0345333
2018/09/13(木) 22:25:19.34ID:q4MR1wzmレスをいただき、ありがとうございます。
まだ、風邪の症状があり、市販の風邪薬を飲んで、家で静養しています・・・
皆さんも、ご体調の方、くすされぬようにしてください。
>>339
一歩一歩ですよ・・・がんばってください・・・
家での運動は、外での運動の土台になると僕も思います・・・
>>343
僕もジョギングし始めたときは、電柱1本分の距離で、ばてていました・・・
徐々に伸ばしていってください・・・でも、いきなり2kmの距離をジョギングできるというのも、すごいですね・・・