0237優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)垢版 | 大砲2020/04/06(月) 13:21:57.71ID:0n5AryZU0 朝はロングスティックひとちぎり 昼はファミチキ 夜は豚肉の野菜巻きフライ、大学いも、スパゲティサラダ 今日は夜お米抜いてみる おやつにベビーチーズ、食後にフルーツとグミ食べる 775キロカロリー