0770優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/11/30(木) 22:12:46.96ID:kG+JiMT0 >>766>>767 パートがんばっていらっしゃるのですね・・・・お疲れ様です。 今日は、トレーニングジムに行ってきました。筋トレ約20分、ジョギング20分しました。 運動後、ジムのシャワーで汗を流すと、多少スッキリし、少し英語の勉強もできました・・・・