝になって毎日入ることが辛いと思うようになる 鬱とか関係なくただめんどくさいだけなんだ
匂いとか気にならないし、割りと臭いの好きだったりするw
夏でも一週間シャワーすら浴びないとかザラ 週一ペースだったけど
布団を買い替えて以降はあまり汚したくないから2日に1回は入るようになった 近所のスーパーとかコンビニくらいなら平気で出掛けられる
流石に駅前とかだとシャワー浴びてから行くけど 鬱になるまえは毎日2時間風呂に入ってた
お風呂で仮眠とったり本読んだりケータイしたりで時間作る感じ
なんで１週間に一度、シャワーしか入れなくなったんだろう…それでもまだましなんだけどさ バスタブが洗えない
シャワーは浴びれるときでもバスタブを洗うのが死ぬほど面倒だ
実家の母にバスタブ洗いなさいと言われたけどシャワー以上に無理な問題を突き付けられている気がした >>983
パイプユニッシュ撒いて暫くしたら水でよく流すのはどう？
しゃがんだり擦ったりが出来ないだけならこの方法がおすすめ
垢と髪の毛と雑菌消してくれるよ 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DwmoJx2.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/wDUoGXz.jpg
http://i.imgur.com/bf1lLUE.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い 湯船に軽く浸かったあと
体洗おうとして腕と胸元だけで挫折してしまった
足とか洗ったり、ムダ毛とか、洗髪とかやりたかったのに >>982
おおおおお！
あなたもか！w
自分も一年半前くらいまでは毎日風呂沸かして湯船に2、3時間くらい浸かってたw
スマホ持って風呂入ると何時間でも行けちゃうよね(笑)
ネットサーフィンやったりゲームアプリやたり
・・・・それがなぜ今こんなことに？(´・ω・｀)
あんなにお風呂大好きだったのに・・・
別に嫌いになったわけでもなく
ただただめんどくさくなってしまっただけなんだ
なぜ？(´・ω・｀) >>987
私が書いたかと思ったw
お風呂自体は好きなんだよねぇ
なのに入る事、洗う事がとてつもなく苦労する
好きな事に変わりはないから入れれば楽しいけれど 最近訳あってよく入れてる。開いても2日か3日
その訳がなくなってもこのまま入れればいいけど >>982
私もそうw
お風呂での半身浴も大好きだったし、健康ランドや温泉もしょっちゅう行っててたし、髪を洗わないと気持ち悪くなるから、1日でも洗わないなんて考えられなかったのに…。
鬱ってここまで人を変えるとは恐ろしい… >>990
え、全然変わってないじゃん
潔癖だからこそ、欝になる->洗わないｱﾀｼ最悪->気分落ち込む->以下ループ
してるだけ >>991の修正
潔癖というより、清潔好き、風呂好き、マメって言うのかな 俺なんて"不潔"で居ると、快適で快調だから、敢えて風呂入らない
ていうか、マジで面倒くさいし、必要ない
欝になる要因はあるけど、風呂関係で欝の無限ループはしてない 面倒くさいというか、時間や手間をそこに割くのがあほらしい
2chやってた方が楽しいわ 4日目、髪が絡まって手ぐしが通らなくなってきた。
明日はヘルパーさんが来てくれる日だからせめて午前中にシャワーくらいしなければ。 最近、スマホの失敗が多くて、書き込みが怖くなってしまった。ここの書き込みをもしひとに見られたら、もう人生終わりだ 先日、緊急で人に会わないといけない事になった。たまたま入った翌日だったので良かったけど、もし入ってなかったら…と思うと、ぞっとした。 また風呂に入れない
入れないと食料も買い出しに行かないしで生活ままならない
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
メンヘルサロン＠2ch掲示板
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