今日は母親の車椅子押して５１００歩でした。
最近ひざから異音がするので、体重をいいかげん何とかしないとなんですが
ウォーキングでは減量には負荷が少ないのかもです。

>>870
年末が何かとせわしないですよね。お疲れさまです。