ただいまです
今日も病院の帰りに歩き・・・のはずが予約が来週でした
ここのところイージーミスが多すぎます
歩数は7700歩でした

走れる人ってすごいと思います。
こちらは街中で歩くとどんどん抜かれてしまうほど遅いです

寒暖差が大きいので無理なく運動してくださいね