>>35
ありがとうございます・・・

>>44
今は、暑いですから・・・夏バテしてる人が多いのでは、ないでしょうか・・・

今日も両親と出かけた後、市民センターのトレーニング室で、筋トレ約20分、ジョギング17分しました。
運動後、センターのシャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリして、少し、英語の勉強もできたので、
うれしいです・・・