>>255
車の運転も、慣れておいたほうがいいですよね・・・

今日は、市民センターに行ってきました。
筋トレ約15分、ジョギング19分しました。
運動後、センターのシャワーで汗を流すと、多少スッキリし、少し、英語の勉強もできました。
最近、運動後、シャワーを浴びても、スッキリ感が少ないです・・・

こちらも、今日は少し温かく、風も強かったです。