0751優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/11/25(土) 01:28:09.93ID:4Zpv91Yn チェストプレス3セット ペクトラル3セット 腹筋3セット 筋トレはかなり良いな。気分が上向く 一ヶ月ぶりのジム。 寒くて仕方なかった。