0131優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/02/11(日) 15:07:18.22ID:YBEHU/vL みなさん外で運動できて羨ましい。私は、抵抗があって、ひたすら家の中です。 今日のメニュー 腹筋ローラー スクワット その後、クロストレーナー 今日も頑張りまっしょ!