こんばんは
今日は都内に出かけてきました。
特に意識して歩いたわけではないのですが5,500歩
電車の乗り換えや街中移動はけっこう歩くみたいです

>>142
午前３時ごろ目が覚めたので、早起きというより中途覚醒です

靴底は自分も妙な減り方をします
足に合う靴がなかなか見つからないので補修材で直してます