朝はロングスティックひとちぎり
昼はファミチキ
夜は豚肉の野菜巻きフライ、大学いも、スパゲティサラダ
今日は夜お米抜いてみる
おやつにベビーチーズ、食後にフルーツとグミ食べる
775キロカロリー