0028優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/01/02(火) 23:59:56.68ID:omN1ehkZ >>26 いったん日中にラジオ体操とかで運動して汗かいてみるのはどう? 冷えすぎると逆に暑がりになってしまうから暑くても厚着して布団被ってね