>>658
大丈夫ですか・・・？

今日は午後からトレーニングジムに行ってきました。
マシントレーニング約15分、トレッドミル21分しました。
運動後、ジムのシャワーで汗を流して、多少、心身ともにスッキリして、少し、英語の勉強もできました。