【GAD】不安障害の人、雑談しませんか【パニック障害】

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 20:50:13.28

抗不安薬をお守りに、のんびりゆったり雑談しましょう

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■メンタルヘルス板の不安障害スレ（他にある場合は次スレで追加をお願いします）

【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511756366/
【突然】パニック障害ヘルプスレ19【発作が！】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511534867/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516630762/
【Angst】パニック症 3rd【Neurose】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509812361/
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）120
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517555525/
【GAD】全般性不安障害15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516103396/
　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽7(c)2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 11:57:28.62

俺もずっと楽しみにしてた用事の途中なのに吐き気で帰っちゃった時のショックはまだ引きずってるな
吐き気自体が不安の種になって吐き気起こす悪循環って一番良くないよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 12:26:53.01

>>686
楽しみだったのに吐き気のせいで楽しめなくなっちゃう、って辛いよね、、、
身体は元気だとなおさら辛い

病は気から、ってこういうのも言うのんだなって思うわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 17:49:13.25

>>685
いやでもたまたま成功体験ができたからなだけだよ
予期不安でなかなか一歩踏み出すのは大変だろうけど、
もともと会話が好きならちょっとの勇気で変われるよきっと

あと、俺もだけど吐かないって分かってるなら吐き気が来そうな前にお腹に食べ物入れとくのもいいかも
よく空腹だと車酔いとか3D酔いするっていうじゃない

精神じゃなくて肉体の方からコントロールするのも試してみて

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 18:47:07.90

世間は春だ桜が満開だと楽しそうだぜ

なんでそういう輪に入れない人生になってしまったんだろうな・・

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 19:25:19.54

>>689
ハメを外せない性格だからかな。俺の場合。
ハメを外しすぎてる人を見るとイライラして楽しめない。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 19:47:41.30

酒とか飲まないし
爺さんばあさん達みたいに
桜の下で皆でのほほんと過ごしたい

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 20:16:07.93

精神の病気のほとんどは「過敏すぎる」から起きるんだと思う
トップセールスマンとかかなり鈍感だからな。じゃないとミスの山に耐えられない
俺なんて、やった事ないけどもし新規営業やったら、一社目で追い返されたらもう電車に飛び込むかも

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 20:32:22.99

不安だ。
辞令交付日だ。
仕事内容も部署も人間関係もチャラだ。逃げ出したい。不安で気持ち悪いクラクラする。
この板に書き込むことしか出す所がない不安だ。寝てる間に死ねないか。
怖い怖い怖い

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 20:57:49.00

>>693
良くも悪くも人間関係はチャラになりにくい。
会社の先輩の送別会に行ってそう思った。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 21:09:55.43

>>692

この病気なのに営業に配属されてしまい
飛び込み営業やらされたけど
半年で逝ったわ・・

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 21:52:41.33

>>695
そりゃ無理だわ
あなたは悪くない
運が悪かった

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 22:22:33.62

>>695
むしろ半年もよく頑張れましたね。
そっちの方が凄い。